miercuri, 31 octombrie 2007

Daca il vei revedea pe Horatiu Malaele in sceneta memorabila “Memoria”

http://www.peteava.ro/video/material/226, te vei intreba cum sa-ti imbunatatesti memoria.

Alimentele recomandate de specialistii conform http://www.bignewsnetwork.com/ sunt pestele, uleiul de masline, alunele, untul de arahide, avocado si orice planta. Brocolli si spanacul sunt stimulenti mnezici excelenti.

luni, 29 octombrie 2007

Focul dragostei ..

Seara .. Liniste in sat .. Un cuplu pe divan .. Maria, fierbinte .. Ion, plictisit.

Maria gangurind catre barbat: Ioane, spune-mi si mie niscaiva cuvinte calde ...

Ion intorcandu-si capul catre nevasta: Marie, sa te arza focul!

Legea cu privire la interzicerea construirii pe spatiile verzi ..

Senatul a adoptat pe 8 Oct. 2007 un proiect de lege, prin care se interzice administratiilor locale acordarea de autorizatii pentru constructii si amenajari de orice tip aflate pe spatiile verzi.

Acele constructii neautorizate din spatiile verzi se demoleaza si terenul se va aduce la starea initiala, iar toate cheltuielile pentru efectuarea acestor lucrari sunt suportate de proprietarul constructiei.

Asteptam Camera Deputatilor sa se pronunte in acest caz.

De ce sarutul femeilor ne imbolnavesc de placere?

Pentru ca rujurile contin plumb, conform unui studiu din State (http://news.yahoo.com/)

Desi unele rujuri depaseau cantitatea admisa prin lege, clipul urmator se mentine in cote normale: http://www.youtube.com/watch?v=qRGQ_4XGW_8

marți, 23 octombrie 2007

Vrei un abdomen plat?

Iata cateva recomandari:
- Stai cat mai drept in fata calculatorului.
- Contracteaza muschii abdominali oriunde si oricand. Similar se aplica si in cazul feselor (o amica se batzaia oriunde o apuca).
- Masajul unui cub de gheata pe abdomen sau dusul "scotian" zilnic (intercalat jet rece / jet cald) tonifica pielea de pe abdomen.

Se recomanda savurarea a urmatoarelor alimente:
- Iaurt, branza dulce de vaci, paste fainoase, orez, carne de pui, peste, cereale, legume fierte, mere, pere, gutui, lamai, capsune.

In schimb evitati:
- sa consumati laptele in exces, mazare, fasole, carne de porc, miel, oaie, vanat, mezeluri, pateuri, carnati, pestele afumat.
- sa vorbiti atunci cand mancati.
- sa consumati guma de mestecat (favorizeaza balonarile datorita cantitatii de aer absorbita).

Beti 2 litri de apa plata pe zi, precum si 2 cani de ceai verde.

Practicati regulat mersul la sala si jogging-ul.

Doamnele pot participa si la:
- un auto-masaj al abdomenului cu o crema anticelullitica, de tipul Supliform.
- sedinte de electrostimulare abdominala oferite de saloanele de remodelare corporala (vezi http://ditoatepentrutotzi.blogspot.com/2007/10/cum-poti-praji-800-calorii-intr-o-h.html)


A propos de crema ..
- Doamnelor si domnilor, avionul nostru se va prabusi in ocean si este plin de rechini. Luati de sub scaune cutiuta cu crema si vestele de salvare. Crema este pentru a va unge pe corp, impotriva rechinilor.
- Si nu ne mai mananca ?
- Ba da, dar cu scarba!

Din ciclul "Cum ne mentinem tineri si frumosi" ..

Ajung acasa. Tata se uita la stiri. Mama la Euforia TV .. printre altele, si la emisiunea "Femeia conduce" .. Asculta cu atentie .. Ii sclipesc ochii .. Hmmm .. Cine stie ce sarcini ii rezerva tatalui meu .. :)

Deci .. fii activ dpdv fizic.

Pentru aceasta, ofera-i organismului tau energia de care are nevoie. Cu alte cuvinte, mananca variat si ponderat.

Fii binedispus.

Si http://ditoatepentrutotzi.blogspot.com/2007/09/nu-uita-sa-ti-faci-periodic-analizele.html

Stati mult in fata calculatorului si doriti sa va relaxati?

Atunci aplicati tehnici benefice de masaj din filmuletul urmator:
http://www.metacafe.com/watch/798196/self_massage_for_gamers_geeks_www_free_massage_videos_com

vineri, 19 octombrie 2007

Toaleta .. o oaza de relaxare

Am o colega tare … a se baga de seama. Mirela se cheama. Mignona, dar sprintara, te prinde in tot ceea ce intreprinde. De felul ei .. este Fecioara, deci un critic de seama.

Tocmai si-a creat un nou blog, intitulat sugestiv http://toaleta.blogspot.com/

In cazul in care doriti sa va publicati memoriile, bune sau mai putin bune, referitor la Water Closet-urile din locurile publice si private, va invit sa-i scrieti la wcromania@gmail.com.


Intrucat pisicutele sunt educate prin natura lor, iaca o felina in actiune:
http://www.youtube.com/watch?v=R0Mczg9ogII

joi, 18 octombrie 2007

maxima serii: Dragostea e oarba, dar casatoria ii reda vederea ...

Despre o altfel de cecitate se poate distinge in materialul urmator.


Dragostea este oarba

Poate stiinta sa explice dragostea? Multi sustin ca un sonet de Shakespeare, o sonata de Rahmaninov sau un roman de Jane Austen sunt mult mai potrivite pentru a comunica mecanismele prin care suntem atrasi irezistibil de o persoana.
Neurologia promite insa sa ofere analize relevante si sa rezolve misterele unei inimi indragostite. Cercetatorii Andreas Bartels si Semir Zeki de la Colegiul Universitar din Londra au lansat un studiu pentru a verifica daca exista intr-adevar mai multe feluri de dragoste, transmite Mediafax.
Ei incearca sa verifice daca dragostea unei mame fata de copil consta in acelasi tip de emotie ca aceea dintre doi indragostiti si daca toate formele de atasament intens sunt de fapt variatii ale aceleiasi teme.
Cercetatorii au un punct de vedere pragmatic asupra dragostei. Dragalasenia si uitarea totala de sine a unei mame sunt interpretate drept preocuparea pentru supravietuirea propriului material genetic de-a lungul generatiilor viitoare.
Pasiunea impartasita de indragostiti are un scop foarte asemanator: faciliteaza acuplarea si cresterea descendentilor in cele mai bune conditii, adica tot supravietuirea propriului material genetic. Daca nu am iubi, specia nu ar mai fi perpetuata, deci poate ca acesta este rolul functional al dragostei.
Dar daca orice tip de dragoste se reduce, din punctul de vedere al stiintei, la un prerogativ genetic sprijinit de mecanisme cerebrale, inseamna ca baza neurologica a dragostei, adica activitatea cerebrala si raspunsurile hormonale respective, ar trebui, teoretic, sa fie aceeasi.
Pentru a verifica aceasta teorie, cei doi cercetatori au masurat in cadrul experimentului activitatea cerebrala a 22 de mame in timp ce priveau fotografii ale copiilor lor si au comparat-o cu activitatea provocata de vederea unor fotografii ale altor bebelusi.
Ei au mai facut comparatie si cu activitatea cerebrala a unor voluntari monitorizati in timp ce isi priveau partenerul, cel mai bun prieten sau o cunostinta oarecare.
Prima descoperire surprinzatoare a fost ca zonele cerebrale responsabile de dragoste in sensul romantic si de dragostea materna se suprapun in mare masura. Celulele nervoase implicate in proces sunt aceleasi care devin active atunci cand se desfasoara o activitate placuta, cand mancam, bem, consumam cocaina sau primim recompense financiare. Asa ca dragostea e, intr-adevar, ca un drog.
Rezultatul esential este insa ca aceleasi parti ale creierului sunt dezactivate si in dragostea materna si in cea romantica. Printre altele, sunt dezactivate zonele responsabile de judecati sociale, cele legate de emotii negative si cele legate de planuri, planificari. Cu alte cuvinte, o legatura emotionala puternica cu o alta persoana anuleaza capacitatea noastra de a-i vedea defectele, nerealizarile si a avea sentimente negative fata de acea persoana. Studiul mai arata ca atasamentul emotional fata de o persoana implica un mecanism de atragere si unul de respingere: esti atras de puternicul sentiment de satisfactie pe care il simti cand iubesti, dar esti de asemenea supus unei lipse de obiectivitate care te poate face sa te indragostesti de un om care nu ti-ar placea, daca ai putea sa ii analizezi defectele. Insa cand il vezi nu mai esti in stare sa vezi defecte, circuitele tale cerebrale responsabile de acest lucru sunt oprite, literal. Dragostea este, deci, oarba.
La fel, nu vedem defectele copiilor nostri si ale altor persoane care ne sunt foarte dragi. Defectele incep sa fie vizibile dupa ce ardoarea de inceput s-a mai potolit, permitand zonelor cerebrale a caror activitate a fost suprimata sa isi reia functionarea.
Dar aceasta se intampla in cazul indragostitilor si mai putin in cazul relatiilor mama-copil.
Diferente biologice intre dragostea materna si cea romantica exista. In cazul sentimentelor dintre doi indragostiti, se activeaza hipotalamusul, implicat in secretia de hormoni care mediaza atractia fizica. Hipotalamusul e inactiv in cazul dragostei fata de propriul copil.
Iunie 2004

Cum se poate verifica imponderabilitatea intr-un ascensor ..

si nu numai?
http://www.youtube.com/watch?v=fZ-WMKA_Gtc


Cand platesc liftul locatarii de la parter
Primaria de sector a considerat ca asociatia procedeaza corect scutindu-i de la plata lucrarilor de reparatie si intretinere a liftului pe proprietarii de la parter si etajul 1. Eu, ca administrator, consider ca toti sunt obligati
sa achite cheltuielile pentru aceste lucrari in raport de cota lor indiviza. Cine greseste?
A. Toma, Bucuresti

Raspuns: Da, scutirea la care va referiti are in vedere numai forta, adica energia electrica necesara functionarii liftului si ea se aplica cu aprobarea adunarii generale, dar acceptia primariei de sector vizeaza nu atat dotarile ca atare, cat utilizarea acestor dotari. Pentru ca liftul nu e utilizat si uzat de absolut toti detinatorii de spatii de locuit, iar uzajul e dat nu de marimea apartamentelor detinute, ci de numarul persoanelor care il folosesc.

Eugen Eftimiu
Specialist in probleme locative

Dragostea intr-o ipostaza naturala ..


sau cum poti sa impartasesti cele mai intime momente cu partenera.


Aqua magic …

sau efectele benefice ale consumului de apa.

Corpul uman este alcatuit 2/3 din apa.

Ai carenta de H2O in organism?
Deshidratat, creierul este mai putin activ, trupul fiind mai obosit, esti plin de toxine, cu o piele zbarcita si cu o ineficienta cura de slabire.

I se recomanda unui adult sa bea 8-10 pahare de apa pe zi.

Daca depui efort fizic sau esti racit, atunci cantitatea trebuie marita.

Daca vrei sa vezi daca consumi suficienta apa .. aplica testul urinei. Cu cat aceasta este mai clara, cu atat cantitatea apei este optima.

Daca doresti sa vezi un japonez care bea 2l de apa in 4.88" .. incearca video urmator:
http://www.youtube.com/watch?v=wox2f3i0KCA&mode=related&search=drink%20drinking%20water%20funny%20comedy%20exploding%20goat

Vrei un remediu cardio?

Invata sa dansezi Salsa .. http://www.salsaduende.com/Music%20Videos1.htm

Asa reiese dintr-un studiu realizat de un grup de cercetatori http://www.salsaduende.com/benefits.htm.

Reduce si depresia.

Studiul realizat pe 110 pacienti cu probleme cardio a relevat faptul ca dansul este eficient ca mersul pe bicicleta, cu imbunatatiri in ale somnului, hobby-urilor si treburilor casnice, plus o activitate marita dpdv sexual.

http://ditoatepentrutotzi.blogspot.com/2007/09/vreti-sa-ne-julim-de-voie-buna.html

marți, 16 octombrie 2007

Behai intr-o veselie?

Serveste-te cu un sodou, asa cum este descris in articolul semnat de Prompt Media.

Mierea cu lapte fiert, un remediu natural impotriva tusei

Atunci cand tusiti e recomandat sa nu apelati imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai intai la cele naturiste. O reteta cu rezultate bune e mierea cu lapte fiert.

Se dizolva 50 g de miere zaharisita intr-o cana de lapte fiert, la care se adauga un galbenus de ou proaspat, apoi se bea cu inghitituri mici. Mai e folositoare si tinctura de propolis, astfel: 60 g de propolis la 200 g alcool, din care se iau cate 15-30 picaturi de trei ori pe zi, inainte de mese.

Alte remedii:

-infuzia din muguri de pin: o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa clocotita, din care se consuma doua-trei cani pe zi, indulcite cu miere de albine;
-4 infuzia din frunze de patlagina: doua lingurite la o cana de apa fiarta (se beau doua cani pe zi);
- cataplasmele cu seminte de in si faina, in amestec de 1/3 la 2/3 apa. Se fierbe totul pana se formeaza o pasta consistenta. Se pune intr-un saculet de panza, care se aplica pe piept;
- frectiile cu ulei de ricin: doua linguri si ulei de terebentina, o lingura incalzita la un foc slab, apoi se frectioneaza bine pieptul;
- inhalatiile cu musetel, levantica, cimbru, cimbrisor, izma, rozmarin, frunze si ramuri tinere de pin. Se amesteca in parti egale si se pun doua linguri la un litru de apa clocotita. Se tine capul acoperit cu un prosop deasupra vasului, timp de 20 de minute, iar pentru a proteja pielea fetei, se aplica inainte o crema grasa.

Mai TATA mai, da’ ieftina va fi masina asta!

Indienii, “care este” multi, s-au gandit, s-au rasucit si pana la urma au izbutit sa realizeze cel mai ieftin auto din lume, cca 2.500 USD, numita One-Lakh-Car (masina de 100 000 de rupii.)

Aceasta va fi construita la Tata Motors si va fi lansata in Ianuarie 2008 la Salonul auto de la New Delphi.
Poate transporta 7 persoane, este lunga ca un Opel Astra Wagon, cu componente Bosch si tehnologie japoneza.

Asa cum mentiona C.N.A., HotNews.ro “Cei de la Tata Motors spun ca obiectivul lor principal este sa-i obisnuiasca pe indieni sa prefere calatoria pe patru roti in loc de doua.

Luati-o ca o gluma, dar cred ca obiectivul lor pe termen lung, este ca indienii sa mearga la gym dupa ce se vor ingrasa asa cum mi s-a intamplat mie. Eram destul de zvelt in tinerete. Dupa ce mi-am luat masina anul trecut, am plusat corporal cate 1 kg/luna. Acum dau banii si pe combustibil, dar si pe abonament la sala. :)

Ghici ghicitoarea mea ..

Ce este subtire ca o foaie hartie, usoara ca un fulg, rezistenta si durabila, colorata si atragatoare .. cand este goala?

Ce poate fi cu aspect de cristal, transparenta si stralucitoare, cu forme si modele elegante, absolut stabila, nu curge niciodata, intotdeauna surprinzatoare … cand este umpluta cu apa?

Ce poate sta acasa sau la prieteni, este usor de transportat, nu se va sparge sau rupe niciodata, le poti colectiona, foarte potrivita pentru petreceri, birouri si in multe alte locuri?

Ce sta pe perVAZUl ferestrelor noastre, in VAZU’ tuturor?

Pentru edificare, accesati va rog galeria de imagini http://www.vazu.ro/galerie_imagini.html

luni, 15 octombrie 2007

Esti intr-o stare depresiva? Run (Wo)Man, Run!

S-a descoperit ca exercitiile fizice reprezinta una dintre cele mai eficiente solutii atunci cand trecem printr-o perioada mai putin buna.

Miscarea ajuta ca si dpdv psihic sa ne refacem, simultan cu intarirea organismului.

Alergatul poate fi cea mai buna solutie si cea mai la indemana. Iti trebuie pentru inceput doar cativa pasi mai rapizi pentru a ajunge la cateva ture in jurul blocului tau, al parcului alaturat sau a salii de gym din apropiere.

Printr-o alergare de cursa lunga iti vei asigura doza de relaxare pe care ti-o doresti cu ardoare.

Chiar se recomanda sa alergam impreuna cu prietenii pentru a da activitatii si mai mult farmec.
Iti vei schimba perspectiva vietii si atitudinea devine pozitiva.

.. placerea de a revedea cateva secvente din acest film exceptional “Forrest Gump”:

Cum poti praji 800 calorii intr-o ½h?

Celulita si-a gasit nasul in Tunelul Electromagnetic ELS 18, aparatul de electrostimulare cu efecte imediate: epiderma devine mai ferma, muschii sunt mai supli, grasimile tind sa fie eliminate.

Tunelul Electromagnetic ELS 18 prezinta o paleta impresionanta de terapii: radiatii infrarosii, electromagnetoterapie, electrostimulare, terapie LED (albastru, verde, galben), meloterapie.

Cum se ajunge la performanta de a arde 800 calorii in jumatate de ora? ...

Sa detaliem:

- Razele infrarosii au lungime de unda scurta, fiind deci cele mai penetrante (5-6 cm subcutanat), producand un puternic efect de lipoliza

- LED Therapy o forma moderna de fototerapie ce are numeroase beneficii pentru silueta, cea mai importanta fiind aceea ca produce o reactie fotochimica in urma careia se elibereaza ATP (adinozin trifosfat), enzima responsabila de metabolismul celular

- Terapia electromagnetica este o terapie cu efecte multiple asupra sanatatii generale a organismului, principalul beneficiu in programele de slabire fiind insa faptul ca actioneaza asupra unei glande aflate in centrul creierului, glada pineala, responsabila inclusiv de metabolismul accelerat al carbohidratilor

- Stimulare musculara cu pana la 32 de electrozi (numarul mare al acestora oferind posibilitatea de a lucra simultan o zona extinsa) si microstimulare faciala

- Meloterapie in functie de programul selectat, tunelul indica un anumit tip de muzica ce poate potenta efectul tratamentului respectiv.

La Perfect Siluette beneficiezi de o stimulare in functie de preferinte:
http://www.perfect-siluette.ro/abonament_tunel_els.htm

Pentru disturbarea linistii publice, se vor aplica ..

Amenzi crescute pentru manele

Chefurile prelungite, manelele date la maximum, scandalurile si alte zgomote produse intre orele 13.00-17.00 si 21.00-09.00 in localuri, sedii de firme sau in locuinte se vor pedepsi cu amenda de la 500 la 3000 de lei.
Deputatii au decis ieri sa se ingrijeasca de linistea locatarilor in timpul orelor de odihna si sa majoreze cuantumul amenzilor pentru faptele de incalcare a unor norme de convietuire sociala si liniste publica. Plenul Camerei a adoptat un proiect de lege initiat de senatorul PD Marius Marinescu, ce a fost respins de Senat. ( A.H.)

ZIUA Nr. 3960 de miercuri, 20 iunie 2007

Imi pare bine ca am gasit acest articol, pentru ca voi avea grija de cele cateva familii de romi care traiesc langa noi .. In fiecare an sunt nunti, botezuri, scandaluri .. va dati seama la cateva sute / zeci de decibeli sa ascultati vara http://musicmall.ro/mp3/cauta?ss=puicuta+de+la+tara ..

Pentru a avea un zambet stralucitor ..

puteti utiliza tratamente de albit dintii.

Exista o serie de metode naturale pentru o dantura stralucitoare si un zambet pe masura, cum ar fi:
- evita cafeaua, siropurile acidulate inchise la culoare, vinul rosu si afinele;
- savureaza capsuni, mere, pere, morcovi, conopida, castraveti, lamai;
- spala-te bilunar cu praf de copt;
- bea cu paiul cat mai des.

Toate aceste metode sa fie folosite pe langa curatarea zilnica a dintilor dupa fiecare masa.

Puteti fredona in background “I love your smile” in timp ce vizualizati slide-uri pline de farmec ale lui Crystal Liu, actrita si cantareata:
http://www.youtube.com/watch?v=8yMDPgx-t8Q&mode=related&search=Love%20girlfriend%20paul%20davis%20smile%20laugh%20r%26b%20human%20harmony

sau puteti viziona si chiar dansa pe melodia lui Shanice:
http://www.youtube.com/watch?v=QGXxcSdsXJ4&mode=related&search=Love%20girlfriend%20paul%20davis%20smile%20laugh%20r%26b%20human%20harmony

duminică, 14 octombrie 2007

Servicii medicale platite de contribuabil ..

Ministerul Sanatatii a stabilit, prin Legea reformei in domeniul sanitar, serviciile medicale de care pot beneficia romanii platitori la Fondul asigurarilor sociale de sanatate, din ianuarie 2007.

Libertatea va prezinta care sunt serviciile medicale decontate de Casa Nationala de Asigurari de Sanatate in baza asigurarii.

In spital
- internarea se face pe baza trimiterii de la medicul de familie sau de la medicul specialist si a documentului ce dovedeste calitatea de asigurat a persoanei;
- CNAS deconteaza serviciile medicale acordate in cadrul unitatilor medico-sociale.

Medicul de familie
- prescrie medicamente cu sau fara contributie personala;
- da trimiteri la medici specialisti, pentru internare si pentru investigatii paraclinice;
- pentru neasigurati se acorda servicii medicale doar in situatiile de urgenta sau pentru depistarea unor boli cu potential endemo-epidemic.

La stomatolog
- persoanele cu varste de pana la 18 ani beneficiaza de servicii medicale preventive si tratamente de medicina dentara incluse in pachetul de baza, decontate cu 40, 60 sau 100%, in functie de tipul lor;
- serviciile de pedodontie si ortodontie, precum si cele preventive si tratamentele stomatologice din pachetul de baza sunt decontate integral pentru copiii sub 18 ani.

Retete
- la o consultatie pot fi prescrise 1-3 medicamente pentru fiecare afectiune, exceptie facand copiii intre 0-12 luni si bolnavii inclusi in programele de sanatate;
- retetele pot fi compensate 50, 90 si 100%;
- copiii intre 0-12 luni, studentii intre 18-26 de ani, gravidele si lauzele sau persoanele prevazute in legi speciale au gratuitate.

Dispozitive medicale
- acestea se acorda pentru recuperarea unor deficiente organice sau fiziologice, cu sau fara contributie personala, la recomandarea medicului specialist si cu aprobarea casei de sanatate;
- diferenta dintre pretul de vanzare si cel de referinta, suportat de casa de sanatate, este achitat de asigurat direct furnizorului de dispozitive medicale.

In ambulatoriu
- investigatii paraclinice (analize de laborator, ecografii, radiografii, EKG, EEG, tomografii, RMN, sintigrafii);
- pentru stabilirea diagnosticului, in cazul urgentelor medico-chirurgicale si al afectiunilor in care au fost epuizate celelalte posibilitati de explorare, pot fi recomandate servicii medicale de inalta performanta (CT, RMN, scintigrafie etc).

Articol semnat de Daniela Arnautu, Libertatea, Dec. 2006

La poarta Raiului asteapta trei barbati.

Sf. Petru ii ia la intrebari:
- Mai, voi de cate ori v-ati inselat nevestele?
Primul zice:
- Eu numai de cateva ori, dar imi pare rau ca am facut-o...
- Bine, uite, treci pe norisorul ala si asteapta ca o sa mergi in Rai.
Al doilea:
- Eu am inselat-o de foarte multe ori, dar in rest nu prea am alte pacate.
- Bine, urca si tu pe norisor si asteapta.
Al treilea:
- Sf. Petre, eu nu sunt asa de pacatos, eu nu mi-am inselat niciodata nevasta...
- Mars, ma de-aici, in Iad cu tine! Hai, dispari!
- De ce? Nu inteleg de ce astia doi ajung in Rai si eu nu?
- Pai, ba, aici iertam pacatele, nu prostia!



Sexul nu contează într-o aventură extraconjugală
de Nicolae Leahu, 28 aprilie 2007, Adevarul

Psihologi americani de renume încearcă să decripteze motivele reale care generează infidelitatea în cuplu

Ce ne face să uităm de anii petrecuţi alături de o fiinţă cândva dragă şi să ne aruncăm orbeşte într-o aventură extraconjugală? De ce încercăm să evadăm din căsnicie pe uşa din spate şi apoi nu ne mai putem întoarce la cel sau cea cu care împărţim grijile şi bucuriile căsniciei poate de zeci de ani? Cum funcţionează mecanismele ascunse ale atracţiei pentru un alt partener şi ce rol joacă sexul în alchimia unei aventuri? Sunt câteva dintre întrebările la care mai mulţi psihologi americani au încercat să ofere un răspuns.

In urmă cu câţiva ani, dr. Debbie Layton Tholl, doctor în psihologie în Statele Unite, a realizat un studiu legat de aventurile extraconjugale, analizând peste 3.000 de subiecţi care au răspuns întrebărilor ei. Rezultatele obţinute au fost surprinzătoare: nici femeile şi nici bărbaţii nu înşală din motive sexuale. Peste 90% din cei studiaţi şi-au înşelat partenerul sau partenera din nevoi pur afective. Femeile şi bărbaţii care înşală caută de fapt la noul partener „fiorul" de început al dragostei, emoţia începutului unei relaţii, senzaţia de a fi privit cu admiraţie, de a se simţi special. „M-a făcut să mă simt femeie", sau „Mă simt din nou bărbat" sunt fraze bine cunoscute. Toate aceste trăiri nu sunt însă neapărat legate de plăcerea sexuală, ci au mai degrabă darul de-i face pe amanţi să se simtă din nou interesanţi şi atrăgători. Pe de altă parte însă, relaţiile „triunghiului conjugal" provoacă tuturor celor implicaţi multă suferinţă, teamă, sentimente de vinovăţie şi confuzie. Reexperimentarea senzaţiilor unei aventuri, intensitatea trăirilor generate de o nouă idilă îl acaparează nemilos pe cel căzut în capcana „seducţiei extraconjugale".

Un alt psiholog, dr. Howard Markman, arată în cartea sa „Combatant pentru mariajul vostru" că aventurile extraconjugale pot să apară în mariaje „deşirate" la fel de bine cum pot să apară şi în căsnicii fericite şi împlinite. Markman arată că infidelitatea apare acolo unde există ceea ce el numeşte „deficit de raport". Cu alte cuvinte, unul dintre partenerii mariajului consideră că una/unele dintre nevoile sale (nu neapărat sexuale!) nu sunt satisfăcute şi caută rezolvarea într-o relaţie extraconjugală. De altfel, mulţi consideră greşit că, dacă nu au un raport sexual cu o altă persoană, în afara partenerului „oficial", nu se poate spune că au o relaţie extraconjugală. „Greşit!", afirmă dr. Layton Tholl. „Am descoperit că din totalul relaţiilor extraconjugale pe care le-am analizat, doar o parte infimă erau bazate pe dorinţa sexuală. Orice aventură începe de fapt printr-o relaţie fundamentală: prietenia", explică psihologul american. „Multe femei sunt legate afectiv de un amant, însă îşi păstrează trupul doar pentru soţ", explică Layton Tholl. Complicaţiile afective ce apar într-o relaţie extraconjugală sunt asemănate de un alt psiholog american, dr. Willard Harley, cu „nisipurile mişcătoare", din care greu se mai poate ieşi. Potrivit acestuia, există trei motive care menţin „focul idilei" aprins: amanţii îşi pun în evidenţă unul altuia părţile bune; fiecare îşi ignoră defectele; convingerea că sexul cu partenerul secret este cel mai bun.

„Dorinţa începe la 6 seara, în camera de zi, nu în pat, la ora 10"

De multe ori, comportamentele negative derivă din sentimentul lipsei de afecţiune. De aceea, oferiţi dumneavoastră iubire înainte de a aştepta de la celălalt dovezi de dragoste. Luaţi-vă partenerul în braţe; un sărut, o declaraţie tandră sau de admiraţie, sigur vor fi surprize plăcute. Obişnuiţi-vă să spuneţi astfel de cuvinte mai des chiar dacă au trecut 10-20 de ani de când sunteţi căsătoriţi. Romantismul contează. Evident, perceput în mod diferit de fiecare în parte: o floare pentru soţie, un sărut pasional pentru soţ. Într-un cuvânt, este vorba despre acele nimicuri care îl fac pe celălalt să simtă că este important. „Imaginaţi-vă că începeţi o nouă aventură cu soţul sau soţia dvs", exemplifică Debbie Tholl.

Nu uitaţi că dacă v-aţi obişnuit cu soţul sau cu soţia, nu înseamnă că ştiţi totul. Oamenii întotdeauna pot oferi surprize şi cei din jur îi pot găsi atrăgători.

Nu vă aşteptaţi însă ca sexul să rezolve întotdeauna problemele. Nu vă aşteptaţi nici să primiţi un răspuns erotic favorabil dacă vă purtaţi frumos în pat. „Dorinţa începe la 6 seara, în camera de zi, nu în pat la ora 10, explică dr. Tholl.

Recuceriţi-vă jumătatea!

Specialiştii în psihologia relaţiilor au pus la punct câteva trucuri care ne-ar putea ajuta să evităm sau să întârziem cât mai mult pierderea pasiunii. În primul rând, trebuie să vă analizaţi foarte bine sentimentele şi să cântăriţi foarte bine dacă doriţi să păstraţi sau nu căsnicia. Dacă dorinţa există, există şi soluţii. Priviţi-vă soţul sau soţia şi amintiţi-vă de timpurile frumoase petrecute împreună, de perioada în care nu eraţi căsătoriţi şi vă doreaţi să locuiţi împreună. Fotografiile pot recompune „alchimia" ascunsă a atracţiei care vă unea la „începuturi". Procedând astfel, veţi redescoperi dragostea pentru fiinţa alături de care trăiţi. Pentru a redescoperi legătura afectivă, trebuie să „învăţaţi" să vă ascultaţi unul pe celălalt. Nu doar să vă auziţi, ci să acordaţi întreaga atenţie partenerului de viaţă. Încercaţi să uitaţi – măcar o perioadă - de tabieturile care nu sunt întotdeauna pe placul partenerului şi să veniţi în întâmpinarea dorinţelor acestuia. Dacă aveţi copii, ar fi bine să încercaţi să vă luaţi o mică vacanţă fără ei. Fie trimiteţi copiii într-o tabără, fie vă chemaţi părinţii să stea cu ei şi plecaţi dumneavoastră în concediu. Pe scurt, bucuraţi-vă unul de celălalt.

Tips for "Copacul de hartie" ..

Pentru imbunatirea sistemului de preluare a maculaturii va rog sa tineti cont de urmatoarele sfaturi ale echipei “Copacul de Hartie”:

Ce, cum reciclam?
Hartie si carton. Insa separat.
Hartia (cu exceptia documentelor care trebuie tocate din ratiuni de confidentialitate) este bine sa fie lasata intreaga, presata si nemototolita. Acelasi lucru este valabil si pentru cutiile de carton care trebuie doar sa fie desfacute (nu turtite). Astfel se strange o cantitate mai mare de hartie/carton, iar noi nu transportam aer:)

Reamintim ca nu se reciclaza servetele sau hartia/cartonul care a ajuns in contact cu mancarea (ex: cutii de pizza, suc).

Cata hartie sa strangem?
Cat de multa puteti strange, in limita spatiului disponibil in birou:) Cu cat luam mai multa la un transport cu atat este mai eficient proiectul. Stim ca nu se dispune de mult spatiu intr-un office insa va rugam sa luati in calcul ca pentru un kg de hartie primim 0,2 ron si pentru un kg de carton 0,1 ron. Recuperam din acest pret doar cheltuielile cu benzina/motorina (desi sunt mult mai multe costuri de proiect). Este ideal sa nu dam mai mult pe benzina decat
luam pe hartie:) Minimul sugerat de noi este de 50 kg (repetam insa: cu cat mai multa cu atat mai bine:))

Cine si cand vine sa colecteze?
Unul din cei doi voluntari care deja au vechime in proiect: Petre sau Fane. In curand se intoarce Iulian. Mai rar Tony. Din cand in cand Oana si Code (subsemnata) - asta dupa ce in primele 3 luni de proiect am fost doar noi doua (cu mandrie spunem ca primele 7 tone au fost stranse de doua fete).

Pentru programare trimiteti un mail pe colectare@mediaorg.ro sau sunati la 021 - 208 28 03 (linie asigurata de Blue Point). Facem tot posibilul sa ne revenim la un ritm de colectare normal, in maxim 3 zile de la apel (ne cerem scuze ca in ultima perioada nu ne putem lauda cu asa ceva).

Cum se finanteaza acest proiect?
Ar trebui spus ca toate cheltuielile pentru doi ani de proiect se ridica la 130.000 de Euro. Noi am pornit la drum fara 1 leu in buzunar! Nebunie sau inconstienta, cert este ca proiectul a stat in sertar 3 ani cautand finantari clasice, iar anul asta am decis sa-l lansam fara sa mai asteptam "luna de pe cer". Daca am facut bine sau nu, timpul va decide.

Am avut noroc si de prieteni care sa ne ajute si speram sa mai fie si altii (pe site sunt mentionati cu totii). Cu toate acestea am strans doar 10% din nevoile proiectului.

Prin urmare:
1. Nu uitati de faptul ca ne puteti sponsoriza (suma poate fi dedusa mai apoi integral din impozitul pe profit/cifra de afaceri)
2. Avem o campania de strangere de fonduri gazduita de KFC si Pizza Hut. Cine doneaza 5 ron primeste un breloc cu simbolul proiectului.
Important: nu este nevoie sa consumati ceva:) Intrati, luati brelocul, iesiti! Banii sunt pentru intarirea infrastructurii.
3. Avem Eco-Shop. Pentru inceput hartie reciclata pentru office. In curand si alte produse. Detalii pe site.

Si mai este o posibilitate de a ne ajuta: inlocuind mesajele gen "think before you print"/adaugand la semnatura de e-mail Daca nu este neaparata nevoie, nu da print acestui mail! Sustine
www.copaculdehartie.ro

Pot mai mult?
Din vorbe nu putem sa va ilustram ce inseamna o zi din proiect. Nu este suficient sa va spunem ca este greu sa cari pana la 1 tona pe zi, cel mai adesea fara ajutor. Si sa si descarci la centru. Si cu regret sa adaugam si momentele in care suntem tratati ca niste gunoieri (cu mentiunea ca nici acestia nu trebuie tratati rau).

De aceea, ne-ar placea sa veniti cu noi pe teren. Chiar promovam doua noi concepte: paper fitness (cea mai grea ora de aerobic paleste in fata a 250 de kg de hartie luate de la etajul 6 a unui bloc care are lift mic) si voluntar pentru o zi pe luna (8 ore pentru un mediu mai verde nu e mult; e o investitie in aer curat). Credem ca numai
asa se poate percepe cat de amplu si greu este acest proiect.

Si totusi... cand plantam?
In luna octombrie! Date provizorii: 20 sau 27 oct. Si pentru ca vrem sa stim pe cine ne putem baza va rugam sa va inscrieti individual pe site-ul nostru ca voluntar pentru acesta actiune (http://www.copaculdehartie.ro/index.php?sct=13 ). Preconizam ca vor fi mai multi voluntari decat copaci, si dorim sa stim la ce sa ne asteptam de la ziua cea mai verde pentru Bucuresti (am sperat ca doboram vreun record insa e greu urmat celor 10 milioane de copaci plantati intr-o singura zi intr-o provincie indiana).

Alaturi de noi in aceasta actiune Ministerul Mediului. In curand va anutam si locul exact in care vom planta.

Cu speranta ca vom gasi impreuna solutii pentru ca proiectul sa se dezvolte asa cum merita, va multumesc in numele micutei noastre echipe pentru faptul ca sunteti alaturi de noi.

Claudia Catana
Copacul de Hartie - o initiativa mediaORG
0721-25.22.24

un post aditional la http://ditoatepentrutotzi.blogspot.com/2007/10/actiunea-copacul-de-hartie-luat.html

(O)da Parfumului de femeie ..

dar si de barbat.

M-am uitat un pic pe blogul Corinei http://milonga.weblog.ro/ si mi-am adus aminte de atelierul de tango pe care l-a sustinut la un team building. Frumoase amintiri .. un dans languros ce denota traire interioara, cu miscari ritmate si pauze scurte, intercalate.

Acest dans plin de personalitate care te invaluie cu acea senzualitate il veti regasi si in scena urmatoare din filmul “Parfum de femeie”:
http://www.youtube.com/watch?v=dBHhSVJ_S6A&mode=related&search=

Dand un search pe Google am gasit un site interesant, mai exact un blog specializat pe parfumuri si nu numai http://parfum.weblog.ro/
O idee simpla, fara costuri suplimentare (pentru crearea unui site), cu esenta tare pentru devoratorii/ele de parfumuri, rujuri, fonduri de ten si multe altele:
http://parfum.weblog.ro/2007-08-05/175430/catalogul-de-produse.html
Poti accesa imagini ale acestor produse de aici: http://fashion.weblog.ro/photoblog

Cercetatorii din Beijing spun ca parfumul din timpul somnului poate imbunatati memoria (studiul publicat in Science).
Participantii la studiu au trebuit sa joace un joc de memorie pe computer. Unii au jucat in camere care erau parfumate cu miros de trandafiri. Cei care au “beneficiat” de parfumul de trandafir, au avut rezultate mnezice mai bune raspunzand corect la 97% dintre probleme comparatic cu procentul de 86 obtinut de cei care au jucat jocul in conditii normale. Rezultatele benefice au fost obtinute de cei in cazul carora odorul de trandafiri a fost pulverizat in timpul somnului non-REM iar cei care au inhalat mirosul de trandafiri in perioada somnului REM nu au oferit rezultate mnezice mai bune.

Poate va intrebati ce parfum de femeie prefera barbatii?
Conform studiului din revista Ethology, parfumul unei femei este cel mai atragator in perioada din prima zi a menstruatiei pana la ovulatie. Barbatii au trebuit sa miroase tampoane de bumbac purtate de femei la subtioara in diverse perioade.
Perioadele se refereau la diverse zile in raport cu ciclul menstrual. Femeile nu au folosit nici un fel de parfum artificial, nu au consumat tigari sau alcool, nu au folosit contraceptive si nici nu au consumat condimente.

Mai mult decat atat, puterea parfumului unei persoane este in raport direct cu sex appeal-ul, conform revistei Cosmopolitan.
Sex appeal-ul poate fi impartit in 4 tipuri majore de atractii: atractia instantanee, puterea parfumului, dragostea care se construieste in timp si atractia opusului.

Si pentru a incheia acest post intr-un mod nostim, remarc faptul ca respectiva campanie a celor de la Radio Guerrilla se potriveste cu bancul urmator:

Intr-un tramvai .. caldura .. aglomeratie mare ..

O doamna, in picioare, tinandu-se de bara de sus.

Alaturi, un batran care nu mai suporta mirosul urat, de transpiratie, venind de sub bratul d-nei.

Batranul: Asculta cucoana, ce-i mirosul asta ?

D-na: Este parfumul meu, pe care il folosesc zilnic.

Batranul: Si cum se numeste parfumul asta ?

D-na: Alba ca Zapada si cei 7 pitici.

Batranul: Auzi cucoana, cauta bine in cutie, ca mie mi se pare ca unul din pitici e mort!

Esti stresat la birou? Aplica 5 reguli de aur pentru a te relaxa ..

Relaxarea si inlaturarea stresului nu inseamna neaparat o fuga in afara orasului sau baricadarea in casa. Chiar daca sunteti la birou, aveti la indemana cateva solutii simple care va pot scapa de "greutatea" care va apasa pe umeri.

Primul pas, potrivit specialistului american Darrin Zeer, este cunoasterea asa-numitelor "Cinci reguli de aur pentru a avea o "Statiune balneara" in incinta biroului".


Un prim sfat este acela de a respira adanc si rar si de a nu va consuma pentru problemele minore. Totul trebuie facut cu calm, pas cu pas, concentrandu-va, atat cat este necesar, asupra lucrurilor pe care trebuie sa le indepliniti, iar de fiecare data cand simtiti ca va lasa puterile, rasfatati-va cu un mic moment de respiro.

Pentru a avea o viata mult mai relaxanta, organizati-va timpul si problemele pe care le aveti inca de la inceputul saptamanii. "Intalnirile, obligatiile si termenele-limita pe care le aveti pentru o saptamana nu vor mai parea atat de stresante daca va gasiti timp, luni dimineata, pentru a le insira pe o foaie de hartie.

Martea este ziua levanticai, care este cunoscuta ca fiind un antidot impotriva simptomelor stresului, cum ar fi durerile de cap, insomnia, anxietatea si oboseala", spune Darrin Zeer. Marti dimineata umpleti o sticla care are pulverizator cu cateva linguri de apa proaspata, peste care adaugati patru picaturi de ulei de lavanda. Odata ajunsi la munca, respirati adanc si organizati-va gandurile, cu ajutorul agendei de lucru pe care ati facut-o cu o zi inainte. Apoi pulverizati in jurul biroului si chiar pe piele parfumul pe care l-ati facut de dimineata.

Pentru mijlocul saptamanii, Darrin Zeer va recomanda o alta strategie. "Descaltati-va si plimbati-va putin prin birou. Acest lucru poate fi foarte reconfortant. Pentru a scapa de durerile de spate si de cap, incercati sa ramaneti desculti cand stati pe scaun, in timp ce talpile dumneavoastra se "rasfata" cu o minge de golf. Pentru o mai buna relaxare, beti o ceasca cu ceai ginseng, indulcit cu miere", sfatuieste acelasi Darrin Zeer.

Un alt sfat vine in ajutorul celor care au masina. Specialistul american ii indeamna pe acestia sa puna pe bordul masinii o floare sau fotografie care le face placere si sa ramana calmi, indiferent de conditiile de trafic.

Cheia unei vieti mai linistite este si modul in care va incepeti fiecare zi. Incercati sa mai leneviti cateva minute inainte de a sari din pat. In acest timp, puteti face cateva exercitii care, in mod sigur, va vor ajuta sa vedeti cu alti ochi problemele cotidiene. Pentru inceput, stati intinsi pe spate si respirati adanc, apoi ridicati, incet, genunchii si pieptul. Dupa ce inconjurati genunchii cu bratele, lasati-i sa cada, usor, intr-o parte, apoi repetati figura si pe partea cealalta.

Ioana OANCEA, Adevarul, 29.05.2004

A propos de pat ... pentru a te simti comfortabil o decada, se recomanda sa-l testezi inainte de a-l achizitiona, nu-i asa?


sâmbătă, 13 octombrie 2007

Actiunea “Copacul de Hartie” a luat amploare in Bucuresti …

Pentru a putea respira un aer cat mai oxigenat intr-un oras atat de motorizat, doua fete inimoase, Claudia si Oana, au plantat un proiect magnific de reciclare a maculaturii.

In numai 5 luni de la lansare, echipa de la Copacul de Hartie a colectat peste 90 tone de hartie si carton. Peste 330 de companii si 65 de persoane fizice s-au alaturat acestei intiative (http://www.copaculdehartie.ro/index.php?sct=6 ).

Roadele acestui proiect vor fi inspirate de catre bucuresteni in viitorul apropiat.

In ce mod?

Plantand un copacel din cei peste 725 de copacei care vor inverzi in Bucuresti.

Daca doresti sa participi la aceasta actiune, pentru mai multe detalii poti sa sapi in http://www.copaculdehartie.ro/index.php?sct=13

Ne vedem acolo pe 20 sau 27 oct. (date provizorii)

vineri, 12 octombrie 2007

Un gagiu agata o tipa foarte sexy ..

O duce acasa, o dezbraca si incep sa faca dragoste in toate pozitiile posibile.
La un moment dat, papagalul care statea sus pe sifonier intr-o colivie, incepe sa comenteze:
- Mama, in ce pozitie a pus-o! Ce o sa-i faca acum!
Tipa indignata ii sopteste gagiului la ureche:
- Daca nu-ti faci papagalul sa taca, sa stii ca voi pleca.
Asta indignat, se duce la papagal:
- Ba, daca mai faci vreun comentariu, iti smulg toate penele!
Papagalul speriat, tace malc.
Incep astia din nou cu pozitii peste pozitii.
La un moment dat tipul se suie pe fotoliu, face o tumba in aer si se propteste exact intre picioarele dansei, in pat.
Papagalul neputandu-se abtine:
- Imi bag cocosu-n ele de pene, asta-i faza de comentat.


A propos de papagal .. daca doriti sa petreceti cateva clipe cu Peter Sellers in stilul sau “Birdy nam-nam” ..
http://www.youtube.com/watch?v=24pxCI8jYz8
http://www.youtube.com/watch?v=61q20-uhFDw

3 noiembrie, ziua de scos deşeurile în stradă ..

de Sebastian Dan, 2007-09-22, Stirile Adevarul din editia 5350, 2007-09-22

Românii care doresc să şi trimită la centrele de colectare echipamentele electronice învechite trebuie să scoată această aparatură în faţa locuinţei, iar societăţile de salubrizare le vor transporta la aceste centre. „Pe data de 3 noiembrie, orice român care vrea să se debaraseze de echipamentele electronice din gospodăria sa nu trebuie să facă altceva decât să le scoată în faţa blocului sau în faţa casei în care locuieşte pentru a fi colectate şi depozitate corespunzător.

În aceeaşi zi, societăţile de salubrizare vor strânge toate aceste deşeuri şi le vor transporta spre centrele de colectare", a declarat, ieri, la Braşov, ministrul mediului, Attila Korodi.

Ministrul a făcut ieri şi un apel către agenţii economici, reamintind că "principiul care funcţionează la nivelul UE spune că poluatorul plăteşte".

Peste 180 de centre de colectare funcţionale
"Producătorii de echipa mente trebuie să înţeleagă faptul că businessul nu se termină în momentul în care produsul este vândut.
Orice activitate cu impact asupra mediului trebuie să ia în considerare şi protecţia acestuia. Aşteptarea mea de la sectorul de afaceri, care este cel mai dinamic într-o societate, este ca acest sector, care este motorul dezvoltării, să fie primul care să dea tonul în susţinerea dezvoltării durabile", a mai spus Korodi. Potrivit ministrului mediului, la nivel naţional există deja 217 centre de colectare a deşeurilor electrice şi electronice, din care 182 sunt funcţionale. Pentru 2008, ţinta de colectare a acestor deşeuri este de 4 kilograme pe cap de locuitor.

Ai scapari numeroase de memorie?

Esti o persoana ocupata. Ai un program extrem de incarcat. Plusi multe lucruri de efectuat. Ce sa faci pentru a nu uita sa indeplinesti ceva?

Exista cateva metode impotriva uitarii:

- Noteaza-ti totul in agenda personala
Este foarte folositor pentru agentii de vanzari. Iti recomand sa te obisnuiesti de a scrie tot ceea ce trebuie sa tii minte.

- Creeaza-ti in calculator un document cu titlul "To Do List"
E foarte simplu sa-ti notezi astfel ce ai de facut. Acceseaza acest document ori de cate ori este necesar. Poti salva in acest sens un shortcut pe desktop pentru accesarea acestui document util.

- Expediaza-ti mail-uri de reamintire
Deschideti un nou mesaj in Outlook si scrieti mesajul de care trebuie sa-ti reamintesti.

- Trimite-ti SMS-uri prin Google Calendar
Foloseste optiunea Google Calendar pentru a-ti notifica solicitarea ta si prin intermediul unui SMS pe nr tau de mobil.

- Telefoneaza-te acasa!
Daca ai un robot telefonic acasa, lasati un mesaj scurt cu ce ai de facut. Imediat ce ajungi acasa ascultati mesajele primite.

- Lipeste-ti post-it-uri pe usa, panou sau orice loc preferat de tine.
Alege post-it-uri de culori diferite si arunca-le pe cele "expirate". Daca trebuie sa telefonezi cuiva, lipeste-ti post-it-ul chiar pe mobil.

- Foloseste alarmele si calendarele din meniurile telefoanelor mobile.
Au inceput ca si cele standard sa aiba aceste optiuni.

- Inregistreaza-te pe reportofon
Un reportofon de sine statator sau ca optiune a unui telefon mobil este accesibil tuturor. Daca lucrezi mult pe teren, reportofonul se poate dovedi cea mai buna solutie.

o solutie pentru a parca in zonele aglomerate ..

este data de francezi, care au elaborat un sistem de cronometraj automat al stationarii. Daca depasesti timpul respectiv, vei plati amenda.

Mircea Mester, AutoMarket, mentiona ca "In prima faza, acestia au eliminat parcarile cu plata din zonele foarte aglomerate, transformandu-le in zone cu stationare (20 minute) acceptata ..
aparitia unor dispozitive care seamana cu clasicele taxatoare de parcare dar care nu fac decat sa masoare timpul petrecut de o masina intr-un loc de parcare si sa semnaleze politiei orice depasire a celor cinci minute legale .. Modul de functionare a acestora se bazeaza pe un sistem de senzori instalati sub locul de parcare. Acestia semnalizeaza prezenta unei masini si pornesc un cronometru al carui timp este afisat pe display-ul sistemului. In cazul in care masina sta peste timpul permis in locul de parcare, politia primeste automat un semnal iar un echipaj de politie se prezinta in cel mai scurt timp la locul respectiv pentru a completa procesul verbal si pentru a-i inmana amenda conducatorului auto. "

Daca dispui de un auto echipat cu senzori pe toate partile, ai putea sta in habitaclu si observa cum masina se va auto-parca, similar video-ului de mai jos:

Flash-uri controlate pentru a te binedispune ..

un model exemplar de vazut ..




Depresia sezoniera trece cu fototerapie

Zilele se scurteaza, lumina soarelui se reduce, timpul este mohorat. Sosirea iernii este adesea cauza starilor de melancolie, dar poate provoca si aparitia unei afectiuni mai grave: depresia sezoniera.
Depresia sezoniera, a carei forma mai frecventa este depresia hibernala, este estimata a atinge 3% - 5% din populatia mondiala. Dar un mare numar de cazuri nu sunt diagnosticate. “Este vorba de o maladie care afecteaza functionarea individului din punct de vedere social si profesional”, a explicat profesorul Claude Gronfier, specialist in ritmuri biologice la departamentul de cronobiologie al Unité Inserm 371 de la Bron, in apropiere de Lyon.

“Antidepresivele functioneaza, dar tratamentul cel mai eficace la ora actuala este fototerapia”, afirma Claude Gronfier.

Lumina ne regleaza ceasul biologic

Daca depresia sezoniera comporta inca numeroase necunoscute, una din ipoteze este ca aceasta boala apare pentru ca lumina zilei se diminueaza, afectand ceasul biologic.Lumina ne regleaza
ceasul biologic

Ceasul biologic este o mica structura localizata in creier, care imprima ritm organismului. Acesta regleaza mai ales secretia de melatonina, “hormonul noptii”, si ciclul veghe - somn. “Prin intermediul ciclului lumina - intuneric ne mentinem in sincronie cu ziua de 24 de ore”, a explicat Claude Gronfier. “Intensitatea luminii naturale si cea a luminii artificiale sunt incomparabile: la exterior, la amiaza, lumina poate atinge intensitatea de 100.000 lucsi, in timp ce lumina dintr-o incapere se situeaza intre 150 si 200 de lucsi. Motivul pentru care utilizam fototerapia in tratarea tulburarilor cronobiologice si a depresiei sezoniere este acela ca ceasul biologic este reglat de lumina. Am putea considera lumina drept un medicament”, a mai explicat Gronfier. Tratamentul prin lumina trebuie urmat strict.

“Recomandarile internationale sunt expunerea cotidiana timp de 30 de minute la o lumina cu intensitate de 10.000 de lucsi timp de cel putin 15 zile”, a indicat profesorul. Expunerea trebuie sa se faca la trezire, in fiecare zi, la aceeasi ora, in functie de cronotipul pacientului.

Pentru a fi eficace, intensitatea luminoasa trebuie sa fie potrivita. Insa lumina nu este lipsita de pericol: poate avea efecte negative asupra retinei sau asupra pielii. Acest tratament trebuie, prin urmare, facut sub supravegherea medicului.

Simptomele acestui tip de depresie

Vorbim de depresia sezoniera in prezenta a trei criterii clinice: episod depresiv major, repetarea acestui episod toamna sau iarna (cel putin doua ierni consecutive), cu remisie primavara sau vara, si lipsa oricaror altor tulburari psihiatrice.

Aceasta maladie prezinta simptomele depresiei (tulburari de stare psihica, de somn, pierderea energiei), cu doua caracteristici: hipersomnie (somnolenta exagerata) si hiperfagie (pofta mare de mancare) cu un mare apetit pentru dulciuri.

Articol semnat de Mediafax, Ianuarie 2007

joi, 11 octombrie 2007

Modificările casei, cu avizul primăriei ...

de Sorin Iordache, Stirile Adevarul din editia 5344, 2007-09-15

Schimbarea compartimentării interioare a apartamentului este o operaţiune care necesită timp şi bani, dar oferă proprietarului satisfacţia unei locuinţe mai pe gustul său.

Proiecte, autorizaţii, certificate, acorduri, contracte – sunt câteva din actele necesare pentru a renunţa chiar şi la un mic perete din apartament, potrivit legii nr. 50/1991. Costul documentaţiei complete se poate situa şi la 2.000 de lei, funcţie de tarifele stabilite de administraţia locală de care aparţine locuinţa.

Timpul de obţinere a actelor poate ajunge şi el de câteva săptămâni, depinzând de solicitudinea funcţionarilor. Dar aceste condiţii sunt imperios necesare, dat fiind faptul că lipsa acceptului legal pentru modificările interioare atrage după sine amenzi între 1.000 şi 100.000 lei.

În contextul noilor posibilităţi financiare de care dispun cei care reuşesc să-şi cumpere casă, este firească dorinţa lor de a o putea exploata funcţie de valenţele estetice ale fiecăruia.

Dar, indiferent că este peretele unei debarale sau zidul despărţitor dintre două apartamente (ale aceluiaşi proprietar, bineînţeles), Legea nr. 50/1991 privind autorizarea executării lucrărilor de construcţii prevede că Certificatul de urbanism şi Autorizaţia de construire (sau de desfiinţare, după caz), emise de primăria de sector sau a localităţii, sunt indispensabile.

Actele necesare pentru obţinerea unui Certificat de urbanism sunt următoarele: copie act proprietate, chitanţă taxă, două planuri cadastrale la scara 1/500, şi alte două la scara 1/2000.

După ce primăria a eliberat Certificatul de urbanism, vor fi depuse următoarele acte pentru obţinerea autorizaţiei de construire: actul de proprietate (copie legalizată), certificat de rol, proiect (întocmit de o firmă specializată) pentru obţinerea autorizaţiei de construire, toate avizele solicitate prin Certificatul de urbanism, Certificatul de urbanism (copie), contract cu o firmă de salubrizare, chitanţă taxă.

Atenţie: este necesar şi acordul vecinilor pe proiectul respectiv – este suficient ca minimum 50% din ei să aprobe modificările de interior.

Nu toate lucrările din casă necesită autorizaţie de construire

Următoarele lucrări pot fi executate fără acorduri sau avize:
- reparaţii la împrejmuiri, acoperişuri, învelitori sau terase (atunci când nu se schimbă forma acestora şi materialele din care sunt executate);
- reparaţii şi înlocuiri de tâmplărie interioară şi exterioară, dacă se păstrează forma, dimensiunile golurilor şi ale tâmplăriei;
- reparaţii şi înlocuiri de sobe de încălzit;
- zugrăveli şi vopsitorii interioare;
- zugrăveli şi vopsitorii exterioare, dacă nu se modifică elementele de faţadă şi culorile clădirilor;
- reparaţii la instalaţiile interioare, la branşamentele şi racordurile exterioare, de orice fel, aferente construcţiilor, în limitele proprietăţii;
- montarea sistemelor locale de încălzire şi de preparare a apei calde menajere cu cazane omologate, precum şi montarea aparatelor individuale de climatizare şi/sau de contorizare a consumurilor de utilităţi;
- reparaţii şi înlocuiri la pardoseli;
- reparaţii şi înlocuiri la finisaje interioare şi exterioare.

Cand sarutul este intens ...

http://www.funtoosh.com/?mclips/play.php?id=kss_test

Ai ceea ce trebuie pentru a fi un bun antreprenor?

Alexandru Ion Enache - 18 Sep 2007, 10:00 AM

Multi doresc sa fie antreprenori, insa putini reusesc. Acest lucru se intampla pentru ca nu toti si pot sa fie astfel. Sa fii stapanul propriei afaceri nu e treaba usoara, trebuie sa iti asumi responsabilitati mult mai mari decat un angajat obisnuit si sa muncesti mai mult. Daca nu esti pregatit, nu vei reusi. Iata un set de intrebari care sa te ajute sa-ti dai seama daca ai ceea ce trebuie pentru a fi un bun antreprenor.

Esti genul caruia ii place sa demareze singur proiecte?
In afaceri, nimic nu ia nastere de la sine. Ca proprietar al firmei, esti responsabil de tot, de la punerea ei pe picioare pana la trasarea viziunii de afaceri si punerea la punct a programului de activitate. Iar faptul ca te intereseaza domeniul antreprenorial este un semn bun.

Gandesti pozitiv?
Din momentul in care ti-ai facut o firma, esti responsabil de indeplinirea asteptarilor cu privire la ea si de succesul ei. Faptele si spusele tale trebuie sa exprime incredere si determinare de a merge inainte. Atunci cand angajatii vor vedea la tine aceste calitati, li sa va insufla si lor sentimentul de incredere, chiar daca drumul firmei nu va fi tocmai usor. In cazul in care alegi sa lucrezi singur, vor exista zile cand va trebui sa fii propriul tau motivator.

Esti disciplinat?
Zilele rutinei "de la 9 la 5" s-au terminat. Administrarea unei afaceri e o slujba in care trebuie sa fii dedicat non-stop calitatii, pana la cele mai mici amanunte. N-ai voie sa te fofilezi, sa incalci deadline-uri sau sa faci promisiuni pe care nu le poti onora. Daca alegi sa lucrezi de acasa, trebuie sa rezisti tentatiilor si lucrurilor care-ti pot distrage atentia.

Te ghidezi dupa principiul ca omul cat traieste invata?
Antreprenorii care cauta constant informatii si sa invete in fiecare zi lucruri noi au cele mai mari sanse de succes. Daca esti la curent cu tendintele pietei iti e mai usor sa iti adaptezi produsele si serviciile la nevoile si preferintele clientilor. Totodata, iti e mai usor sa iti maresti avantajul competitiv si eficienta, precum si sa rezolvi unele probleme inainte se te poata afecta.

Te poti "vinde" singur?
Unii antreprenori au o problema cu conceptul de a te ocupa singur de promovare si vanzari, deoarece considera ca pozitia de "agent de vanzari" poarta cu ea o conotatie negativa. Nicio afacere, indiferent cat de buna e, nu va supravietui fara marketing. Ceea ce trebuie sa tii minte este ca promovarea afacerii tale nu e chiar grea, daca stii ce si cum sa faci. Pana la urma, tuturor ne place sa spunem lucruri frumoase despre noi insine. Daca-ti concepi discursul bine, o sa te asculte lumea cu interes.

Poti sa fii obiectiv?
Ideile si practicile tale iti pot parea perfecte, insa in realitate lucrurile s-ar putea sa nu stea chiar asa. Este cu adevarat nevoie de un anumit produs sau serviciu in zona unde activezi? Programul de lucru este echitabil pentru angajati? E mai bine sa inchiriezi echipament decat sa-l cumperi? Un patron bun stie cum sa analizeze o problema din mai multe perspective si sa inteleaga care sunt punctele tari, dar si cele slabe, ale proiectelor lui.

Un singur lucru trebuie sa mai retii: fa-ti un obicei de a te evalua periodic. Conceptiile si practicile de la inceput s-ar putea sa nu mai fie potrivite pe masura ce afacerea evolueaza sau daca piata se schimba. Asigura-te ca stii mereu ce trebuie facut.

Bloombiz


I Wanna Be A Boss: http://www.youtube.com/watch?v=6-E0KGjJAx8

miercuri, 10 octombrie 2007

Trezeste-te cu una buna de dimineata ..

Cercetari recente demonstreaza ce buna e cafeaua pentru ficat

Consumul de cafea sau alte bauturi cu cofeina ar putea sa fie de folos in prevenirea afectiunilor hepatice.
Potrivit unei cercetari prezentate la New Orleans, in cadrul Saptamanii Bolilor Digestive, un specialist american a ajuns la concluzia ca persoanele cu risc crescut la aparitia bolilor hepatice pot preveni aparitia acestora prin consumul de bauturi si cafea cu cofeina. Cercetatorul sustine ca au mai fost si alte studii care au demonstrat efectul benefic al cofeinei. Totusi, cercetatorii nu pot spune inca de ce cofeina protejeaza impotriva bolilor de ficat. "Cofeina blocheaza un receptor care se gaseste in creier si in ficat. Ar putea avea efecte imunologice, dar este o speculatie", a adaugat dr. James E. Everhart. In studiul sau, dr. Everhart a adunat date de la aproape 6.000 de barbati si femei cu risc inalt pentru aparitia afectiunilor hepatice. Subiectii erau la risc din cauza consumului excesiv de alcool, a hepatitei B sau C, surplusului de fier, obezitatii sau problemelor de metabolism al zaharului din organism. In cadrul studiului, participantii au fost intrebati despre consumul de cafea, ceai sau bauturi racoritoare. Astfel, echipa a constatat ca, pe masura ce consumul de cafea si alte produse cu cofeina era mai crescut, cu atat mai mic era riscul de a dezvolta afectiuni hepatice. Aceasta proportie se pastreaza indiferent de varsta, sex sau etnie. Cercetatorii au observat ca efectul protector era mai puternic la cofeina decat la cafea. Acum, cercetatorii incearca sa afle de ce cofeina are acest efect. "Cel mai important lucru este ca aceasta descoperire sa duca la aparitia altor studii, sa se afle exact daca acest efect este dat de consumul de cafea sau de cel de cofeina", a mai spus seful echipei de cercetatori. Un alt specialist de la Universitatea Yale este de parere ca numai un studiu pe persoane care consuma cofeina si altele care nu fac acest lucru ar putea elucida aceasta ipoteza.

L.S. , Adevarul, Iunie 2004

Savureaza una mica dis-de-dimineata inainte de a pleca de acasa: http://www.youtube.com/watch?v=ANJUsPwA5oY

Formula chimica a iubirii

EvZ, Joi, 10 Iunie 2004

Specialistii francezi si-au publicat rezultatele cercetarilor, spulberind miturile romantismului
Dragostea la prima vedere, care se abate asupra omului aidoma unui fulger, dupa cum spun francezii (“coup de foudre”), pasiunea, nu mai au aproape nimic misterios. Nici vorba de romantism, totul se reduce la hormoni, molecule si gene, afirma cercetatoarea franceza Lucy Vincent, autoarea volumului “Cum ne indragostim”, lansat ieri la Paris.
Lucy Vincent nu este psiholog de profesie, nici consilier in probleme de cuplu, ci doctor in stiinte neurologice si pasionata de functionarea creierului omenesc si de schimburile de molecule, care prezinta in cartea sa ultimele descoperiri pe tema sentimentului de iubire.

Programati pentru a iubi
Dragostea fulgeratoare este asteptata cu nerabdare de fiecare om. “Dintotdeauna, omul a fost programat pentru a se indragosti, creierul lui nu este pe deplin satisfacut decit atunci cind este dependent”, asigura Lucy Vincent, citata de cotidianul “Le Parisien”. “Este o chestiune de supravietuire a speciei. Reproducerea presupune ca barbatul si femeia sa parcurga impreuna un drum pentru a avea copii. Spre deosebire de animale, care se multumesc cu contacte scurte, omul trebuie neaparat sa se ataseze”.Atunci cind intilnim o persoana, stim foarte repede daca ne place sau nu. Modul sau de a se exprima, de a se imbraca, statutul social. Odata operata aceasta selectie, individul este - adesea - incapabil sa isi explice alegerea. “Aceasta, pentru ca primeste o multitudine de alte mesaje, de care nu este absolut deloc constient.
Mesaje chimice privind gusturile alimentare, genele, sau potentialul erotic al celuilalt.” Cine are sarcina vehicularii lor? Mirosurile, ca si feromonii, niste secretii hormonale de “semnalizare” inodore.
Obiectivul acestor mesaje ar fi perpetuarea cit mai buna a capitalului nostru genetic. “Reactionam la mesaje ce ne seamana. Cind membrii unui cuplu care tocmai s-au cunoscut iau masa la restaurant si se mira ca vor sa comande aceleasi lucruri, nu stiu ca tocmai acesta este motivul pentru care se afla fata in fata!”, se amuza Lucy Vincent.
Cuplul este “drogat” timp de 18-36 de luni!
Este partenerul ideal!”. Atunci cind creierul primeste acest mesaj, se petrece dragostea fulgeratoare. Un “cocktail hormonal” va mentine creierul intr-o stare anormal de euforica - si aceasta, exact atita vreme cit este nevoie pentru conceperea unui copil. “De la un an si jumatate pina la maximum trei ani. Dincolo de aceasta limita, izvorul hormonilor seaca”, spune autoarea lucrarii despre fenomenul de indragostire. In timpul acestei perioade magice, totul este automat. Imaginile unui creier indragostit care isi priveste partenerul de viata spun multe: zona cerebrala responsabila cu judecata este adusa in stare de veghe!”

Elixirul dragostei
Feromonii ofera informatii privind compatibilitatea, indicind daca persoana intilnita e cea potrivita. Dopamina motiveaza, astfel exista dorinta de reproducere, iar endorfina satisface, transmitind mesajul ca celalalt este cu adevarat cel bun. In acest cocktail se amesteca si ocitocina, substanta cu actiune stimulenta asupra contractiei musculaturii uterine, secretata ca hormon de lobul hipofizar posterior, care provoaca dependenta si nu te mai poti lipsi de partenerul respectiv. Identificarea rolului tuturor acestor compusi duce cu gindul la posibilitatea prepararii unui elixirul al dragostei. Nici n-ar fi prea greu, avind in vedere ca dopamina, endorfina si feromonii sint sintetizati de ani de zile. Problema este ca, odata sorbita aceasta “licoare”, ea s-ar descompune inainte de a ajunge la creier. Prin urmare, ar trebui administrata direct pe cale intracerebrala, o perfuzie cu risc inalt si complet lipsita de
romantism.

Secretul relatiei de durata
Pentru ca un cuplu sa dureze, partenerii trebuie sa fie afectuosi unul cu celalalt”. Nebunia dragostei poate dura la nesfirsit”, spune Lucy Vincent. Nu putem decit sa o inlocuim cu idealurile noastre.
Complicitatea si proiectele comune sint cele care preiau stafeta”. Insa, pentru a mentine dependenta care ne satisface atit de mult creierele, nu este nici un miracol: ea trebuie alimentata in mod regulat cu ocitocina.
Acesta este un hormon-cheie al dragostei umane, hormonul atasarii - cel secretat in cazul gidilatului, al sarutarilor, al mingiierilor si al orgasmului.

Si un clip pentru edificare:
http://www.youtube.com/watch?v=koRlFnBlDH0

Patru prieteni in vacanta ..

La hotel, neavand prea multi bani, hotarasc sa doarma cate doi in camera. Unul din ei se stia ca sforaie atat de cumplit, asa ca au convenit sa doarma in camera cu el pe rand, fiecare cate o noapte.
A doua zi dimineata, vine primul care a avut "onoarea", cu ochii rosii, parul ravasit etc. "N-am putut dormi toata noaptea, am stat in fotoliu si m-am uitat la el".
Urmatoarea zi, cel de-al doilea, rupt de somn si el: "Cum sa dormi, se clatina acoperisul de la sforaitul astuia, am stat toata noaptea in fotoliu si m-am uitat la el".
A treia zi, vine al treilea fresh, odihnit, bine dispus. Ceilalti mirati: "Cum ai reusit sa te odihnesti?!?" "Simplu. Inainte de a ne baga in pat, l-am strans in brate, l-am sarutat dulce si i-am spus noapte buna. N-a inchis un ochi toata noaptea.

Trebuie aplicat si in cazul de mai jos:
http://ditoatepentrutotzi.blogspot.com/2007/09/pentru-nu-avea-nopti-albe-in.html

marți, 9 octombrie 2007

Legatura dintre semnele zodiacale si cosmetica ..

Stelele ne ajuta sa ne pastram frumusetea parului si a pielii, ne arata care este cea mai favorabila perioada pentru inlaturarea lipsurilor de natura cosmetica si pentru tratarea diferitelor afectiuni.

Luna in Varsator intensifica actiunea medicamentelor
In astrologie se impletesc organic matematica si mistica. In cele ce urmeaza vom vorbi despre o ramura a astrologiei, cea medicala, despre pastrarea frumusetii, despre cind anume este bine sa ne taiem parul, sa folosim proceduri cosmetice diferite.
Va uitati in oglinda si observati ca si-a pierdut forma coafura. Este timpul sa merg la coafor, va ginditi si in luarea acestei decizii domina doua sau trei circumstante: un interval de timp cind sinteti liberi, perioada de timp cind este coafeza libera, dar si prezenta sau absenta banilor din portofel.
Uneori observati ca, dupa ce v-ati intors de la coafor, parul creste foarte incet, se asaza foarte greu. Nu este exclus ca ziua in care v-ati tuns sa fi coincis cu dominarea constelatiei Varsatorului, zi care este favorabila pentru lupta cu bolile.
De aceea, este bine ca in zilele de dominare a constelatiei Varsatorului sa va ocupati cu tratarea eruptiilor, cosurilor sau seboreei. In asemenea cazuri, Varsatorul joaca rolul primului ajutor, el intensifica actiunea preparatelor medicamentoase, iar organismul uman in aceasta perioada este deosebit de activ. Cind Luna intra in constelatia Gemenilor, parul si unghiile cresc foarte incet, de aceea este bine sa efectuati o curatare a fetei sau sa indepartati parul de prisos si pielitele din jurul unghiilor – procesul lor de refacere va fi incetinit.
Foarte multe femei si barbati isi vopsesc parul. Se stie insa ca procesele chimice nu se petrec fara urmari, pot dauna organismului, mai ales daca este perioada de dominare a constelatiei Scorpionului. In acest interval nu trebuie sa va taiati parul, sa va faceti manichiura, sa va vopsiti parul. In aceste zile trebuie sa va folositi numai de mijloace naturale pentru a va pastra frumusetea.

Cercul zodiacal si semnele zodiacului
Inca din timpul lui Copernic, in astronomie a fost luat drept baza un sistem heliocentric, in care Pamintul si celelalte planete ale sistemului solar se invirt in jurul Soarelui, o stea stralucitoare uriasa, care ne daruieste caldura si lumina.
In astrologie, spre deosebire de astronomie, este adoptat un sistem geocentric, in care Pamintul este privit conventional ca un corp imobil, in jurul caruia se rotesc planetele si stelele.
In astrologie, Soarele de influenta caruia noi depindem intru totul nu se numeste stea, ci planeta. Pentru Pamint, el este centrul Universului, iar daca traiectoria miscarii lui din timpul anului printre stele este indicata printr-o linie se obtine un cerc care se numeste ecliptica.
Daca pe suprafata eclipticii se pun doua puncte: 21 martie si 23 septembrie, care sint zilele solstitiului de primavara si a celui de toamna, daca se imparte cercul in 12 parti egale (punctul initial este ziua solstitiului de primavara), se obtin 12 sectoare ale sferei ceresti, egale intre ele. Cele 12 sectoare sint cele 12 semne zodiacale.
Data de 21 martie deschide cercul zodiacal cu Berbecul, iar dupa el urmeaza celelalte zodii.

Influenta Lunii asupra proceselor biologice
In vechile legende se spune ca in timpurile de demult Luna era o planeta calda si plina de viata, insa dupa aceea viata pe ea a murit, iar acum Luna moarta lumineaza in fiecare noapte Pamintul cu razele sale triste. Rolul ei in activitatea vitala a Pamintului este urias si toate procesele care au loc pe planeta noastra sint legate de ciclurile Lunii, incepind cu refluxurile marilor si oceanelor si terminind cu bioritmul oricarui organism viu – de la plante la oameni.
Exista patru faze principale, asa-numitul ciclu sinodic al timpului, in perioada in care Luna isi parcurge drumul de la Luna Noua pina la Luna Noua. Aceste faze sint: Luna Noua, primul patrar, Luna Plina si ultimul patrar.
In perioadele de Luna Noua se acutizeaza diferite afectiuni, organismul bolnav este deosebit de slabit, de aceea nu trebuie supus unui efort suplimentar. Persoanele care sufera de afectiuni cardiovasculare trebuie sa fie foarte atente si sa se odihneasca mai mult; in cazul afectiunilor organelor digestive, ale ficatului, rinichilor, trebuie sa va straduiti sa respectati o dieta stricta. Fata si parul dumneavoastra, oglinda starii interne a organismului, vor arata mult mai bine daca veti asculta de sfaturile Lunii.
In acelasi timp, Luna Noua este o perioada foarte buna pentru a avea grija de parul dumneavoastra, de unghii; taiatul parului in aceasta perioada este deosebit de eficient daca nu coincide cu dominarea Varsatorului, Gemenilor sau Sagetatorului.
In perioada de Luna Plina nu este recomandat sa va atingeti de rani, unghiile pot suferi unele traume, iar hemoragiile cu cauza diferita pot fi mai intense. Parul tuns in aceasta perioada va creste mai incet, unghiile pot incepe sa se exfolieze. Cel mai bine este sa aveti grija de tenul dumneavoastra in aceasta perioada. In aplicarea mastilor este de preferat folosirea asa-numitelor produse reci, cum ar fi citricele, compresele cu ierburi calmante: musetel, funze de mesteacan.
Printre astrologi este foarte raspindita parerea ca in cazul lunii in crestere este recomandat taiatul parului, pentru ca aceasta este o perioada de crestere intensa a parului si unghiilor. Este adevarat ca in acest interval cresterea se intensifica, dar este slabit sistemul radacinilor, pentru ca in cazul Lunii care creste activitatea vitala a organismului este indreptata de la centru catre periferie si de jos in sus. Astfel, in organism are loc un schimb intens, indreptat din interior catre exterior. Trebuie de asemenea sa aveti mare grija de pielea dumneavoastra: aplicati-va comprese cu plante, puneti-va masti care sa imbunatateasca procesele metabolice. Fiti atenti atunci cind va faceti manichiura si pedichiura sa nu va raniti pielea.
In cazul Lunii in scadere, procesele din organism se petrec in ordine inversa – de la periferie catre centru si de sus in jos. In aceasta perioada, este intensa activitatea sistemului de radacini, dar firele de par nu mai sint foarte rezistente, suporta prost vopsitul chimic.
In zilele eclipselor de Luna si de Soare trebuie sa va abtineti sa va tundeti, sa va vopsiti parul, sprincenele, unghiile.

Caracteristicile semnelor zodiacale
Berbecul este semn de Foc si este favorabil pentru taierea parului, manichiura, pedichiura, pentru ingrijirea pielii.
Taurul este semn de Pamint si este favorabil pentru orice proceduri cosmetice, insa indepartarea parului de prisos in aceasta perioada este putin eficienta, pentru ca va creste foarte repede.
Gemenii sint semn de Aer; parul care este taiat in aceasta perioada va creste foarte incet, este foarte eficienta insa indepartarea parului de pe corp, datul unei forme sprincenelor si alte proceduri cosmetice.
Racul este semn de Apa, este favorabil pentru orice proceduri cosmetice, insa indepartarea parului este foarte putin eficienta. Straduiti-va in aceasta perioada sa folositi cit mai putin foehnul pentru aranjarea parului, vara acoperiti-va parul de Soare, nu profitati in exces de baile de Soare. Folositi cit se poate de mult mijloacele de catifelare a pielii.
Leul este semn de Foc si nu are nici un fel de contraindicatii, dar totusi trebuie sa fiti atenti in timpul vopsitului chimic al parului, trebuie sa scadeti timpul de actiune a preparatelor chimice. Daca doriti sa va tundeti periuta, este bine sa faceti acest lucru dupa perioada de Luna Noua.
Fecioara este semn de Pamint si nu are contraindicatii.
Balanta este semn de Aer si nu are contraindicatii.
Scorpionul este semn de Apa si este unul dintre cele mai favorabile semne pentru punerea in aplicare a procedurilor cosmetice. In aceasta perioada nu trebuie sa va vopsiti parul, sprincenele si genele cu mijloace chimice. Va puteti folosi in acest scop de plante, cum ar fi florile de musetel.
Sagetatorul este semn de Pamint si este favorabil pentru folosirea unor proceduri cosmetice, insa indepartarea parului de prisos este putin eficienta.
Varsatorul este semn de Aer. Cind Luna este in Varsator este bine sa va ocupati cu suplinirea insuficientelor cosmetice, cu tratarea afectiunilor cutanate, a seboreei uscate sau grase, a cosurilor. In lupta cu bolile, Varsatorul va este primul ajutor. Nu trebuie insa sa va taiati parul si unghiile in aceasta perioada, nu va vopsiti sprincenele, genele sau parul.
Pestii sint semn de Apa; este o perioada foarte favorabila pentru aplicarea mijloacelor cosmetice; indepartarea parului de prisos in aceasta perioada este foarte putin eficienta.
Cresterea excesiva a parului de pe picioare este un prilej de continua nemultumire pentru femei. Daca veti urma procedurile de indepartare a parului de prisos in zilele in care domina Varsatorul, Gemenii sau Sagetatorul efectul va fi de durata.
Sursa: http://www.iubita.ro/dragoste/horoscop-erotic/zodiac-erotic/ce-relatie-exista-intre-semnele-zodiacale-si-cosmetica.html

Articolul poate fi util acelora care tin cont si de acest link http://www.eastrolog.ro/horoscop-lunar/horoscop-octombrie/influentele-lunii.php (in acest caz pentru luna octombrie).

Testeaza-ti rapiditatea in citire ..

http://www.infospeed.ro/teste.html

In final iti vei afla:
- Viteza relativa de citire [cuvinte/minut]
- Viteza absoluta de citire [cuvinte/minut]
- Coeficientul de asimilare.

si disponibile trei recomandari pentru imbunatatirea vitezei de citire si a coeficientului de asimilare.

Ai bani si nu stii ce sa faci cu ei?

Investeste-i la Targul National Imobiliar (TNI), in perioada 11-14 Oct. 2007, la Palatul Parlamentului - Sala Unirea.

Targul National Imobiliar continua sa fie primul eveniment pentru piata de profil unde vizitatorii vor putea castiga premii consistente, iar cumparatorii vor primi discounturi si premii surpriza din partea expozantilor.

Iata cateva detalii:

1.Cateva din companiile si firmele prezente: Liziera (Partener Oficial Exclusiv), Banca Comerciala Romana, Media City, Euroest, Anchor Grup, Free-Land, Moscopolis, Bulgarian Properties, Planorama, Activ Imob si South Pacific.

2. Numar total companii si firme participante: 118
Companii imobiliare: 83
Banci si institutii de finantare: 7
Firme si companii direct implicate in segmentul imobiliar: 28

3. Vor fi scoase la vanzare peste 30.000 de apartamente, 2.500 vile, 500 de case de vacanta, peste 500.000 mp de terenuri, dar si 100.000 mp spatii industriale si de birouri. Oferta imobiliara cuprinde proprietati in Bucuresti, in cele mai reprezentative zone din tara dar si din Bulgaria, Cipru, Malta, Italia sau Spania. Preturile minime sunt pentru case de vacanta, atat la munte cat si la mare in Bulgaria (de la 8000 euro) iar maximul de pret pentru o proprietate imobiliara este de aproximativ 4.000.000 euro pentru o vila in Cartierul Primaverii.

4. Proiecte imobiliare prezentate: 74
- Bucuresti: 55
- Constanta: 3
- Brasov: 4
- alte zone: 12

5. Pretul minim pe unitate locativa in Romania: 28.000 Euro
Pretul maxim pe unitate locativa: 4.000.000 Euro
Pretul minim pe mp construit pentru locuinte: 950 Euro
Pretul minim pe mp construit pentru case de vacanta: 550 Euro

6. cateva din ofertele speciale in cadrul Targului National Imobiliar (TNI):

• CREDIT RISK, firma de consultanta bancara, ofera clientilor o serie de oferte in vederea alegerii celei mai avantajose posibilitati de contractare a creditelor. Ofertele speciale sunt in principal cele privind contractarea creditelor imobiliare - ipotecare unde dobanzile creditelor sunt foarte mici incepand de la 3,9%. Creditele de nevoi personale cu garantie fac parte si ele din categoria ofertelor speciale cu rate ale dobanzilor incepand de la 4.25%.

• ESOP ofera 0% comision de agentie pentru toate proiectele promovate in perioada 11-14 octombrie in cadrul Targului National Imobiliar. De asemenea, ESOP vine in intampinarea vizitatorilor oferindu-le un GHID al Cumparatorului ce cuprinde o serie de informatii utile pe care fiecare consumator ar trebui sa le cunoasca cand porneste in cursa pentru achizitionarea unei locuinte.

• Perlea Residence ofera o reducere de 2% pentru proprietatile vandute in cadrul TNI, pe parcursul celor 4 zile de expozitie

• ALPHAROM HOLDING ofera loc de parcare gratuit pentru apartamentele vandute in Complexul “Floare de Colt” de la Bran.

• NEOCASA promoveaza la TNI cinci proiecte rezidentiale: Emerald Residences, Liziera, Gran Residencia si alte doua care se lanseaza cu aceasta ocazie. In cazul Gran Residencia se va oferi un discount de 5% pentru apartamentele contractate pe perioada targului. Proiectul de lux situat pe malul lacului Tei, Emerald Residences va fi finalizat in primavara anului 2008, fiind unul dintre primele ansambluri noi de blocuri date in folosinta beneficiarilor. TNI este o buna oportunitate pentru a afla mai multe detalii despre ultimele apartamente ramase disponibile in cadrul acestui proiect.

• HOUSE CONSULT prezintaoferte ce contin posibilitati de inchiriere si achizitie de apartamente, garsoniere pe litoralul bulgaresc, in diferite complexe hoteliere ale acestuia iar ca un important bonus, este disscount de pana la 10% pe perioada expozitiei pentru inchiriere si achizitie apartamente/ garsoniere.

• ROMNIC – SINAIA -toate apartamentele ce se vor vinde in perioada targului, vor beneficia de o reducere de 10%.

Detalii complete: http://www.targimobiliar.eu/

EA este fierbinte?! Si EL este incins?

Atunci ce mai asteptati? BAU amandoi, adica Bone Apetit Usturoi together .. cica arsenicu’ ametitor de izbitor face parte din gama afrodiziacelor (din ciclul “Gura nu-ti miroase” .. ci te imbata) .. Iaca mai jos si articolul in cauza.

Afrodiziace cu calorii putine, pentru tine si partenerul tau

Afrodiziacele au fost folosite initial ca un remediu pentru diferitele probleme sexuale, precum frigiditatea, dar si pentru a creste fertilitatea. Acum, cu ajutorul lor poti readuce pasiunea in viata de cuplu.

Iata o lista de alimente care pot sa-ti sporeasca “performantele” in dormitor:

- Ananas: bogat in vitamina C, este folosit in tratamentele homeopate impotriva impotentei;
- Banane: potasiul si vitamina B pe care le contin ajuta la producerea hormonilor sexuali;
- Busuioc: stimuleaza apetitul sexual si fertilitatea, produce o senzatie de bine generala;
- Cafea: un stimulent care in cantitati mari are efecte adverse. Bea o ceasca mica pentru a-ti energiza corpul;
- Capsune: perfecte pentru un preludiu dulce si aromat, capsunele sunt bogate in vitamina C si sarace in calorii;
- Ghimbir: are efect de activare a sistemului circulator. O bucatica rasa peste mancare aduce mari beneficii in pat;
- Miere: folosita in antichitate pentru tratarea sterilitatii si impotentei;
- Morcovi: vitaminele si betacarotenul pe care le contin pot face minuni;
- Mustar: stimuleaza glandele sexuale si creste apetitul sexual;
- Stridii: sunt mentionate ca afrodiziac inca din timpul romanilor. In plus, sunt bogate in nutrienti si proteine;
- Telina: contine androsteron, un hormon masculin;
- Usturoi: senzatia “fierbinte” de pe papilele gustative activeaza si apetitul sexual. Atentie: consumati-l impreuna.

Material preluat de pe www.idieta.ro

Ce trebuie sa stiti la vanzarea casei ..

De curand, s-au instrodus noi reglementari in privinta vanzarii apartamentelor. Daca pana acum proprietarii trebuiau sa prezinte un aviz de la primaria de domiciliu, acest lucru nu mai este valabil. In schimb, e obligatorie obtinerea unei adeverinte de la administrator in care sa se mentioneze ca nu exista restante la plata intretinerii.

Fara aviz, notarii nu pot autentifica actele
Daca sunteti pe cale sa incheiati un contract de vanzare-cumparare, nu uitati sa demonstrati ca nu mai aveti restante. Pentru a intra in posesia acestei dovezi, trebuie sa obtineti de la conducerea Asociatiei de proprietari o adeverinta. Aceasta trebuie sa contina numele si prenumele presedintelui si al administratorului Asociatiei de proprietari, semnatura acestora si stampila asociatiei. Fara acest act, notarii publici nu vor autentifica contractul de vanzare-cumparare.


Administratorii sau presedintii care nu vor sa elibereze aceasta adeverinta vor fi sanctionati. 'Chiar daca nu se ajunge la o plangere penala, exista posibilitatea amendarii reprezentantilor asociatiei, cu sume intre 500 si 3.000 de lei. Cetatenii pot sesiza aceste lucruri la primarie', potrivit lui Mihai Mereuta, presedintele Ligii Asociatiilor de Proprietari Habitat.

In cazul unor datorii la intretinere, instrainarea proprietatii se poate face numai daca se introduce in contract o clauza privitoare la preluarea datoriilor de catre cumparator.

Articol semnat de Dana Purgaru, Stirile Libertatea din editia 5536, 2007-10-04

luni, 8 octombrie 2007

Noile reglementari ale TVA-ului si impozitelor pe venit si profit

Guvernul a modificat Codul Fiscal printr-o OUG. Noile reglementari vizeaza impozitul pe profit, impozitul pe venit, TVA si accizele si alte taxe speciale. Modificarile nu aduc marirea taxelor si impozitelor.

Impozitul pe venit
Daca ai castigat la jocurile de noroc tip cazino si masini electronice, venitul ti se va impozita.
Pentru pensionari, slava Domnului, a crescut plafonul lunar (cu 100 RON) privind venitul neimpozabil din pensii, ajungand la 1.000 RON.

Impozitul pe profit
Introducerea sistemului platii anuale a impozitului pe profit se va amana pana in 2010, cu plati anticipate efectuate trimestrial in contul impozitului pe profit anual, datorat de contribuabili.
Sistemul simplificat de plata pentru impozitul pe profit se va generaliza incepand cu 01 Ian. 2008 pentru toti contribuabilii obligati la plata impozitului pe profit.

Pentru ONG:
- Ordonanta completeaza categoria veniturilor neimpozabile cu sumele care apar ca urmare a neindeplinirii obligatiilor ce revin beneficiarilor de contracte de donatie/sponsorizare.
- Guvernul a introdus in categoria veniturilor neimpozabile veniturile realizate din despagubiri de la asociatiile de asigurare, pentru pagubele la activele corporale proprii, altele decat cele care sunt utilizate in activitatea economica, precum si a sumelor primite din impozitul pe venit datorat de persoanele fizice.

TVA
Directivele europene ref. la TVA au fost transpuse in legislatia RO.
S-au eliminat masurile de simplificare in domeniul TVA pentru lucrarile de constructii-montaj si livrarea de cladiri, parti de cladiri si terenuri.
Perioada de aplicare a sistemului de plata la organele vamale a TVA aferenta importurilor de bunuri din state terte s-a prelungit pana la 31 decembrie 2011, cu aplicabilitate din 15 aprilie 2007.
Masurile de plata simplificata a TVA pentru toti importatorii vor fi aplicate din 2012, astfel cum se aplica in prezent pentru importatorii care realizeaza importuri in anii precedenti de cel putin 150 milioane de lei.

Alte info suplimentare la http://www.avocatnet.ro/content/articles?id=10072

Ultimele modificari si completari ale normelor de aplicare a Codului Fiscal din domeniul imobiliar ..

au fost stabilite printr-o Hotarare adoptata in sedinta din 04 Oct. 2007 a Guvernului, care modifica normele metodologice de aplicare a Legii nr. 571/2003 - Codul Fiscal.

Calitatea de contribuabil revine:
- donatarului daca se transfera dreptul de proprietate prin donatie.
- mostenitorilor legali/testamentari, precum si legatarilor cu titlu particular daca se transfera dreptul de proprietate pentru cauza de moarte, prin succesiune legala sau testamentara.

Data dobândirii este considerata:
- data validarii prin hotarârea Comisiei judetene pentru imobilele dobândite prin (re)constituirea dreptului de proprietate în baza legilor fondului funciar.
- data emiterii actului administrativ, respectiv ordinul prefectului, dispozitia de restituire sau orice alt act administrativ în materie pentru imobilele atribuite, restituite, retrocedate în baza legii fondului funciar si a legislatiei privind restituirea imobilelor confiscate de fostul regim comunist.
- data ramânerii definitive si irevocabile a hotarârii judecatoresti daca fostii proprietari sau mostenitorii acestora au dobândit dreptul de proprietate prin hotarâre judecatoreasca.

Desi este exceptata de la plata impozitului transmiterea dreptului de proprietate prin donatie între rude ori afini pâna la gradul III inclusiv, precum si între soti, totusi, instrainarea ulterioara a proprietatilor imobiliare dobândite astfel va fi supusa impozitarii, cu exceptia transmiterii dreptului de proprietate prin donatie între rude ori afini pâna la gradul III inclusiv, precum si între soti.

Alte reglementari le puteti regasi explicitate la http://www.avocatnet.ro/content/articles?id=10073

duminică, 7 octombrie 2007

Esti tensionat in vene si artere?

Pentru detensionare, le rog pe doamne sa-si imagineze ca se afla la Congresul Mondial al Femeilor. In seara fiecarei zile se organizeaza o licitatie de vinuri.

In prima seara, francezul:
- Doamnelor si domnisoarelor! Va prezint faimosul vin Chateau Latour! Din soi nobil, crescut pe dealurile Pauillac-ului, strugurii culesi bob cu bob.
Doamnelor, daca il bea barbatul, garantat ii creste cu 25%.
Nebunie generala, cumpara fetele cate 10-20 de sticle o data.

A doua seara, spaniolul:
-Doamnelor si domnisoarelor! Din vestitul soi Manto Negro, un vin de colectie cum nu mai gasiti nicaieri in lume! Daca il bea barbatul, garantat ii creste cu minim 50%.
Isterie generala, se vand cate 100 de sticle o data.

A treia seara, olteanul:
- Doamnelor, va prezint zaibarul pandurilor. Doamnelor, acest vin este o adevarata nebunie! Crescut in spatele casei, boabele sunt zdrobite cu piciorul de cei mai aprigi barbati din lume. Daca il bea barbatul i-o face ca pepenele!
Sala este pur si simplu innebunita!
Femeile cumpara cate 2-3 vagoane de zaibar fiecare.
Americanca, pragmatica de felul ei, intreaba:
- Domnu' oltean, ca pepenele de lunga sau de groasa?
- De dulce, doamna, de dulce..


Alcoolul, ocrotitorul hipertensivilor

Desi de mult timp doctorii spun ca alcoolul si hipertensiunea nu fac deloc casa buna, recent, un cercetator american de la spitalul Brigham din Boston a demonstrat, in urma unui studiu, ca un consum moderat de alcool scade riscul de deces in rindul barbatilor care sufera de hipertensiune arteriala, relateaza agentia Associated Press. Datele studiului demonteaza astfel vechea credinta potrivit careia alcoolul este proscris in cazul unui bolnav care sufera de hipertensiune.
Un paharel pe zi de bere sau vin pare sa reduca numarul de decese in rindul barbatilor care sufera de hipertensiune arteriala, arata un recent studiu american. Descoperirea, publicata in ultimul numar al publicatiei JAMA (Journal of the American Medical Association), citata de AP, arata ca barbatii hipertensivi care se limiteaza la un consum moderat de alcool - unul, maximum doua pahare de vin pe zi - au un risc scazut cu 44 la suta de a muri de o boala cardiovasculara spre deosebire de cei care beau rar sau deloc alcool. Studiul a cuprins un numar de 14.125 de medici care sufereau de hipertensiune arteriala si care au fost tinuti sub observatie timp de cinci ani. S-a dovedit ca riscul de imbolnavire sau de aparitie a unor complicatii a fost diminuat in cazul barbatilor a caror tensiune arteriala era egala sau mai mare de 140 cu 90 milimetri coloana de mercur (mm/Hg). Specialistii cunosc de altfel faptul ca alcoolul creste nivelul colesterolului “bun” in singe (HDL) si creste fluiditatea singelui (“subtiaza singele”). In acest fel, un “paharel” pe zi impiedica formarea trombusilor (cheagurilor de singe) care pot provoca un infarct. Cu masura, alcoolul si-a dovedit deja virtutile de protector al sistemului cardiovascular, atit in cazul barbatilor, dar si al femeilor. Totusi, medicii recomanda hipertensivilor in continuare multa prudenta in privinta consumului de alcool, chiar si in cantitati mici, si sint de parere ca rezultatele acestui studiu trebuie intarite si de alte studii, mai aprofundate.

Dr. Nicolae Leahu, Sambata, 27 Martie 2004

sâmbătă, 6 octombrie 2007

Te misti in reply?

Dupa vizionarea acestui video ar fi bine sa urmati sfaturile enumerate mai jos.

Tratamente pentru oboseala

Un concediu de cel putin doua saptamani, fara telefon, fara intalniri, fara ceas, doar in compania soarelui si a vantului va poate ajuta sa scapati de sindromul de oboseala cronica.
Psihologii spun ca tot mai multe persoane se confrunta cu aceasta problema din cauza stresului de la serviciu, afectati fiind in special cei care nu se pot desprinde de activitatile cotidiene si isi amana repetat vacantele. Cei mai afectati au intre 25 si 40 de ani.

Abandonati listele cu obiective
„Oamenii au inceput sa isi scurteze perioada de concediu, sa renunte definitiv la acesta sau sa lucreze la alte proiecte in zilele lor libere, ceea ce ii face sa acumuleze tensiune si sa se simta epuizati fizic si psihic”, afirma psihiatrul Mihaela Pop de la Clinica de Psihiatrie nr. 1 din Targu-Mures.
Mai mult, atat barbatii, cat si femeile nu mai stiu sa profite de concediu si nu e de mirare ca se intorc din vacante la fel de obositi precum au plecat. Dr. Gerhard Strauss-Blasche de la Universitatea din Viena, citat in revista americana „Psychology Today”, afirma de exemplu
ca se manifesta din ce in ce mai clar tendinta ca oamenii sa se poarte in vacanta ca la serviciu.
„Isi fac liste mari cu tot ceea ce au de facut si, daca nu reusesc sa isi indeplineasca obiectivele propuse, se simt frustrati, tensionati”, spune psihologul.
Oboseala cronica este mai mult decat o astenie, care dureaza doua trei-zile, si se manifesta prin insomnie, lipsa poftei de mancare, dureri musculare, tulburari de concentrare, iritabilitate.
Cel mai adesea este cauzata de stres, surmenaj, dar poate sa ascunda si alte afectiuni de tip hepatic, neurologic, endocrinologic, afectiuni micotice, parazitare si chiar tumori.
„In cazul in care aceasta oboseala se prelungeste mai mult de doua saptamani este bine sa fie consultat medicul psihiatru sau psihologul.
Acesta va depista daca este vorba despre oboseala acuta, cronica sau de afectiuni care nu au legatura cu psihicul”, completeaza dr. Pop.
Lipsa de miscare, monotonia sau o alimentatie nediversificata pot produce si ele o stare permanenta de oboseala si somnolenta, de aceea este importanta schimbarea stilului de viata.
Iesiti in parc dupa serviciu
„In terapie se numeste deconditionare, adica inlaturarea factorilor care provoaca stresul. Chiar daca vacanta este programata pentru sfarsitul verii, asta nu inseamna ca oamenii nu pot face pauze, ca nu pot iesi dupa serviciu in parc, la strand sau in alte spatii deschise”, spune Mihai Gheorghe, psihiatru la Spitalul Militar din Bucuresti.
Terapia de sustinere, folosita in tratarea sindromului de oboseala cronica, se bazeaza si pe tehnici de relaxare, dieta si sport.

Metode de prevenire
- mergeti pe jos sau cu bicicleta, practicati sporturi in aer liber (tenis, badminton, volei, inot);
- luati o pauza de 1-2 zile dupa proiecte epuizante, examene, competitii;
- dormiti cel putin sapte ore pe noapte;
- consumati alimente bogate in fier: vita, pasare, peste, ficat, galbenus de ou, legume verzi, nuci, soia, caise, citrice;
- evitati cafeaua (creierul supus stresului nu are nevoie de stimulare cerebrala).
Toate acestea va ajuta sa evitati aparitia oboselii cronice.

Sursa: Evenimentul Zilei, 12 iulie 2006

vineri, 5 octombrie 2007

Esti teapan/~a precum lupul?

Iaca remediul pentru framantarea ta:
http://www.youtube.com/watch?v=cgej3CqzZgo&mode=related&search=

Ai parte de 10’ de gym daca spatiul temporal nu-ti permite ..

Superantrenament in doar 10 minute
Poti uita de fitnessul clasic, daca esti in criza de timp. Vedete de la Hollywood precum Madonna ori Julia Roberts folosesc pentru mentinerea siluetei un aparat la care e de ajuns sa lucrezi 10 minute ( in loc sa transpiri o ora la sala). E vorba de Power Plate, care utilizeaza tehnologia vibratiilor.

Mai exact, in timpul exercitiilor, aparatul transmite unde energetice in tot corpul, activand contractiile musculare de pana la 50 de ori pe secunda.

In afara faptului ca reduce drastic timpul pe care trebuie sa-l petreci facand miscare, Power Plate ofera si alte beneficii, potrivit specialistilor: tonifiere musculara, imbunatatirea mobilitatii si a coordonarii, activarea circulatiei, cresterea metabolismului, imbunatatirea echilibrului si combaterea celulitei.

O sedinta, 15 €
O sedinta de 10 minute la acest aparat costa, in saloanele 'Egoist' (intrarea I.L. Caragiale nr. 1) si 'Isamar Lady' (str. Virtutii nr. 1, complex comercial SIR), intre 12 si 15 euro. Pentru slabire sunt recomandate 3 sedinte a cate 10 minute pe saptamana, iar pentru intretinere, doar doua.

Atentie! Nu folosi Power Plate daca:
- esti gravida;
- suferi de tromboza, boli cardiovasculare, diabet, epilepsie, boli acute;
- ai proteze la membre ori implanturi metalice - tije, de exemplu;
- ai hernie, discopatie ori spondiloza;
- ai suferit o interventie chirurgicala de curand;
- suferi frecvent de migrene;
- ai stimulator cardiac;
- ti-a fost depistata o tumora in organism;
- ai probleme oculare grave.

extras din articolul semnat de Mirela Dinica, Stirile Libertatea din editia 5532, 2007-09-30

Un video pentru incurajare .. http://www.youtube.com/watch?v=YhBKulu8HBU

Daca ai savura C.O.R.N. ai avea de toate ..

In acest caz, C.O.R.N. reprezinta acronimul pentru Ciocolata, Oua, Rosii, Nuci conform articolului de mai jos.

Nucile, rosiile, ouale si ciocolata cresc potenta
Stirile Libertatea din editia 5532, 2007-09-30

Aproape ca nu exista cuplu care sa nu fi trecut o data prin... greutati de natura sexuala. Frigiditatea (la femei) si impotenta (la barbati) sunt probleme frecvent intalnite, desi multe persoane refuza sa vorbeasca despre asta ori sa ceara sfatul medicului, fie de rusine, fie de teama ca vor fi luate in ras sau ca vor fi considerate anormale.

Diminuarea capacitatii sexuale poate avea multe cauze:
- lipsa de experienta a unuia sau a ambilor parteneri. Acest lucru duce la teama sau la asteptari prea mari, iar tensiunea emotionala scade performanta sexuala;
- lipsa de comunicare intre parteneri;
- lipsa de intimitate si de atractie fizica;
- inhibitii subconstiente, cauzate de o educatie gresita;
- abuzul sexual si violul duc la sentimente negative fata de actul sexual;
- obezitatea poate impiedica performanta sexuala, atat din cauza limitarii miscarilor, cat si din pricina complexului legat de aspectul fizic;
- boli fizice, diabet, un traumatism al coloanei vertebrale, anumite medicamente;
- oboseala, stresul, grijile, depresia si sentimentele negative;
- varsta (in timp scade nivelul de testosteron, hormonul care stimuleaza pofta sexuala atat la barbati, cat si la femei);
- menopauza poate aduce cu sine scaderea apetitului sexual la femei;
Trebuie retinut faptul ca actul sexual nu este un sport, o dovada a 'barbatiei', ci o apropiere la un nivel fizic, ca o consecinta a unei apropieri sufletesti. Trebuie sa ne eliberam total de presiunea performantei pentru a ne putea bucura din plin de astfel de momente.

Iata cateva lucruri care va pot fi de ajutor daca aveti probleme de natura sexuala in cuplu:
- comunicati cu partenerul aflat in dificultate, incercati sa-l intelegeti si ajutati-l sa depaseasca problema;
- trebuie sa realizati ca sexul este un act normal, nu un pacat sau ceva murdar. Lasati inhibitiile deoparte;
- cand sunteti in pat, uitati de problemele de la serviciu, de dificultatile financiare ori de lectiile copiilor.

Concentrati-va exclusiv asupra partenerului;
- odihniti-va, pentru a avea energia necesara actului sexual;
- faceti sport. Miscarea e benefica nu numai pentru scaderea in greutate (ori mentinerea unei greutati ideale), ci si pentru cresterea energiei organismului;
- ceaiul de Ginseng ori de Gingko biloba poate fi de ajutor. La fel, nuca si uleiul de nuca stimuleaza energia rinichiului, locul unde este stocata energia sexuala;
- o dieta bogata in rosii, ovaz si oua poate mari apetitul sexual. De asemenea, ciocolata si scoicile sunt folositoare. Si bananele contin anumite substante care pot creste performanta in pat;
- alcoolul in cantitati mici poate inlatura inhibitii (in exces are insa efecte negative);
- fumatul impiedica fluxul sangvin in zonele genitale, prin urmare ar fi bine sa renuntati la tigari; - homeopatia ajuta la inlaturarea problemelor profunde. Printre cele mai bune remedii se numara Lilium tigrinum, Nux vomica, Onosmodium, Phosphoricum acidum si Picricum acidum;
- acupunctura stimuleaza energia rinichiului, care 'gazduieste' energia sexuala. Cele mai importante meridiane sunt rinichiul, ficatul, vezica urinara si vas conceptie.
Lawrence Chukwudi Nwabudike
Medic dermatolog, acupunctor si homeopat

Inainte de a urma sfaturile de mai sus, consultati-va medicul de familie.
Amanunte legate de subiectul abordat azi de dr. Nwabudike puteti obtine la cabinetul acestuia din Bucuresti (bd. Decebal nr. 1, bloc H2, scara 2, ap. 45, tel. 031.105.72.66 sau 0752.304.536). Ne puteti scrie despre subiectele care va intereseaza pe adresa redactiei: bd. Dimitrie Pompeiu nr. 6, sector 2, Bucuresti.