viataverdeviu.ro

sâmbătă, 27 august 2016

Love to Noorish!

Sunt sigur ca Dumnezeu ma iubeste tare mult.
Intrucat pe Anamaria Putinica, managera ONE Fitness-ului, am intrebat-o recent cand vor lansa programul de toamna-primavara, pentru ca "mi-e tare dor de Geo Bogdan & echipa".. Peste 3 zile, Adriana Ghita mi-a lansat invitatia de a participa la prelansarea Noorish-ului, in care a precizat ca Geo Bogdan va sustine clasa sa de yoga, “si noi, eu, Iulian si Cristi la o cina sanatoasa”. A doua zi, citesc un mail cu o oferta imbatabila din partea One-ului. In urmatoarea zi ajung la eveniment.

Ce a reprezentat Noorish in viziunea mea?
Un eveniment din suflet, pentru suflet .. cu gust, pentru gust .. un prilej de desfatare culinara alaturi de 3 masterchef, dar și de socializare în jurul unor preparate delicioase si al unui antrenor deosebit al fitnesss-ului autohton.
Miercuri, 24 august, asfintit de soare, liniste, aer curat.
Saltelutele de yoga in culori placute privirii erau inconjurate de ghirlande luminoase si rogojini ce delimitau perimetrul rooftop-ului, mini-arbusti ce strajuiau din loc in loc, muzica de suflet.
Oameni senini, curiosi, frumosi. 

Inainte ca Geo sa inceapa sesiunea de body & mind, i-am facut o poza tare frumoasa, buna de inramat. Iata un posibil dialog nano-telepatic intre Geo si pusti:
Pustiul catre Geo: Tu cine esti?
Geo mustacind catre pusti: Eu sunt Geo .. Dupa ce vei mai creste nitel, te voi invata in tabara mea de suflet, The Code, ce inseamna viata cu adevarat.
Acum va las pe voi sa va imaginati alte dialoguri din priviri ale amandorura.
Geo Bogdan a fost predestinat sa aduca multa sanatate si veselie in viata noastra. Chiar initialele numelui sau o dovedesc:Generalul Binemeritat al Kombat-ului, Giuvaerul Biomecanicii pentru triada 1K - Pilates -  Power Yoga, Gurul Binefacerii la Antistress.

Cand spui Yoga, gandul te duce la controlul armonios intre minte, corp si spirit. Cand te referi la Yoga lui Geo, doua dintre beneficii sunt cele care vizeaza cresterea rezistentei fizice, dar si celei psihice. Concret, Yoga este o combinatie a exercitiilor de Ashtanga Yoga cu miscari de mobilitate. Ora va incepe cu o incalzire si se va finaliza cu exercitii de stretching.

Din cauza ca durerile de spate reprezinta o adevarata problema nationala, Geo Bogdan aplica pozitia „back bending” la fiecare clasa. Cu picioarele apropiate si mainile in sus si cu index-urile afara ca si cum ai tine un pistol in mana, incordezi muschii fesieri intens, care actioneaza ca o siguranta (parghie) asupra coloanei vertebrale. Ridici barbia sus lasand gatul relaxat. Cu privirea spre cer, mainile vor aluneca spre spate intr-o miscare fluida, ajungand sa vezi chiar bustul persoanei din spatele tau daca dispui de o flexibilitate corespunzatoare. Dupa acest exercitiu urmeaza opusul acestuia si anume, cu picioarele pozitionate pe saltea, indoi genunchii, ridici falangele picioarelor si bagi ambele maini in fata si apoi le cobori la loc, impingi posteriorul in sus si vei simti cum coloana, femuralii si fesierii se intind la maximum.


Dupa sesiunea de body & mind a lui Geo, ne-am schimbat si am coborat la etajul 3, in spatial detinut de catre Kuxa Studio, bucataria viitorului. Acolo, Adriana, Cristi si Iulian ne asteptau cu ape fructate, salate, hummus si sticksuri colorate de legume.

Eu am gustat dintr-o salata de rucola, zmeura, afine si caju, respectiv dintr-o felie de Frittata cu multe legume verzi si busuioc, ambele cu un gust cu totul aparte.

Pe Miruna Trica, condimentul nostru natural de la One, am auzit-o cand preasfintea in jurul ei tarta cu somon si spanac, iar o tanara savura dintr-o salata de quinoa, portocale, radichio si goji.
Pentru o persoana care nu intra prea des in bucatarie, mi-a placut enorm faptul ca doar in 15 minute (8 minute pentru pregatirea si portionarea ingredientelor pentru 4 persoane si 7 minute pentru gatit) ai preparat o cina gustoasa si cu nutrientii potriviti unui stil sanatos de viata. Adriana a gatit alaturi de cele cinci cursante acest preparat care sa bucure papilele gustative.

Seara s-a incheiat cu un pahar de sampanie demi-sec si multe bomboane jucause raw vegane.

"Te asteptam cu drag si pe tine ACI" ar putea spune Adriana, Cristi si Iulian, fiind o recomandare din suflet pentru toti workaholicii in cazul in care isi doresc un moment superb de destindere.


Ce isi propune echipa Noorish in cadrul atelierelor saptamanale?
Sa le insufle bucurestenilor si nu numai dragostea pentru bucataria pe care o considera accesibila tuturor si care au curiozitatea de a se juca cu zeci de ingrediente.

Sportul si arta culinara sunt doua surse de experiente unice de viata, fiind parte integranta dintr-un stil complet de viata sanatoasa. Pentru ca majoritatea dintre noi cauta retete de optimizare a timpului. Pentru ca sportul si bucataria ar putea fi locurile care ne ajuta sa petrecem mai mult timp alaturi de cei dragi, amici, colegi, invatand lucruri noi, fiind puse imediat in practica.

Si pentru ca merita sa profit de ultima oferta a verii de la ONE Fitness, totul pentru a ma bucura de un trimestru de momente memorabile alaturi de Geo & echipa, ma voi prezenta la One maine, 28 august, pentru a prinde aceasta oferta cu beneficii maxime. Pentru ca totul este MAGIC la One alaturi de Mirela, Adriana, Geo, Ionut, Cristina.

Niciun comentariu:

floria.ro

Etichete

(Re)Descoperim RO 5G abonare accesorii accidentare accounting aerobic affairs Afiliat ajutor de bucatar amenda animal anticelulitic antiinflamator antrenor antreprenor anvelope aparat apicol Apple Pay aranjament argan asigurare audiobook auto autodezvoltare automatizare bebe bestseller bijuterii bila bilet bio Bloggeri: Intrebari si Raspunsuri BMW booking brad bratara BT Pay buchete. Craciunite Bucuresti burnout bursa business cadastru cadouri calatorie call calmant camera campanie canapele cancer card carduri carte carte identittate cash cazier judiciar ceai cel mai - cea mai - cei mai - cele mai celulita cilindru de spuma clienti clipuri coach coafura colectie color coltar comunicare concediu concurs contabil contactless coplata coronite Craciun creativ creative credit creier crud culturale cumparaturi curatare curs d'ale gurii dacia de testat diabet dictionar dieta din ciclul "Atzatza spiritele" Din ciclul D'ale vietii dispozitiv diuretic diurna donatie drept. Drogurile drumetie economie electric EMS engleza esarfa esential excavator facebook fara reteta fashion ficat finante Fitbit Pay fizica flexibilitate floral flori foam roller fond formator fotbal fotolii gadget galaxy note Garmin Pay GDPR germana global gps gratuit grup gym hairstylist hemoragii hot news HR Huawei ID IHTIS ilegal Ilfov imagine imbracaminte imobiliare impozit impozite imprumut incaltaminte infoSTB insuficienta cardiaca internship intima inventions n gadgets jobs joc kit la baie laptisor de matca lenjerie Lenovo magazin online management manuka mar marketing masca matase de porumb mecenat medicamente Medicina Pentru Toti mediu menopauza menstruatii miere mobilier mobilitate model momente motion mouse multigroom multimedia music natural nerambursabil neuroplasticitate newsletter ocazie ochi odihna off-road ONG online Orange par parcare Parking pastura pat permis conducere persoana PFA PFI philips piele pietre la rinichi pilates plan de afacere plata platforma pneuri polen popcorn porumb postari postura premii primul privata pro produs program prostata psoriazis radio - TV raliu rapid RCA records redirectionare reducere registrul relaxare reparare restituire resursa retur ride-sharing ridicare rochie rola romania romantice rovinieta rulou S.P.A.M. - Stire Potrivita Actiune Memorabila salariu sales saltele sampon samsung sanatate sarbatori sare scaune scoala scubadiving Seinfeld servicii set slabit smartphone smartwatch SMS Social alert social media sociale software somn spa spatiul privat virtual speciale sponsorizare sponsorizari sport spring SPV start-up nation STB supravietuire tableta talent tapiterii taxa taxe teatru tehnica tensiune terapeut tichete tombola tonic Trafic alert trainer personal trans fat tratament trekking tren tuns ulei umanitar united useful vara vedere veterinar video webinar weekend wella workshop zahar zbor zilier
pictorulfericit.ro