Cine poate participa?
Orice membru activ ONE Fitness. La aceasta clasa se poate participa cu orice abonament inclusiv cu abonamentul de Fitness.
Ce este Thai Box?
Thai Box a fost initial folosit de armata thailandeza in luptele corp la corp. A evoluat de atunci intr-un un sport de ring devenind, fara indoiala, cea mai buna ramura "stand up" din artele martiale, si o preferata printre luptatorii de MMA.
Acesta implica lovituri cu mainile, picioarele, genunchi si coatele.
Spre deosebire de alte ramuri in Thai Box nu exista centuri care sa ateste un anumit grad. Reputatia se bazeaza mai mult pe raportul meciuri castigate si meciuri pierdute.
Thai Box este o metoda foarte buna de auto-aparare.
Cine este Nigel Lewis?
Nigel a fost primul non-thailandez care a detinut un ring Muay Thai in Thailanda, el a locuit acolo 6 ani concurand si antrenand luptatori straini.
Nigel va preda la ONE Fitness o clasa pentru incepatori prin care toti participantii vor invata pozitii corecte, cum sa se miste, cum sa loveasca si cum sa se apare.
Atentie Aceasta nu este o clasa de fitness sau de Tae Bo.
Sursa: ONE Fitness
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu