Andy Szekely iti ofera un mecanism rapid pentru pregatirea unei intalniri de afaceri.
Concret, este vorba despre o practica de programare mentala a obiectivelor de negociere.
Un obiectiv de negociere bine "programat" in mintea ta te va ajuta sa iti urmaresti tinta cu mai multa precizie, chiar si atunci cand respectiva tinta se afla in miscare (dupa cum stim, partenerul de dialog poate sa schimbe oferta, sa faca noi propuneri sau chiar sa modifice regulile jocului).
Cand mintea ta este foarte focalizata pe obiectiv, devii mai flexibil in a alege mijloacele.
Sistemul reticulat activator (o "chestie" din creier) se pune in miscare si actioneaza similar unei rachete teleghidate care urmareste o tinta in miscare.
Zicerea lui Machiavelli, "scopul scuza mijloacele", poate fi inteleasa si in mod pozitiv.
Cand esti foarte bine focalizat pe ce vrei sa obtii, identifici si mijloace la care poate nici nu te-ai fi putut gandi daca nu iti era clar ce vrei. De fapt, "scopul selecteaza mijloacele".
Acest mecanism este calea rapida prin care poti castiga numeroase dispute sau negocieri pentru ca te ajuta sa te mentii focalizat pe obiectiv indiferent de tensiunea momentului.
Cum se face ?
Practic, daca nu ai avut timp sa iti pregatesti intalnirea, gaseste totusi doua minute inainte de a intra pe usa (in masina, in sala de asteptare, etc.) ca sa raspunzi rapid la trei intrebari cheie:
Ce vreau de fapt?
Cum imi dau seama ca obtin ce vreau?
Cum putem castiga amandoi?
Banuiesc ca ai putea sa iti spui acum: Oricum imi pun intrebarile astea! Mai gandeste-te un pic!
Cheia nu este in intrebari ci in modul cum raspunzi la ele. Practic, majoritatea dintre noi ne punem cel putin prima intrebare si raspundem prost la ea, din cauza stresului generat de criza de timp.
Raspunsuri tipice la prima intrebare sunt:
Sa nu ma fac de ras
Sa nu ma pacaleasca
Sa nu spun mai mult decat trebuie
Din nefericire, aceste raspunsuri iti focalizeaza atentia pe ce vrei sa eviti, nu pe ce vrei sa obtii si de aceea tinta ta incepe sa devina confuza.
Sugestie: raspunde in mod pozitiv la prima intrebare. Ai nevoie de 20-30 de secunde ca sa gasesti un raspuns satisfacator la aceasta intrebare. Astfel, iti ajuti creierul sa creeze o imagine mentala a rezultatului dorit, un element foarte important in stabilirea obiectivelor.
De exemplu, poti da raspunsuri de tipul:
Sa obtin o noua intalnire
Sa aflu informatia X
Sa creez o relatie de incredere
Primul pas a fost facut. Acum ar fi bine sa petreci macar un minut ca sa rafinezi raspunsul la intrebarea doi: Cum imi dau seama ca obtin ce vreau? Cu cat mintea ta e mai antrenata cu atat vei programa mai rapid mecanismul "teleghidat" de care vorbeam mai sus. Concret, creaza o imagine mentala cat mai realista a obiectivului tau, insotita de sunete si senzatii.
De exemplu, daca vrei sa creezi o relatie de incredere, ce imagine a "increderii" dintre tine si interlocutor iti vine in minte? Te vezi pe tine zambind si pe celalalt raspunzand la zambet? Va strangeti mainile la final? Aveti contact vizual? In plus, ce spui tu si ce spune interlocutorul? Cu ce ton al vocii? Cum te simti cand auzi ce spune? Ce emotii se degaja intre voi?
Toate aceste detalii pot parea "ciudate" sau "neimportante", insa cand ai numai doua minute la dispozitie ca sa te pregatesti, e cel mai "destept" lucru pe care il poti face! Statistic, sansele tale ca sa obtii un rezultat bun din intalnirea respectiva sunt cu muuuuult mai mari decat daca ti-ai accepta "soarta" gandind ca asa iti trebuie", daca nu te-ai pregatit suficient.
Element cheie
O conditie pentru ca acest mecanism rapid sa functioneze este sa fii obisnuit(a) cu vizualizarea.
Daca nu ai mai experimentat vizualizari constiente inainte, atunci ar putea sa iti para ciudata propunerea mea.
Si totusi, vizualizam mereu si creem mereu imagini in creier. Atunci cand iti cumperi mobila pentru o casa noua iti imaginezi cum vor arata biroul, patul, dulapul, vaza cu flori, inainte sa iei decizia de cumparare.
De ce nu ai face acelasi lucru si cu negocierea?
Practica vizualizarii iti ofera marele avantaj al rapiditatii. Cu cat te antrenezi mai mult sa vezi, auzi sau simti detaliile rezultatului dorit, cu atat dureaza mai putin. (acesta este unul dintre scopurile fundamentale ale trainingului Mind Shaping). De aceea, inainte de o negociere poate sa iti ia mai putin de doua minute pregatirea mentala, chiar daca nu ai avut suficient timp sa studiezi aspectele tehnice ale discutiei.
Aceasta metoda nu te va face sa cunosti mai multe detalii despre buget, dar te va pune intr-o pozitie mult mai buna din punct de vedere emotional.
A treia intrebare este " Cum putem castiga amandoi?" si are un scop foarte pragmatic:
Iti pune mintea in miscare sa gasesti in avans posibile solutii. Daca te gandesti exclusiv la ce vrei sa obtii tu, privesti lucrurile numai din punctul tau de vedere si implicit solutiile vin dintr-o singura perspectiva. Cand te pui "in pielea celuilalt" s-ar putea sa iti vina idei noi despre cum se poate rezolva situatia, idei care sa fie chiar mai profitabile pentru tine. (este valabil in orice situatie de negociere).
Sa raspunzi la cele trei intrebari presupune o investitie de timp de doua minute, nu mai mult, daca vizualizarea pe care o faci la antrebarea doi este relativ rapida (marea majoritate a oamenilor au deja aceasta abilitate destul de bine formata).
Idei de luat "in geanta"
In afara de cele trei intrebari ar fi bine sa ai la tine" inainte de negociere cateva idei clare despre ce sa faci si mai ales ce sa nu faci in orice negociere. Iata-le:
Ce sa faci:
Cunoaste-ti propriul rezultat inainte de inceputul interactiunii
Intreaba care este obiectivul celeilalte persoane
Odata ce ambele rezultate sunt explicite, incepe sa gasesti optiuni pentu a ajunge la un acord
Abordeaza interlocutorul pe un ton lejer si pe o tema confortabila inainte de a incepe sa ii ceri sa iti spuna obiectivul sau
Exploreaza variante de solutionare cu rabdare ( pana cand ramai fara timp sau energie)
Pastreaza o atitudine optimista (putem sa ajungem la un acord)
Raspunde cu sensibilitate la ingrijorarile celuilalt
Trateaza fiecare ingrijorare ca fiind un pas valoros spre finalizare
Incearca noi comportamente daca cele vechi nu te ajuta sa-ti atingi rezultatul
Foloseste cuvinte de genul vad, aud, simt, cu privire la rezultatul dorit
Ce sa nu faci:
Sa ignori obiectivul celuilalt
Sa presupui ca stii ce vrea
Sa ajungi sa ai o idee fixa despre modul cum vei realiza un acord
Sa incerci sa finalizezi fara acordul total al celeilalte persoane
Probabil ca aceste idei iti vor aduce un plus de forta in negocierile tale viitoare. Ele au facut mult bine celor care le-au pus in practica (inclusiv mie). Intr-o lume in care cu fiecare zi suntem din ce in ce mai ocupati, solutiile simple tind sa fie cele mai bune.
Aceasta solutie de pregatire a unei intalniri este simpla si nu este simplista. Ea respecta modul in care functioneaza creierul tau, iti consolideaza disciplina si ii respecta si pe interlocutorii tai.
Vrei mai multe informatii despre pregatirea unei negocieri sau a unei vanzari?
Pachetul de audiobook-uri Business Persuasion contine principii si tehnici detaliate pe aceste teme. (Psihonegocieri, Psihovanzari, Branding Personal)
Click aici pentru descriere.
duminică, 29 noiembrie 2009
luni, 23 noiembrie 2009
BT. Carte gratuita.
Ce vei gasi in ebook?
O informatie foarte practica despre cum sa-ti stabilesti obiectivele in viata, la job sau in afaceri, cum sa-ti maximizezi rezultatele pozitive.
O carte gratuita oferita prin amabilitatea ILearningGlobal.
O poti descarca acum de aici!
O informatie foarte practica despre cum sa-ti stabilesti obiectivele in viata, la job sau in afaceri, cum sa-ti maximizezi rezultatele pozitive.
O carte gratuita oferita prin amabilitatea ILearningGlobal.
O poti descarca acum de aici!
Etichete:
autodezvoltare,
de testat
Primul telefon ecologic de la Vodafone Romania ..
il reprezinta noul Sony Ericsson Naite.
Realizat din plastic reciclat, are un incarcator cu un consum redus de energie si manual de utilizare in format electronic.
Design placut, acces rapid si usor la Internet, la viteze HSDPA, performante multimedia superioare.
Noul Sony Ericsson este disponibil din 23 noiembrie in magazinele Vodafone si ale partenerilor sai, la preturi incepand de la 79 Euro (TVA inclus).
via Comunicate de presa
Realizat din plastic reciclat, are un incarcator cu un consum redus de energie si manual de utilizare in format electronic.
Design placut, acces rapid si usor la Internet, la viteze HSDPA, performante multimedia superioare.
Noul Sony Ericsson este disponibil din 23 noiembrie in magazinele Vodafone si ale partenerilor sai, la preturi incepand de la 79 Euro (TVA inclus).
via Comunicate de presa
Etichete:
inventions n gadgets,
mediu
Numerologie de la eAstrolog ..
Aici puteti afla totul despre numarul destinului dumneavoastra si despre semnificatia zilei de nastere in numerologie.
Gratuit pentru cei interesati!
Sursa: eAstrolog
Gratuit pentru cei interesati!
Sursa: eAstrolog
vineri, 20 noiembrie 2009
6 carti esentiale cu preturi aproape derizorii ..
De la Andy Szekely am aflat ca intreaga echipa AS Training s-a mutat intr-un nou sediu. Cu aceasta ocazie, au descoperit existenta unei cutii pline cu carti interesante ale caror titluri sunt enumerate in continuare:
Alpha Leadership (Robert Dilts)
Daca te-ai gandit vreodata sa citesti o carte de leadership candva in viata ta, ar fi bine sa fie cartea scrisa de Robert Dilts.
Doua sunt motivele pentru care recomand aceasta carte ca fiind una de exceptie:
- Faptul ca leadershipul autentic porneste din interior spre exterior, iar un lider autentic este in primul rand o persoana integra si centrata - Experienta uriasa pe care o are in a modela excelenta si a extrage acele strategii (multe dintre ele foarte subtile) care determina acele comportamente de leadership de elita.
In plus, din aceasta carte vei intelege cat de importanta este starea pe care ai nevoie sa o accesezi pentru a exprima la potential maxim un comportament de leadership.
Iti recomand aceasta carte in care strategiile se impletesc cu metaforele si inspiratia pentru a te ajuta sa accesezi, dezvolti si exprimi liderul din tine care asteapta sa se manifeste.
25 exemplare disponibile (Alpha Leadership)
24 RON (de la 30 RON, discount 30%)
Bazele programarii neuro-lingvistice (Robert Dilts)
Intotdeauna am vrut sa invat de la cei mai buni pentru ca “second hand” learning e extrem de costisitor in termeni de timp, energie si bani. Iar Robert Dilts e fara discutie intre cei mai buni traineri de NLP, si probabil cel mai important dezvoltator actual al domeniului de NLP, pentru ca programarea neuro-lingvistica este departe de a-si fi epuizat potentialul de crestere si dezvoltare.
Asa ca daca te pasioneaza domeniul NLP, cartea in care Robert detaliaza fundamentele acestui domeniu este un “must-have” indiferent de nivelul la care ai ajuns cu studiul si practica.
6 exemplare disponibile (Bazele programarii neuro-lingvistice)
21 RON (28 RON, discount 25%)
Cuvinte care schimba minti (Shelle Rose Charvet)
Shelle Rose Charvet reuseste cu aceasta carte sa decodifice multe dintre subtilitatile limbajului si comportamentului uman. Pentru cei initiati in LAB Profile (Language and Behavior Profile), orice discutie, orice prezentare sau reclama poate fi decodificata in termeni de declansatori motivationali.
Iar declansatorii motivationali sunt aceia care ne imping sa luam orice decizie, sa spunem un anumit lucru la un moment dat, sunt cei cu ajutorul carora luam decizia de a cumpara (sau nu). Pentru mine, senzatia pe care am avut-o dupa ce am citit aceasta carte a fost: “Oare de ce nu am aflat eu aceste lucruri acum 10 ani? Viata mea ar fi fost fundamental diferita”.
Cartea este o recomandare excelenta pentru cei care isi doresc sa deprinda la nivel de excelenta comunicarea, vor sa isi inteleaga butoanele rosii care le declanseaza motivatia dar si sa inteleaga mai bine cum filtreaza oamenii realitatea si de ce au acele comportamente in situatii specifice.
21 exemplare disponibile (Cuvinte care schimba minti)
17 RON (de la 22 RON, discount 23%)
NLP – Calea Succesului (Andy Szekely)
Cate lucruri ai nevoie sa stii pentru a fi de succes? Nu multe, dar ar fi bine sa le stii mai ales pe acelea care fac cea mai mare diferenta.
Am citit cartea NLP – Calea Succesului inainte de a-l intalni pe Andy. Cartea m-a ajutat sa imi clarific conceptiile pe care le aveam despre ceea ce inseamna sa ai succes si mai ales care sunt mijloacele prin care lucrand cu mine pot obtine succesul.
Cartea este foarte utila atat pentru cei care sunt la inceput de drum de descoperiri personale, dar si pentru cei care deja au facut pasi in aceasta directie.
13 exemplare disponibile (NLP – Calea Succesului)
20 RON (de la 25 RON, discount 20%)
Magie in actiune (Richard Bandler)
Cartea scrisa de Richard Bandler este una deosebita de majoritatea cartilor pe care le-ai citit. Este o abordare inovativa despre cum sa adresezi si rezolvi probleme cu care te confrunti.
Richard spune ca atunci cand poti rade de ceva, poti schimba acel ceva. El se preocupa in primul rand sa vindece seriozitatea pentru a detensiona atasamentul de acea problema. Umorul este cel mai rapid mod prin care poti schimba sensul problemei. Iar schimbarea nu e necesar sa fie inceata sau dureroasa. Pentru ca daca poti invata sa creezi ceva atat de sofisticat asemeni unei fobii sau compulsie poti la fel de bine sa creezi ceva diferit in aceleasi situatii.
Foarte recomandata celor care vor sa se vindece de seriozitate si sunt pregatiti sa abordeze viata dintr-un unghi neconventional dar totusi extrem de eficient.
7 exemplare disponibile (Magie in actiune)
24 RON (de la 30 RON, discount 30%)
De ce nu ne vindecam si cum putem sa o facem (Caroline Myss)
Caroline Myss este o persoana aparte. Este o practiciana a ceea ce se numeste medicina energetica. Prin practica a multor exercitii a dobandit o intuitie extrem de precisa cu care ajuta oamenii sa diagnosticheze cu foarte multa acuratete cauza bolilor.
Extrem de interesant mi s-a parut descrierea relatiilor care sunt constituite pe baza unei rani comune, a unei rani impartasite (divort, boala, alt eveniment nefast) care a lasat urme adanci si care isi gaseste alinare in relatia cu alta persoana cu aceeasi experienta. De cele mai multe ori aceste simbioze de relatie nu sunt benefice pe termen lung si am apreciat extrem de mult in carte, cum Caroline ofera solutii pentru vindecarea acestor rani.
Recomand cartea tuturor celor care au in istoria personala episoade inca nevindecate. Sunt sanse bune sa afle tehnici si metode prin care pot vindeca si elibera suferinta asociata acestor rani.
4 exemplare disponibile (De ce nu ne vindecam si cum putem sa o facem)
17 RON (de la 24 RON, discount 30%)
Cum comand?
Georgiana va prelua si trimite comenzile in ordinea sosirii.
Iti propun sa o contactezi cat mai repede ca sa te asiguri ca vei intra in posesia cartilor dorite.
(taxe postale de expeditie 5 RON)
Georgiana
georgiana.vasilescu@astraining.ro
0730.44.77.44
Alpha Leadership (Robert Dilts)
Daca te-ai gandit vreodata sa citesti o carte de leadership candva in viata ta, ar fi bine sa fie cartea scrisa de Robert Dilts.
Doua sunt motivele pentru care recomand aceasta carte ca fiind una de exceptie:
- Faptul ca leadershipul autentic porneste din interior spre exterior, iar un lider autentic este in primul rand o persoana integra si centrata - Experienta uriasa pe care o are in a modela excelenta si a extrage acele strategii (multe dintre ele foarte subtile) care determina acele comportamente de leadership de elita.
In plus, din aceasta carte vei intelege cat de importanta este starea pe care ai nevoie sa o accesezi pentru a exprima la potential maxim un comportament de leadership.
Iti recomand aceasta carte in care strategiile se impletesc cu metaforele si inspiratia pentru a te ajuta sa accesezi, dezvolti si exprimi liderul din tine care asteapta sa se manifeste.
25 exemplare disponibile (Alpha Leadership)
24 RON (de la 30 RON, discount 30%)
Bazele programarii neuro-lingvistice (Robert Dilts)
Intotdeauna am vrut sa invat de la cei mai buni pentru ca “second hand” learning e extrem de costisitor in termeni de timp, energie si bani. Iar Robert Dilts e fara discutie intre cei mai buni traineri de NLP, si probabil cel mai important dezvoltator actual al domeniului de NLP, pentru ca programarea neuro-lingvistica este departe de a-si fi epuizat potentialul de crestere si dezvoltare.
Asa ca daca te pasioneaza domeniul NLP, cartea in care Robert detaliaza fundamentele acestui domeniu este un “must-have” indiferent de nivelul la care ai ajuns cu studiul si practica.
6 exemplare disponibile (Bazele programarii neuro-lingvistice)
21 RON (28 RON, discount 25%)
Cuvinte care schimba minti (Shelle Rose Charvet)
Shelle Rose Charvet reuseste cu aceasta carte sa decodifice multe dintre subtilitatile limbajului si comportamentului uman. Pentru cei initiati in LAB Profile (Language and Behavior Profile), orice discutie, orice prezentare sau reclama poate fi decodificata in termeni de declansatori motivationali.
Iar declansatorii motivationali sunt aceia care ne imping sa luam orice decizie, sa spunem un anumit lucru la un moment dat, sunt cei cu ajutorul carora luam decizia de a cumpara (sau nu). Pentru mine, senzatia pe care am avut-o dupa ce am citit aceasta carte a fost: “Oare de ce nu am aflat eu aceste lucruri acum 10 ani? Viata mea ar fi fost fundamental diferita”.
Cartea este o recomandare excelenta pentru cei care isi doresc sa deprinda la nivel de excelenta comunicarea, vor sa isi inteleaga butoanele rosii care le declanseaza motivatia dar si sa inteleaga mai bine cum filtreaza oamenii realitatea si de ce au acele comportamente in situatii specifice.
21 exemplare disponibile (Cuvinte care schimba minti)
17 RON (de la 22 RON, discount 23%)
NLP – Calea Succesului (Andy Szekely)
Cate lucruri ai nevoie sa stii pentru a fi de succes? Nu multe, dar ar fi bine sa le stii mai ales pe acelea care fac cea mai mare diferenta.
Am citit cartea NLP – Calea Succesului inainte de a-l intalni pe Andy. Cartea m-a ajutat sa imi clarific conceptiile pe care le aveam despre ceea ce inseamna sa ai succes si mai ales care sunt mijloacele prin care lucrand cu mine pot obtine succesul.
Cartea este foarte utila atat pentru cei care sunt la inceput de drum de descoperiri personale, dar si pentru cei care deja au facut pasi in aceasta directie.
13 exemplare disponibile (NLP – Calea Succesului)
20 RON (de la 25 RON, discount 20%)
Magie in actiune (Richard Bandler)
Cartea scrisa de Richard Bandler este una deosebita de majoritatea cartilor pe care le-ai citit. Este o abordare inovativa despre cum sa adresezi si rezolvi probleme cu care te confrunti.
Richard spune ca atunci cand poti rade de ceva, poti schimba acel ceva. El se preocupa in primul rand sa vindece seriozitatea pentru a detensiona atasamentul de acea problema. Umorul este cel mai rapid mod prin care poti schimba sensul problemei. Iar schimbarea nu e necesar sa fie inceata sau dureroasa. Pentru ca daca poti invata sa creezi ceva atat de sofisticat asemeni unei fobii sau compulsie poti la fel de bine sa creezi ceva diferit in aceleasi situatii.
Foarte recomandata celor care vor sa se vindece de seriozitate si sunt pregatiti sa abordeze viata dintr-un unghi neconventional dar totusi extrem de eficient.
7 exemplare disponibile (Magie in actiune)
24 RON (de la 30 RON, discount 30%)
De ce nu ne vindecam si cum putem sa o facem (Caroline Myss)
Caroline Myss este o persoana aparte. Este o practiciana a ceea ce se numeste medicina energetica. Prin practica a multor exercitii a dobandit o intuitie extrem de precisa cu care ajuta oamenii sa diagnosticheze cu foarte multa acuratete cauza bolilor.
Extrem de interesant mi s-a parut descrierea relatiilor care sunt constituite pe baza unei rani comune, a unei rani impartasite (divort, boala, alt eveniment nefast) care a lasat urme adanci si care isi gaseste alinare in relatia cu alta persoana cu aceeasi experienta. De cele mai multe ori aceste simbioze de relatie nu sunt benefice pe termen lung si am apreciat extrem de mult in carte, cum Caroline ofera solutii pentru vindecarea acestor rani.
Recomand cartea tuturor celor care au in istoria personala episoade inca nevindecate. Sunt sanse bune sa afle tehnici si metode prin care pot vindeca si elibera suferinta asociata acestor rani.
4 exemplare disponibile (De ce nu ne vindecam si cum putem sa o facem)
17 RON (de la 24 RON, discount 30%)
Cum comand?
Georgiana va prelua si trimite comenzile in ordinea sosirii.
Iti propun sa o contactezi cat mai repede ca sa te asiguri ca vei intra in posesia cartilor dorite.
(taxe postale de expeditie 5 RON)
Georgiana
georgiana.vasilescu@astraining.ro
0730.44.77.44
Etichete:
autodezvoltare,
de testat
joi, 19 noiembrie 2009
WinAdmin.RO - primul blog RO destinat profesionistilor IT.
WinAdmin.ro a fost lansat pentru administratorii de Windows Server in particular si administratorilor de sisteme IT in general.
Articolele respective contin instructiuni pas-cu-pas si capturi de ecran detaliate referitoare la subiectul abordat.
Alaturi de nume celebre din industria de profil si anume Andrei Ungureanu, Vitalie Ciobanu, Bogdan Morosan, lista ramane deschisa tuturor celor interesati sa contribuie la www.winadmin.ro
via Comunicate de Presa
Articolele respective contin instructiuni pas-cu-pas si capturi de ecran detaliate referitoare la subiectul abordat.
Alaturi de nume celebre din industria de profil si anume Andrei Ungureanu, Vitalie Ciobanu, Bogdan Morosan, lista ramane deschisa tuturor celor interesati sa contribuie la www.winadmin.ro
via Comunicate de Presa
Suplimente pentru mega performanta sportiva ..
Sportivii in general, si culturistii in particular, necesita o dieta speciala. De obicei, pentru a-si asigura necesarul de proteine si energie necesare antrenamentului, culturistii au nevoie de mai multe calorii comparativ cu persoanele de aceeasi greutate dar care nu practica acest sport.
Culturistii au nevoie de o dieta echilibrata, in care carbohidratii complecsi si proteinele de calitate joaca un rol esential. Insa nevoile unui sportiv de performanta nu se rezuma doar la proteine si carbohidrati, fiind nevoie de o gama vasta de nutrienti, printre care amintim acizii grasi esentiali, vitaminele si mineralele, creatina si alte suplimente care stimuleaza activitatea fizica si tonusul muscular.
Toti acesti nutrienti sunt greu de obtinut in cantitate suficienta si proportie optima dintr-o dieta clasica.
MegaProteine.ro, un magazin de suplimente nutritive proaspat lansat, propune o solutie la aceste nevoi crescute ale sportivilor prin produsele de calitate superioara pe care le ofera. Suplimentele nutritive de pe MegaProteine.ro sunt importate din SUA, poarta marca unor producatori renumiti, sunt 100% originale si de cea mai buna calitate.
Pentru mai multe informatii despre categoriile de suplimente va invit sa accesati http://www.megaproteine.ro/.
Culturistii au nevoie de o dieta echilibrata, in care carbohidratii complecsi si proteinele de calitate joaca un rol esential. Insa nevoile unui sportiv de performanta nu se rezuma doar la proteine si carbohidrati, fiind nevoie de o gama vasta de nutrienti, printre care amintim acizii grasi esentiali, vitaminele si mineralele, creatina si alte suplimente care stimuleaza activitatea fizica si tonusul muscular.
Toti acesti nutrienti sunt greu de obtinut in cantitate suficienta si proportie optima dintr-o dieta clasica.
MegaProteine.ro, un magazin de suplimente nutritive proaspat lansat, propune o solutie la aceste nevoi crescute ale sportivilor prin produsele de calitate superioara pe care le ofera. Suplimentele nutritive de pe MegaProteine.ro sunt importate din SUA, poarta marca unor producatori renumiti, sunt 100% originale si de cea mai buna calitate.
Pentru mai multe informatii despre categoriile de suplimente va invit sa accesati http://www.megaproteine.ro/.
Etichete:
d'ale gurii,
gym,
IHTIS,
magazin online,
sanatate
miercuri, 18 noiembrie 2009
118800 = serviciul de Informatii Abonati din RO!
InfoClick SA ofera celor interesati serviciul universal al abonatilor din Romania prin numarul scurt
Disponibil publicului 24ore/zi, Serviciul 118800 este actualizat zilnic cu toate modificarile aparute.
Referitor la numerele din reteaua fixa nationala, registrul abonatilor cuprinde cea mai complexa baza de date din RO. In schimb, numerele de telefon din retelele mobile se regasesc in baza de date doar la solicitarea abonatului respectiv.
Registrul abonatilor este disponibil si online la http://www.118800.com.ro/.
Operator / Tarif cu TVA
Romtelecom: 0,71 euro pe minut
UPC: 1,19 lei pe apel + 1,19 lei pe minut
Vodafone: 0,36 euro pe apel + 0,30 euro pe minut
Orange: 0,36 euro pe apel + 0,42 euro pe minut
Referitor la numerele din reteaua fixa nationala, registrul abonatilor cuprinde cea mai complexa baza de date din RO. In schimb, numerele de telefon din retelele mobile se regasesc in baza de date doar la solicitarea abonatului respectiv.
Registrul abonatilor este disponibil si online la http://www.118800.com.ro/.
Operator / Tarif cu TVA
Romtelecom: 0,71 euro pe minut
UPC: 1,19 lei pe apel + 1,19 lei pe minut
Vodafone: 0,36 euro pe apel + 0,30 euro pe minut
Orange: 0,36 euro pe apel + 0,42 euro pe minut
Mars and Venus ... Dating ! Today @ 19:00.
Este adevarat ca barbatii vin de pe Marte si femeile de pe Venus? Vrei o cariera si preocuparea aceasta iti mananca tot mai mult timp. Oamenii traiesc intr-un mediu modificat si au nevoi diferite.
Nici nu te mai gandesti ca ar putea sa apara Fat Frumos sau Ileana Cosanzeana.
John Gray studiaza cum se mai intalnesc femeile cu barbatii in lumea asta nebuna, nebuna ! :)
Mai multe detalii aici.
UPDATE Inregistrarea o poti asculta aici.
Nici nu te mai gandesti ca ar putea sa apara Fat Frumos sau Ileana Cosanzeana.
John Gray studiaza cum se mai intalnesc femeile cu barbatii in lumea asta nebuna, nebuna ! :)
Mai multe detalii aici.
UPDATE Inregistrarea o poti asculta aici.
Etichete:
autodezvoltare,
curs,
de testat
luni, 16 noiembrie 2009
Vox News, o 9 TV de stiri ..
va incepe sa emita astazi, 16 nov.
În ceea ce priveşte reţelele pe care poate fi recepţionat noul program, Vox News va fi difuzat de RDS, DCS şi Dolce. „Suntem în faza de finalizare a discuţiilor cu UPC, dar ne propunem să ajungem pe toate reţelele“, a explicat şeful Vox News.
Printre emisiunile pe care le vor difuza, se numără „Întâlnire cu presa“, „Lyceum“, „EMO Club“, „SOS Earth“ şi „Midnight Caller“. În prima zi de emisie, Vox News va difuza România Vox Magazin, prezentată de Nicoleta Cone, România în Alb şi Negru cu Florin Călinescu şi Mbela Nzuzi, care a fost până acum realizatoarea unei emisiuni la B1 TV.
Sursa: Adevarul
În ceea ce priveşte reţelele pe care poate fi recepţionat noul program, Vox News va fi difuzat de RDS, DCS şi Dolce. „Suntem în faza de finalizare a discuţiilor cu UPC, dar ne propunem să ajungem pe toate reţelele“, a explicat şeful Vox News.
Printre emisiunile pe care le vor difuza, se numără „Întâlnire cu presa“, „Lyceum“, „EMO Club“, „SOS Earth“ şi „Midnight Caller“. În prima zi de emisie, Vox News va difuza România Vox Magazin, prezentată de Nicoleta Cone, România în Alb şi Negru cu Florin Călinescu şi Mbela Nzuzi, care a fost până acum realizatoarea unei emisiuni la B1 TV.
Sursa: Adevarul
Etichete:
hot news,
radio - TV
luni, 9 noiembrie 2009
Modificarea Declaratiei 101 ref. la impozitul pe profit ..
o gasiti publicata in MO 757 / 05 nov. 2009, conform Ordinului ANAF 1607/2009 (prin care se modifica Ordinul ANAF 101/2008 - privind aprobarea modelului si continutului formularelor utilizate pentru declararea impozitelor, taxelor si contributiilor cu regim de stabilire prin autoimpunere sau retinere la sursa).
Declaratia 101 privind impozitul pe profit este actualizata aici.
Sursa: AvocatNet
Update la http://ditoatepentrutotzi.blogspot.com/2009/02/15-feb-termen-depunere-declaratia-101.html
Declaratia 101 privind impozitul pe profit este actualizata aici.
Sursa: AvocatNet
Update la http://ditoatepentrutotzi.blogspot.com/2009/02/15-feb-termen-depunere-declaratia-101.html
marți, 3 noiembrie 2009
Sahaja Yoga. Conferintele lunii noiembrie 2009.
Luni 9 noiembrie 2009, ora 18
Ego si Superego - instrumente sau fundaturi ale evolutiei
Secretele stapanirii egoului si superegoului
Sambata 14 noiembrie 2009, ora 12:30
Premisele comunicarii cu Divinitatea; chakra Vishuddhi
Luni 16 noiembrie 2009, ora 18
Conexiune si integrare; Meditatia sahaj si deschiderea chakrei Sahasrara
Constiinta colectiva (Proiectie video: productia filmografica "The Vision" dedicata biografiei lui Shri Mataji Nirmala Devi)
Sambata 21 noiembrie 2009, ora 12:30
Poarta cea stramta a Paradisului; chakra Agnya
Luni 23 noiembrie, ora 18
Tehnici de purificare cu utilizarea elementelor naturale
Sambata 28 noiembrie 2009, ora 12:30
Ego si Superego - instrumente sau fundaturi ale evolutiei
Secretele stapanirii egoului si superegoului
Conferintele sunt ilustrate prin proiectii video, auditii muzicale, seri de lectura si minirecitaluri de muzica si dans clasic indian.
Locatie: Casa de Cultura "Friedrich Schiller"
Bucuresti, Str. Batistei nr.15 (tel. 319 26 88/87), etaj 1.
Ego si Superego - instrumente sau fundaturi ale evolutiei
Secretele stapanirii egoului si superegoului
Sambata 14 noiembrie 2009, ora 12:30
Premisele comunicarii cu Divinitatea; chakra Vishuddhi
Luni 16 noiembrie 2009, ora 18
Conexiune si integrare; Meditatia sahaj si deschiderea chakrei Sahasrara
Constiinta colectiva (Proiectie video: productia filmografica "The Vision" dedicata biografiei lui Shri Mataji Nirmala Devi)
Sambata 21 noiembrie 2009, ora 12:30
Poarta cea stramta a Paradisului; chakra Agnya
Luni 23 noiembrie, ora 18
Tehnici de purificare cu utilizarea elementelor naturale
Sambata 28 noiembrie 2009, ora 12:30
Ego si Superego - instrumente sau fundaturi ale evolutiei
Secretele stapanirii egoului si superegoului
Conferintele sunt ilustrate prin proiectii video, auditii muzicale, seri de lectura si minirecitaluri de muzica si dans clasic indian.
Locatie: Casa de Cultura "Friedrich Schiller"
Bucuresti, Str. Batistei nr.15 (tel. 319 26 88/87), etaj 1.
Etichete:
autodezvoltare,
de testat
05 Nov. Noaptea Devoratorilor de Publicitate.
La The Vesper Bar. In intervalul 22:00 -24:00.
Proiectiile vor debuta cu cele mai juicy, spumoase, apetisante reclame din ultimii ani. Dupa miezul noptii incep comentariile, dezbaterile si discutiile aprinse. Atmosfera va fi incalzita de un DJ iar distractia asigurata de Ursus-partener al Noptii Devoratorilor de Publicitate.
The Vesper Bar si patinoarul The Champs sunt situate la etajul doi al complexului comercial Liberty Center, str. Progresului 151-171 (zona Trafic Greu), Bucuresti.
Detalii la Cristina Radu, PR Manager, tel. 0760.15.00.13.
www.thechamps.ro
Sursa: Comunicate de presa
Proiectiile vor debuta cu cele mai juicy, spumoase, apetisante reclame din ultimii ani. Dupa miezul noptii incep comentariile, dezbaterile si discutiile aprinse. Atmosfera va fi incalzita de un DJ iar distractia asigurata de Ursus-partener al Noptii Devoratorilor de Publicitate.
The Vesper Bar si patinoarul The Champs sunt situate la etajul doi al complexului comercial Liberty Center, str. Progresului 151-171 (zona Trafic Greu), Bucuresti.
Detalii la Cristina Radu, PR Manager, tel. 0760.15.00.13.
www.thechamps.ro
Sursa: Comunicate de presa
duminică, 1 noiembrie 2009
Protectia persoanelor cu handicap si contributia aferenta acestora ..
In situatia in care unei persoane cu handicap nu i se pot asigura protectia si ingrijirea la domiciliu sau in cadrul altor servicii din raza de domiciliu, aceasta poate fi admisa intr-un centru rezidential public din alt judet/sector al municipiului Bucuresti decat cel de domiciliu.
Vezi Ordinul ANPH nr. 468/13.10.2009 privind aprobarea Instructiunilor pentru aplicarea art. 54 alin. (4) din Legea 448/2006 privind protectia si promovarea drepturilor persoanelor cu handicap, publicat in MO 702/20.10.2009.
De asemenea, costul mediu lunar de intretinere in centrele rezidentiale pentru persoanele cu handicap s-a stabilit la valoarea de 2.059 lei. Nivelul contributiei lunare de intretinere datorate de adultii cu handicap asistati in centre sau sustinatorii acestora se stabileste la suma de 602 lei.
Vezi Ordinul ANPH nr. 467/13.10.2009 privind stabilirea costului mediu lunar de intretinere in centrele rezidentiale pentru persoane cu handicap, precum si a nivelului contributiei lunare de intretinere datorate de adultii cu handicap asistati in centre sau de sustinatorii acestora, publicat in MO 708/21.10.2009.
Vezi Ordinul ANPH nr. 468/13.10.2009 privind aprobarea Instructiunilor pentru aplicarea art. 54 alin. (4) din Legea 448/2006 privind protectia si promovarea drepturilor persoanelor cu handicap, publicat in MO 702/20.10.2009.
De asemenea, costul mediu lunar de intretinere in centrele rezidentiale pentru persoanele cu handicap s-a stabilit la valoarea de 2.059 lei. Nivelul contributiei lunare de intretinere datorate de adultii cu handicap asistati in centre sau sustinatorii acestora se stabileste la suma de 602 lei.
Vezi Ordinul ANPH nr. 467/13.10.2009 privind stabilirea costului mediu lunar de intretinere in centrele rezidentiale pentru persoane cu handicap, precum si a nivelului contributiei lunare de intretinere datorate de adultii cu handicap asistati in centre sau de sustinatorii acestora, publicat in MO 708/21.10.2009.
Testele online pentru obtinerea permisului de conducere ..
pot fi consultate pe site-ul Directiei Regim Permise de Conducere si Inmatriculare a Vehiculelor, Sectiunea Servicii on-line.
Incarcarea chestionarelor oficiale pentru obtinerea permisului de conducere se poate realiza numai dupa autentificarea vizitatorului pe pagina principala a site-ului.
Detalii aici.
Incarcarea chestionarelor oficiale pentru obtinerea permisului de conducere se poate realiza numai dupa autentificarea vizitatorului pe pagina principala a site-ului.
Detalii aici.
Trafic. Urban. Antropologii.
proiect demarat de catre Fundatia Carturesti & Fundatia Soros luni, 2 noiembrie 2009, orele 19:00-21:00, la Mansarda Carturesti (Arthur Verona).
Proiectul cuprinde o serie de 12 dezbateri (1 dezbatere / luna), cu teme de actualitate in mediul urban romanesc: cultura mobilitatii in orase, contrastele orasului modern, patrimoniu, transparenta decizionala etc.
Proiectul este inaugurat prin tema
Proiectul cuprinde o serie de 12 dezbateri (1 dezbatere / luna), cu teme de actualitate in mediul urban romanesc: cultura mobilitatii in orase, contrastele orasului modern, patrimoniu, transparenta decizionala etc.
Proiectul este inaugurat prin tema
ai carei invitati vor dezbate complementaritatea / contrastul motociclismului ca arta si a motociclismului ca mijloc de transport.
Invitati: Mircea Marin, secretar general Asociatia Motociclistilor din Romania, colectionar de motocilete, Fidelie Kalambayi - sociolog, Bogdan Padureanu - student, Marc Sandu - jurnalist, Codreanu Sebastian (Basty), Motorcycle Custom Artist.
Moderatori: antropologii Liviu Chelcea si Bogdan Iancu.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Etichete
(Re)Descoperim RO
5G
abonare
accesorii
accidentare
accounting
aerobic
affairs
Afiliat
ajutor de bucatar
amenda
animal
anticelulitic
antiinflamator
antrenor
antreprenor
anvelope
aparat
apicol
Apple Pay
aranjament
argan
asigurare
audiobook
auto
autodezvoltare
automatizare
bebe
bestseller
bijuterii
bila
bilet
bio
Bloggeri: Intrebari si Raspunsuri
BMW
booking
brad
bratara
BT Pay
buchete. Craciunite
Bucuresti
burnout
bursa
business
cadastru
cadouri
calatorie
call
calmant
camera
campanie
canapele
cancer
card
carduri
carte
carte identittate
cash
cazier judiciar
ceai
cel mai - cea mai - cei mai - cele mai
celulita
cilindru de spuma
clienti
clipuri
coach
coafura
colectie
color
coltar
comunicare
concediu
concurs
contabil
contactless
coplata
coronite
Craciun
creativ
creative
credit
creier
crud
culturale
cumparaturi
curatare
curs
d'ale gurii
dacia
de testat
diabet
dictionar
dieta
din ciclul "Atzatza spiritele"
Din ciclul D'ale vietii
dispozitiv
diuretic
diurna
donatie
drept.
Drogurile
drumetie
economie
electric
EMS
engleza
esarfa
esential
excavator
facebook
fara reteta
fashion
ficat
finante
Fitbit Pay
fizica
flexibilitate
floral
flori
foam roller
fond
formator
fotbal
fotolii
gadget
galaxy note
Garmin Pay
GDPR
germana
global
gps
gratuit
grup
gym
hairstylist
hemoragii
hot news
HR
Huawei
ID
IHTIS
ilegal
Ilfov
imagine
imbracaminte
imobiliare
impozit
impozite
imprumut
incaltaminte
infoSTB
insuficienta cardiaca
internship
intima
inventions n gadgets
jobs
joc
kit
la baie
laptisor de matca
lenjerie
Lenovo
magazin online
management
manuka
mar
marketing
masca
matase de porumb
mecenat
medicamente
Medicina Pentru Toti
mediu
menopauza
menstruatii
miere
mobilier
mobilitate
model
momente
motion
mouse
multigroom
multimedia
music
natural
nerambursabil
neuroplasticitate
newsletter
ocazie
ochi
odihna
off-road
ONG
online
Orange
par
parcare
Parking
pastura
pat
permis conducere
persoana
PFA
PFI
philips
piele
pietre la rinichi
pilates
plan de afacere
plata
platforma
pneuri
polen
popcorn
porumb
postari
postura
premii
primul
privata
pro
produs
program
prostata
psoriazis
radio - TV
raliu
rapid
RCA
records
redirectionare
reducere
registrul
relaxare
reparare
restituire
resursa
retur
ride-sharing
ridicare
rochie
rola
romania
romantice
rovinieta
rulou
S.P.A.M. - Stire Potrivita Actiune Memorabila
salariu
sales
saltele
sampon
samsung
sanatate
sarbatori
sare
scaune
scoala
scubadiving
Seinfeld
servicii
set
slabit
smartphone
smartwatch
SMS
Social alert
social media
sociale
software
somn
spa
spatiul privat virtual
speciale
sponsorizare
sponsorizari
sport
spring
SPV
start-up nation
STB
supravietuire
tableta
talent
tapiterii
taxa
taxe
teatru
tehnica
tensiune
terapeut
tichete
tombola
tonic
Trafic alert
trainer personal
trans fat
tratament
trekking
tren
tuns
ulei
umanitar
united
useful
vara
vedere
veterinar
video
webinar
weekend
wella
workshop
zahar
zbor
zilier