viataverdeviu.ro

marți, 30 octombrie 2012

B.E.A. apa vietii @ ONE Fitness!

Esti cumva sedentar, workaholic sau nitel ruginit si vrei sa-ti imbunatatesti starea ta de sanatate?
Excelent, pentru ca acum poti B.E.A. apa vietii cu Bogdana, Elvin sau Adriana, antrenorii personali ONE Fitness si regizorii teatrului de operatiuni sanatoase ai salii de aerobic.

Daca apa este elementul indispensabil vietii, apa vietii in viziunea mea reprezinta sportul de care ne putem bucura in prezent.

Cele 30 de minute de miscare pe care le recomanda specialistii zilnic in cadrul emisiunilor TV sunt insuficiente pentru populatia din Romania care a ajuns in top 3 din Uniunea Europeana la obezitate. Astfel ca sunt necesare aproximativ 60 de minute de exercitii sanatoase pentru fiecare dintre noi, de cel putin trei ori pe saptamana.

De ce miscarea este primordiala in viata noastra?
Pentru ca aceasta (sau prin intermediul acesteia):
  • redefineste aspectul fizic din tinerete,
  • induce starea de bine datorita eliberarii endorfinelor la nivel cerebral,
  • reduce starea de stres,
  • creste capacitatea de concentrare,
  • reduce anxietatea,
  • imbunatateste performanta intelectuala,
  • permite ca forta musculara sa fie optima,
  • reduce frustarea socio-profesionala,
  • fluidizeaza circulatia sangelui,
  • imbunateste increderea de sine,
  • reduce la jumatate riscul de a dezvolta boala Alzheimer,
  • creste capacitatea de creativitate,
  • ajuta la cresterea capacitatii cardio-vasculare fata de efort,
  • scade riscul osteoporozei,
  • asigura o tonifiere a aparatului locomotor,
  • permite mineralizarea sistemului osos in mod corespunzator,
  • scade riscul fracturilor,
  • creste rezistenta la efort,
  • creste echilibrul,
  • scade riscul caderilor,
  • postura devine corecta,
  • articulatiile devin mai flexibile,
  • reduce riscul cu 50% de a face diabet de tip II,
  • scade cerinta oxigenului la nivelul miocardului,
  • ajuta la scaderea colesterolului rau LDL (low-density lipoprotein),
  • permite cresterea colesterolului bun HDL (high-density lipoprotein),
  • ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute,
  • previne aparitia hipertensiunii arteriale,
  • imbunateste digestia,
  • detoxifierea este mult mai eficienta,
  • stimuleaza activitatea sistemului imunitar,
  • incetineste procesul imbatranirii (anti-aging).
  • si lista ramane deschisa.
Asadar, pentru redobandirea sanatatii se recomanda schimbarea stilului de viata prin practicarea activitatilor fizice in cadrul unei sali de fitness unde ai la dispozitie toate echipamentele necesare pentru remodelare corporala. In plus, pentru o eficientizare a vietii tale iti recomand sa consulti un specialist ONE Fitness.
Care sunt beneficiile incluse in cardul “Personal trainer ONE Fitness”:
  • instructorul va lucra doar cu tine in timpul unui antrenament personal;
  • poti considera trainerul ca fiind mentorul tau in atingerea obiectivelor tale;
  • acesta te va invata sa executi corect toate miscarile respective;
  • iti va tine evidenta sedintelor;
  • iti va monitoriza antrenamentele,
  • poate face modificari mici pe parcurs, adaptandu-se cu succes evolutiei tale,
  • daca suferi de anumite afectiuni, trainerul iti va recomanda exercitii specifice recuperarii tale.
In card sunt incluse 12 sedinte, valabile maxim 3 luni, antrenamentele personale fiind disponibile doar membrilor ONE Fitness.

In cazul in care doriti mai multe informatii despre acest serviciu nu ezitati sa contactati clubul ONE Fitness folosind formularul de contact sau telefonic la numarul 0724 580 673.

Niciun comentariu:

floria.ro

Etichete

(Re)Descoperim RO 5G abonare accesorii accidentare accounting aerobic affairs Afiliat ajutor de bucatar amenda animal anticelulitic antiinflamator antrenor antreprenor anvelope aparat apicol Apple Pay aranjament argan asigurare audiobook auto autodezvoltare automatizare bebe bestseller bijuterii bila bilet bio Bloggeri: Intrebari si Raspunsuri BMW booking brad bratara BT Pay buchete. Craciunite Bucuresti burnout bursa business cadastru cadouri calatorie call calmant camera campanie canapele cancer card carduri carte carte identittate cash cazier judiciar ceai cel mai - cea mai - cei mai - cele mai celulita cilindru de spuma clienti clipuri coach coafura colectie color coltar comunicare concediu concurs contabil contactless coplata coronite Craciun creativ creative credit creier crud culturale cumparaturi curatare curs d'ale gurii dacia de testat diabet dictionar dieta din ciclul "Atzatza spiritele" Din ciclul D'ale vietii dispozitiv diuretic diurna donatie drept. Drogurile drumetie economie electric EMS engleza esarfa esential excavator facebook fara reteta fashion ficat finante Fitbit Pay fizica flexibilitate floral flori foam roller fond formator fotbal fotolii gadget galaxy note Garmin Pay GDPR germana global gps gratuit grup gym hairstylist hemoragii hot news HR Huawei ID IHTIS ilegal Ilfov imagine imbracaminte imobiliare impozit impozite imprumut incaltaminte infoSTB insuficienta cardiaca internship intima inventions n gadgets jobs joc kit la baie laptisor de matca lenjerie Lenovo magazin online management manuka mar marketing masca matase de porumb mecenat medicamente Medicina Pentru Toti mediu menopauza menstruatii miere mobilier mobilitate model momente motion mouse multigroom multimedia music natural nerambursabil neuroplasticitate newsletter ocazie ochi odihna off-road ONG online Orange par parcare Parking pastura pat permis conducere persoana PFA PFI philips piele pietre la rinichi pilates plan de afacere plata platforma pneuri polen popcorn porumb postari postura premii primul privata pro produs program prostata psoriazis radio - TV raliu rapid RCA records redirectionare reducere registrul relaxare reparare restituire resursa retur ride-sharing ridicare rochie rola romania romantice rovinieta rulou S.P.A.M. - Stire Potrivita Actiune Memorabila salariu sales saltele sampon samsung sanatate sarbatori sare scaune scoala scubadiving Seinfeld servicii set slabit smartphone smartwatch SMS Social alert social media sociale software somn spa spatiul privat virtual speciale sponsorizare sponsorizari sport spring SPV start-up nation STB supravietuire tableta talent tapiterii taxa taxe teatru tehnica tensiune terapeut tichete tombola tonic Trafic alert trainer personal trans fat tratament trekking tren tuns ulei umanitar united useful vara vedere veterinar video webinar weekend wella workshop zahar zbor zilier
pictorulfericit.ro