Spa-urile ne condimenteaza viata ..

Terapeutii garanteaza ca o ora de spa ne reincarca bateriile dupa o saptamana epuizanta, mai ales cand te duci la munte.

O sesiune de spa in propria casa este o modalitate ieftina si eficienta de relaxare. Pentru a beneficia de o sedinta asemanatoare uneia dintr-un centru specializat, nu este nevoie de un echipament profesional, ci doar de o imagintie bogata pentru a crea atmosfera. Aceasta este cel mai important element al unei sedinte de spa, deoarece ajuta nu numai la reincarcarea bateriilor, dar si la condimentarea vietii de cuplu. Un spa este modalitatea perfecta de a va imbunatati timpul petrecut alaturi de partener. Asadar, inchideti-va mobilul sau dati-l pe silent, puneti-va muzica relaxanta, de preferat instrumentala, aprindeti lumanari parfumate si cel putin pentru o ora lasati grijile deoparte.

Iata cateva dintre plantele indicate pentru un spa cat mai relaxant: rozmarinul si menta sunt folosite pentru revigorare, iar lavanda ne ajuta sa ne relaxam amestecat cu apa calda. Eucaliptul ajuta la desfundarea sinusurilor, iar mineralele din sarea de baie catifeleaza pielea si intaresc musculatura. Uleiurile intretin pielea si ajuta la mentinerea aspectului sau fin. Este important ca toate produsele sa fie langa tine: uleiurile de baie, sarurile, gelul de dus si manusile de masaj. Apa din cada trebuie sa fie la o temperatura moderata, timp în care se adauga produsele preferate.

La fel de importante sunt si momentele care urmeaza: relaxarea in cel mai confortabil fotoliu sau pat, in timp ce continuati sa ascultati muzica dorita.

Si dupa cum spuneam la inceput, terapeutii garanteaza ca o ora de spa ne reincarca bateriile dupa o saptamana epuizanta, mai ales cand te duci la munte. Unora chiar prea mult:

In concluzie, alegeti SPA-urile simple, aflate in centrul clubului ;)

supranumit si "Aurul Marocului" ...

uleiul de argan este uleiul cel mai rar din lume. Pentru a obtine un litru de ulei, este necesara productia a circa 6 arbori Argania Spinosa.

Uleiul pur nu contine niciun fel de substante chimice sintetice care ar putea irita pielea sensibila. Datorita continutului sau ridicat de acizi grasi nesaturati, antioxidanti si vitamina E, Uleiul de Argan este un remediu foarte bun, fiind tot mai intens utilizat in industria cosmetica.

Special conceput pentru a disciplina firele de păr rebele, produsul Argan plus ulei de argan aduce un plus de strălucire şi luminozitate părului.

Beneficiile uleiului de argan asupra părului sunt multiple: previne despicarea firelor de păr, repară părul deteriorat, hidratează părul uscat şi friabil, îi redă strălucirea şi elasticitatea.

Uleiul hidratant leave-in se aplică în palmă 2–3 picături şi se distribuie pe părul uscat, pe toată lungimea părului. Atentie, produsul nu se clăteşte!

Poti lua samponul de 40 ml in trusa de voiaj si acasa sa te bucuri de samponul de 250 ml.

Şampon Argan Plus Ulei de măsline

Uleiul de măsline:

• revigorează părul
• hrăneşte şi tonifică firul de păr şi scapul
• conferă elasticitate firului de păr şi un aspect mătăsos.

Şampon Argan Plus Jojoba

Uleiul extras din fructele jojoba

• are un efect emolient şi hrănitor asupra scalpului şi a firului de păr
• contribuie la autorestaurarea echilibrului natural al scalpului şi rădăcinii părului.

Şampon Argan Plus Keratină

Keratina hidrolizată:

• are o afinitate deosebită pentru firul de păr
• reface keratina distrusă
• redă fermitatea şi rezistenţa firului de păr
• conferă strălucire firului de păr de la rădăcină până la vârf

Samponul se aplică pe părul umed şi se masează uşor, iar apoi se clăteşte cu apă din abundenţă.

Cu o formulă de îngrijire în profunzime pentru un păr mătăsos și strălucitor, Mască Argan Plus Ulei de măsline înglobează beneficiile uleiului de argan, ale uleiului de măsline și ale vitaminelor A, E și B5. Acțiunea lor combinată crește gradul de hidratare și previne pierderea apei din firul de păr. Efectele asupra părului vor fi de revitalizare, rehidratare și de creștere a elasticității.

Uleiul de argan are un conţinut ridicat de omega-6 şi omega-9, polifenoli, vitamina E şi F, acizi graşi: palmitic, stearic, oleic, linoleic şi linolenic, care aduc o serie de beneficii părului:

1. repară părul deteriorat - degradat de acţiuni mecanice (periere, pieptănare dură), acţiuni chimice (permanente, colorări oxidative), acţiuni ale mediului (radiaţii solare, uscări agresive la temperature înalte, poluanţi şi codiţiile atmosferice)
2. hidratează părul uscat şi friabil
3. previne despicarea firelor de păr
4. redă stralucirea şi elasticitatea părului
5. previne uscarea scalpului.

Uleiul de măsline are un conţinut ridicat de acizi graşi: omega-3 şi omega-6, antioxidanţi, vitamine A, B1, B2, C, E, F şi minerale: fier, magneziu, cupru, calciu, mangan, sulf, care aduc o serie de beneficii părului:

• revigorează părul,
• hrăneşte şi tonifică firul de păr şi scapul
• conferă elasticitate firului de păr şi un aspect mătăsos.

Vitamina A este esenţială pentru restabilirea echilibrului hidro-lipidic la nivelul scalpului, are acţiune regenerantă, favorizând reînnoirea celulară. De asemenea determină creşterea elasticităţii părului.

Vitamina E previne efectele deosebit de dăunătoare ale radiaţiilor UV şi îmbătranirea prematură a părului, reduce pierderea de apă de la nivelul scalpului şi a firelor de păr, conferă părului supleţe şi catifelare.

Vitamina B5 este un agent de hidratare pe termen lung datorită faptului că îmbunătaţeşte abilitatea de menţinere a umidităţii de către păr şi scalp. De asemenea, favorizează menţinerea mai îndelungată a elasticităţii părului şi are efect reparator pentru firul de păr făcându-l strălucitor şi uşor de pieptănat, fără a lăsa senzaţia de gras.

Se aplică pe toată lungimea părului, după spălare, pe părul umed. Se lasă 5 min. să acționeze și se clătește apoi cu apă din abundență.

Uleiurile esenţiale. Ce sunt, mod de utilizare, ce beneficii şi precauţii au.

Aceste remedii naturale sunt din ce în ce mai apreciate de către publicul larg. Pentru a folosi uleiurile esenţiale în siguranţă şi cu eficacitate optimă, este bine să vă luaţi câteva precauţii.

Ce sunt uleiurile esenţiale?
Uleiul esenţial este un extract ce conţine compuşii aromatic volatile ai unei plante, obţinut în întregime prin distilarea vaporilor. Aşa-zisele plante aromatice conţin un număr mai mare de uleiuri esenţiale decât altele. În ceea ce priveşte citricele ( lămâia, portocală, mandarină) duritatea cojii lor nu permite extragerea uleiurilor esenţiale, se extrag deci ceea ce numim esenţe, prin expunerea la frig.

Compoziţia chimică a uleiului esenţial diferă de la un organ la altul al plantei (floare, frunză, scoarţă, rădăcină) şi de acest lucru depind întrebuinţările lui teraputice.

Cele mai cunoscute uleiuri esenţiale:
Lămâia: tonic şi protector hepatic, antigreaţă;
Lămâiţa: antiseptic antifungic, insecticid;
Eucaliptul albastru: fluidifiant şi expectorant, benefic în afecţiunile respiratorii cornice;
Eucaliprul radiata: tonic hepatic, fluidifiant şi expectorant;
Gaultheria: antalgică, antiinflamatoare;
Imortele: lovituri, hematoame, edeme, traumatisme şI fluidifiant sangvin;
Lavanda: calmant, antispasmodic, cicatrizant;
Menta piperată: tonic digestive şi mental, antigreaţă, antalgic;
Niaouli: antiviral, cicatrizant, fluidifiant şi expectorant;
Portocalul amar: calmant, relaxant, antispasmodic
Arborele de camfor: antiviral, fluidifiant şi expectorant, tonic psihic;
Rozmarinul comun: fluidifiant, tonic hepatic şi benefic pentru circulaţie;
Rozmarin ABV: tonic hepatic şi biliar
Arborele de ceai: antiinfecţios, antiifungic
Cimbrul cu timol: antiinfecţios puternic

Criteriile de calitate
Nu toate uleiurile esenţiale au aceeaşi valoare. Astfel, denumirea de ulei esenţial de cimbru nu este suficientă, căci există mai multe profiluri chimice ( chemotipuri) de cimbru. Producătorul trebuie să precizeze dacă e vorba de ulei esenţial cu timol ( antiinfecţios puternic) sau cu linalol ( antiinfecţios bine tolerat). Un ulei farmaceutic de calitate este produs din din plante botanice certificate, cu origine geografică precisă, recoltate în perioada cea mai prielnică pentru obţinerea celor mai bune extracte, printr-o metodă de extracţie care protejează acţiunea compuşilor.

Utilizare
Utilizarea uleiurilor esenţiale este rezervată adulţilor şi copiilor peste 12 ani, de preferat sub îndrumarea unui aromoteraput sau a medicului. Respectaţi întotdeauna posologia, căile de administrare şi durata tratamentului. Consultaţi medicul dacă nu observaţi vreo îmbunătăţire!

Pe cale orală ( cu zahăr, un comprimat neutru sau o bucăţică de pâine),
Locală (simplu sau diluat într-un ulei vegetal) sau prin difuzie

Precauţii la utilizare. Anumite uleiuri esenţiale puternice ( scorţişoară, cuişoare, oregano, cimbru de grădină, cimbru cu timpol) se folosesc întotdeauna în asociere cu un ulei esenţial protector al ficatului (lamiae, rozmarin, ABV, rozmarin comun, eucalipt).

Alegeţi microdifuzoarele care generează o difuzare uscată şi nu încălzesc uleiurile esenţiale şi capsulele cu amestecuri de uleiuri esenţiale, care simplifică alegerea asocierilor şi respectarea indicaţiilor.

Uleiurile esenţiale în infuzii
În timpul infuzării, acoperiţi pentru a împiedica evaporarea uleiului esenţial odată cu vaporii de apă. Dacă nu acoperim, ajungem la principiul inhalaţiei pe bază de infuzie, în care apa caldă permite îndreptarea compuşilor volatili spre căile respiratorii.

Uleiurile vegetale
Uleiurile vegetale, obţinute din seminţe (susan) sau fructe ( măslină) conţin îndeosebi acizi graşi. Sunt la fel de benefice pentru sănătate şi frumuseţe ca şi uleiurile esenţiale. Asocierea celor două tipuri face minuni: uleiurile vegetale servesc drept vehicul pentru uleiurile esenţiale, pe care le diluează, păstrându-le calităţile.

Să amintim uleiul de migdale dulci ( hidratant pentru piele) uleiul de argan (protector), uleiul de susan (revitalizant şi calmant), uleiul de alună ( echilibrant) uleiul de macadamia (tonic) uleiul de calophzlum ( antiinflamator), uleiul de măceşe ( cicatrizant şi regenerator).

Sursa: CSID