luni, 27 aprilie 2015

Lansarea Programului Rabla 2015 ..

Ministrul Mediului, Apelor și Pădurilor, Grațiela GAVRILESCU, împreună cu Președintele Administrației Fondului pentru Mediu, Adrian GEARÂP au susținut, în această dimineată, o conferință de presă, în fața M.M.A.P, pentru a anunța demararea Programului de Înnoire a Parcului Auto (Rabla) ediția 2015.

Pentru cei care au o maşină mai veche de opt ani şi vor să o înnoiască, de astăzi se pun la bătaie 200 de milioane de lei prin Programul Rabla. Numărul valabil de tichete este cu 33% mai mare decât anul trecut.

Din bugetul de 200 de milioane de lei alocat, 162,5 milioane lei sunt destinate pentru persoanele fizice, iar 37,5 milioane lei pentru persoanele juridice, inclusiv instituţii publice. Asta înseamnă că au fost alocate 20.000 de tichete pentru persoane fizice şi 5.000 de tichete pentru persoane juridice şi instituţii publice.

Valoarea tichetelor nu s-a modificat, prima de casare a rămas la nivelul de 6.500 de lei pentru un tichet, ca şi anul trecut.

S-a mărit însă valoarea ecobonusurilor.

Din 9 mai, platile si incasarile in numerar efectuate de firme sau persoane fizice vor fi limitate. Care va fi plafonul acceptat?

Legea nr. 70/2015, publicata in Monitorul Oficial, Partea I, nr. 242 din 9 aprilie 2015 si care se va aplica din 9 mai, plafoneaza tranzactiile in numerar efectuate atat de firme, cat si de persoanele fizice.

Noile dispozitii stabilesc ca operatiunile de incasari si plati efectuate de persoane juridice, persoane fizice autorizate, intreprinderi individuale, intreprinderi familiale, liber profesionisti, persoane fizice care desfasoara activitati in mod independent, asocieri si alte entitati cu sau fara personalitate juridica de la/catre oricare dintre aceste categorii de persoane se vor realiza numai prin instrumente de plata fara numerar.

Totusi, acesti contribuabili vor putea efectua si tranzactii in numerar, insa doar in limitele prevazute de Legea nr. 70/2015.

Noile reguli se vor aplica si operatiunilor de incasari si plati in valuta efectuate pe teritoriul Romaniei. Incadrarea in noile plafoane se va efectua in functie de cursul de schimb valutar, comunicat de Banca Nationala a Romaniei, de la data efectuarii operatiunilor de incasari sau plati.

Firmele vor efectua tranzactii in numerar in limita a 5.000 lei/zi
Incasarile in numerar de la operatorii economici se vor realiza in limita unui plafon zilnic de 5.000 lei de la o persoana, iar platile in numerar catre firme se vor efectua in limita unui plafon zilnic de 5.000 lei/persoana, dar nu mai mult de un plafon total de 10.000 lei/zi, se mentioneaza in legea care se va aplica din 9 mai.

In ceea ce priveste platile din avansuri spre decontare, acestea se vor realiza in limita unui plafon zilnic de 5.000 lei stabilit pentru fiecare persoana care a primit avansuri spre decontare.

De asemenea, noile reglementari stabilesc limite si pentru operatiunile efectuate de magazinele de tipul cash and carry.

Mai exact, magazinele de tipul cash and carry vor putea incasa numerar de la firme, PFA, II etc in limita unui plafon zilnic de 10.000 lei de la o persoana.

Acelasi plafon de 10.000 lei/zi va fi valabil si pentru platile catre magazinele de tipul cash and carry.

Noua legea va interzice incasarile fragmentate in numerar de la beneficiari pentru facturile a caror valoare este mai mare de 5.000 lei, respectiv de 10.000 de lei, in cazul magazinelor de tip cash and carry, precum si fragmentarea facturilor pentru o livrare de bunuri sau o prestare de servicii a caror valoare este mai mare de 5.000 lei, respectiv10.000 de lei.

Nu doar incasarile fragmentate vor fi interzise, ci si platile fragmentate. Concret, in recentele dispozitii se mentioneaza ca nu vor fi permise platile fragmentate in numerar catre furnizorii de bunuri si servicii pentru facturile a caror valoare este mai mare de 5.000 lei, respectiv de 10.000 de lei, catre magazinele de tip cash and carry.

Totusi, firmele vor putea achita facturile cu valori care depasesc plafonul de 5.000 lei, catre furnizorii de bunuri si servicii, respectiv de 10.000 de lei, catre magazinele de tip cash and carry, astfel: 5.000/10.000 de lei in numerar, suma care depaseste acest plafon putand fi achitata numai prin instrumente de plata fara numerar.

Operatiunile in numerar intre firme si persoane fizice, plafonate la 10.000 lei
Firmele vor putea incasa bani in numerar de la persoane fizice, reprezentand cesiuni de creante, primiri de imprumuturi sau alte finantari, precum si contravaloarea unor livrari de bunuri sau a unor prestari de servicii, doar in limita unui plafon zilnic de 10.000 lei de la o persoana, se precizeaza in reglementarile vare vor intra in vigoare pe 9 mai.

Dispozitiile citate vor interzice incasarile fragmentate de la o persoana, pentru operatiunile de incasari in numerar mentionate anterior, cu o valoare mai mare de 10.000 lei, precum si fragmentarea tranzactiilor reprezentand cesiuni de creante, primiri de imprumuturi sau alte finantari, respectiv fragmentarea unei livrari de bunuri sau a unei prestari de servicii, cu o valoare mai mare de 10.000 lei.

Atentie! Prevederile mentionate anterior nu se vor aplica in cazul livrarilor de bunuri si prestarilor de servicii care se vor efectua cu plata in rate, in conditiile in care intre firme si persoanele fizice sunt incheiate contracte de vanzare-cumpare cu plata in rate.

Totodata, firmele vor putea sa efectueze plati in numerar catre persoane fizice, reprezentand contravaloarea unor achizitii de bunuri sau a unor prestari de servicii, dividende, cesiuni de creante sau alte drepturi si restituiri de imprumuturi sau alte finantari, in limita sumei de 10.000 lei/zi catre o persoana. Platile fragmentate in numerar catre o persoana, pentru tranzactiile mai mari de 10.000 lei, sunt interzise.

Ce se va intampla cu facturile stornate, mai mari de 5.000 lei?
Legea nr. 70/2014 stabileste ca, in cazul firmelor, pentru facturile stornate, aferente bunurilor returnate si/sau serviciilor care nu au fost prestate, cu valori mai mari de 5.000 lei, respectiv de 10.000 de lei in cazul magazinelor de tip cash and carry, restituirea sumelor aferente va putea fi efectuata astfel: 5.000 de lei, respectiv 10.000 de lei in numerar, sumele care depasesc aceste plafoane putand fi restituite prin instrumente de plata fara numerar.

Totodata, in situatia in care persoanele fizice returneaza firmelor bunuri sau firmele nu au prestat servici catre acestea, restituirea sumelor aferente va fi efectuata in numerar in limita a 10.000 lei, sumele care depasesc acest plafon putand fi restituite numai prin instrumente de plata fara numerar.

Prin exceptie, in cazul in care, la data restituirii, persoanele fizice vor declara pe propria raspundere ca nu mai detin cont bancar, restituirea se va face integral in numerar, indiferent de nivelul sumei care trebuie restituita, scrie in noua lege.

Afla care este limita pentru incasarile si platile in numerar intre persoane fizice accesand portalul AvocatNet.

Participa GRATUIT la conferinta “Branduri, campanii eficiente”

PR2Advertising.ro te invita maine. 28 aprilie 2015, la conferinta “Branduri, campanii eficiente”.

Evenimentul se adreseaza specialistilor si pasionatilor de advertising, branding, marketing sau PR, dar si managerilor sau studentilor la facultati de comunicare, publicitate si relatii publice.

Speakerii conferintei “Branduri, campanii eficiente”
Teodora Juravle (Carrefour Romania), Petrisor Obae (Paginademedia.ro), Ioana Mucenic (pastel), Mugur Patrascu (iLeo), Adelina Oprea (Adelinaoprea.ro), Doru Panaitescu (Marketeer.ro), Ioana Lintoiu (AI PR!), Marius Nedelcu (World Class), Raluca Georgescu (GPeC) vor discuta despre branduri si campanii eficiente in cadrul evenimentului din 28 aprilie.

Evenimentul este organizat de PR2advertising.ro si moderat de Dorina Florea (TVR).

Participarea este gratuita.

Afla mai multe despre cum poti sa te inscrii, pentru a participa gratuit aici.

duminică, 26 aprilie 2015

Webinar gratuit: Maximize Social Media cu Neal Schaffer.



Urmareste inregistrarea webinarului dedicat strategiilor de social media care aduc beneficii companiei, din data de 10 martie 2015.

Invata sa-ti maximizezi eforturile din social media pentru afacere si viata profesionala si vezi raspunsurile la intrebarile live de la expertul in Social Media - Neal Schaffer.

Afla mai multe despre:
  • schimbarile continue din social media 
  • cum sa-ti cresti ROI generat de eforturile in social media
  • componentele esentiale ale unui social media marketing de succes.
Detalii despre inscriere la webinar AICI.

Codul fiscal actualizat 2015, publicat de ANAF.

ANAF a publicat pe pagina sa de internet cea mai recenta varianta a Codului fiscal, cu actualizarile valabile anul acesta. Noul document cuprinde, printre altele, prevederile referitoare la reducerea taxei pe valoarea adaugata la alimente.

Puteti consulta Codul fiscal actualizat 2015 in fisierul atasat acestui articol sau direct pe site-ul ANAF.

Fiscul precizeaza ca textul este actualizat prin mijloace informatice si nu reprezinta o republicare.

Documentul actualizat recent de ANAF cuprinde noutatile introduse prin OUG nr. 6/2015, publicata in Monitorul Oficial, Partea I, nr. 250 din 14 aprilie 2015 si care va intra in vigoare la 1 iunie 2015.

Printre principalele noutati incluse in Codul fiscal actualizat se numara reducerea TVA la 9% la alimente. Mai exact, din 1 iunie TVA de 9% se va aplica asupra urmatoarelor livrari de bunuri si prestari de servicii:
  • alimente,
  • inclusiv bauturi, cu exceptia bauturilor alcoolice, destinate consumului uman si animal,
  • animale si pasari vii din specii domestice,
  • seminte, plante si ingrediente utilizate in prepararea alimentelor,
  • produse utilizate pentru a completa sau inlocui alimentele,
  • serviciilor de restaurant si de catering, cu exceptia bauturilor alcoolice.
In prezent, Codul fiscal prevede ca TVA de 9% se calculeaza la produsele de paine si de panificatie (cornuri, chifle, batoane, covrigi, minibaghete, franzelute), la faina alba de grau, faina semialba de grau, faina neagra de grau si faina de secara.

De asemenea, OUG nr. 6/2015 prevede si cateva noutati referitoare la persoanele care obtin venituri din chirii, care se vor aplica tot din 1 iunie.

Tot din 1 iunie, regulile de plata a impozitului pentru veniturile din transferul proprietatilor imobiliare se va modifica.

Mai multe detalii pe AvocatNet.

luni, 20 aprilie 2015

Daca ar fi sa rezum activitatea lui Geo Bogdan intr-un cuvant ..

ar fi cea de filantrop, intrucat acest suflet generos realizeaza adevarate opere de binefacere asupra noastra.
Clasa de Spinning cu Geo as considera-o o ora deosebit de furtunoasa intr-o dupa-amiaza de primavara. Pentru ca ai parte de imbolduri mentale, fluieraturi si indemnuri cu zvac, melodii adecvate tipului de antrenament si show-uri a la Geo.
Au fost cel putin 5 tipuri de antrenamente care te vor directiona in calatoria ta spre un nou nivel de performanta extraordinara.
Pentru ca ale noastre corpuri dispun de resurse nebanuite, Geo a trebuit sa faca Controlul Tehnic de Calitate printre cei prezenti la cel de-al treilea antrenament.
Eu, pentru ca am ascultat intocmai instructiunile sale, am adaugat, am adaugat rezistenta maxima astfel incat se blocasera pedalele de tot. Primul gand a fost: Hopa! Voi investi in actiunile ONE Fitness! smile emoticon Rezistenta am dat-o nitel in marsarier, cu gandul ce a persistat pana la cool down: “Sa moara celulita de invidie, dar este musai sa trecem gloriosi linia de finish alaturi de Geo!”


Mai mult, pentru linistea lui sufleteasca si nelinistea unora dintre colegi/e, Geo s-a ridicat de la stand si a facut o baie de multime si la urmatorul antrenament, verificand rezistenta tuturor smile emoticon Bineinteles, Geo ne-a zis in stilul sau caracteristic: “Iar daca nu ai murit pana acum, vei trai fericit pana la 90 de ani cu amanta langa tine!” smile emoticon
La finalul clasei, storsi de energie, pedalam usor si ascultam melodia “Besame mucho” sau versiunea lui Geo "Pupa-ma tare" in timp ce mai puteam schita zambete victorioase smile emoticon
Si pentru ca ai fost prezent la un antrenament marca Geo Bogdan, te va cuprinde o moliciune atat de misto dupa acea furtuna musculara, incat te vei trezi fericit a doua zi, multumindu-i lui Geo pentru prezenta sa in viata ta.
Intr-adevar, Ziua Internationala a Fericirii am sarbatorit-o epocal cu Geo la ONE Fitness smile emoticon

cum sa-ti petreci timpul liber cand esti pensionar :)

Oamenii tineri, care înca muncesc ma întreaba din cand în cand ce fac, acum ca sunt iesit la pensie, cu timpul meu liber.

Ziua trecuta, am fost prin centru la cumparaturi. Am intrat într-un supermarket pentru 5 minute, ca sa-mi cumpar o paine. Cand am iesit, un politist scria o amenda pentru parcare în loc nepermis.

I-am zis:
- Ce-ar fi sa iertati un pensionar de data asta?

El m-a ingorat si a continuat sa scrie amenda.
- I-am zis atunci ca e un comunist.

S-a oprit, s-a holbat la mine, si apoi a început sa scrie alta amenda. Am continuat prin a-i spune ca e un mancator de rahat. A terminat si cu a doua amenda si a început sa o scrie pe a treia. Am continuat asa vreo 20 minute. Cu cat îl zgandaream, cu atat scria mai mult.

Nu-mi pasa... Eu venisem cu autobuzul. Barem ma distrez putin la pensie...

Jimmy interviews Helen Mirren while they both suck helium out of balloons!


Jimmy interviews Helen Mirren while they both suck helium out of balloons! #FallonTonight
Posted by The Tonight Show Starring Jimmy Fallon on Monday, March 30, 2015

Ce puteti imbunatati cu BrainFitness?

Antreneaza Memoria ›

Memoria


Memoria este abilitatea de a retine informatii pentru o perioada mai scurta sau mai lunga de timp. Ea are mai multe forme, dar aici ne referim la cea numita “memorie de lucru”. Memoria de lucru este abilitatea de a tine activata informatia in minte in timp ce operam asupra ei. Aceasta abilitate ne ajuta la rezolvarea de probleme, luarea deciziilor, planificarea actiunilor, dar si in activitatile de zi cu zi care necesita mentinerea unor date in minte pana putem sa le scriem undeva. Afla mai multe

Antreneaza Atentia ›


Atentia este abilitatea de a ne concentra pe ceva anume, în ciuda elementelor distractoare din jurul nostru. Avem 3 tipuri de atentie: sustinuta, comutarea voluntara a atentiei si reflexul de orientare. Atentia sustinuta si comutarea voluntara se pot antrena, multe studii stiintifice demonstrand imbunatatiri semnificative ale acestora in urma practicarii exercitiilor mentale, la mai multe categorii de oameni (de la copiii cu tulburari de atentie pina la oamenii in varsta) si in mai multe profesii (trupe de elita, controlori de trafic aerian, soferi, etc). Afla mai multe

Antreneaza Controlul emotiior ›

Controlul emotiior


Auto-controlul este abilitatea de a ne ajusta comportamentul si emotiile conform regulilor mediului din jurul nostru. In plus, auto-controlul ne ajuta sa ne “impunem” actiuni care nu ne sunt confortabile sau care sunt riscante sau dificile. Studiile stiintifice au dovedit ca auto-controlul poate fi imbunatatitprin exercitii mentale specifice, efectele fiind cele mai vizibile la oamenii impulsivi. Afla mai multe

Antreneaza Estimarea ›


Estimarea este abilitatea de a face aproximari si calcule, chiar daca datele sunt incomplete sau timpul este insuficient. Ea poate fi optimizata prin exercitii mentale specifice, chiar daca se bazeaza pe o parte mai primitiva a creierului, implicata la animale in perceptia cantitatii si volumului. Afla mai multe

Antreneaza Luarea deciziilor ›

Luarea deciziilor


Luarea deciziilor este abilitatea de a alege dintre diverse alternative si de a implementa alegerea intr-o actiune. In viata de zi cu zi suntem deseori confruntati cu situatii cand este necesar sa decidem asupra unui plan de actiune, sa alegem un produs, sa decidem ce mancam sau care persoana este mai potrivita pentru noi. Afla mai multe

Antreneaza Multitasking-ul ›


Multitasking este abilitatea de a gestiona mai multe sarcini in acelasi timp. Multitasking-ul se refera doar la activitatile orientate spre un scop care necesita efort mental si nu la activitatile automate, inconstiente. Multitasking-ul are multe in comun cu memoria de lucru, dar prezinta si caracteristici specific, diferentiatoare. Afla mai multe

Bomba de la Congresul Cancerului de la Paris: Înapoi la natură!


Congresul cancerului ţinut recent la Paris a confirmat capacitatea excepţională a fructelor şi legumelor de a preveni şi vindecă tumorile ucigătoare! „Bomba” ultimului congres mondial al cancerului ţinut la Paris a fost victoria morcovului şi a rubedeniilor lui împotriva bolilor oncologice.

Fructele şi legumele au triumfat.
Un studiu mamut, întins pe o durată de 35 de ani şi efectuat pe 500.000 de subiecţi, a dovedit fără drept de apel că alimentaţia vegetariană reduce drastic apariţia cancerului. Practicanţii terapiilor naturiste au avut dreptate..

Când Dumnezeu a lăsat boala a lăsat şi leacurile care o pot vindeca.
„De necrezut”, a exclamat profesorul francez Michel Boiron, preşedintele fondator al congresului internaţional al cancerului.

„Scepticismul nostru este învins.

Cifrele studiului EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition = Investigaţia europeană prospectiva privind cancerul şi alimentaţia) sunt de necombătut. Legătura dintre cancer şi alimentaţie este edificata.”
Deşi nu e nouă, ideea că hrana joacă un rol decisiv în stoparea sau dezvoltarea tumorilor canceroase a fost multă vreme respinsă, minimalizata sau privită cu scepticism de lumea medicală occidentală.
Cancerul era interpretat ca o boală în sine, declanşată prin dereglarea necontrolată a unor celule. Un soi de „nebunie” organică.
Din fericire, studiul EPIC vine cu concluzii de neclintit. Este cea mai mare anchetă realizată vreodată asupra relaţiei dintre nutriţie şi cancer.
Studiile efectuate compara alimentaţia şi modul de viaţă a 500.000 de indivizi din ţările nordice şi sudice ale Europei, unii dintre ei amatori de unt şi de cărnuri grase, ceilalţi – consumatori de legume, fructe şi untdelemn de măsline.
Începând cu anul 1970, majoritatea subiecţilor au fost urmăriţi fiecare în parte, în medie timp de cinci ani.
Ultimele rezultate au fost publicate în iunie 2005 şi comunicate oficial la congresul de la Pariş . A fost primul studiu combinat şi cu prelevări de sânge şi ADN, stocate în bănci biologice, pentru cercetarea indicilor nutriţionali.

Concluzia e clară: schimbarea regimului alimentar poate reduce frecventa cancerului. Iată şi câteva prescripţii importante rezultate din studiul EPIC.
– Consumaţi cât mai multe fructe şi legume.
Persoanele care consumă în medie 35 de grame de fibre vegetale pe zi (şapte porţii de fructe şi de legume mâncate pe întinderea unei zile) reduc riscul îmbolnăvirii de cancer cu 40%.
– Cifra creşte, dacă pe lângă alimentaţia vegetariană, veţi fi atenţi să vă şi mişcaţi.
Mai ales cancerul intestinal şi cel de colon sunt ţinute în frâu printr-o alimentaţie adecvată combinată cu sport.
„Marele progres al acestui studiu constă în faptul de-a arăta că riscul cancerului poate fi drastic redus prin creşterea consumului de fructe şi de legume, principalele surse de fibre alimentare”, spune profesorul Elio Riboli, responsabilul studiului EPIC, specialist mondial în probleme de nutritive şi cancer.
– Vegetalele: bariera împotriva cancerului de colon.
Includeţi în fiecare din mesele dvs. o legumă sau o salată şi un fruct la desert.
Care sunt cele mai indicate? Toate fructele conţin combinaţii de substanţe protectoare.. Pentru a beneficia de ele, variaţi culorile: după ce mâncaţi un măr roşu, gustaţi o pară aurie sau un strugure negru.

La fel şi în cazul legumelor: după o tomată roşie, consumaţi un broccoli verde sau o ridiche neagră.
Cel mai adesea, principiile active care opresc cancerul sunt cuprinse chiar în coloranţii din plante.
Eficienţa lor a fost constatata nu doar în cancerul de colon, ci şi în cel de prostată, pancreas, plămâni, esofag.

Uitaţi carnea, mâncaţi peste.

Se bănuia de multă vreme că excesul de carne nu este sănătos.
Studiul EPIC confirma şi această realitate.
Analiza efectuată a grupat carnea în trei categorii: carne roşie, mezeluri şi carne de pasăre.
– Din prima grupă fac parte carnea de vită, viţel, porc, proaspătă, tocată sau congelată. – Din grupa a doua fac parte salamurile de porc sau vită, conservate în saramura, cu sau fără nitraţi, afumăturile, carnea uscată sau conservată prin fierbere: jambonul, cârnaţii, pateul de ficat, crenvurştii etc…
– Păsările au fost reprezentate de gâscă şi pui.

Rezultatul: riscul de cancer colorectal e mult mai ridicat la consumatorii de carne şi mezeluri. În schimb, nu există nici o problemă cu carnea de pasăre, cu condiţia să nu fie din crescătorii.
Ca soluţie alternativă pentru carne se recomandă peştele, deşi efectul lui protector n-a putut fi explicat pe deplin.

Se presupune că anumiţi acizi graşi, prezenţi în mare cantitate în uleiul de peşte, inhiba dezvoltarea tumorilor canceroase.
Leguminoase şi cereale complete: Grâu, orz, ovăz, mei, secară, linte, fasole, soia, seminţe de în şi susan.

– „E timpul să redescoperim cerealele şi leguminoasele”, ne îndeamnă studiul EPIC. „Bogăţia lor în fibre participa, de asemenea, la prevenirea cancerului de colon.
În sensul acesta, ar fi bine ca pâinea cotidiană să fie înlocuită de şase porţii de grâu încolţit, consumat pe durata unei zile.”

Unele leguminoase (mai ales soia) prezintă un alt atu: conţinutul lor bogat în fito-estrogeni.
Femeile asiatice, care consumă multe leguminoase încă de la vârsta copilăriei, sunt mult mai puţin atinse de cancerul de sân.

Ipoteza avansată: aceşti micro-constituenti sunt capabili să blocheze efectul estrogenilor asupra celulelor mamare.
În schimb, o posibilă cauza de apariţie a cancerului de san poate fi excesul de kilograme acumulate după menopauza.

În concluzie, puneţi linte în toate salatele, mâncaţi cu încredere soia, mâncaţi cereale complete.
Protejaţi-vă intestinul şi controlaţi-vă greutatea..
Optaţi pentru o alimentaţie variată.
Decât să mănânci un anume aliment, mai bine consumi câte puţin din toate…
Şi reduceţi consumul de alcool.
De fapt, ideea generală care s-a desprins la congresul de la Pariş a fost că nu există atât alimente protectoare, cât un model alimentar preventiv, inspirat din modelul mediteranean.
Şi anume: legume stropite din belşug cu ulei de măsline.
Un alt principiu recomandat priveşte alimentele proaspete şi crude, netrecute prin foc. Favorizaţi, deci, salatele de legume, condimentate cu ierburi aromate, şi fructe de toate gusturile şi culorile.
Activitatea fizică reduce riscul cancerului de sân. Mişcare!

O a doua surpriză a congresului de la Paris a fost confirmarea prin studiu a incidenţei deosebite pe care sportul, mişcarea, o are în stoparea diverselor tipuri de cancer.
Prin urmare, specialiştii recomanda includerea lor în viaţa cotidiană.
Nici o zi fără plimbare în aer liber, fără câteva minute de gimnastică sau de alergat. Mişcarea reduce în proporţie de 40% incidenta cancerului, mai ales de sân şi colon, de prostată, plămâni şi uter.
Diminuarea riscurilor apare şi la persoanele subţiri, care fac constant mişcare.
De unde ideea că nici cei ce au o greutate normală nu sunt feriţi de teribilă maladie. „Un studiu american a demonstrat că densitatea sânului la mamografie se modifică radical după o oră de exerciţiu fizic.” Şi la fel, întreaga structură corporală.

Există o plantă anume pe care o preferaţi?
Eu recomand cu căldură ceaiul verde (mult), care ne protejează de cancer pe mai multe planuri.
Cercetătorii americani au descoperit faptul că o substanţă componentă a ceaiului verde poate „nimici” tumorile, privându-le de hrană.
Da. Numele ei prescurtat este GCG. Ea inhiba dezvoltarea de noi vase sanguine. Nemaifiind alimentată cu sânge, tumora moare. Dar rezultatele acestor studii îndeamnă la continuarea cercetărilor.
De la experienţele în eprubetă sau pe animale până la studiile efectuate pe oameni e cale lungă.

Farmacia naturii. Ucigaşii cancerului:
– Varza (şi, în general, cruciferele) Glucosinolatele, adevărate „pesticide naturale” protejează varza de agenţii nocivi (bacterii, ciuperci).
La oameni, ele activează enzima care previne cancerul (GTS).
Fierbeţi varză! În felul acesta, substanţele protectoare sunt mai bine valorificate de organism.
– Strugurii. Resveratrol se numeşte „medicamentul” anticancer din struguri, din zeamă de struguri şi din vin.
Această substanţă stopează producerea infecţiilor şi calcifierea arterelor.
Pentru frumuseţe: sâmburii (seminţele) de struguri împiedica apariţia petelor de bătrâneţe.
– Roşiile. Licopenul este „multi-medicamentul” natural pe care-l conţin acestea.
Un antioxidant care împiedică apariţia cancerului de pancreas, de intestin, de prostată, de plămâni. Efectul este mai puternic dacă roşiile sunt fierte.
– Cerealele. Seleniul este microelementul care menţine la „turaţie maximă” o enzimă ce împiedică dezvoltarea tumorilor.
Se găseşte în grâul şi în grisul nerafinate industrial.
– Citricele Vitamina C previne cancerul.
Cei care combină, de exemplu la micul dejun, felia de şuncă cu un grapefruit pot preveni formarea itrosaminelor cancerigene.
În pielita albă a citricelor se găsesc bioflavonoidele care sporesc de 30 de ori efectul vitaminei C.

Înapoi la natură! Fiecare om se poate apăra şi singur de cancer, dar trebuie să o facă imediat.
Iată ce recomanda specialiştii:
– Alcool cu măsură: – bărbaţii: maximum 2 pahare/zi; – femeile: maximum 1 pahar/zi. Ideal: vinul roşu care conţine resveratrol.
– Carne puţină: nu mai mult de 80 g/zi.
Mai multă carne de pui sau peste, decât carne de miel sau de vită.
Carnea nu trebuie prăjită prea tare şi se consuma bucăţile mai slabe.
– Ideal: somonul, care conţine acizi graşi Omega 3 şi vitamina D.
– Fără grăsimi animale: înlocuiţi-le cu grăsimi vegetale, mai ales cu ulei de măsline.
El conţine acizi graşi nesaturaţi şi vitamina E, care ne protejează de cancer.
– Sare, cu economie: maximum 6 g/zi. Înlocuiţi-o cu mirodenii şi verdeţuri, bogate în substanţe anticancerigene.
– Multe cereale şi leguminoase: experţii recomanda 600-800 g/zi, împărţite în 7 sau mai multe porţii.
Optaţi pentru produsele integrale.
– Multe legume şi fructe: zilnic, între 400-800 g, împărţite în 5-10 porţii… – Substanţe bioactive se găsesc mai ales în crucifere (varza, conopida, broccoli, gulie etc.) şi în usturoi.
– Citricele conţin vitamina C, la fel şi merele (soiurile vechi), afinele, şocul, caisele, morcovii.
– Ceaiul verde: băutura ideală..
– Zahăr, aproape deloc: pentru că îngraşă, iar supra-greutatea sporeşte riscul îmbolnăvirii de cancer. Înlocuiţi-l cu miere!

Sursa net, mulțumiri prietenului Horst

Un exercitiu fenomenal pentru pectorali by Geo ...


Tot din Functionale Integrate va prezint un ex complementar fenomenal pentru activarea in profunzime a pectoralului,...
Posted by Geo Bogdan on Tuesday, April 7, 2015

Dr. David R. Hawkins: PIRAMIDA CONSTIINTEI UMANE sau drumul spre ILUMINARE

Dr. David R. Hawkins a elaborat o harta a nivelurilor de constiinta umana, denumita si "Scala Constiintei" sau "Piramida Constiintei", folosind kinesiologie aplicata pentru a masura nivelul vibrational al fiintelor umane. Cercetarea, care a constituit si teza sa de doctorat a devenit astfel cunoscuta in intreaga lume. Cartea care insumeaza toate aceste date se numeste: "Power vs. Force: The Anatomy of Consciousness" (Veritas Publishing, 1995).

Fiecare nivel de constiinta coincide cu anumite comportamente si perceptii umane despre viata si Divinitate. Numerele acestei scale reprezinta corelari logaritmice (adica frecvente vibrationale masurabile pe o scala care creste pana la puterea a 10-a) ale nivelelor de constiinta umana si corespondentul acesteia in realitate.

Dr. Hawkins spune ca exista doua mari bariere spirituale la nivelul 200 si 500. 200 - este nivelul curajului. Acest nivel reprezinta o schimbare radicala, profunda – o trecere de la un comportament distructiv, care raneste, catre o viata integra.
In acest moment, 78% din populatia lumii se afla sub acest nivel semnificativ. Capacitatea distructiva a acestei largi majoritati face ca intreaga umanitate sa fie tinuta la un nivel foarte scazut al constiintei, cei 22% dintre oamenii care traiesc constient neputand sa faca o diferenta.

Totusi, trebuie sa retinem un aspect important pe care Dr. Hawkins il scoate in evidenta in cartea sa. Fiindca aceasta scala a constiintei este logaritmica, o persoana care a ajuns la nivelul 600, contrabalanseaza negativitatea a 10 milioane de oameni care se afla sub 200!

Nivelului cheie 200, ii corespunde o energie vibrationala de 40 mhz. Trebuie sa invatam sa ne ferim de vibratii scazute, mai mici de 40 mhz, care contribuie la o stare generala de rau si nefericire.

Urmatoarea mare bariera sa afla la nivelul 500 – Nivelul Iubirii. Iubirea, in acest context reprezinta o modalitate de a exista. Potrivit Dr. Hawkins, motivul pentru care acest nivel este atat de greu de atins este acela ca egoul nostru isi are radacinile in corpul nostru fizic si nu in cel spiritual, care se manifesta atunci cand ajungem la nivelul 500 si peste.


Doar 4% din populatia lumii a atins acest procent. Acest nivel denota o trecere catre domeniul spiritualitatii, o lume nonlineara si lipsita de forme.

Geniile care au trait pe pamant cum ar fi Aristotel, Hipatia, Newton, Freud, Marie Curie sau Einstein se plasau cam pe la nivelul 499.

Nivelul de constiinta al unei persoane ramane mai degraba neschibat pe parcursul vietii. Emotiile vin si pleaca, precum starea vremii, dar nivelul de constiinta al unui individ este guvernat de campuri de energie specifice ce nu se schimba in general, decat daca intervine o auto - constientizare din partea individului respectiv. O persoana se poate schimba in mod radical si poate sa treaca catre niveluri ale constiintei superioare, daca isi doreste acest lucru.

PIRAMIDA CONSTIINTEI

CUM SUNT DESCRISE NIVELURILE DE CONSTIINTA:

ILUMINAREA: 700 – 1000
Acesta este cel mai inalt nivel al constiintei umane. Au ajuns aici personaje care au marcat fara echivoc istoria umanitatii: Iisus, Buddha, Krishna, etc.

PACEA 600 – 700
Pacea este obtinuta intr-o viata in care ne abandonam complet Creatorului sau mai bine-zis existentei. Este locul pe care Hawkins il numeste iluminare. Aici, linistea si nemiscarea mintii este atinsa, permintand revelatii constante. Doar 1 din zece milioane de oameni reuseste sa ajunga la acest nivel.
FERICIREA: 540-600
Acesta este nivelul atins de sfinti si persoanele avansate la nivel spiritual. Pentru ei, dragostea devine neconditionata si astfel, acest sentiment este urmat de multumire si fericire constanta. Nicio tragedie sau eveniment nu poate sa destabilizeze o persoana care traieste la acest nivel de constiinta. Ei par sa inspire si sa ii infuzeze pe toti cei din jurul lor. Viata lor este in completa armonie cu dorinta divina si fructele acelei armonii sunt exprimate in fericirea cu care aceste persoane traiesc pe Pamant.

NIVELUL INTELEGERII: 400 - 500
Nivelul stiintei, al medicinei, al dorintei pentru cunoastere. Setea de cunoastere este mereu de nestavilit pentru acesti oameni. Sunt oameni care nu isi irosesc timpul cu activitati care nu le hranesc aceasta nevoie. Acesti oameni au nevoie sa analizeze si sa vada viata si experientele lor din exterior. La acest nivel poate surveni si un esec pentru ca acesti oameni nu reusesc sa separe subiectivul de obiectiv si uneori par sa rateze esenta. In mod paradoxal, la acest nivel pot surveni blocaje care nu permit trecerea catre un nivel mai inalt de constiinta.
IERTAREA: 350-400
Daca curajul reprezinta constientizarea faptului ca tu insuti esti sursa experientelor vietii tale, aici este nivelul unde constientizezi ca tu devii creatorul acestor experiente. Este momentul cand reusesti sa iti trezesti potentialul prin actiune. Este momentul cand iti pui idealuri si te auto-depasesti, trecand de limitari ce le aveai in trecut. Este momentul cand constientizezi ca poti prelua controlul asupra vietii tale. Cei care traiesc la acest nivel de vibratie duc la bun sfarsit orice lucru inceput si nu au frica de esec.
OPTIMISMUL: 310-350
Acesti oameni din jurul tau care sunt mereu optimisti – este de fapt nivelul lor de constiinta. Ei vad viata ca pe o mare imensa de posibilitati. Nu se complac in situatii si nu se plang. Se straduiesc sa dea tot ce e mai bun si au o vointa de fier.
NEUTRALITATEA/ INCREDEREA: 250-310
Este nivelul felxibilitatii. Sa fii neutru inseamna sa nu fii atasat de rezultatele intamplarilor. La acest nivel, individul este multumit cu viata sa si cu situatia sa si pare sa nu aiba destula motivatie pentru auto-imbunatatire si evolutie. Individul realizeaza posibilitatile dar nu face sacrificiile necesare pentru a ajunge la un nivel mai inalt.
CURAJUL: 200-250
Este nivelul imputernicirii. Este nivelul unde individul nu mai ia energie vitala de la cei din jurul sau. Curajul iti arata ca nu ai nevoie de conditii externe pentru a-ti desfasura viata in mod optim. La acest nivel, individul isi da seama ca el singur este responsabil pentru esecul sau succesul sau, pentru propria evolutie si pentru tot ceea ce i se intampla. Este ceea ce ne face umani: constientizarea faptului ca putem alege ce fel de raspuns dam in fata unui stimul venit din exterior.
MANDRIA: 175-200
Potrivit Dr. Hawkins, majoritatea oamenilor traieste sub acest nivel. Este nivelul catre care aspira majoritatea oamenilor. Sunt oameni care ajung sa se simta bine numai daca au atins faima. Cu toate acestea, este un sentiment fals-pozitiv, pentru ca aceasta stare de bine depinde de conditii externe. De asemenea este sursa rasismului, nationalismului, fanatismului religios, etc.
FURIA: 150-175
Dorintele neimplinite duc catre furie si frustrari. Aceste sentimente ne fac uneori sa vrem sa depasim acest nivel, alte ori, indivizii raman aici perioade indelungate din viata lor.[...]

Citeste mai departe si celelalte nivele ale constiintei in articolul sursa:

De ce vor oamenii să se îndrăgostească :)


”ȘCOALA ALTFEL”(y) Cu astfel de teme, cum să nu vină elevii la cursuri ? - De ce vor oamenii să se îndrăgostească...
Posted by Leonard Chesca on Monday, April 6, 2015

Ai curajul să fii simplu?

by Daniela Oancea - cariereonline

Aurora Liiceanu, psihologul care a introdus în spațiul dezbaterii publice românești noțiunea de downshifting, îi descrie pe adepții acestui stil de viață ca fiind conștienți în alegeri, capabili de schimbare, dornici de a realiza un echilibru între tradiție și modernitate. Sunt oameni care refuză exhibiționismul, își gândesc aspirațiile, se respectă pe sine, sunt lucizi și imuni la contagiunea socială. Fac alegeri în conformitate cu propriile valori, au limite la sugestibilitatea promovată social de tabloide sau pe care se bazează reclamele și publicitatea. Cât de departe sunt românii de această tipologie?

Dacă în comunism exista un egalitarism al sărăciei, al lipsurilor cu care se confruntau oamenii și un dispreț pentru produsele autohtone – de calitate proastă, lipsite de diversitate, unele refuzate la export –, astăzi tentațiile sunt mari, iar frustrările vechi sunt exploatate inteligent de marketing.

Comparația socială a generat invidie: dacă ai bani, poți avea orice îți dorește inima. Polarizarea socială – bogați și săraci – generează și ea alt tip de frustrări. Contagiunea socială, imitația și mimetismul, dar și lăcomia irațională fac ca oamenii să se îngrămădească la promoții fără a avea nevoie de ceea ce cumpără. Și asta nu numai la noi. Motivul este simpu: ceva este mai ieftin! Am văzut de curând la reducerile pentru materiale de construcții, utilaje și instrumente tehnice – gresie, vopseluri, drujbe, bormașini etc. – oameni care cumpărau fără a avea nevoie de ceea ce cumpărau. Tentațiile sunt mari și pentru că gama de produse este foarte largă. O prea mare diversitate prejudiciază selecția produselor cumpărate. Contaminarea se manifestă, febra se întinde.
Funcționează și ceea ce psihologii numesc filtrul lui Broadbent – inputul senzorial foarte mare nu poate fi perceput decât parțial, căci avem limite – sau efectul cocktail-party. Oare muzica din magazine nu ne face să alegem mai irațional decât am vrea? Globalizarea producției obiectelor de consum, multitudinea ofertei fac să se manifeste ceea ce psihologii numesc sindromul Buridan: incapacitatea de a decide, decizii negândite și dificultăți de discriminare. Manipularea psihologică a consumatorilor este esențială.

Mulți analiști sociali vorbesc despre faptul că oamenii sunt astăzi „greedy and needy” și că lipsa de temperanță, atracția către ostentație – complexele lucrează aici puternic –, exhibiționismul îi transformă în indivizi care nu-și pot gestiona rațional și conștient viața. Operațiile gândirii – analiza, sinteza, comparația, generalizarea, prioritizarea etc. – nu susțin ideea de alegere rațională (rational choice), de cumpătare. Pentru mulți, reușita socială schimbă raportul dintre discreție și indiscreție. Ea trebuie exprimată, făcută transparentă prin vizual: vile, mașini, haine, femei etc. Toate sunt „accesorii” obligatorii ale succesului, ale individului „ajuns”. Unde? În topul ierarhiei.

„Apetitul pentru consum pe care îl manifestă românii are mai multe cauze, iar ele nu sunt autonome. Se asociază, se corelează, se suprapun, se potențează sau devin secundare în cadrul ansamblului lor. Interdependența este ceea ce face ca acest apetit să fie dificil de analizat”, spune Aurora Liiceanu, psiholog.

Continuarea aici.

Stăpâna îi spune câinelui să latre mai încet, iar răspunsul patrupedului este uimitor!


Sursa: Livebiz.ro

Vizualizarea, o unealta puternica ...

Avem in noi puteri nebanuite, avem toate raspunsurile si toate solutiile. Cred cu tarie ca oamenii ar trebui sa caute raspunsurile mai mult in ei decat in afara lor. Pana la urma ceea ce ne inconjoara nu este decat expresia cumulata a ceea ce este inauntrul nostru.

Consider pe de alta parte ca nu suntem inca indeajuns pregatiti sa ne folosim de aceste puteri si ca de multe ori din dorinta de a face bine putem face rau. Insa de cele mai multe ori ne facem rau fara sa ne dam seama. Puterea mintii este posibil sa fie una dintre cele mai puternice forte si unelte pe care omul le are la indemana. Din pacate, desi in ultima vreme s-a facut multa „propaganda” gandirii pozitive, a meditatiei si relaxarii, putini sunt cei care intr-adevar aleg sa incerce astfel de optiuni in viata lor. Dintre toate acestea as vrea sa va vorbesc astazi un pic de spre vizualizare. Si asta pentru ca vizualizarea este o tehnica pe care noi o folosim aproape in fiecare dimineata, o tehnica magica , o metoda simpla si usoara de a produce transformari incredibile, frumoase, pozitive in viata ta.

Intr-un alt material , scriam despre puterea mintii si despre faptul ca atunci cand ne trezim din somn si atunci cand ne culcam, mintea noastra se afla intr-o frecventa si o stare ce se situeaza undeva intre constient si subconstient. Este starea ideala cand noi prin tehnici de meditatie, rugaciune sau vizualizare ne putem influenta subconstientul si astfel putem atrage in viata noastra lucrurile pe care ni le dorim pe plan fizic, emotional, spiritual sau mental.

Corpul nostru nu poate face diferenta dintre real si ireal atunci cand mintea ii transmite ca lucrurile sunt reale. Ganditi-va de exemplu atunci cand aveti un cosmar. Desi lucrurile „rele” din somn nu se intampla cu adevarat, corpul reactioneaza ca si cum acestea ar fi reale. Va treziti transpirat iar inima bate cu putere. Sau atunci cand vedeti un film de groaza, desi stiti ca este un film , la secventele pline de tensiune, corpul reactioneaza ca si cum ele ar fi reale. Adrenalina este la cote maxime si senzatiile de incordare si chiar frica sunt traite intens.

Imagineaza-ti pentru un moment ca musti dintr-o lamaie acra , cea mai acra lamaie pe care ti-o poti imagina. Musti direct din coaja si ajungi la pulpa acra . Sucul de lamaie ti se scurge in gura si pe limba.

Majoritatea oamenilor incep sa saliveze cand isi imagineaza aceasta senzatie. Practic ce se intampla este ca ai o reactie fizica la aceasta imagine din mintea ta. Iata un alt exemplu foarte bun. Imagineaza-ti zgomotul facut de unghiile tale pe o tabla (scuze pentru senzatia neplacuta). Toate aceste exemple ne arata cum vizualizarea ne poate afecta atat la nivel emotional cat si la nivel fizic.
Daca asemenea exercitii rapide pot da astfel de rezultate atat de usor, ganditi-va cate beneficii se pot obtine in urma unor exercitii de vizualizare de 15 -30 de minute!
“Tot ceea ce suntem este rezultatul a ce am gândit”
Buddha

Ce este vizualizarea?
Vizualizarea este o tehnica puternica si sigura ce poate fi folosita pentru vindecare, eliberarea de stres sau dezvoltare personala. Vizualizarea este foarte simpla si incredibil de usor de folosit iar cand este folosita in mod corect poate produce o serie de efecte pozitive deosebite atat pentru minte dar si pentru corp. Vizualizarea poate fi ghidata, atunci cand cineva te ajuta sa patrunzi in starea necesara, vorbindu-ti pe un glas bland si prietenos (exista inregistrari de astfel de „ghidari” care se gasesc cu usurinta pe internet), sau poate fi individuala, atunci cand reusesti singur sa patrunzi in starea necesara.
Vizualizarea este construita pentru a te ajuta sa indeplinesti anumite teluri specifice, de la realizari sportive la sanatate fizica , transformare personala pana la relaxare . In era moderna in care traim, vizualizarea este folosita in multe forme, de la tratament terapeutic care amplifica vindecarea, la relaxare profunda, pentru a experimenta o conexiune profunda spirituala, pentru a accesa subconstientul, pentru a elibera potentialul tau suprem.

Aproape orice aspect al vietii tale poate fi imbunatatit folosind vizualizarea.
David Wolfe vorbeste despre o tehnica simpla de vizualizare. Atunci cand te tresesti dimineata, in prima ora de cand ai deschis ochii, pentru ca te afli inca sub influenta undelor Alpha, incearca sa te asezi intr-o pozitie confortabila , sa respiri incet din diafragma de cateva ori (inspira pe nas, expira pe gura) si sa-ti imaginezi lucrurile pe care vrei sa le atragi in viata ta. Vizualizeaza-te in postura pe care ti-o doresti, fa lucrul acesta cu atat tarie incat sa para real. Traieste-l cu tot corpul si sufletul tau. In timp ce faci asta incearca sa zambesti. Incepe aceasta metoda usor pentru cateva minute la inceput , pentru ca mai apoi sa cresti treptat durata timpului.

Aceasta este metoda pe care o folosim noi acasa, dupa care spunem cateva rugaciuni si plecam la o plimbare cu Sami (un Husky de 13 ani dar care pare muuult mai tinerica). Cea mai buna perioada pentru astfel de tehnici este chiar in perioada cand „se rupe de zi”. Este o perioada magica a zilei, este o perioda cand energiile sunt amplificate si se simt si se traiesc mult mai intens. De fapt o regula dupa care incercam noi sa traim este sa nu te prinda soarele in pat !

“Ceea ce mintea omului poate concepe si crede, poate si realiza”
Napoleon Hill

Puterea vizualizarii
In mod constant creeam imagini in capul nostru, cu sau fara vointa noastra. Pana la urma pana si atunci cand visam cu ochii deschisi este un fel de vizualizare. Oricum astfel de activitati intamplatoare nu sunt destul de puternice si concentrate pe cat sunt vizualizarile ghidate. Majoritatea activitatilor noastre mentale zilnice nu sunt ghidate , concentrate pe o singura idee mai mult timp , timp indeajuns pentru ca imaginea respectiva sa devina gravata in subconstient. Pe de alta parte , vizualizarea ghidata duce experientele naturale la un alt nivel , calauzind si concentrand vizualizarea si imaginile din mintea ta spre un tel specific dinainte stabilit. Folosirea consistenta a vizualizarii pozitive duce la schimbari mult mai profunde decat o poate face starea de „a visa cu ochii deschisi”. Aceste schimbari se pot concretiza in adevarate vindecari , imbunatatiri reale in calitatea vietii tale.
“Poti aduce in viata ta mai multa putere, mai multa bogatie, mai multa sanatate, mai multa fericire si mai multa bucurie daca inveti sa atingi si sa eliberezi puterile ascunse ale subconstientului tau”
Dr. Joseph Murphy

Din nefericire , multi dintre noi, ne folosim fara sa vrem mintile pentru a creea imagini negative. Atat de mult timp din zilele noastre este consumat prin a ne ingrijora pentru viitor sau prin a ne reaminti de momentele nefericite din trecut . Iar asa cum vizualizarea pozitiva va duce la schimbari benefice in viata ta , la fel vizualizarea negativa va produce rezultate nefericite precum : cresterea stresului, cresterea tensiunii, insomnie, slabirea sistemului imunitar iar lista poate continua. De aceea este foarte important sa-ti gasesti timp pentru a introduce vizualizarea pozitiva in viata ta. Poate intr-adevar vizualizarea sa produca rezultate pozitive importante in viata ta ?

Raspunsul este un strigator DA. De fapt multi oameni de succes folosesc sau au folosit des vizualizarea in activitatea lor profesionala si nu numai. Multi atleti de performanta folosesc aceasta tehnica pentru a-si imbunatatii performantele. De fapt marele Muhammad Ali spunea cu tarie ca este cel mai mare , cel mai bun, cu mult inainte de a ajunge nu numai cel mai mare luptator de box la categoria grea dar si unul dintre cei mai recunoscuti umanitari din lume.

Altii precum Oprah Winfrey, Michael Jordon sau Jim Carrey folosesc astfel de tehnici pentru a produce rezultate pozitive in viata lor si nu putem sa spunem ca acestea nu au dat roade.
Inchide televizorul – Cred ca a venit vremea ca toti sa ne imbunatatim „imaginea mentala” a lumii in care traim. Televiziunea moderna , asa cum o cunoastem cu totii, pare sa se concentreze numai pe negativitate. De fapt televiziunea poate fi asemuita cu o forma de terorism, deoarece inspira frica si teroare in inimile si mintile oamenilor. Daca vrei sa iti linistesti mintea , hraneste-ti sufletul cu informatii inaltatoare.

Dezvolta o legatura mai puternica cu creatorul divin
Insa vizualizarea este doar o treapta. Este un pas important in dezvoltarea personala. Este insa un drum inceput si neterminat fara legatura spirituala care urmeaza ca si pas logic mai departe. Daca la acestea adaugam si o dieta sanatoasa si un nivel conform de activitate fizica, putem spune ca ne indreptam spre un stil de viata cu adevara sanatos, cu adevarat intreg.

Din punct de vedere stiintific stim ca fiecare celula din corpul nostru este un fascicul de energie sau de vibratii. In mod natural daca energia noastra este scazuta, acest lucru ne va impiedica sa ne simtim sanatosi datorita lipsei de comunicare dintre celule. In mod constructiv , adoptand o dieta sanatoasa, meditatie si/sau rugaciune zilnica si miscare, toate acestea ne pot ajuta sa avem o calitate superioara a vietii plina de armonie si pace interioara.

Mariile genii si oamenii asa zisi „spirituali” care au calcat pe acest pamant , au practicat vizualizarea in mod constant. Ei si-ai imaginat clar cum va arata lumea datorita contributiei lor, eu au trait si au simtit aceste schimbari profunde, care i-au afectat nu numai pe ei dar pe noi toti . Pana la urma suntem cu totii UNUL, iar ceea ce ne afecteaza pe unii ne afecteaza pe toti. Asa ca folositi aceasta unealta numai pentru lucruri pozitive, folositi-o pentru binele vostru dar si al celor din jur. Folositi-o pentru o lume mai buna.

Sursa: Astrodeva

Din seria "Functional pe viata", Geo ne prezinta beneficiile extraordinare pe care ni le confera urmatorul exercitiu ...


Am tot fost intrebat de ce fac acest exercitiu...de ce este mai special decat impinsul clasic pe bancuta..care este...
Posted by Geo Bogdan on Wednesday, April 15, 2015

Cea mai frumoasă și plină de istorie gară din România : Gara CFR Băile Herculane

Gara din Băile Herculane este considerată că fiind cea mai frumoasă și plină de istorie gară CFR din România. Edificiul a fost construit între 1878 și 1886, în stil baroc, după planurile arhitectului A.D. Serres în Băile Herculane. Clădirea gării a fost astfel concepută încât să reproducă cât mai exact castelul de vânătoare din apropierea Vienei al împărătesei Măria Tereza.

gara din baile herculane 27
Gara din Băile Herculane se află pe Lista Monumentelor Istorice de marcă din țara noastră. Corpul central al Gării Băile Herculane, acoperit de o cupolă cu țigle multicolore dispuse în figuri geometrice, este decorat pe interior cu fresce reprezentând elemente din mitologia romană. Decorul interior este completat de un orologiu, realizat de Paul Garnier, și de câteva corpuri de iluminat frumos lucrate. Pe peron, alături de un interesant ceas de perete, tot marca Paul Garnier, atrag atenția colonadele, acoperite de liane, dispuse paralel cu șinele, de care atârnă ghivece cu flori. De-a lungul vremii pragul Gării din Herculane a fost trecut de personalități de marcă dintre care îi amintim pe Franz Iosif, împărăteasa Sissi, Alexandru I al Serbiei și Carol I al României.
Înainte de a deveni gară, construcția reprezenta casa de vânătoare a împăratului Franz Iosif al Austriei (1830-1916). Clădirea impresionează ca obiectiv turistic printr-o maiestuoasă cupolă, sprijinită de două coloane, ce se găsește în corpul central al clădirii. Cupola este decorată cu picturi ale unor personaje mitologice dintre care iese în evidență legendarul erou Hercules.
Mai multe imagini de la sursa.

Cand nu poti schimba situatia, schimba-ti atitudinea!

CÂND NU POTI SCHIMBA SITUATIA, SCHIMBA-TI ATITUDINEA !

Sau cu alte cuvinte, când viata iti ofera lamâi, fa-ti o limonada !

Uneori nu poti schimba o situatie – fie nu o poti schimba suficient de repede, fie nu iti doresti o schimbare atat de drastica, insa oricum ar fi, vrei sa te simti mai in largul tau. Nu poti gasi un loc de munca imediat sau te tot intalnesti cu acel prieten care te face sa te simti foarte prost, ce poti face? Viata nu ne ofera intotdeauna ceea ce ne dorim atunci când ne dorim, ci lucrurile si evenimentele se aseaza in felul lor, la momentul lor.

Schimba-ti modul in care vezi lucrurile, convingerea si parerea despre situatia respectiva – si asta te va ajuta sa-ti schimbi atitudinea.


Filozoful grec Epictet a explicat foarte bine acest lucru acum peste 2,000 de ani: “Oamenii sunt deranjati, dar nu de lucrurile (care li se intampla) ci de principiile si parerile pe care si le fac despre (aceste) lucruri. Cand suntem suparati, deranjati sau intristati, nu trebuie sa atribuim niciodata altora vina pentru felul in care ne simtim, ci noua insine; adica propriilor noastre principii si pareri.”

Iar stiinta comportamentala moderna este de acord. Psihologul american Albert Ellis, renumit pentru elaborarea terapiei emotive rationale, a explicat ca felul “cum” reactioneaza oamenii la evenimente este in mare masura influentat de felul in care “percep” evenimentele si nu de evenimentele in sine.

Nu ai nici cea mai mica idee cum sa-ti modifici perceptia – sau sa-ti imbunatatesti atitudinea?

1. Recunoaste fata de tine insuti ca nu esti fericit.
Nu poti schimba nimic daca nu recunosti ca ceva trebuie schimbat. Iesi din cercul vicios al dorintei ca lucrurile sa fi fost altfel si asuma-ti raspunderea pentru gandurile si reactiile tale la evenimente si la oameni.

2. Trebuie sa intelegi ca optimismul este o alegere.
Nu esti nascut cu o atitudine pozitiva sau negativa. Este doar ceva ce dobandesti ca urmare a educatiei sau experientelor pe care le-ai avut. Foarte putine situatii sunt cu totul nefericite. Incearca sa gasesti intotdeauna trei sau cinci parti pozitive in orice situatie dificila si scrie-le ca sa le intelegi mai bine (si sa nu le uiti). Afla mai mult despre cum sa ramâi pozitiv intr-o lume negativa aici.

3. Foloseste cuvinte pozitive.
Foloseste afirmatii de genul “Sunt increzator” sau “Voi gasi o solutie” pe tot parcursul zilei. Cuvintele pe care le folosesti cand vorbesti au un mare impact asupra atitudinii si a perspectivei tale emotionale.

4. Iesi cu prieteni care emit energii pozitive.
Incearca sa te inconjori de prieteni care emana energie pozitiva. Fii atent la cuvintele folosite cand vorbesc cu tine. Vei fi uimit cat de simplu este sa-ti dai seama daca au o influenta pozitiva sau negativa.Citeste mai multe aici despre cum sa rezisti persoanelor care te trag in jos.

5. Spune cate o afirmatie inspirationala in fiecare zi.
Gaseste un citat cu o semnificatie deosebita pentru tine si spune-l cu voce tare in fiecare dimineata. Cand spui, de exemplu, “Ceva minunat se va intampla azi,” iti directionezi energia catre ceva pozitiv si plin de anticipare. Este o metoda foarte simpla si eficienta pentru re-educarea subconstientului – si este confimata atât de culturile antice, cat si de dovezile stiintei moderne.



Cand te mai gasesti in fata unei situatii dificile, tine cont de aceste sfaturi care iti pot modifica perceptia – si iti pot imbunatati atitudinea. Chiar daca nu poti schimba situatia, iti poti modifica reactia mentala si fizica. Cu timpul, vei observa cum iti vei schimba atitudinea, si la fel vor face si prietenii si familia ta!

Sursa AICI.

Inventatori români, la Salonul de Inventică de la Geneva

26 de inventatori români participă anul acesta la Salonul de Inventică de la Geneva.

La ultimele trei ediţii, România a obţinut cel mai mare număr de medalii dintre ţările participante.

Anul acesta, dispozitivul care recunoaşte feţele spărgătorilor chiar dacă aceştia poartă cagule şi echipamentul care permite alimentarea selectivă cu lichid de parbriz a unui autovehicul au şanse mari să câştige marele premiu.

Video AICI.

Afla ..


Cum sa fii mai fericit :) by Psychologies !Va place? sa mai facem astfel de filmulete?
Posted by Revista PSYCHOLOGIES on Saturday, April 18, 2015

Un loc de parcare la inaltime


Ecco cos'è un sognoSeguici su Motori Fanpage
Posted by Motori Fanpage on Sunday, March 8, 2015

Aviz medicilor de familie ...

Inventatorii de boli. Cum sunt TRANSFORMAȚI oamenii SĂNĂTOȘI în cumpărători de medicamente. Industria farmaceutică exploatează perfid temerile cele mai profunde ale omului

by EVZ.ro

O colosală rețea, formată din industria farma, medici plătiți de aceasta și un lobby agresiv exploatează temerile atavice ale oamenilor, pentru a-i convinge că sunt bolnavi și trebuie să se trateze.

Cu treizeci de ani în urmă, părea o glumă. În pragul pensionării, Henry Gadsden, managerul colosului farmaceutic „Merck”, se confesa revistei „Fortune”, arătându- şi dezamăgirea că uriaşul potenţial de producţie al firmei sale este destinat doar bolnavilor. El visa ca „Merck” să devină un fel de „Wrigley” şi, după modelul marelui producător şi distribuitor de gumă de mestecat, să „vândă la toată lumea”. Inclusiv oamenilor sănătoşi. Trei decenii mai târziu, visul răposatului Gadsden a devenit realitate.

Fondatorul colosului farma „Merck”visa să vândă medicamente la oamenii sănătoși. Visul i se împlinește

Viață lungă, boli multe
Strategiile de marketing ale marilor firme farmaceutice ţintesc din ce în ce mai agresiv către oamenii sănătoşi. Suişurile şi coborâşurile vieţii devin tulburări mentale; slăbiciuni sau stări mai proaste, altminteri dintre cele mai obişnuite, sunt transformate în afecţiuni înfricoşătoare, şi din ce în ce mai mulţi oameni normali se trezesc bolnavi peste noapte. Într-o carte din 2005, Selling Sickness. How Drug Companies Are Turning Us All Into Patients, Alain Cassels (cercetător în politica medicamentelor, la Universitatea Victoria din Canada) şi Ray Moynihan (jurnalist specializat în Sănătate) fac o radiografie necruţătoare a strategiilor de marketing cinice, atunci când nu sunt pur şi simplu criminale, ale producătorilor de medicamente.

Cei doi cercetători dezvăluie cum, prin campanii de promovare concertate, industria farmaceutică mondială, cu o cifră de vânzări de circa 500 miliarde dolari anual, exploatează perfid temerile cele mai profunde ale omului: de moarte, de şubrezire fizică, de boală etc.

Pe măsură ce, în țările dezvoltate, majoritatea locuitorilor se bucură de o viață mai lungă, mai sănătoasă, mai dinamică, cu atât campaniile publicitare îi bagă în panică pe cei grijulii cu sănătatea lor. Probleme minore sunt descrise ca tulburări grave, care necesită tratament imediat. Astfel, timiditatea se transformă în „anxietate socială”, iar tensiunea premenstruală devine „tulburare disforică premenstruală”. Simplul fapt de a fi expus la un risc patologic devine patologie în sine.

Epicentrul acestui tip de comerţ sunt Statele Unite. Americanii reprezintă 5% din populația lumii, dar primesc 50% din medicamentele prescrise pe glob. Cheltuielile populaţiei cu sănătatea s-au dublat în ultimii zece ani, din cauză că preţurile la medicamente cresc dramatic, dar mai ales pentru că doctorii prescriu din ce în ce mai mult.

Aceeaşi maladie cu altă pălărie
Americanul Vince Parry este un guru al acestui tip de marketing. Într-un articol intitulat șocant „Arta de a cataloga starea de sănătate” (The Art of Branding a Condition – în Medical Marketing & Media, Londra, mai 2003), Parry explică metodele prin care firmele sale „favorizează crearea” tulburărilor medicale:

● reevaluarea stării de sănătate;

● redefinirea unor boli cunoscute de mult și rebotezarea lor;

● crearea unor disfuncții din nimic; preferatele lui Parry sunt disfuncţia erectilă, deficitul de atenţie la adulţi şi sindromul disforic premenstrual.

Cu o sinceritate dezarmantă, Vince Parry descrie modul în care companiile farmaceutice definesc condiţiile pentru crearea pieţei pentru produse precum Viagra sau Prozac.

Sub patronajul firmelor de marketing, experţi medicali şi guru precum Parry se aşază la aceeaşi masă pentru a descoperi „idei noi despre boli și stări de sănătate”. Totul este ca acestea să li se prezinte potenţialilor clienţi într-o manieră inedită.

Un raport al Business Insights, destinat conducătorilor de multinaţionale din sectorul farmaceutic este încă şi mai clar: capacitatea de „a crea piețe pentru boli noi” se traduce în cifre de vânzare de miliarde de dolari. Una dintre strategiile cel mai performante, potrivit raportului, este de a schimba modul în care oamenii privesc afecţiunile banale. Ei trebuie „convinși” că „probleme acceptate până acum ca ușoare disconforturi” necesită „intervenția medicului”. Acelaşi raport are şi o concluzie optimistă pentru viitorul industriei farmaceutice: „Anii care vor veni vor fi martorii creării bolilor create de firme”.

Nu a durat mult și profeția s-a împlinit. În 2014, profesorul Philippe Even declara pentru France 4:
„Industria farmaceutică a creat o piață plecând de la boli care nu există. De exemplu pre-hipertensiunea arterială, pentru care sunt tratați 1 milion de francezi și despre care se știe că tratamentele nu aduc nimic”.

Prof. Even, împreună cu prof. Bernard Debré, publica în 2012 „Ghidul celor 4000 de medicamente utile, inutile sau periculoase”. Pe fondul scandalului-monstru al medicamentului de slăbit Mediator și care se estimează că a ucis circa 2000 de persoane în Franța, lucrarea celor doi s-a vândut ca pâinea caldă. Însă breasla medicală nu le-a putut ierta încălcarea Omertei: lui Even și Debré li s-a interzis să profeseze timp de un an.

Racolarea medicilor ca agenţi publicitari
Medicul generalist Des Spencer povesteşte în British Medical Journal din iulie 2008 cum a fost contactat pentru a participa la o specializare care ar fi trebuit să facă din el un expert într-o maladie născocită de imaginaţia industriei. Universitatea la care preda i-a transmis lui Spence oferta unei firme în care scria:
„Căutăm lideri de opinie (…) a căror muncă va trebui să influențeze gestionarea și terapia viitoare ale disfuncției sexuale feminine (…) prin dorință hipoactivă.”

Firmele care au o boală de inventat pentru a crea o piaţă pentru un anumit medicament racolează medici pe care îi folosesc într-o schemă de marketing cu scopuri stabilite dinainte şi în care slujitorii lui Hipocrate nu au nici un fel de libertate de mişcare. Totul, evident, în schimbul unor avantaje financiare, dar şi al prestigiului, notorietăţii, pe care o asemenea campanie o aduce.

„Experții” trebuie să legitimeze „boala”
Dar, „partea cea mai neplăcută în toată această poveste”, continuă Spencer, „este lipsa oricărei legitimități medicale a disfuncției sexuale feminine prin dorință hipoactivă. (…) Industria trebuie să transforme această disfuncție bănuită, în boală gravă. Iar pentru aceasta e important să existe o acoperire mediatică, mărturii ale celebrităților, dar mai ales sacrosancți experți medicali care legitimează totul. «Experții» estimează că 40% dintre femei «suferă» de această «boală». Iată un exemplu de simplificare numai bună pentru a fi citată peste tot!”, conchide medicul din Glasgow.

Impresia de depresie
Numărul persoanelor depresive de pe mapamond a crescut de șapte ori din 1970 până în 1996, relevă St-Onge. În Statele Unite, numărul de consultații în urma cărora s-au prescris antidepresive s-a dublat între 1980 și 1989. O tendință similară s-a înregistrat în tot Occidentul. Numărul femeilor care iau antidepresive este triplu față de cel al bărbaților, iar milioane de copii americani le iau cu regularitate.

Cu toate că antidepresivele nu sunt indicate în tratamentul depresiilor ușoare la adulți, ele sunt prescrise masiv. Un „merit” îl au și firmele de lobby care au lansat ideea că 60-70% dintre sinucideri sunt cauzate de depresiile netratate. Potrivit lui Jean-Claude St-Onge, femeile sunt în mod deosebit vizate de eforturile de „medicalizarea” a vieții. Altădată, ele mergeau la medic când erau gravide, acum îl consultă în chestiuni de contracepție și de menopauză. De altfel, se vorbește deja și de „perimenopauză”(perioada de dinainte de instalare a menopauzei și până la instalarea acesteia), o nouă afecțiune care se încearcă a fi popularizată. Ca urmare, femeile devin mari consumatoare de pastile pe perioade lungi de timp.

Farmacoterapia fricii
Cea mai eficientă strategie de marketing pentru „vânzarea” bolilor este frica. Pentru a vinde femeilor la menopauză hormonul de substituţie s-a mizat pe frica de criză cardiacă. Pentru a vinde părinţilor ideea că cea mai mică depresie necesită un tratament greu şi îndelungat s-a mizat pe teama de sinucidere a tinerilor. Pentru a vinde medicamente anticolesterol s-a mizat pe teama morţii premature. Şi asta în pofida faptului că de multe ori medicamentele promovate furibund produc efecte inverse celor scontate. În noul limbaj de marketing se vorbește deja de „farmacoterapia fricii”. Alături de „disease mongering”, negoţul cu boli.

Prin manipularea medicilor, lobby-urile au modificat normele analizelor, pentru a crește numărul de pacienți susceptibili a fi tratați

„Dacă altădată puteam spera să găsim un tratament pentru fiecare boală, negustorii de sănătate, astăzi, mai mult ca niciodată, par să vrea a găsi o boală pentru fiecare medicament fabricat”, constată medicul Martin Winkler în postafaţa lucrării lui Jorg Blech, Inventatorii de boli.

„Manipulând membrii influenți ai comunității medicale, lobby-urile industriei farmaceutice au modificat încet, încet normele anumitor valori biologice (colesterol, tensiune arterială etc) pentru a obține astfel creșterea numărului pacienților susceptibili a fi tratați”.

Căci, conchide Winkler, „a-i face pe niște oameni perfect sănătoși să creadă că trebuie să se îngrijescă pe viață reprezintă pentru fabricanți o veritabilă rentă viageră”.

Epidemia de marketing
În best-seller-ul Die Krankheitserfinder (Inventatorii de boli), Jörg Blech, biochimist german, stabilit în America şi corespondent pentru Der Spiegel, New Scientist şi The Guardian, explică în ce mod industria farmaceutică în colaborare cu experţii de marketing a impus scăderea arbitrară a nivelului normal al colesterolului pentru ca indivizi perfect sănătoşi să devină peste noapte bolnavi; explică de ce de vreo două decenii femeile la menopauză sunt terorizate cu spectrul osteoporozei pentru a favoriza vânzările la medicamentele care ar preveni fracturile; explică tehnicile de manipulare a opiniei publice cu scopul de a crea o piaţă impresionantă a pilulelor care tratează impotenţa.

Între 1984 şi 1987, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder (DSM 4), care este biblia psihiatrilor americani, a introdus 77 de noi boli mentale, scrie Jean- Claude St-Onge în Reversul pilulei, publicată la Montreal, Ecosociétés, în 2004. Pentru a introduce aceste noi boli a trebuit schimbată definiţia bolnavului. Oricine resimte la un moment dat o stare de rău devine automat bolnav. Şi, bineînţeles, comentează maliţios St-Onge, pentru fiecare boală există un medicament. Iată câteva exemple de „boli noi”:

● timiditatea este reciclată sub numele de „anxietate socială”

●naturala regurgitare la bebeluși devine „reflux esofagian patologic”

● omeneasca senescență se transformă în „insufi ciență circulatorie cerebrală”

● până și stresul de la loterie este legat de „traumatismul biletului necâștigător”

În aprilie 2004, o anchetă extrem de bine documentată şi aprofundată, realizată de Lisa Cosgrove, cercetător la University of Masachussets Boston, şi publicată în prestigioasa revistă Psycho-Therapy and Psychosomatics, a demonstrat că mai bine de jumătate dintre psihiatrii care au lucrat la redactarea DSM 4 au fost plătiți de firmele care fabrică exact medicamentele care tratează așa-zisele boli nou introduse în manual.

Armonie, powerhouse (core), coordonare, mobilitate, rezistenta, flexibilitate, control, echilibru, respiratie, constientizare, fluiditate, eficienta, viteza, precizie, agilitate. Adica viata la superlativ...


Sursa: DoYouYoga

Corpul se vindeca singur daca bolnavul intelege cauza bolii ...

Pe 18 august 1978, Dr. Ryke Geerd Hamer, M.D., la vremea aceea internist sef la clinica oncologica a Universitatii din Munchen, Germania, a primit vestea socanta ca fiul sau, Dirk, a fost impuscat. Dirk a murit in decembrie 1978 si, cateva luni mai tarziu, Dr. Hamer a fost diagnosticat cu cancer testicular. Din moment ce nu fusese niciodata grav bolnav, a suspectat imediat ca dezvoltarea cancerului sau poate avea legatura directa cu tragica pierdere a fiului sau. Moartea lui Dirk si propria sa experienta cu cancerul l-au facut pe Dr. Hamer sa investigheze istoricul pacientilor sai de cancer. A descoperit foarte curand ca, la fel ca el, toti bolnavii de cancer pe care ii stia au trecut prin experiente extrem de stresante inainte ca boala sa se instaleze si sa se dezvolte. Observarea conexiunii dintre minte si organism nu a fost surprinzatoare. Numeroase studii aratasera deja ca atat cancerul, cat si alte boli sunt foarte des precedate de un eveniment traumatizant.
Dar Dr. Hamer a dus cercetarile sale cu un pas mai departe. Urmarind ipoteza ca toate evenimentele din organism sunt controlate prin creier, a analizat tomografiile pacientilor sai si le-a confruntat cu istoricul lor medical. Dr. Hamer a descoperit astfel ca orice boala, nu numai cancerul, este controlata printr-o zona din creier ce ii corespunde in mod specific si este legata, in mod particular, de un conflict-soc psiho-emotional perfect identificabil. Astfel a aparut paradigma revolutionara a Noii Medicine Germane, care nu numai ca le explica in mod demonstrabil bolnavilor de cancer cauzele reale ale bolii lor, dar le ofera si o sansa reala de vindecare, fara mutilare si otravire prin asa-zisele tratamente chirurgicale, radioterapice si chimioterapice...
Rezultatul cercetarilor lui Hamer se constituie intr-o diagrama stiintifica ce ilustreaza legatura biologica dintre psihic si creier si corelatia cu organele si tesuturile intregului organism uman (varianta engleza a "Diagramei stiintifice a GNM" este in lucru). Dr. Hamer a denumit descoperirile sale "Cele 5 Legi Biologice ale Noii Medicine", datorita faptului ca aceste legi biologice, valabile in cazul oricarui pacient, ofera o perspectiva cu totul noua asupra intelegerii cauzei, a dezvoltarii si a procesului natural de vindecare a bolii. (Ca raspuns la numarul crescand ale interpretarilor gresite ale descoperirilor sale si pentru a pastra integritatea si autenticitatea muncii sale stiintifice, Dr. Hamer si-a protejat in mod legal materialele de cercetare, sub numele de German New Medicine (GNM - Noua Medicina Germana). In 1981, Dr. Hamer a prezentat rezultatele descoperirilor sale la Facultatea de Medicina a Universitatii din Tübingen, sub forma unei teze post-doctorale. Totusi, pana astazi, Universitatea a refuzat sa testeze cercetarile Dr. Hamer, in ciuda obligativitatii legale de a o face. Acesta este un caz fara precedent in istoria universitara. In mod similar, medicina oficiala a refuzat sa aprobe descoperirile sale, in ciuda a 30 de verificari stiintifice diferite, facute atat de medici independenti, cat si de asociatii profesionale.La scurt timp dupa ce Dr. Hamer si-a prezentat teza, i-a fost adresat un ultimatum de a renunta la descoperirile sale stiintifice, sau i se va refuza reinnoirea contractului sau la Clinica Universitara. In 1986, desi munca sa nu a fost niciodata pusa la indoiala sau dezaprobata, doctorului Hamer i-a fost ridicata licenta medicala, pe motiv ca a refuzat sa se conformeze principiilor medicinei standard. Cu toate acestea, el era hotarat sa-si continue munca si, in 1987, a reusit sa-si extinda descoperirile practic la orice boala cunoscuta de medicina.Dr. Hamer a fost persecutat si hartuit timp de 25 ani, in special de catre autoritatile germane si de catre cele franceze si chiar incarcerat o perioada. Din 1997, Dr. Hamer locuieste in exil in Spania, unde isi continua cercetarile si continua sa se lupte pentru recunoasterea oficiala a "Noii Medicine Germane". Insa, din moment ce Facultatea de Medicina a Universitatii din Tübingen isi mentine tactica de amanare, pacientilor din intreaga lume le este refuzat dreptul de a beneficia de descoperirile revolutionare ale Dr. Hamer.
BOLILE AU LA ORIGINE UN SOC PSIHO-EMOTIONAL CARE SE REFLECTA MAI INTAI LA NIVELUL CREIERULUI
Dr. Hamer a stabilit ca "orice boala este cauzata de un soc emotional care surprinde individul total nepregatit" (Prima Lege Biologica). In onoarea fiului sau, Dr. Hamer a denumit acest incident stresant: Dirk Hamer Syndrome, sau DHS. Psihologic vorbind, DHS este un incident foarte personal, conditionat si determinat de experientele noastre trecute, de vulnerabilitati, de perceptiile personale, de valorile si credintele personale. Cu toate acestea, DHS nu este doar un conflict emotional, ci el se propaga si la nivel biologic si trebuie inteles in contextul evolutiei noastre personale. Animalele experimenteaza aceste socuri cu consecinte biologice in urma pierderii bruste a cuibului sau teritoriului, a pierderii unui pui, a separarii de partener sau de grup, a unei amenintari neasteptate, a unei perioade de nemancare sau a unei amenintari de moarte.
Un barbat, de exemplu, poate suferi un soc conflictual de "pierdere a teritoriului" cand isi pierde casa sau locul de munca, pe neasteptate; pentru o femeie, un soc conflictual "in camin" poate fi o grija pentru binele unuia dintre membrii familiei; un soc conflictual de tipul "abandonului" poate fi declansat de un divort neprevazut sau de o spitalizare de urgenta; copiii sufera deseori un soc conflictual "de separare", cand mama se decide sa se intoarca la munca sau cand se despart parintii.
Analizand mii de tomografii (CT) in relatie cu istoricul pacientului, Dr. Hamer a descoperit ca, atunci cand are loc DHS, socul impacteaza o zona specifica, predeterminata din creier, cauzand o leziune care este vizibila pe tomografie ca un set clar de inele concentrice (in 1989, Siemens, producatorul german de aparate tomografice, a confirmat ca aceste inele nu provin de la o proasta functionare a aparaturii). Dupa impact, celulele cerebrale transmit socul catre organul corespondent care, la randul lui, raspunde cu o modificare maladiva specifica, ce poate fi anticipata. Motivul pentru care diferitele conflicte sunt legate indisolubil de anumite zone ale creierului este acela ca, de-a lungul evolutiei noastre, fiecare parte a creierului a fost programata sa raspunda instantaneu la posibile conflicte sau amenintari. In timp ce "vechiul creiera€œ (cerebelul, zona amigdaliana) corespunde unor "programaria€œ legate de supravietuire, care corespund respiratiei, hranirii sau reproducerii, "noul creier" (creierul mare) este "codata€œ cu teme mult mai avansate, precum cele legate de autoapreciere, increderea si respectul de sine. Cercetarile medicale ale Dr. Hamer sunt strans legate de embriologie, pentru ca, indiferent de felul in care organismul raspunde unui conflict, fie prin dezvoltarea unei tumori, prin deteriorarea tesutului sau prin dereglarea functionarii, toate acestea sunt corelate cu stratul embrionic al germenului din care provin atat organul, cat si tesutul cerebral corespondent (A treia Lege Biologica).

GNM "Ontogenetic System of Tumors" (Sistemul Ortogenetic al tumorilor) ilustreaza ca organele controlate de "vechiul creier" care deriva din endoderm sau organele ce deriva din mezoderm, precum plamanii, ficatul, colonul, prostata, uterul, pielea in profunzimea ei, pleura, peritoneul, pericardul, glandele mamare, etc., genereaza intotdeauna proliferare celulara, imediat dupa ce conflictul corespondent se reflecta la nivelul creierului. Tumorile acestor organe se dezvolta exclusiv pe durata fazei active a conflictului (initiata de DHS).
Sa luam exemplul cancerului de plaman: conflictul biologic asociat cu cancerul de plaman este un soc de tipul "frica de moarte", deoarece, in termeni bio-fiziologici, frica de moarte este echivalenta cu incapacitatea de a respira. Odata cu socul datorat fricii de moarte, celulele pulmonare alveolare care regleaza respiratia incep instantaneu sa se multiplice, formand o tumoare pulmonara. Contrar parerilor conventionale, aceasta multiplicare a celulelor pulmonare nu este un proces fara rost, ci serveste unui scop biologic foarte bine definit si anume sa creasca capacitatea pulmonara, optimizand astfel sansele de supravietuire ale organismului. Analiza tomografiilor intreprinsa de Dr. Hamer demonstreaza ca fiecare persoana bolnava de cancer la plamani prezinta o configuratie clara de tip inele concentrice in zona corespondenta din creier si ca fiecare pacient a suferit un soc conflictual emotional total neasteptat, de tipul "frica de moarte", inaintea declansarii cancerului. In majoritatea cazurilor, teama de moarte a fost declansata de socul unui diagnostic de cancer, ce a fost resimtit ca o sentinta la moarte.

Cancerul la san, potrivit cercetarilor Dr. Hamer, este rezultatul grijilor provocate de un conflict de tipul "mama-copil" sau "probleme cu partenerul". Aceste tipuri de conflicte impacteaza intotdeauna vechiul creier, in zona care controleaza glandele producatoare de lapte. O femeie poate suferi un conflict de tipul mama-copil daca isi face foarte multe griji, atunci cand copilul ei este ranit sau se imbolnaveste grav, foarte brusc. Pe durata fazei de stres, cat conflictul este activ, celulele glandei mamare continua sa se multiplice, formand o tumora. Scopul tainic al proliferarii celulare este acela de a mari capacitatea de lactatie pentru copilul suferind, grabind astfel procesul de vindecare al acestuia. Fiecare femeie si fiecare femela din lumea animala se naste cu acest program de reactie biologica pentru crestere si dezvoltare. Numeroasele studii ale Dr. Hamer arata ca femeile, chiar si atunci cand nu alapteaza, dezvolta tumori ale glandelor mamare, din cauza grijilor obsesive pentru binele celor dragi (a copilului care are probleme, a unui partener bolnav, sau de grija unui prieten cu probleme).

Ceea ce a fost spus despre cancerul de plaman sau de san este valabil pentru orice alt tip de cancer ce isi are originea in "vechiul creier". Fiecare tip de cancer este declansat de un conflict, de un soc specific care activeaza un "program biologic precis" (A Cincea Lege Biologica), ce permite organismului sa depaseasca obisnuintele functionarii zilnice si sa se confrunte fizic cu situatia urgenta. Pentru fiecare tip de conflict, exista o zona cerebrala specifica ce coordoneaza acest program de urgenta.
In vreme ce organele controlate de vechiul creier dezvolta tumori pe durata fazei active a conflictului soc, situatia este opusa in cazul organelor controlate de noul creier. Toate organele si tesuturile ce corespund si sunt coordonate de noul creier (ovarele, testiculele, oasele, nodulii limfatici, epiderma, mucoasa colului uterin, bronhiile, vasele coronariene, canalele de alaptare etc.) isi au originea in ectoderm sau in mezodermul noului creier. In momentul producerii conflictului-soc, tesuturile organelor corespondente acestei zone a creierului raspund prin degenerare celulara. Necrozarea ovarelor sau a testiculelor, osteoporoza, cancerul osos sau ulcerul stomacal de exemplu, sunt situatii care apar doar atunci cand persoana se afla intr-o stare emotionala de stres relationata cu conflictele-soc corespondente. Asa cum este de asteptat, distrugerile tesuturilor respective au o semnificatie biologica precisa.
Sa luam exemplul tesuturilor canalelor de lactatie. Ele se dezvolta mult mai tarziu decat glanda mamara, acest tesut fiind controlat de o zona mai tanara a creierului, cortextul cerebral. Conflictul biologic ce corespunde tesutului canalelor de lactatie este unul de tip conflict de separare, rezultat al unei experiente de tipul "copilul meu (sau partenerul meu) mi-a fost luat de la sana€œ. O femela din lumea animala sufera un astfel de conflict atunci cand puiul ei se pierde sau este omorat. Ca un reflex natural la acest conflict soc, tesutul canalelor de lactatie incepe sa ulcereze. Scopul acestei reactii este marirea diametrului canalelor de lactatie, astfel incat laptele nefolosit sa se poata drena mai usor si sa nu se congestioneze sanul. Creierul fiecarei femei este programat cu acest gen de reactie-raspuns biologic. Din moment ce sanul femeii este asociat, biologic vorbind, cu grija si hranirea, femeile sufera un conflict-soc cauzat de separarea brusca de o persoana iubita. Pe durata fazei active a conflictului-soc nu exista practic niciun simptom, cu exceptia unor ocazionale puseuri usoare in interiorul sanului.

CELE DOUA FAZE ALE ORICAREI BOLI
Dr. Hamer a descoperit, de asemenea, ca orice conflict si orice boala are si o rezolvare, iar desfasurarea oricarei boli are loc in doua faze. (A Doua Lege Biologica). In timpul primei faze, a conflictului activ (si anume atata timp cat conflictul persista), intregul organism se orienteaza spre a face fata conflictului. In timp ce la nivel fizic au loc dereglari celulare specifice, psihicul si sistemul nervos vegetativ autonom se confrunta, de asemenea, cu situatii neasteptate. Comutata intr-o faza de stres (sympathicotonia), mintea devine total preocupata de continutul conflictului. Tulburarile somnului si lipsa apetitului sunt simptome specifice. Biologic vorbind, acest lucru este vital, deoarece focalizarea atentiei asupra conflictului si orele de activitate in plus constituie conditiile propice pentru rezolvarea conflictului. Faza activa a conflictului este denumita si "faza rece". Deoarece pe perioada stresului se produce constrictia vaselor de sange, simptomele specifice ale activitatii conflictuale sunt extremitatile reci (in special mainile), tremurul si transpiratia rece. Intensitatea simptomelor depinde, in mod natural, de intensitatea si impactul socului conflictual. Daca o persoana ramane in aceasta stare prea mult timp, urmarile pot fi fatale.

Dr. Hamer a demonstrat, fara nicio indoiala, ca organismul nu poate muri niciodata de cancer, in sine. O persoana poate muri ca rezultat al complicatiilor mecanice produse de tumori, de exemplu blocarea unui organ vital precum colonul sau bila, dar in niciun caz celulele canceroase, in sine, nu pot provoca moartea. In Noua Medicina Germana, distinctia dintre cancerul malign si cel benign nu are nicio valoare. Termenul malign este o constructie artificiala (la fel ca marcarii tumorali) care, pur si simplu, indica o activitate de reproducere celulara ce a depasit o anumita limita fixata in mod complet arbitrar.

Daca o persoana moare pe durata fazei initiale active a conflictului, aceasta se petrece de obicei din cauza pierderii de energie, a slabirii exagerate, a lipsei de somn si a epuizarii mentale si emotionale. De cele mai multe ori, este vorba de impactul emotional devastator al unui diagnostic sau al unei prognoze negative, de genul "Mai ai doar sase luni de trait!", impact ce arunca pacientii de cancer si pe cei apropiati lor intr-o stare de disperare. Cu foarte mica speranta sau chiar deloc, sunt privati de forta lor vitala, isi consuma inutil energia si, in cele din urma, mor in urma unui proces agonizant, proces pe care "tratamentele" conventionale pentru cancer nu fac decat sa il accelereze.

Daca pacientul nu a facut niciun tratament de cancer (in special chimioterapie sau radioterapie), NGM are o rata de succes de 95 pana la 98%. Este o ironie a sortii ca aceste statistici ale succeselor remarcabile ale Dr. Hamer au fost date chiar de autoritati. Cand Dr. Hamer a fost arestat, in 1997, pentru acordarea de sfaturi medicale fara a avea licenta medicala (ridicata abuziv), pentru trei persoane, politia a confiscat fisele pacientilor sai si le-a analizat. Un procuror public a fost nevoit sa recunoasca in timpul procesului ca, dupa 5 ani, 6.000 din 6.500 de pacienti cu cancer in faza terminala erau inca in viata. In cazul tratamentelor conventionale, prin chimioterapie si radioterapie (iradiere), cifra aceasta este dezastruos de mica, adica doar 3-5% dintre pacienti mai raman in viata dupa 5 ani. Conform declaratiilor epidemiologului si biostasticianului Dr. Ulrich Abel (Germania): "Rata de succes a majoritatii chimioterapiilor este jalnicaa€¦ nu exista nicio dovada stiintifica referitoare la capacitatea tratamentului prin chimioterapie de a mari in mod apreciabil durata de viata a pacientilor care sufera chiar de cele mai comune forme de cancer organic. Chimioterapiile pentru cancerele maligne prea avansate pentru operatie, care reprezinta 80% din totalul cancerelor, reprezinta o totala desertaciune stiintifica.a€œ (Revista stiintifica "The Lanceta€œ, 1991).

FIINTA UMANA SE VINDECA SINGURA
Rezolvarea conflictului generat de semnalele initiale reprezinta inceperea fazei a doua a programului biologic. Emotiile si organismul nostru se comuta imediat in regimul de reparare si refacere, programul de vindecare fiind asistat in mod direct de sistemul nervos vegetativ. Pe perioada fazei de vindecare, apetitul revine, dar suntem foarte obositi (putem chiar sa nu avem puterea de a ne ridica din pat). Odihna si furnizarea tuturor nutrientilor necesari organismului sunt esentiale in perioada de vindecare. A doua faza este denumita "faza calda" si in aceasta perioada, vasele de sange se maresc, incalzind extremitatile si pielea.

Odata cu rezolvarea conflictului, se produce o transformare la nivelul organelor: proliferarea celulara (vechiul creier este legat de controlul cresterii tumorale) si distrugerea celulara (creierul noueste legat de controlul degradarii tesuturilor) se opresc imediat si este declansat procesul de reparare specific. O zona care s-a necrozat sau a prezentat ulceratii in timpul fazei active a conflictului este acum regenerata si refacuta cu celule noi. Acest proces este insotit, de regula, de inflamatii potential dureroase cauzate de edeme care protejeaza tesutul pe durata vindecarii. Alte simptome tipice regenerarii sunt: hipersensibilitate, mancarimi, spasme (daca tesuturile musculare sunt implicate) si inflamatii. Exemple de boli care apar doar in procesele de artrita, ateroscleroza, disfunctii ale rinichilor si vezicii urinare, anumite boli ale ficatului si infectii (vezi mai jos).
Bazandu-se pe observarea multiplicarii celulare (mitoza) si pe distinctia standard dintre tumoare benigna si maligna, medicina conventionala interpreteaza procesul natural de producere celulara a tesutului care se vindeca drept tumoare maligna. In NGM, distingem, la fel, doua tipuri de tumori.

Dar tumorile nu sunt impartite in bune sau rele, ci mai degraba sunt clasificate dupa tipul de tesut si zona cerebrala din care provin si prin care sunt controlate. Exista acele tumori care se dezvolta, in mod exclusiv, in faza activa a conflictului-soc (tumorile pulmonare, tumorile de colon, tumorile de ficat, tumorile uterului, tumorile de prostata etc.) si cele care apar in timpul procesului natural de vindecare.
In felul in care creierul vechi controleaza cancerul, cresterea tumorala nu este nici accidentala si nici fara sens, din moment ce proliferarea celulara se opreste de indata ce tesutul este reparat. Cancerul testicular, cancerul ovarian, limfomul, limfomul non-Hodgkin, diferitele tipuri de sarcom, carcinomul bronhial si laringial si cancerul cervical, toate sunt de natura curativa si fenomene exclusive ale fazei de vindecare. Cu conditia ca procesul de vindecare sa nu fie intrerupt de medicamente sau de o revenire a conflictului soc, aceste tumori dispar pana la urma, la sfarsitul procesului de vindecare.
Al doilea tip de cancer mamar, carcinom in situ (DCIS), intra de asemenea in aceasta categorie. In timp ce un cancer de san este un indicator ca femeia este in faza activa a conflictului de tip grija, un cancer in situ este un semn pozitiv ca problema asociata conflictului de separare a fost rezolvata. O femeie nu face un cancer de san fara motiv! Asa cum nici faptul ca el se dezvolta exact la sanul stang nu este o coincidenta.

IMPORTANTA LATERALITATII NOASTRE BIOLOGICE
Dr. Hamer a descoperit ca lateralitatea determina daca o boala precum este cancerul se dezvolta in partea stanga sau dreapta a organismului. Aceasta este regula: o persoana dreptace raspunde unui conflict cu mama sa sau cu copilul sau cu partea stanga a organismului, si cu partea dreapta la un conflict cu tatal sau partenerul, fratii, rudele, prietenii, colegii etc. Pentru stangaci este invers. Exista intotdeauna o relatie inversa intre emisferele cerebrale si partile organismului, in sensul ca fiecare emisfera a creierului (mai putin partea amigdaliana) este in relatie directa cu partea opusa a trupului. Cel mai simplu mod de a descoperi lateralitatea noastra biologica este sa batem din palme. Palma pe care o tinem deasupra indica daca suntem stangaci sau dreptaci. Astfel, un cancer la sanul drept, un chist ovarian la ovarul stang, o problema de piele pe partea dreapta sau stanga (sau amandoua), o paralizie motorie pe partea dreapta (dupa un atac cerebral) ne dau un prim indiciu despre cine a fost implicat atunci cand conflictul originar a avut loc. In ceea ce priveste conflictele mai avansate (si regiunile cerebrale), statutul hormonal trebuie, de asemenea, luat in calcul, pentru o evaluare precisa.

ROLUL BENEFIC AL MICROBILOR
Un alt aspect al cercetarilor Dr. Hamer este acela al rolului microbilor pe durata procesului de dezvoltare a bolii. Pe scurt, el a descoperit ca microbii precum ciupercile, bacteriile si virusii sunt activi doar pe durata procesului de vindecare si maniera in care ei opereaza este in deplina concordanta cu logica evolutiva. (A Patra Lege Biologica). Bacteriile tuberculozei, spre exemplu, populeaza doar tesuturile controlate de creierul vechi. Functia lor pe timpul procesului de vindecare este de a descompune tumorile care nu-si mai au rostul: tumorile pulmonare, tumorile de colon, tumorile la rinichi, tumorile la prostata, tumorile la uter, tumorile la san, melanoamele si mesothelioma. Bacteriile tuberculozei sunt esentiale pentru descompunerea constructiilor celulare ce au proliferat cu un anumit scop biologic, in timpul fazei active a conflictului. Daca bacteriile necesare nu sunt disponibile din cauza vaccinarii sau a uzului excesiv de antibiotice sau in urma chimioterapiei, tumorile nu se pot dezintegra corespunzator. Ca urmare, raman pe loc si sunt incapsulate in mod inofensiv. Detectate la un control de rutina, ele pot fi totusi diagnosticate ca si cancer si noi conflicte potentiale pot aparea in urma aflarii vestii, cu noi simptome. Intelegand legile biologice ale desfasurarii bolilor, aceasta perspectiva poate fi eliminata. In timp ce bacteriile descompun tumorile cu celule care nu mai sunt necesare, virusii sunt implicati in procesul de vindecare a tesuturilor coordonate exclusiv de cortexul cerebral (ex: bronhiile, membrana nazala, mucoasa stomacala, mucoasa canalelor biliare si epiderma). Hepatita, pneumonia, herpesul, gripa si gripa stomacala indica faptul ca procese virulente, naturale, de vindecare sunt in curs. In ceea ce priveste rolul virusilor, Dr. Hamer prefera sa vorbeasca de virusi ipotetici, din cauza ca, in ultimul timp, existenta virusilor este pusa in discutie. Acest lucru este in concordanta cu descoperirile initiale ale Dr. Hamer, care evidentiau faptul ca procesele de reconstructie si regenerare ale tesuturilor necrozate sau ulcerate au totusi loc chiar si in absenta virusilor specifici tesuturilor respective. Dilema in care se gaseste medicina conventionala este aceea ca esueaza in a recunoaste tiparul de evolutie in doua faze a fiecarei boli, prima faza, aceea a conflictului activ, fiind in mod obisnuit scapata din vedere. Din moment ce microbii sunt activi doar in faza de vindecare, iar activitatea acestora este in mod normal acompaniata de inflamatii, febra, puroi, supurari si dureri, microbii sunt considerati raufacatori si cauza a bolilor infectioase. Dar microbii nu provoaca boli. Pana la urma, organismul nostru este cel care "angajeazaa€œ microbii, pentru a optimiza procesul de vindecare. Microbii pot fi, bineinteles, transmisi, dar ei raman inofensivi pana in momentul in care persoana este in faza de vindecare a aceluiasi tip de conflict.

TEORIA METASTAZELOR, O SIMPLA FICTIUNE ACADEMICA
Bazandu-se pe GNM, "Sistemul Ontogenetic al tumorilor", teoria vast raspandita a metastazelor care sugereaza ca celulele canceroase migreaza prin vasele de sange si limfa, cauzand tumori si in alte locuri, este, in cuvintele Dr. Hamer, pura fictiune academica. Celulele in general si celulele canceroase in mod special nu isi pot schimba, sub nici o forma, structura lor histologica si nici nu pot trece de bariera bacteriana. De exemplu, o celula canceroasa a unei tumori pulmonare, care este de origine endoderma, controlata de zona amigdaliana a creierului si care prolifereaza de-a lungul fazei active a conflictului, nu se poate transforma intr-o celula osoasa, care este de origine mezoderma si este controlata de cortexul cerebral, celula care se deterioreaza in timpul fazei active a conflictului, in procesul de decalcifiere. In scenariul conform caruia cancerul pulmonar metastazeaza la oase, celulele cancerului pulmonar creeaza, de fapt, un gol (descompunere celulara! - reversul cancerului) in anumite oase din organism. Trebuie, de asemenea, sa ne intrebam de ce celulele canceroase rareori se raspandesc la tesuturile vecine, de exemplu: de la uter la cervix. Daca celulele canceroase calatoresc prin sange, de ce nu este atunci scanat sangele donat, pentru a cauta celule canceroase ? De ce nu sunt atunci gasite o multitudine de tumori in peretii vaselor de sange ai pacientilor bolnavi de cancer ?
Acum doi ani, pe 19 august 2004, ziarul canadian Globe and Mail a publicat un articol intitulat Cercetatorii urmaresc testele de sange pentru cancerele de san, continand declaratii revelatoare: Vanatoarea celulelor canceroase in fluxul sangvin a durat 10 ani si pana acum, nicio tehnologie existenta nu a reusit sa izoleze in mod cert nici macar o singura celula tumorala, dintre milioanele de globule rosii si albe continute in orice mostra de sange uman. In afara faptului ca vanatoarea este departe de a fi incheiata (asa cum indica articolul), nu sugereaza asta cumva ca ipoteza metastazelor a dezinformat publicul si a speriat, fara nicio noima, de moarte milioane de pacienti bolnavi de cancer, de-a lungul ultimelor patru decenii?
Dr. Hamer nu neaga, bineinteles, posibilitatea aparitiei celui de-al doilea cancer, dar aceste tumori succesive nu sunt cauzate de migrarea celulelor canceroase, care se transforma, in mod mirobolant, intr-un tip diferit de celula, ci mai degraba sunt urmarea unui nou conflict-soc. Noul DHS poate fi declansat de o alta experienta traumatizanta aditionala, sau prin socul provocat de comunicarea diagnosticului. Asa cum am mentionat mai devreme, comunicarea unui diagnostic neasteptat de cancer, sau informarea cuiva ca are metastaze poate declansa o spaima de tipul frica de moarte (provocand cancer pulmonar) sau orice alt tip de diagnostic relationat cu socul emotional, cauzand noi cancere in diferite alte parti ale organismului. In multe cazuri, acesti pacienti nu supravietuiesc pana in faza de vindecare, din cauza starii de stres foarte grave, care ii slabeste pana la punctul in care mai au foarte putine sanse de supravietuire in confruntarea cu toxicul si ucigasul tratament chimioterapic.
Al doilea tip de cancer foarte intalnit dupa cancerul pulmonar este cancerul osos. Dr. Hamer a descoperit ca oasele noastre sunt din punct de vedere psiho-emotional legate de increderea, respectul si stima de sine. Altfel zis, spunandu-i-se cuiva ca are o boala care ii ameninta viata, mai ales una care se presupune ca se raspandeste ca un incendiu in organism, este echivalent pentru bolnav cu a accepta ca: acum este complet inutil si, pe langa faptul ca se simte inutil, oasele incep sa se decalcefieze (in cazul cancerelor de san, deseori in zona sternului si a coastelor). Tot asa cum se fractureaza un os, scopul programului biologic (al bolii) apare la sfarsitul fazei de vindecare. Cand faza de reparare este completa, osul va fi mult mai puternic in zona respectiva, asigurandu-ne in acest fel ca suntem mai bine echipati, in eventualitatea aparitiei unui nou conflict al stimei de sine.

NATURA TUMORILOR CEREBRALE
Odata ce conflictul a fost rezolvat, leziunile cerebrale impreuna cu psihicul si organul aferent intra in faza de vindecare. La repararea oricarei rani, se dezvolta un edem (fluid in exces), pentru a oferi protectie tesutului cerebral ce este refacut. Pe tomografie, modificarile sunt foarte usor de observat: inelele concentrice vizibile anterior se estompeaza dupa aparitia edemului si apar acum neclare. Atunci cand edemul cerebral atinge dimensiunea maxima, prin intermediul creierului este declansat un scurt si puternic impuls care expulzeaza edemul. In terminologia NGM, aceasta reglare este denumita Criza epileptica (CE). In timpul crizei, intregul organism este aruncat, pentru scurt timp, intr-o stare de simpaticotonie (hiperstimularea sistemului nervos simpatic), retraind simptomele tipice fazei de conflict activ, cum ar fi transpiratie rece, extremitati reci, puls accelerat si greata. Intensitatea si durata acestei crize pre-programate este determinata de intensitatea si durata conflictului precedent. Atacurile cardiace, accidentele cerebrale, crizele de astm si cele epileptice sunt doar cateva exemple ale acestui crucial punct de revenire. Tipul de criza depinde intotdeauna de natura conflictului si de zona cerebrala corespunzatoare implicata.
Dupa ce edemul cerebral a eliminat, tesutul conectiv ce ofera suport structural neuronilor se reface in zona respectiva, pentru a restabili functiile celulelor nervoase care au fost afectate de socul datorat conflictului (DHS). Aceasta acumulare naturala este ceea ce medicina conventionala denumeste tumoare cerebrala, vestea aparitiei acesteia avand in contextul medicinei conventionale consecinte cumplite asupra pacientului. Dr. Hamer a stabilit, in 1981, ca tumoarea cerebrala nu este o boala care apare paralel si la nivelul organului afectat (controlat de la nivelul creierului din zona sa specifica care se afla simultan in faza de reparare). Astfel ca metastazele cerebrale nu exista, de fapt, nici ele.

TERAPIA NOII MEDICINE GERMANE (pe scurt)
Primul pas in terapia GNM este sa gasesti o intelegere a naturii biologice a simptomului, de exemplu: corelatia dintre un anumit tip de cancer si cauzele sale psihice. O tomografie si un istoric medical complex sunt, de asemenea, vitale pentru a determina daca pacientul este inca in faza activa a conflictului sau deja a inceput sa se vindece. Daca este inca in faza activa, atentia trebuie indreptata spre identificarea cauzei socului initial DHS si spre dezvoltarea unei strategii pentru rezolvarea conflictului. Este cruciala pregatirea pacientului si informarea lui despre simptome si despre procesul vindecarii si eventualele complicatii ce pot apare. Simptomele sunt foarte previzibile! Descoperirile Dr-lui. Hamer ne furnizeaza, pentru prima oara in istoria medicinei, un sistem sigur, care ne permite nu numai sa intelegem, dar si sa prezicem dezvoltarea si simptomele oricarei boli. Aceasta este adevarata medicina preventiva, un aspect al NGM care cu greu poate fi dezbatut suficient. Adevarata medicina preventiva necesita intelegerea cauzelor reale ale bolii, si aceasta este exact ceea ce cercetarile Dr-lui. Hamer furnizeaza in detaliu.
Intelegand cele "Cinci Legi Biologice" ale cauzei si ale procesului de vindecare al bolii, ne putem elibera de teama si panica ce apar adeseori odata cu instalarea anumitor simptome. Aceasta cunoastere este mai mult decat putere. Ea poate efectiv salva vieti.
SINTEZA PRINCIPIILOR NOII MEDICINI GERMANE
Noua Medicina Germana este un set de descoperiri si principii care pune la baza aparitiei si evolutiei bolilor:
• principiile universale biologice;
• interactiunea dintre cele 3 niveluri ale fiintei umane: psihic, creier si organe.
Noua Medicina Germana priveste corpul ca un intreg, in care psihicul este integratorul tuturor functiilor comportamentului si a tuturor ariilor de conflict, iar creierul este calculatorul principal al tuturor functiilor comportamentale, ariilor de conflict si organelor corespunzatoare acestora.
Noua Medicina Germana este o stiinta a naturii, bazata pe 5 legi biologice care sunt aplicabile fiecarei boli ale oamenilor sau mamiferelor.
In Noua Medicina Germana, boala nu este o eroare a naturii ci ea are o anume semnificatie biologica. Boala evolueaza pe baza unor programe ale naturii proiectate cu scopul de a-l ajuta pe individ sa coopereze cu evenimentele aparute in viata lui sau sa il elimine pe baza mecanismelor de selectie necesare evolutiei grupului din care individul face parte
Dr. Hamer a constatat faptul ca moartea sotiei sale si propriul lui cancer pot fi corelate cu impuscarea si apoi decesul fiului lor Dirk. Ca medic, cercetator si sef al clinicii de oncologie din munhen, dr. Hamer a ajuns la urmatoarea concluzie: Un eveniment fizic poate crea un soc conflictual biologic care se va manifesta in transformari vizibile ale creierului, si poate conduce la schimbari masurabile ale parametrilor sistemului nervos care la randul lor pot produce cresterea unor tumori canceroase, ulceratii, necroze si perturbari functionale in organe specifice fiecarui tip de conflict biologic.
Dupa 20 de ani de cercetare si terapie a peste 31.000 de pacienti, dr. Hamer a stabilit ca un conflict-soc biologic genereaza o faza de imbolnavire: rece, canceroasa sau necrotica, iar daca conflictul este rezolvat, se trece la o faza de vindecare: calda prin care procesele canceroase sau necrotice sint inversate pentru a se autorepara tesuturile afectate in faza de imbolnavire si a restabili starea de sanatate optima.

CELE 5 LEGI ALE NOII MEDICINI GERMANE DESCOPERITE SI FORMULATE DE DR. HAMER:

1. PRIMA LEGE BIOLOGICA: regula de fier a cancerului:
A. Fiecare cancer sau afectiune echivalenta cancerului are drept cauza: sindromul Dirk Hamer (DHS) generat de un soc foarte grav, acut, dramatic si izolat. Trairea acestui confict-soc are loc simultan la 3 niveluri (psihic, creier si organ);
B. Tipul conflictului care a provocat DHS determina localizarea HH (cercuri concentrice vizibile pe tomografia computerizata) in creier si a locului corespunzator intr-un anumit organ in care va apare cancerul sau o afectiune echivalenta cancerului;
C. Continuarea conflictului la nivel psihologic determina evolutia hh in creier si a cancerului sau a afectiunii echivalente cancerului in organul corespunzator locului aparitiei HH

2. A 2-A LEGE BIOLOGICA: fiecare afectiune generata de un conflict-soc are o evolutie in 2 faze:
A. Faza de conflict activ (de imbolnavire) in care sistemul nervos autonom simpatic este activat, socul continua cu preocupare continua fata de evenimentul declansator si produce o stare de tensiune si neliniste insotita de pierdere in greutate, apar dificultati la adormire si tulburari ale somnului. Noptile devin lungi, extremitatile sint reci si leziunile sau tumorile aparute continua sa se dezvolte;
B. Faza conflict rezolvat (de autovindecare) in care sistemul nervos autonom parasimpatic si sistemul vagal sunt activate insotite o stare de epuizare si somnolenta si derma + extremitati calde. In aceasta faza procesele aparute pe timpul fazei de imbolnavire sunt reversate: tumorile sunt remise sau capsulate, iar leziunile de tip necroza sau ulcer sunt inlaturate prin regenerarea naturala a tesuturilor afectate de acestea. La sfarsitul acestei faze de autovindecare, tesuturile si organele afectate sunt refacute complet si deseori devin mult mai rezistente decat au fost inainte de aparitia conflictului-soc, iar persoana are o stare generala mai buna si devine mai inteleapta decat inainte de a se fi imbolnavit.

3. A 3-A LEGE BIOLOGICA: Sistemul Ontogenetic al Tumorilor si bolilor echivalente cancerului:
A. Un anumit tip de conflict afecteaza un anumit nivel embrional, care la randul lui genereaza hh (inele concentrice) intr-o anumita zona a creierului, afectand un anumit organ ce corespunde nivelului embrional cu o formatiune histologica specifica acelui nivel;
B. Conflictele care genereaza hh in zona creierului arhaic (creierul ancestral generat din endoderm si cerebelul generat din mesoderm) prezinta o multiplicare a celulelor in faza de imbolnavire (ca conflict activ) si de distrugere (de catre fungi si micobacterii) sau incapsulare a tumorii in faza de vindecare (pcl post conflict), pe cand conflictele care genereaza HH in zona creierului nou (cortex) determina o scadere a numarului de celule (necroze, ulcere) sau diminuare a functiilor pana la disfunctie completa (numite si boli cancer echivalente) in faza de imbolnavire ca (conflict activ), urmate de multiplicarea celulelor, reconstructia organului (de catre bacterii si virusuri) afectat si restabilirea functionarii normale a acestuia in faza de vindecare (pcl post conflict);
C. Bolile cu cele 2 faze (imbolnavire si vindecare) sunt functii biologice deosebite care ne permit sa depasim si sa ne redresam functional dupa ce am fost confruntati cu probleme biologice neobisnuite sau neasteptate generate de obicei de conflicte psihologice.

4. A 4-A LEGE BIOLOGICA: in faza de autovindecare (pcl post conflict) exista o corespondenta dintre grupurile de organe apartinand uni anumit nivel embrionar si grupurile de microbi apartinand acelui nivel. Microbii nu sunt cei ce provoaca o anumita simptomatologie, ci dimpotriva, ei sunt cei ce participa la autovindecare. Ei sunt comandati de catre creier: la comanda creierului, microbii patogeni devin, prin dezactivare, microbi apatogeni si se retrag intr-o anumita parte a organismului, iar in faza de autovindecare (pcl post conflict)vor fi chemati si reactivati pentru a repara organul afectat.

5. A 5-A LEGE BIOLOGICA. Chintesenta: semnificatia biologica a fiecaruia din programele biologice speciale ale naturii (bolile cu cele 2 faze: imbolnavire - conflict activ si autovindecare - post conflict). Spaniolii au numit noua medicina germana: la medicina sagrada ( medicina sacra) . Conform acestei legi boala nu este o eroare fara rost a naturii sau biologiei, ci un program special creat de natura, de-a lungul a milioane de ani de evolutie, pentru a permite organismelor sa depaseasca functionarea standard (de zi cu zi) si sa poata face fata unor situatii de urgenta exceptionale sau neobisnuite. Un exemplu: cancerul osos este faza de vindecare a necrozei osoase care insoteste conflictul de auto-subevaluare. In faza de imbolnavire( pe timpul conflictului de auto sub evaluare) are loc un proces biologic de osteoliza (diminuarea celulelor osoase). Cand conflictul de auto-subevaluare este rezolvat in mintea pacientului, organismul trece in faza de autovindecare (post conflict): apare o anemie care previne distrugerea oaselor slabite pe timpul conflictului, incepe recalcifirea (diagnosticata eronat ca fiind cancer osos), continua anemia, apar durerile osoase si se instaleaza o stare leucemica (toate acestea avand ca scop imobilizarea corpului pana la vindecare completa). Toate acestea dispar pe cale naturala cand structura osoasa este complet refacuta, iar rezistenta osului va fi mai mare decat inainte de a fi inceput faza de imbolnavire. Prin acest dublu mecanism imbolnavire - autovindecare, natura imbunatatit sansa de supravetuire a celui care si-a rezolvat conflictul de auto sub evaluare. Daca persoana nu isi rezolva conflictul de auto-subevaluare, va fi eliminata din grup.

TERAPIILE VIITOARE SPECIFICE NOII MEDICINI GERMANE:
1. Pacientul va deveni seful absolut al tratamentului si procedurilor de autovindecare a bolii sale, el nu va mai fi tratat, ci se va trata singur, iar relatia dintre pacient si medic va fi complet regandita si redefinita;
2. Se vor folosi mult mai putine medicamente;
3. Se vor baza pe intelegerea de catre pacient a cauzei care a provocat conflictul si implicit boala;
4. Pacientul impreuna cu medicul vor gasi impreuna cea mai buna rezolvare a conflictului generator al bolii si vor stabili cea mai buna strategie de evitare a acestui conflict pe viitor de catre pacient;

RELATIA DINTRE STRES SI BOALA
Concluzii prezentate de dr. Hamer in interviul: http://www.newmedicine.ca/interview.htm
In viata, fiecare dintre noi putem avea ocazia sa ne confruntam cu 2 tipuri de conflicte sau evenimente:
- normale: evenimentele sau conflictele zilnice care nu ne surprind, deoarece avem capacitatea de a le anticipa si de a le depasi;
- biologice (conflict - soc): evenimente sau conflicte aparute pe neasteptate (nu au putut fi anticipate), care ne dau sentimentul de neputinta si ne aduc in imposibilitatea de a reactiona ne vor induce o stare de soc insotita de panica. Aparitia unui astfel de eveniment genereaza Sindromul Dirk Hamer (DHS) care la randul lui induce si dezvolta cancerul sau alte boli cancer - echivalente specifice fazei de imbolnavire (ca conflict active) pana cand conflictul va fi rezolvat. Dupa rezolvarea conflictului va apare faza de autovindecare (pcl post conflict) a carui durata va depinde de masa conflictului (durata si intensitatea conflictului) pe timpul careia toate modificarile functionale si morfologice aparute in faza de imbolnavire vor fi reversate, iar persoana va revenii la o stare mai buna decat inaintea conflictului.

De exemplu: o mama, cu copilul de mana, sta de vorba la marginea soselei cu o vecina. Copilul se desprinde de mana mamei (fara ca ea sa observe) si trece in fuga soseaua, fiind accidentat de o masina. Mama a fost surprinsa de acest eveniment neasteptat si pe toata perioada cat copilul este la spital mainile sunt reci, nu poate dormi si nici manca, traieste o continua stare de stres si observa dezvoltarea unui nodul malign in sanul stang (faza de imbolnavire ca conflict activa). Dupa ce copilul este externat si medicul ii spune a€œnoi suntem norocosi deoarece copilul este bine din nou, mainile mamei se vor incalzi, va dormi bine, apetitul va reveni la normal si in urmatoarea perioada nodulul malign se va resorbi pe cale naturala (faza de autovindecare pcl post conflict).

• O persoana sanatoasa, bine hranita si odihnita va avea de infruntat mult mai putine conflicte biologice si le va face fata mult mai usor;
• Persoanele cu o situatie materiala buna au un risc de a se imbolnavi (de cancer sau de alte boli cancer echivalente) de 10 ori mai mic decat persoanele sarace (care nu isi pot rezolva cele mai multe conflicte din lipsa banilor);
• Cel mai important factor in faza de autovindecare este ca pacientul sa inteleaga ce se intampla cu el, deoarece numai atunci el va putea sa adopte o atitudine constructiva si relaxata fata de procesele de autovindecare;
• Daca pe timpul fazei de imbolnavire sau pe timpul fazei de autovindecare, pacientului ii este teama de cancer, aceasta teama va induce un nou conflict biologic care pe timpul unei noi faze de imbolnavire va genera cancer pulmonar, iar daca va apare la acelasi bolnav si teama de moarte aceasta va induce un alt conflict biologic care in faza de imbolnavire va genera un proces de decalcefiere a intregului sistem osos. Conflictul biologic nu este determinat direct de eveniment (de ce se petrece) ci de modul in care persoana resimte sau traieste la nivel psihic evenimentul declansator (de stresul interpretat). Functie de aceasta dimensiune interioara a evenimentului poate apare sau nu un conflict biologic, iar intensitatea si localizarea efectelor acestuia vor depinde de intensitatea si tipul trairii interioare. Exemplu: o sotie isi surprinde sotul in pat cu cea mai buna prietena, dar functie de modul in care sotia interpreteaza acest eveniment vor apare urmatoarele efecte:
• daca sotia isi iubeste sotul, ea va suferi un conflict de tip frustrare sexuala care in faza de imbolnavire ii va provoca un carcinom la uter;
• daca sotia nu isi iubeste sotul si abia asteapta un motiv de divort, ea va trai un conflict - soc biologic de tip conflict cu partenerul care pe timpul fazei de imbolnavire se va genera un nodul malign la sanul drept (suparari externe);
• daca sotul este surprins in pat cu o prostituata, sotia va avea un conflict - soc de tip teama - revolta, care pe timpul fazei de imbolnavire se va manifesta prin hipoglicemie;
• daca sotul e surprins in pat cu o persoana cu 20 de ani mai tanara decat sotia, aceasta (indiferent daca isi iubeste sau nu sotul) va trai un conflict de subevaluare sexuala (spunand in gandul ei: eu nu pot sa o concurez pe ea si nu mai pot acum sa ii ofer ce ii ofera ea), care pe timpul fazei de imbolnavire va suferi de o decalcefiere (osteoliza) a pelvisului. Faza de imbolnavire (conflict activ ) inceteaza numai cand conflictul - soc este rezolvat. Imediat se va instala faza de autovindecare (pcl post conflict).

In lumea animalelor avem multe exemple de acest fel:
• un animal deposedat de teritoriu va supravetui numai daca isi recapata teritoriul sau obtine alt teritoriu;
• o femela careia i-a fost ucis puiul va intra in calduri si va putea avea astfel un alt pui, iar orice forma de cancer sau de tip cancer se va remite pe cale naturala pe timpul sarcinii;

Si la noi oamenii, pentru a trece din faza de imbolnavire in faza de autovindecare trebuie sa rezolvam conflictul initial la nivel psihic:
• Mama care s-a imbolnavit in urma accidentarii copilului se va face bine numai dupa ce copilul se va insanatosi;
• Un barbat care a fost parasit de sotie va putea trece in faza de autovindecare numai dupa ce se va impaca cu aceasta sau isi va gasi o noua sotie;
• Cel care si-a pierdut locul de munca va putea trece in faza de autovindecare numai dupa ce isi va gasi un alt loc de munca;
• O persoana care a iesit la pensie va putea trece in faza de autovindecare numai dupa ce se va inscrie la un club sau sa isi va gasi o noua pasiune sau o noua ocupatie.
• La femeile insarcinate, orice forma de cancer sau de tip cancer se va remite pe cale naturala incepand cu a 3-a luna de sarcina, deoarece sarcina sau mai bine zis Viata are prioritate absoluta.
Caroline Markolin, Ph. D., consultant pentru Noua Medicina Germana