TOP 4 produse apicole benefice in perioada estivala.

Pentru că vara nu vine la pachet doar cu distracție și vacanță, trebuie să fim conștienți de pericolele la care ne expunem de dragul căldurii și al soarelui fierbinte. Arsurile solare, dermatita sau insolația sunt doar câteva dintre afecțiunile care pot apărea vara. Însă pielea uscată și deshidratată, picioarele umflate, acneea provocată de căldură și lipsa de energie sunt cele mai comune probleme cu care ne confruntăm. Oricare dintre acestea ne provoacă un disconfort atât fizic cat și psihic și ne împiedică să ne desfășurăm activitatea în mod armonios. Tocmai de aceea, înțelept este să prevenim astfel de situații. Și cum putem preveni mai bine decât cu ajutorul unor remedii naturiste?

Pentru că nu e întotdeauna ușor să alegi produsul potrivit pentru prevenția sau înlăturarea acestor probleme, ne-am gândit să îți ușurăm procesul de căutare și să selectăm pentru tine câteva produse apicole care te vor ajuta să previi sau să elimini aceste neplăceri.

Descoperă produsele apicole ApiLand pe care trebuie să le ai la îndemână pentru a te bucura din plin de tot ce înseamna vară:

Lăptișorul de matcă pur bio
Zilele lungi de vară ne îndeamnă să ne implicăm în cât mai multe activități și tocmai de aceea, alergând dintr-o parte în cealaltă, riscăm sa ne simțim obosiți și fără vlagă în cele mai importante momente. Pentru a fi mereu în formă, este necesar să avem la îndemână surse de energie suplimentară precum este lăptișorul de matca.

Consumând 1-2 g de lăptișor de matcă pur în fiecare dimineață îți asiguri doza de energie zilnică. Fiind bogat în complexul de vitamine B, acest produs conține o importantă concentrație de tiamină (vitamina B1) care are rolul de a transforma carbohidrații în energie.

O altă componentă importantă a lăptișorului este 10HDA, un acid din familia Omega 3 care asigură buna funcționare a creierului, aceasta fiind susținută și de acetilcolină - un neurotransmițător cu rol în transmiterea influxului nervos.

Colagenul din compoziția lăptișorului de matcă pur ajută la refacerea celulelor și oferă elasticitate pielii, aceasta recăpătându-și strălucirea naturală și încetinind procesul de îmbătrânire.

Este important să știm că organismul nostru nu are capacitatea de a sintetiza singur toate aceste elemente, ceea ce ne face responsabili de a le introduce în organism prin intermediul alimentației.

Iată cum te poate ajuta lăptișorul de matcă în acest sens:
Lăptișorul de matcă sau elixirul tinereții, cum este supranumit, este o substanță de culoare galben pal, pe care o secretă albinele lucrătoare și care reprezintă hrana exclusivă a mătcii. Fiind un complex de vitamine și minerale, cu un conținut ridicat de colagen, lăptișorul de matcă îi asigură reginei stupului aportul zilnic de nutrienți necesari pentru o viață de până la 50 de ori mai lungă decât a suratelor ei.

De-a lungul timpului s-au făcut numeroase studii în urma cărora s-a demonstrat că datorită compușilor lui, lăptișorul de matcă aduce numeroase beneficii și corpului uman.

7 motive pentru care este indicat să consumi lăptișor de matcă pe timp de vară:

• Aduce un plus de energie și vitalitate organismului pentru ca tu să poți face față programului încărcat
• Elimină stresul și oboseala
• Previne îmbătrânirea pielii
• Ajută la vindecarea rapidă a rănilor
• Are efecte antioxidante și antiinflamatorii
• Îmbunătățește nivelul energetic general
• Crește imunitatea și rezistența la efort fizic și intelectual

Polenul crud de Flori de Munte
Dintotdeauna părul a fost un element de bază al frumuseții dar pe lângă aceasta el este și un canal prin care circulă energii atât înspre corpul nostru cât și dinspre el. Tocmai de aceea aspectul părului poate spune multe despre sănătatea interioară a organismului.

Conștienți de importanța frumuseții părului, pentru a-i scoate în evidență farmecul recurgem la o serie de procedee care în timp îl deteriorează. Prin decolorare, vopsire, coafare, expunere repetată și îndelungată la soare acesta este mereu supus unor agresiuni care îi afectează sănătatea.

În special vara, în ciuda faptului că are un ritm de creștere mai accelerat, părul nostru poate fi mult mai uscat și deshidratat decât în alte anotimpuri, ceea ce îl face mai predispus la rupere sau cădere. Pentru a preveni aceste neplăceri, iată ce trebuie să știi:

Un aport susținut de vitamine și minerale în organism va stimula producerea cheratinei, proteină responsabilă de formarea părului. Pentru ca organismul nostru să producă această proteină, el are nevoie de vitamina C, zinc, seleniu, fier și acizii grași iar pentru a ne proteja scalpul avem nevoie de vitamina E.

Vestea bună este că toate aceste elemente sunt regăsite în compoziția polenului crud de flori de munte.

Știai că în acest superaliment se găsesc toate elementele chimice care constituie corpul omenesc? Ei bine, acesta este și motivul pentru care noi regăsim în polen toți nutrienții necesari pentru o bună funcționare a organismului, iar în funcție de originea florală acesta conține anumite elemente specifice care îl recomandă pentru tratarea unor afecțiuni.

Polenul crud de Flori de Munte are un conținut bogat de vitamine B2, B8, C și E, zinc, seleniu și antioxidanți naturali care ii conferă multiple proprietăți:

• Vitalizează organismul și ajută la menținerea unui aspect general plăcut
• Conferă trăinicie, strălucire și volum părului
• Crește rezistența unghiilor
• Previne îmbătrânirea pielii acționând împotriva radicalilor liberi
• Contribuie la formarea colagenului
• Protejează împotriva uscării pielii, făcând-o mai fermă
• Protejează organismul împotriva stresului oxidativ

Polen crud de Cireș
Când vine vorba despre igiena personală, igiena mâinilor este de departe cea mai importantă. Mâinile sunt cărțile noastre de vizită. Pe lângă faptul că inspiră mai multă încredere, mâinile curate și îngrijite sunt și ele indicatori ai frumuseții.

În sezonul estival, pielea mâinilor și implicit unghiile sunt predispuse la o serie de boli care le afectează sănătatea, cea mai comună afecțiune fiind micoza unghiei. Cum recunoști această afecțiune și cum se transmite? Ei bine, dacă observi că unghia ta se îngroașă și totodată devine casantă, pierzându-și strălucirea, este cazul să te îngrijorezi. Cel mai probabil la nivelul unghiei tale se dezvoltă o infecție fungică pe care ai contractat-o dintr-un spațiu umed: saune sau dușuri comune precum cele de la piscină sau prin folosirea obiectelor de igienă personală străine.

Pentru a te bucura de unghii puternice, sănătoase și strălucitoare, este important să ai o alimentație bogată în vitamine și minerale care facilitează producerea cheratinei. Pe lângă faptul ca este responsabilă de producerea părului, această proteină este responsabilă și de sănătatea unghiilor.

Polenul crud de cireș are în compoziția sa toate elementele esențiale pentru ca unghiile și mâinile tale sa fie protejate de acțiunea radicalilor liberi. Cu un conținut bogat de vitamina C, polenul crud de cireș are un puternic efect antioxidant care luptă împotriva procesului de îmbătrânire, ajutând la producerea colagenului.

O altă componentă importantă în compoziția polenului crud de cireș este vitamina B9- acidul folic (sau folat). În cazul femeilor însărcinate acesta acționează asupra sistemului nervos al fătului, contribuind la dezvoltarea armonioasă a acestuia.

Principalele beneficii ale polenului crud de cireș:

• Tonifiază, fortifică și energizează organismul
• Ajută la eliminarea toxinelor din organism
• Acționează benefic prin curățarea rinichilor și a vezicii urinare
• Ajută la menținerea unui aspect tânăr și sănătos al pielii, părului și unghiilor
• Îmbunătățește fertilitatea și protejează embrionul

Tonicele apicole
Când oboseala se instalează în organism, nu prea mai e loc de voie bună. Fie că suntem în vacanță sau la muncă, activitățile zilnice ne epuizează puțin câte puțin. Iar pentru că este un fenomen cu care ne confruntăm aproape zilnic, de la un anumit punct tindem să ne obișnuim cu această stare și să nu îi mai acordăm importanță, crezând că este o stare normală. Însă în timp îi vom resimți efectele.

Putem distinge trei tipuri de oboseală în funcție de durata simptomelor: oboseală recentă (durează mai puțin de o lună), oboseală prelungită (durează mai mult de o lună) și oboseală cronică (durează peste șase luni).

Dintre toate acestea cea mai gravă formă a oboselii este cea cronică deoarece extenuarea rapidă și intensă ne împiedică să ne desfășurăm activitatea în mod normal. Odată instalată, oboseala ne afectează capacitatea de concentrare, ne destabilizează emoțional, ne scade capacitatea de a iniția sau menține o activitate.

Acest fenomen este un adevărat factor perturbator al vieții cotidiene iar pentru a sprijini bunul mers al lucrurilor, trebuie eliminat. Dar cum faci asta? Te-ai gândit să încerci Tonicul Apicultorului sau Tonicul Regal de la ApiLand? Dacă nu ai făcut-o încă, trebuie să începi acum.

Micile fiole de câte 12 grame, conțin un amestec concentrat făcut din cele mai benefice produse ale stupului. Lăptișor de matcă pur, miere crudă, propolis, polen crud și apă purificată – le regăsești pe toate în fiolele Tonicul Apicultorului. Dacă preferi ginsengul, îl regăsești în compoziția Tonicului Regal, într-un amestec cu lăptișor de matcă pur și miere crudă.

Două fiole din aceste amestecuri de bunătăți din stup reprezintă doza de energie zilnică necesară organismului.

Aceste produse vă vor ajuta să:

• Creșteți nivelul de energie și vitalitate al organismului
• Întăriți sistemul imunitar
• Stimulați activitatea cerebrală
• Combateți stresul, oboseala și insomniile
• Îmbunătățiți memoria
• Protejați organismul de viroze și infecții
• Tratați nevroza, depresia, neurastenia

Așadar, haide să ne bucurăm de vară, de aceste produse apicole și de beneficiile lor.

Cititul pe față. Info utile.

Fata ta poate spune mai multe despre tine.

Afla din videoclip-ul urmator cum poti citi fata cuiva si ce poate spune aceasta despre caracterul persoanei.

Pasionati de gadget-uri? Ce spuneti de un automasaj?

Cand nu poti ajunge la o sedinta de masaj din vari motive, atunci o sesiune efectuata acasa cu ajutorul acestui dispozitiv numit Foam Roller reprezinta terapie pura in care biomecanica corpului este deblocata prin tehnici speciale de automasaj profund.

Acest foam roller, intitulat si cilindru / rulou / rola de spuma in literatura de specialitate, a fost creat initial special pentru atleti si folosit de medici sportivi si kinetoterapeuti pentru tratarea si prevenirea accidentarii acestora.

4 beneficii majore
- imbunatatirea mobilitatii articulare,
- corectarea rapida a posturii,
- imbunatatirea flexibilitatii musculare,
- eficienta maxima in prevenirea accidentarilor.

Si cel mai important pentru doamne, exercitiile pot ajuta la eliminarea celulitei, deoarece se restabileste elasticitatea tesutului.

Aceste exercitii pot fi practicate de oricine, indiferent de varsta si forma sportiva.

DE RETINUT

1. Exercitiile, pentru eficienta maxima si relaxare, vor fi efectuate incet.

2. De evitat folosirea Foam roller-ului pe sau in apropierea articulatiilor.

3. Doar prima sesiune din viata ta va fi dureroasa, intrucar trebuie depistate acele zone rigide, tensionate sau incordate ale muschilor corpului denumite trigger points.

4. De evitat automasajul organelor interne (ficat, rinichi). In locul foam roller-ului se poate folosi o minge de spuma.

Incepatorilor le propun sa-si achizitioneze un foam roller mai moale.

Celor avansati le recomand sa investeasca intr-un foam roller tare, avand dimensiuni identice cu cel moale.

Sau pentru timpi minimi de lucru exista si varianta de a-si alege un foam roller tare si lat.

Adeptii Pilates au la dispozitie doua foam roller si anume unul de 38 cm si altul de 90 cm.

Iar fanii de gadget-uri au posibilitatea de a se bucura acum de un Dispozitiv electronic pentru automasaj. Urmariti video-urile pentru a invata cum sa-l utilizati. Pentru masaj eficient, utilizati minim 5 minute pe fiecare grupa de muschi. Din cauza vibratiilor, nu se recomanda utilizarea pentru masarea spatelui, adica pe coloana vertebrala.

Articolele se afla acum in stoc, fiind disponibile în 1 zi + livrare 48 ore.

Livrare gratuită

• prin curier, la orice comandă peste 200 lei
• în cele 25 magazine, pentru orice comandă, indiferent de valoarea acesteia.

Garanție 2 ani pentru toate produsele.

IMPORTANT Aici se gasesc articole sportive pentru peste 70 de sporturi.

Va prezint doua clipuri, unul pentru fitness si altul pentru intermediari in Pilates:

si cu o cautare pe Youtube veti gasi clipurile corespunzatoare nevoilor dumneavoastra.

Afla cum poti castiga prin concurs un smartphone Huawei Mate 20 Pro sau o tabletă Lenovo TAB 4 de la Orange.

HOT NEWS: Orange derulează o campanie de abonare la newsletter-ul Orange.

Este necesar doar să accesezi https://www.orange.ro/newsletter.

Aici, după introducerea adresei de e-mail va trebui să confirmi abonarea prin intermediul unui link primit pe e-mail.

IMPORTANT Adresele de mail trebuie să fie noi-noute. Utilizatorii deja abonați la newsletter-ul Orange nu vor fi luați în considerare.

NOU A fost îmbunătațit fluxul de abonare, astfel că adresele care există deja în baza de date nu vor mai putea fi abonate, clienții primind un mesaj de informare direct în formular.

Campania este valabila pana in 15 octombrie 2019.

Organizatorul oferă doua premii:

• 1 premiu constând intr-un telefon Huawei Mate 20 Pro, în valoare de 839 euro (TVA inclus) pentru inscrierile efectuate in perioada 12 august – 15 septembrie.

• 1 premiu constând intr-o tableta Lenovo TAB4 8 în valoare de 129 euro (TVA inclus) pentru inscrierile efectuate in perioada 16 septembrie – 15 octombrie

Sa fie cu noroc!

Exercitii zilnice anti-aging.

Sa facem zilnic exercitii de mentinere a formei. Exercitiile fizice intarzie mult procesul de imbatranire, in special exercitiile chinezesti de mentinere a formei, care sunt usoare si impiedica extenuarea. De fapt, cea mai mare parte a declinului fizic de care sufera persoanele mai varstnice isi are radacinile nu in varsta, ci in simpla folosire inadecvata a mintii si trupului. Nu mai exista nicio indoiala ca exercitiile fizice regulate reprezinta una dintre cele mai bune cai de a preveni si de a trata aproape toate tipurile de boli. Exercitiile pot energiza sistemul imunitar, pentru a opri raspandirea virusilor si a celulelor imbolnavite. Dat fiind ca nu cer eforturi epuizante, exercitiile chinezesti usoare sunt cea mai buna forma de exersare. Ele nu au efectele secundare produse de unele sporturi grele.

Acumulati frecvent in gura saliva si inghititi-o. Saliva este un fluid corporal pretios, cu puteri magice in tratament si intinerire. De sute de ani chinezii i-au acordat cel mai inalt respect, cu toate ca valoarea ei de abia incepe sa fie perceputa in Occident. Saliva poate hrani creierul, ajuta la digestie, detoxifica organismul, mareste flexibilitatea, sporeste luciul si netezimea fetei si corpului, stimuleaza sexualitatea si intareste imunitatea – toate functiile care se opun efectelor imbatranirii.

Sa ne lovim usurel cu degetele capul si urechile. Capul este cartierul general al vietii. Daca zilnic il lovim usor cu degetele, efectuand exercitiul intern al lui Dharma „Bataia Tobei Ceresti”, stimulam functionarea mintii, imbunatatim memoria si, de asemenea, prevenim sau amelioram tiuitul in urechi si bolile Parkinson si Alzheimer – afectiuni care in zilele noastre insotesc din ce in ce mai frecvent batranetea.

Sa ne trecem des degetele prin par. Pieptanarea frecventa a parului cu degetele goale poate stimula circulatia sangelui, dezvolta capacitatea mentala si memoria si pastreaza culoarea naturala a parului.

Sa strangem usor din dinti de mai multe ori pe zi. Dintii sunt alt semn important al varstei. Pierderea dintilor este asociata adesea cu batranetea. Pentru a-i pastra, chinezii din vechime recomandau sa inclestam usor dintii. Aceasta nu numai ca ii intareste si ii impiedica sa de deterioreze prematur, ci stimuleaza si sexualitatea si forta mentala. Miscarile dintilor afecteaza nemijlocit functionarea psihica si performanta sexuala.

Sa ne masam talpile de mai multe ori pe zi. Exista o poveste chinezeasca despre o familie in care mai multe generatii au trait peste 100 de ani. Cand au fost intrebati care sunt secretele longevitatii lor, membrii familiei au raspuns ca isi masau des talpile. Talpa este locul din care porneste meridianul rinichiului. Masarea frecventa a talpilor poate intari forta rinichilor si ii face sa comunice cu inima, un proces cunoscut in lucrarile clasice ale sistemului chinez de ingrijire naturala a sanatatii sub numele shui huo ji („apa si focul se echilibreaza intre ele”)

Sa contractam si sa relaxam des muschii anali si degetele picioarelor. Aceasta stimuleaza sexualitatea, qi-ul rinichilor, functia urinara si alte functii asociate adesea cu varsta. Daca vitalitatea sexuala scazuta si incontinenta sunt simboluri ale imbatranirii premature, contractarea si relaxarea ritmica a muschilor anali si a degetelor picioarelor, efectuate frecvent, pot intarzia procesul de imbatranire, impiedicand aparitia acestor dereglari.

Sa nu lasam stomacul sa se umple la nicio masa mai mult de 70-80% din capacitatea lui, chiar daca alimentatia ne este sanatoasa. Acest principiu intelept al vechilor chinezi este confirmat de un experiment stiintific recent care arata ca modalitatea cea mai buna de a intarzia imbatranirea si de a prelungi viata la soareci este hranirea lor sub nivelul obisnuit, dandu-le atata hrana cat sa supravietuiasca. Soarecii subalimentati nu numai ca au trait cu 35% mai mult decat cei hraniti pe saturate, ci au fost mult mai putin expusi la aparitia cancerului si a altor maladii. Supraalimentarea deterioreaza stomacul, iroseste energia si ne face sa ne simtim ingreunati si obositi. Prin urmare, in numele sanatatii noastre, este mai bine sa ramanem in zona „mai putin decat ar trebui” decat in zona „mai mult decat ar trebui” in privinta cantitatii.

Sa bem trei linguri de supa la inceputul fiecarei mese si vom fi feriti de multe probleme la batranete. Chinezii din vechime credeau ca acest procedeu stimuleaza pofta de mancare si favorizeaza digestia, prevenind, astfel, bolile sistemului digestiv. Desigur, „trei” nu este un numar fix. Ideea este ca trebuie sa bem cateva guri de supa la inceputul fiecarei mese.

Sa bem zilnic multa apa curata. Apa este primul dintre „cele cinci elemente” si joaca un rol vital in functionarea corecta a organismului. Faptul ca peste 70% din greutatea corpului o reprezinta apa vorbeste de la sine. Apa umezeste pielea, face flexibile incheieturile, curata corpul, ajuta digestia si defecatia si mai are multe alte functii biologice vitale. Chiar si un mic deficit de apa ne face sa ne simtim obositi si sa ne fie rau.

Sa nu fumam. Fumatul contracta vasele de sange si perturba circulatia sanguina, ducand la aparitia prematura a ridurilor. E destul sa ne uitam la fata fumatorilor inraiti. Fumatul perturba, de asemenea, functia hormonala, scazand secretia de hormoni si influentand negativ tiroida si intregul sistem endocrin, ceea ce are ca rezultat accelerarea procesului de imbatranire.

Sa dormim intotdeauna suficient si profund. Lipsa somnului obliga corpul la eforturi suplimentare, epuizand rezervele strategice de energie, deregland circulatia sangelui si a lui qi si slabind sistemele cerebral si imunitar; in esenta, accelereaza procesul de imbatranire a corpului. Cand dormim, camera trebuie sa fie bine aerisita, dar curentul sau vantul nu trebuie sa ajunga direct la noi.

Sa petrecem zilnic mult timp in aer liber. Sa facem dupa cina o plimbare de o mila. Acestea ne asigura zilnic mult aer curat si lumina naturala de la soare. Aerul curat si soarele sunt pentru viata ceea ce este petrolul pentru lampi, iar in lipsa lor viata nu ar fi posibila. Chinezii din vremurile vechi credeau ca aerul curat si lumina blanda a soarelui contin energie, care ne poate hrani plamanii, inima, creierul si pielea, dandu-ne energie si tinerete.

Cea mai simpla metoda de prevenire a Alzheimer-ului

Cercetatorii Lawrence Katz si Mamung Rubin au descoperit ca este necesar sa stimulam cealalta emisfera cerebrala pentru a preintampina topirea creierului datorata rutinei (care ne scuteste de efort in executarea unor activitati intelectuale).

Din anul 2000, sus numitii au creat Neurobionica care subliniaza necesitatea efortului suplimentar impus creierului. Sunt recomandate niste exercitii-eforturi de biciuire a celeilalte emisfere (cea dreapta dirijeaza miscarile partii stangi a corpului si invers)

• Puneti ceasul la mana cealalta
• Spalati dintii cu cealalta mana
• Mergeti spre casa si de acasa spre obiectivul propus pe alt drum
• Mergeti in casa cu spatele (chinezii faca asta zilnic in cadrul exercitiilor efectuate in parcuri). Priviti cu ochii stransi
• Priviti fotografiile tinandu-le cu susul in jos sau cu capul aplecat
• Stimulati cerul gurii cu arome foarte diferite
• Priviti ora ceasului in oglinda
• Miscati mouse-ul cu cealalta mana
• Spalati- va partile intime cu cealalta mana
• Mancati tinand tacamul in cealalta mana
• Taiati painea cu cealalta mana
• Faceti orice alte exercitii conform cu imaginatia fiecaruia, care sa contravina rutinei zilnice.

Incepeti aceasta activitate chiar acum, trimitand mesaj catre prieteni.

BT: Cursuri de antreprenoriat pentru tineri ..

In sezonul festivalurilor de muzica si cultura, isi face aparitia un nou festival, insa de data aceasta, de antreprenoriat. Da, da, ai auzit bine 😊.

Si…avem inca o veste buna, 8 tineri se vor bucura de bursele Founders by BT, care acopera integral taxa de participare la festival.

Daca esti liceean, cu idei creative si cu spirit antreprenorial, atunci e pentru tine 🤩.

In cadrul Spark Week vei putea sa iti pui ideile in practica, sa inveti de la antreprenori de succes si experti din diferite domenii.

Daca te intrebi de ce sa participi, iti spunem noi niste motive:

- Ai 6 zile de activitati diverse: ateliere de marketing, vanzari si gandire antreprenoriala etc.

- Inveti de la antreprenori de succes cum sa construiesti o afacere de la 0

- Lucrezi in echipa

- Exersezi limba engleza in mediul de business

- Iti faci o gramada de prieteni si esti inclus in comunitatea de antreprenori si viitori antreprenori EA-The Entrepreneurship Academy

- Si bineinteles, te distrezi, doar e festival

Acum ca ti-am trezit interesul, hai pe https://sparkweek.ro/ sa vezi line-up-ul de festival si sa-ti rezervi un loc.

Spark Week - The Future Entrepreneurs Festival este organizat de EA - The Entrepreneurship Academy, prima facultate din Sud-Estul Europei dedicata antreprenoriatului.

Banca Transilvania sustine activ educarea noii generatii si prin proiecte extrascolare, proiecte care sa-i ajute pe tineri sa isi dezvolte diferite aptitudini: de business, relationare, public speaking, leadership.

Sursa: blog Banca Transilvania