Formularul 205 trebuie depus pana in 28 februarie. Sau risti amenda de pana la 14.000 lei.

Daca te incadrezi in urmatoarele tipuri de venituri platite:

a) venituri din drepturi de proprietate intelectuala;

b) venituri din activitati desfasurate in baza contractelor/conventiilor civile incheiate potrivit Codului civil, precum si a contractelor de agent;

c) venituri din activitatea de expertiza contabila si tehnica, judiciara si extrajudiciara;

d) venituri din activitati independente realizate intr-o forma de asociere cu o persoana juridica, microintreprindere;

e) venituri sub forma castigurilor din operatiuni de vanzare-cumparare de valuta la termen, pe baza de contract, precum si din orice alte operatiuni similare;

f) venituri obtinute din valorificarea bunurilor mobile sub forma deseurilor din patrimoniul afacerii, potrivit art. 78 alin. (1) lit.f) din Codul fiscal;

g) castiguri din transferul titlurilor de valoare, altele decat partile sociale si valorile mobiliare in cazul societatilor inchise;

h) venituri din salarii;

i) venituri din dividende (Potrivit Directiei Generale a Finantelor Publice Arges, impozitul aferent dividendelor distribuite, dar care nu au fost platite actionarilor sau asociatilor pana la sfarsitul anului in care s-au aprobat situatiile financiare anuale, se cuprinde in declaratia aferenta perioadei in care a avut loc aprobarea situatiilor financiare anuale);

j) venituri din dobanzi;

k) castiguri din transferul valorilor mobiliare in cazul societatilor inchise si al partilor sociale;

l) venituri din lichidarea persoanei juridice;

m) venituri din premii;

n) venituri din jocuri de noroc;

o) venituri din pensii;

p) venituri din activitati agricole;

q) venituri din arendare;

r) venituri din alte surse,

atunci trebuie depus formularul 205 (care inlocuieste fisele fiscale incepand de la 01 ianuarie 2013).

Astfel ca platitorii de venituri vor trebui sa raporteze anual retinerile de impozit pentru fiecare beneficiar de venit.

Noul formular se depune pana in ultima zi a lunii februarie.

ANAF precizeaza ca declaratia 205 se completeaza doar electronic, programul pentru completarea formularului fiind disponibil aici.

Amenzile ajung la 14.000 de lei pentru nedepunerea la timp a declaratiilor.

Citeste detalii pe AvocatNet.

Testeaza gratuit aceste 3 ecursuri marca Dan Luca.

Vreau sa iti ofer posibilitatea sa testezi in mod gratuit unul dintre cele mai bune 3 ecursuri pe care le-am creat.

Cele 3 ecursuri au avut pana acum peste 1,900 de participanti, iar feedback-urile au fost de fiecare data extraordinare.

Fiecare ecurs dureaza 34 de zile, contine 26 de lectii, 4 evaluari si 4 povesti inspirationale.

Poti sa testezi pe oricare dintre ele timp de 2 saptamani in mod gratuit!

Singura mea rugaminte este sa te inscrii doar la 1 dintre cele 3 ecursuri. Motivul pentru care iti cer acest lucru este ca daca incerci sa inveti 3 lucruri in acelasi timp, ajungi sa nu inveti niciunul.

Si ca sa nu te mai tin in suspans, da un click pe link-urile de mai jos pentru a vedea descrierea fiecarui ecurs si pentru a te inscrie.

Ecurs Organizare si Disciplina: http://5am.ro/organizare/

Ecurs Planificarea Strategica a Vietii: http://5am.ro/planificare/

Ecurs Stima de Sine: http://5am.ro/stima/

Dupa ce ti-ai ales ecursul si te-ai inscris, vei incepe sa primesti lectiile propriu-zise de luni, 4 martie.

Iti sugerez sa te inscrii cat mai repede, pentru ca voi lasa aceasta oferta deschisa doar pentru cateva zile.

O zi cu spor si armonie!
Dan

P.S. Daca vrei sa faci un cadou unui prieten bun, nu ezita sa ii trimiti link-ul la ecursul care crezi ca i se potriveste.

Premiile OSCAR 2013. Maine, versiunea editata, pe HBO.

Premiile Academiei americane de film, cele mai prestigioase distincţii din cinematografia mondială, au fost decernate în noaptea de duminică spre luni, începând cu 03:30, ora României.

Gândul a prezentat în timp real lista de FILME CÂŞTIGĂTOARE şi a transmis în format LIVE TEXT cea de-a 85-a gală a premiilor OSCAR 2013, care s-a desfăşurat la Dolby Theater, în Hollywood, şi a fost prezentată de actorul Seth MacFarlane.

IATĂ, PE SCURT, PRINCIPALII CÂŞTIGĂTORI AI OSCAR 2013:

CEL MAI BUN FILM: ARGO

CEL MAI BUN ACTOR ÎN ROL PRINCIPAL: Daniel Day-Lewis, în LINCOLN

CEA MAI BUNĂ ACTRIŢĂ ÎN ROL PRINCIPAL: Jennifer Lawrence, în SILVER LININGS PLAYBOOK

CEL MAI BUN ACTOR ÎN ROL SECUNDAR: Christoph Waltz, în DJANGO UNCHAINED

CEA MAI BUNĂ ACTRIŢĂ ÎN ROL SECUNDAR: Anne Hathaway, în MIZERABILII

CEL MAI BUN FILM STRĂIN: AMOUR

CEL MAI BUN REGIZOR: ANG LEE, pentru VIAŢA LUI PI

CEL MAI BUN SCENARIU ORIGINAL: QUENTIN TARANTINO, pentru DJANGO UNCHAINED

CEL MAI BUN LUNGMETRAJ DOCUMENTAR: SEARCHING FOR SUGAR MAN

CEL MAI BUN LUNGMETRAJ DE ANIMAŢIE: BRAVE

CEL MAI BUN CÂNTEC: ADELE, SKYFALL, din Skyfall

Versiunea editata a Premiilor Oscar 2013 poate fi vizionata pe HBO marti, 26 februarie, de la ora 20:00.

Cat de crocant te exprimi. Testul lui Andy Szekely, de 20" ..

este un test de auto-evaluare a abilitatilor de comunicare.

http://speakerelite.ro/

Te vei bucura de toate resursele care vin imediat dupa completarea celor 7 intrebari (dureaza cam 20 de secunde).

Este un test ideal pentru cei care vor:

• sa comunice bine in afaceri,
• sa faca prezentari cu public eficiente,
• sa devina mai convingatori.

http://speakerelite.ro/

Formular nou pentru declaratia de venit 220.

In acest formular au fost adaugate si noile venituri pentru care, de la 1 februarie, se plateste impozitul de 16%.

Noul model al declaratiei 220, care a fost aprobat prin Ordinul ANAF 184/2013 si publicat in MO 101/20.02.2013, va fi utilizat chiar din acest an.

Acesta se utilizeaza pentru declararea veniturilor si cheltuielilor estimate a se realiza in anul de impunere, pentru exercitarea optiunii privind modificarea modului de determinare a venitului net, precum si pentru recalcularea platilor anticipate cu titlu de impozit.

Afla de pe AvocatNet care sunt noile venituri necesare utilizarii acestui formular.

Primul care citeste gandurile femeilor (si noi aleatoriu) ..

si-ti spune exact ce si-ar dori primavara aceasta este aparatul care dispune de o tehnologie inteligenta de citire a codurilor de bare.

Cu asemenea dorinte pline de savoare, poti merge mai departe, mai exact pana la sfarsitul acestei saptamani. Pentru ca ai .. Reduceri noi. Gratuitati importante. Toate ingredientele potrivite pentru a face cadoul ideal de Dragobete, 1-8 Martie.

Si pentru ca outside, serviciile sunt mai ieftine decat in tara, macar te poti bucura de un Calendar 2013. Circuit turistic medieval in Transilvania. Gratuit de la BookCity.

Sunt sigur ca inima iti ticaie de bucurie cand ai beneficii imediate ..Pret accesibil. Stoc corespunzator. Livrare optima. Sunt cele trei elemente care definesc unul dintre cele mai mai mari si cunoscute magazine online de ceasuri.

Si intrucat primavara este anotimpul revenirii la viata, al reinnoirii si al bucuriei, alege tinute potrivite pentru barbati, cand exista 3 motive pentru a innoi garderoba doamnelor.

Cu asemenea tinute adecvate poti petrece ore interminabile la birou .. Tu si Toshiba .. daca iti doresti cu ardoare un cadou simpatic si vrei sa participi cu nesat la tombola zilnica pentru un TV Toshiba.

In masura in care iti doresti un program complet de dezvoltare prin coaching acum este momentul sa treci la actiune! Mai sunt cateva locuri disponibile la programul 5AM Coaching.

Sau chiar poti participa la cele peste 33 de Workshop-uri gratuite la Body Mind Spirit Festival. 1-3 martie in cazul in care nu mergi pe munte.

Si pentru o miscare la unison cu partenera, poti raspunde astazi la doua intrebari simple pana la ora 18 doar daca vrei sa participi la Concurs. Sarbatoreste Dragobetele in pasi de tango!

Concurs. Sarbatoreste Dragobetele in pasi de tango!

Legenda spune ca Dragobetele, fiul Dochiei, era zeul dragostei si al bunei dispozitii. Acesta mai era numit Cap de Primavara iar de ziua lui tinerii organizau petreceri cu dans. De acolo porneau de multe ori viitoarele casnicii. De anul acesta ai ocazia sa sarbatoresti Dragobetele in pasi de tango.

Indiferent ca ai un partener sau esti single, Titania si @TangoTangent iti ofera ocazia sa descoperi un dans plin de pasiune si eleganta care-ti va pune in valoare atat trupul cat si sufletul.

Provocare

Raspunde pana vineri, 22 februarie, ora 18.00 la intrebarile de mai jos si intri in tragerea la sorti pentru premiile oferite de Titania si Tango Tangent:

1. Ce produs Titania te-ar ajuta sa te simti bine dupa o ora de dans?

2. Cum se numeste cursul de tango pentru incepatori care a debutat pe 12 februarie la Tango Tangent? 

Premii:

- 2 abonamente single de o luna la Tango Tangent

si

- 2 premii constand in produse Titania: spray pentru picioare, spray pentru pantofi si crema hidratanta.

Castigatorii vor fi anuntati sambata, 23 februarie pana la ora 12.00 in urma tragerii la sorti cu ajutorul random.org.

Pont: pentru a afla raspunsul viziteaza pagina de facebook https://www.facebook.com/tangotangent.

Mergi pe munte? Excelent!

Descarca aplicatia Salvamont de aici:
http://www.vodafone-live.ro/salvamontapp

Vei beneficia de informatii despre:

• starea vremii
• traseele montane
• contactele si localizarea cabanelor
• 70 partii de schi din tara

In plus, in sectiunea SOS ai la dispozitie un serviciu de localizare a pozitiei telefonului, prin care poate notifica in timp real dispeceratul Salvamont despre traseul si coordonatele tale, altitudinea si chiar si nivelul bateriei telefonului. Astfel ca echipele Salvamont te pot localiza mai usor daca te aventurezi pe trasee necunoscute sau in situatii dificile.

 

http://www.vodafone-live.ro/salvamontapp

Salvamont este aplicatia oficiala a Asociatiei Nationala a Salvatorilor Montani din Romania (A.N.S.M.R.), realizata in parteneriat cu Vodafone Romania.

La programul 5AM Coaching te poti inscrie acum!

Sunt doar 24 de locuri disponibile.

In masura in care iti doresti un program complet de dezvoltare prin coaching acum este momentul sa treci la actiune!

Descrierea programului, oferta si bonusurile pe care le ofer, le gasesti la link-ul de mai jos:

http://www.5am.ro/coaching.html

Pentru a vedea oferta, e nevoie sa te uiti pana la sfarsitul filmului.

La finalul video-ului, iti va aparea pe pagina, cea mai buna oferta pe care ti-o pot da si modalitatea de inscriere.

Click aici pentru toate detaliile.

Acest program a schimbat viata a peste 140 de persoane - de la manageri si CEO de companii la antreprenori, freelanceri si experti de top in domeniul lor.

Din acest motiv, sunt sigur ca ti-o poate schimba si tie, cu conditia sa iti dai o sansa.

Pentru acest program, ai garantie de 30 de zile pentru investitia facuta!

Daca din orice motiv nu ti se potriveste sau nu e ceea ce te-ai asteptat, iti returnez banii platiti fara intrebari suplimentare!

In plus, daca ai achizitionat pana acum oricare ecurs sau training online, iti voi scadea din prima rata valoarea deja platita. (pentru ca in acest program, ai toate ecursurile si trainingurile online BONUS!)

Vizioneaza acest video cu un click pe link-ul de mai jos si ia-ti toate informatiile necesare unei decizii intelepte pentru viitorul tau.

http://www.5am.ro/coaching.html

Mult succes!

Dan Luca

Un tip baubil ajunge acasa si, neavand cheia, suna la usa.

Nevasta-sa , trezita din somn, ii deschide si il intreaba:
- Ai vazut cat este ceasul, ma?

- Doua.

La care nevasta-sa zbang-zbang ii trage doua palme peste ochi.

- Ce bine ca n-am venit la ora .. (continuarea aici)

Daca unii dintre noi nu pot fi reciclati cu toata bunavointa de care ceilalti dispun, afla acum care sunt hypermarket-urile in care au fost amplasate automate de preluare a PET-urilor si ambalajelor din Al prin care toata lumea iese invingatoare.

Un castig va fi si acela daca vei participa la workshop-ul Excelenta in Antreprenoriat din 25 februarie, unde vei avea ocazia sa afli povestea de succes direct de la Dragos Anastasiu, un antreprenor de succes si angel investor. Mai mult, vei primi sfaturi despre cum iti poti transforma startup-ul intr-o afacere de succes si vei afla cum poti excela in domeniul antreprenoriatului.

O detoxifierea vizuala ti-o poate impartasi si Dan Luca care vorbeste despre cele mai intalnite 12 obiceiuri toxice si modurile in care o persoana poate renunta la acestea... si despre 11 obiceiuri productive care pot lua cu succes locul celor nocive.

S-a lansat cu succes si Asociatia Nationala a Brokerilor de Afaceri din Romania ANBAR care reuneste profesionistii implicati in domeniul intermedierilor de afaceri din Romania.

Cine poate deveni membru ANBAR?

Profesionistii care activeaza in consultanta de m&a (achizitii si fuziuni), private equity, fonduri de investitii si activitati conexe, avocatura, contabilitate, audit, evaluari, consultanta de afaceri, mediere, domeniul financiar-bancar, imobiliar sau al asigurarilor, precum si toti profesionistii implicati in intermedierea de afaceri, si cei interesati in a-si dezvolta afacerile proprii dar si ale clientilor lor si a avea acces la oportunitati de afaceri locale si internationale, cursuri de pregatire in domeniul brokerajului de afaceri si networking.

Iar in cazul in care calatoresti din interes prin tara sau in strainatate, afla cum se calculeaza diurna in cazul:

· platitorilor de impozit pe profit,

· a persoanelor fizice care desfasoara activitati independente,

· unei persoane aflate in delegare intr-o localitate situata la o distanta mai mare de 5 km de localitatea in care isi are locul permanent de munca,

· in care delegarea are o durata de o singura zi, precum si pentru ultima zi, in cazul delegarii de mai multe zile, 

· delegarii angajatului in strainatate,

avand in vedere ca impozitarea diurnelor a fost modificata de la 01 feb. 2013.

Si analizarea situatiei tinerilor din Europa, concentrandu-se in special asupra celor care nu sunt angajati sau studenti, este obiectivul principal in cadrul proiectului european pentru somerii tineri NEET (Not in Employement, Education or Training).

Si daca cunosti engleza, franceza, germana, spaniola, italiana, portugheza, maghiara, rusa, turca, greaca, poloneza, olandeza, ceha, sarba, slovena, slovaca, macedoneana, ucraineana, croata, albaneza, bulgara, araba esti binevenit sa aplici la Foreign Language Career Fair, targul virtual de cariera pentru vorbitorii de limbi straine disponibil pana la 10 martie.

Cei care "proceseaza" in domeniul IT au posibilitatea de a participa la prima conferinta nationala a managerilor de IT: "The future of IT, the future of profession" care va avea la hotelul JW Marriott Grand Hotels din Bucuresti in data de 13 martie.

Iar cei care vor sa inceapa un proces vor putea face acest lucru doar daca participa, in prealabil, la o sedinta de informare privind medierea, aceasta fiind obligatorie din 15 feb. 2013:

· in domeniul protectiei consumatorilor

· in materia dreptului familiei

· in domeniul litigiilor privind posesia, granituirea, stramutarea de hotare, precum si in orice alte litigii care privesc raporturile de vecinatate;

· in domeniul raspunderii profesionale in care poate fi angajata raspunderea profesionala, respectiv cauzele de malpraxis,

· in litigiile de munca

· in litigiile civile a caror valoare este sub 50.000 lei

· in cazul infractiunilor pentru care actiunea penala se pune in miscare la plangerea prealabila a persoanei vatamate

Mai mult, vrei sa afli care sunt efectele negative ale gandirii pe termen scurt si cum iti poti transforma viata daca treci de la o gandire pe termen scurt la o gandire pe termen lung ?

Atuunci te invit sa vizionezi Obiceiul Fundamental al Succesului cu Dan Luca.

Satisfactia si loialitatea clientului sunt obligatorii pentru forta unui brand, dar nu suficiente. Unul dintre obiective este de a transforma clientii in “agenti” sau “avocati”, iar acest lucru este posibil doar prin cultivarea unei relatii pe termen lung. Adica, o experienta pozitiva de-a lungul ciclului de viata a unei relatii cu un client. Acestea sunt impartasite de catre cei 3 invitati in cadrul conferintei "Experienta Clientului" - o chestiune de pasiune si design.

Si pentru o viata de vis, asculta inregistrarea audio a lui Andy Szekely Atrage un partener de nota 10 si vei afla cum este un partener de nota 10 si... daca esti unul... cum sa ramai un partener de nota 10.

Iar daca vrei sa afli istoria unei razbunari feminine si sa te feresti in viitor, te invit sa participi la Concursul Teatral de unde te poti alege cu 2 bilete la Napasta, un spectacol puternic senzorial, instinctual, expresiv.

Si pentru ca nu trebuie sa ne uitam originile, afla ca Spiritul dacic renaste. Cu Daniel Roxin. Care aduce mai multa lumina asupra fascinantei lumi a traco-geto-dacilor. Vei descoperi ca sursele istorice si dovezile materiale, la care avem acces astazi, demonteaza minciuna pe care, din pacate, istoria oficiala o serveste, inca, romanilor.

Pornind de la indemnul De la Nemira citesti, cu miniPrix te innoiesti! ti se va confirma faptul ca Nemira îţi dă cei mai buni autori, cele mai premiate volume, iar miniPRIX completează oferta cu o promoţie de zile mari. Te invit asadar sa cumperi de pe Nemira.ro de minim 70 lei şi primeşti un voucher de 20% reducere pentru o comandă de pe miniPRIX.ro.

Iar in cazul in care nu te decizi asupra cumparaturilor din cauza posibilitatilor multiple, poti scapa de oboseala ochilor prin folosirea acestui Aparat de masaj pentru ochi.

Si datorita faptului ca ne aflam intr-o galaxie de inovatii in domeniul gadget-urilor, afla cele 13 motive pentru care Samsung Galaxy S3 este cel mai bun smartphone in prezent.

Si dupa frumusetea, pasiunea, isteria, nebunia sau indiferenta celebrarii catolice a Sf. Valentin, o sa avem parte de sarbatoarea mioritica si anume Dragobetele. Sa vezi atunci trandafiri, inimioare, flori romantice :)

Spiritul dacic renaste. Cu Daniel Roxin.

In cele 98 de pagini color ale cartii Spiritul dacic renaste, cu multe fotografii deosebite si un design atragator, Daniel Roxin aduce mai multa lumina asupra fascinantei lumi a traco-geto-dacilor.

Istoria oficiala a Romaniei vorbeste foarte putin despre traco geto daci si ii lasa romanului impresia ca traco geto dacii nu au insemnat prea mult pentru istoria antica si ca neamul lor a disparut, odata cu cucerirea Daciei.

Realitatea este insa cu totul diferita, iar sursele istorice si dovezile materiale, la care avem acces astazi, demonteaza minciuna pe care, din pacate, istoria oficiala o serveste, inca, romanilor.

***************

Daniel ROXIN este autor, realizator de emisiuni si filme documentare, director si redactor sef al Radio "Vocea Sufletului" si al site-ului "Adevarul despre daci".

Printre cartile publicate se numara si "Misterele din Padurea Baciu" (2010), "Calea Iubirii" (versuri 2007), Antologia “Comori de vise” (2012).

Filmele documentare "Dacii – Adevaruri tulburatoare" si "Razboiul Parapsihologic – Protectia psihica" se bucura de un succes rasunator inca de la lansarea lor si pana in prezent.

Atrage un partener de nota 10

Salut

Astazi un bun prieten mi-a spus:
"Andy, stii, e ziua indragostitilor, cum as putea sa-mi gasesc o partenera potrivita?"

Raspunsul meu a fost simplu: am postat ceva pe blog, despre asta, acum 2 ani...

Si l-am trimis la inregistrarea audio...
Cum sa atragi un partener de nota 10

Sa asculte din nou cu mintea limpede.

Poate nu esti in situatia lui..., dar cred ca poti afla lucruri interesante din cele 5 minute.

Asculta inregistrarea si vei afla cum este un partener de nota 10 si... daca esti unul... cum sa ramai un partener de nota 10.

Inspiratie,
Andy Szekely

Foreign Language Career Fair, targul virtual de cariera pentru vorbitorii de limbi straine ..

este gazduit de portalul de cariera HiPo.ro pana la 10 martie.

Cui i se adreseaza?

Studentilor, absolventilor si profesionistilor cu experienta care detin competente in cel putin o limba straina si care se afla in cautarea unui job.

Candidatii care viziteaza microwebsite-ul dedicat targului au ocazia sa afle mai multe despre angajatorii care ii intereseaza oprindu-se la standul virtual al acestora, vizualizand galeriile foto si video puse la dispozitie de companii, dar, mai ales, consultand oferta de job-uri.

Oportunitatile de cariera includ programe de internship si traineeship pentru studenti, masteranzi sau proaspat absolventi vorbitori de limbi straine, job-uri entry level, mid level si pozitii pentru seniori.

Au sanse de angajare candidatii care cunosc cel putin una dintre limbile straine: engleza, franceza, germana, spaniola, italiana, portugheza, maghiara, rusa, turca, greaca, poloneza, olandeza, ceha, sarba, slovena, slovaca, macedoneana, ucraineana, croata, albaneza, bulgara, araba.

Candidatii pot aplica la oportunitatile de cariera disponibile prin depunerea CV-ului HiPo.ro la standurile virtuale ale angajatorilor.

Mai multe detalii pot fi regasite pe microwebsite-ul evenimentului.

Bucurestiul a dansat - One Billion Rising

14.02.2013. ziua One Billion Rising. in toata lumea.

de ce sustin eu asta? de ce m-am ridicat astazi? de ce ma voi "ridica" intotdeauna impotriva oricarei forma de violenta?

pentru tristetile din mine, care nu sunt ale mele dar pe care le simt acut ...pentru mamaie sofia care a stat luni de zile pitita intr-un pod dintr-un corp al casei darapanat, o copila tremuranda de frica soldatilor rusi care au violat toate fetele din sat si care au bagat baioneta in burtile femeilor insarcinate-caci asa a fost la razboi prin satele romaniei dupa ce ne-am gandit si ne-am razgandit prin tratate- ..pentru tataie niculae, cu fruntea brazdata de obuz si cu mainile degerate de munca silnica- 8 ani intr-o mina de carbuni din inghetata siberie..pentru mama mea elena pentru care probabil ca sunt bucurie si durere in acelasi timp , o femeie superba care si-a purtat cu discretie povestea ramasa din suferinta unui abuz din tinerete.. pentru curatenia inimii copiilor mei dragi pe care mi-i doresc neviciati de acest cumplit si dezumanizant cuvant : violenta .

Bucurestiul a dansat - One Billion Rising from Smile Media on Vimeo.

Sursa: CPE - Centrul Parteneriat pentru Egalitate

Conferinta "Experienta Clientului" - o chestiune de pasiune si design.

Satisfactia si loialitatea clientului sunt obligatorii pentru forta unui brand, dar nu suficiente. Unul dintre obiective este de a transforma clientii in “agenti” sau “avocati”, iar acest lucru este posibil doar prin cultivarea unei relatii pe termen lung. Adica, o experienta pozitiva de-a lungul ciclului de viata a unei relatii cu un client.

Pentru ca, in aceasta perioada, cand sistemele de valori se reaseaza si tehnologia se instaleaza ireversibil in viata noastra (mobilitate, interactiune sociala), autonomia clientului este in crestere, deja nu mai putem vorbi de ”clientul mediu”. In aceste conditii ar fi bine sa ne intrebam: Ce defineste la urma-urmelor o experienta memorabila, sau macar favorabila in viata de zi cu zi? Surpriza? Placerea? Siguranta? Sentimentul de ”la indemana”? Persistenta? Respectarea promisiunii? Sinceritatea?

Cui i se adreseaza aceasta conferinta?

”Oricui” ar putea suna indraznet si vag, dar nu ar fi intru totul gresit. Fiind insa vorba de ”experienta”, ”pasiune” si ”design”, din grupul de participanti ar putea sa faca parte:

• cei implicati in dezvoltarea afacerii, dezvoltarea produselor, marketing si resurse umane;
• antreprenorilor, proprietari de companii mici si mijlocii;
• studentilor si masteranzi preocupati de dinamica comportamentului clientilor, neuro-marketing, vanzari, psihologie, design, managementul proceselor si resurse umane.

Beneficii:
O vedere inchegata legata de faptul ca managementul experientei clientului are la baza o ipoteza de profitabilitate sustinuta si un sistem de performanta centrat pe satisfactia clientului

• Nu toti clientii sunt la fel - identificarea acelor “profile” tinta este benefica pentru a contura o experienta pozitiva eficienta
• Nu toate nevoile sunt la fel - identificarea acelor nevoi care se potrivesc cu obiectivele de afaceri; critica este respectarea promisiunii
• Nu toate canalele si produsele se preteaza pentru nevoile clientilor tinta - identificarea acelor puncte de interactiune care au sens
• Nu toate procesele sunt necesare - la momentul adevarului, unele sporesc satisfactia, altele nu; tot o chestiune de alocare de resurse
• Nu toti angajatii sunt la fel - motivatia vine din consistenta intre ceea ce li se cere sa faca pentru a avea clienti fericiti - easy to buy, easy to sell

Inscriere - 'Conferinta Experienta clientului'
Locatia: Institutul Cervantes - Bd Regina Elisabeta nr 38, Bucuresti
Data: 28 februarie 2013

Program:
ora 15:30-16:00 - Inregistrarea participantilor & welcome coffee
ora 16:00-18:00 - Conferinta
ora 18:00-18:30 - Sesiune Q&A.

* Evenimentul este gratuit pe baza de rezervare, locurile sunt limitate

Persoana contact: Clementina Anghelache via mail / 0753 777 555

Obiceiul Fundamental al Succesului. Video cu Dan Luca.

In acest video vei afla care sunt efectele negative ale gandirii pe termen scurt si cum iti poti transforma viata daca treci de la o gandire pe termen scurt la o gandire pe termen lung.

Mai mult decat atat, spre finalul filmului iti voi da un sistem format din 4 pasi pentru a-ti transforma gandirea chiar de azi.

Click pe link-ul de mai jos pentru video:

http://5am.ro/video2.html

Astept parerea ta in sectiunea de comentarii!

Vizionare placuta si utila!

Dan

Prima conferinta nationala a managerilor de IT: "The future of IT, the future of profession" ..

este organizata de catre CARIERE și CIO Council.

Unde?

La hotel JW Marriott Grand Hotels din Capitală.

Cand?

Pe 13 martie.

Acesta este un eveniment exclusivist, care se va concentra asupra problemelor curente ale Chief Information Officer (CIO), provocărilor și presiunilor datorate climatului economic, situațiilor legate de carieră sau dorințelor de dezvoltare în alte direcții, relațiilor cu C-level, dar și pe impactul pe care îl are Cloud Computing asupra profesiei.

Pentru a putea participa la eveniment este necesara inregistrarea aici:

www.cioconference.ro/registration

Sedinta de informare privind medierea, obligatorie din 15 feb. 2013.

Cei care vor sa inceapa un proces vor putea face acest lucru doar daca participa, in prealabil, la o sedinta de informare privind medierea.

Potrivit art. 601 din Legea nr. 115/2012, procedura prealabila instantei de judecata va fi obligatorie:

• in domeniul protectiei consumatorilor, cand consumatorul invoca existenta unui prejudiciu ca urmare a achizitionarii unui produs sau unui serviciu defectuos, a nerespectarii clauzelor contractuale ori garantiilor acordate, a existentei unor clauze abuzive cuprinse in contractele incheiate intre consumatori si operatorii economici ori a incalcarii altor drepturi prevazute in legislatia nationala sau a Uniunii Europene in domeniul protectiei consumatorilor;
• in materia dreptului familiei (neintelegerile care tin de continuarea casatoriei, partajul de bunuri comune, exercitiul drepturilor parintesti, stabilirea domiciliului copiilor, contributia parintilor la intretinerea copiilor sau orice alte neintelegeri care apar in raporturile dintre soti cu privire la drepturi de care ei pot dispune potrivit legii);
• in domeniul litigiilor privind posesia, granituirea, stramutarea de hotare, precum si in orice alte litigii care privesc raporturile de vecinatate;
• in domeniul raspunderii profesionale in care poate fi angajata raspunderea profesionala, respectiv cauzele de malpraxis, in masura in care prin legi speciale nu este prevazuta o alta procedura;
• in litigiile de munca izvorate din incheierea, executarea si incetarea contractelor individuale de munca;
• in litigiile civile a caror valoare este sub 50.000 lei, cu exceptia litigiilor in care s-a pronuntat o hotarare executorie de deschidere a procedurii de insolventa, a actiunilor referitoare la Registrul Comertului si a cazurilor in care partile aleg sa recurga la procedurile prevazute la art. 999-1018 din Codul de procedura civila;
• in cazul infractiunilor pentru care actiunea penala se pune in miscare la plangerea prealabila a persoanei vatamate si impacarea partilor inlatura raspunderea penala, dupa formularea plangerii, daca faptuitorul este cunoscut sau a fost identificat, cu conditia ca victima sa isi exprime consimtamantul de a participa la sedinta de informare impreuna cu faptuitorul.

Vrei sa afli ..

Ce presupune sedinta de informare?

Ce se intampla daca NU participi la sedinta?

Noile reguli: avantaje si dezavantaje.

Excelent! Cele de mai sus le regasesti diseminate pe AvocatNet!

NEET. Proiect european pentru somerii tineri.

Proiectul NEET, sau Not in Employement, Education or Training, are ca misiune analizarea situatiei tinerilor din Europa, concentrandu-se in special asupra celor care nu sunt angajati sau studenti.

Acest diagnostic urmareste sa explice impactul pe care il are acest dezechilibru din piata muncii si din educatie asupra economiei si implicit, asupra societatii.

In plus, proiectul investigheaza piata de locuri de munca din fiecare stat membru, incercand sa gaseasca solutii.

Proiectul NEET doreste sa traga un semnal de alarma angajatorilor, care pot dispune de solutii pentru proaspetii absolventi si isi propune sa utilizeze metode de comunicare online in mod creativ. Ele pot lega tineri din toate statele si faciliteaza transferul de informatie, colaborarea transnationala si identificarea de oportunitati noi de job.

http://www.jobproject.ro/

Impozitarea diurnelor, modificata de la 01 feb. 2013.

Potrivit noilor reglementari, de la 1 februarie 2013, indemnizatia primita de angajati pe perioada delegarii si detasarii in alta localitate, in tara sau in strainatate, peste limita de 2,5 ori nivelul legal stabilit pentru salariatii din institutiile publice se supune impozitului pe salariu si se include in baza lunara de calcul a contributiilor sociale obligatorii, numai pentru limita care depaseste acest plafon.

Afla cum se calculeaza diurna in cazul:

• platitorilor de impozit pe profit,
• a persoanelor fizice care desfasoara activitati independente,
• unei persoane aflate in delegare intr-o localitate situata la o distanta mai mare de 5 km de localitatea in care isi are locul permanent de munca,
• in care delegarea are o durata de o singura zi, precum si pentru ultima zi, in cazul delegarii de mai multe zile,
• delegarii angajatului in strainatate.

de pe AvocatNet.

S-a lansat Asociatia Nationala a Brokerilor de Afaceri din Romania.

Asociatia Nationala a Brokerilor de Afaceri din Romania (ANBAR) este prima organizatie care reuneste profesionistii implicati in domeniul intermedierilor de afaceri din Romania.

Fondatorul asociatiei este Bursa Romana de Afaceri SA (rbeX), care la randul sau este Membru Asociat in Asociatia Internationala a Brokerilor de Afaceri (IBBA) cu sediul in Atlanta, Georgia, SUA – organizatie ce reuneste peste 1500 de brokeri de afaceri din intreaga lume.

ANBAR isi propune ca prin parteneriatele internationale cu companii si cu organizatii similare de brokeri de afaceri din strainatate si, bazat pe pregatirea si profesionalismul membrilor ANBAR, sa creasca volumul de afaceri al membrilor sai si al clientilor acestora printr-o mai buna conectare la mediul de afaceri international.

Cine poate deveni membru ANBAR?

Profesionistii care activeaza in:
→ consultanta de m&a (achizitii si fuziuni), private equity

→ fonduri de investitii si activitati conexe

→ avocatura

→ contabilitate, audit

→ evaluari

→ consultanta de afaceri

→ mediere

→ domeniul financiar-bancar, imobiliar sau al asigurarilor,
precum si toti profesionistii implicati in intermedierea de afaceri, si cei interesati in a-si dezvolta afacerile proprii dar si ale clientilor lor si a avea acces 
la oportunitati de afaceri locale si internationale, cursuri de pregatire in domeniul brokerajului de afaceri si networking.

Citeste mai mult pe Comunicate de presa.

12 obiceiuri toxice. Video. Cu Dan Luca.

Acest video a adunat mai mult de 1,300 de recomandari pe Facebook si 187 de comentarii. 

In acest video vorbesc despre cele mai intalnite 12 obiceiuri toxice si modurile in care o persoana poate renunta la acestea... si despre 11 obiceiuri productive care pot lua cu succes locul celor nocive. 

Vizioneaza acest video pana mai este disponibil, cu un click pe linkul de mai jos: 
http://5am.ro/ 

Vizionare placuta! 
Dan

Cand ti-e sete, bei apa! Cand ti-e pofta de viata, alegi ONE Fitnesss!

Profita si tu de mega oferta pentru abonamentele Day Time 12 Luni:

15 EUR / luna*

*Pretul este fara TVA si este valabil doar pentru abonamentul Day Time 12 Luni semnat si achitat integral pana la data de 28 Februarie.

Ce ai inclus in abonamentul Day Time?

- acces zilnic si nelimitat ca numar de intrari la sala de fitness pana la ora 16.00
- acces nelimitat la orice clasa din programul de aerobic (21 de clase / saptamana) pana la ora 16.00
- acces zilnic la sauna pana la ora 16.00

Bonus:
- 4 saptamani perioada de inghet
- 2 sedinte cu antrenor personal
- 2 invitatii pentru prietenii tai

Si in cazul in care achiti abonamentul pana vineri seara, ai placerea ca sambata, 16 februarie, sa sarbatoresti 4 ani de sanatate cu ONE Fitness de cand si-a deschis portile pentru prima data.

Programul claselor aniversare:
09:30 - Explosive - Bogdana

10:30 - Double Pilates - Diana & Adriana

11:30 - ONE Kick - Adriana & Elvin

12:30 - Gipsy Dance - Diana

13:30 - Kangoo Style - Simona

14:30 - Special Zumba - Mada

Se pot rezerva prin telefon cate 20 locuri la fiecare clasa, urmand ca restul locurilor sa se ocupe direct la receptia clubului in data de 16 Februarie.

Rezervarile se fac telefonic la numarul 021.224.07.04

*La clasele aniversare poate participa orice membru activ ONE Fitness indiferent de tipul cardului detinut.

Contact
Bd. Ion Mihalache Nr. 128 - 130, Etaj 2 Sector 1, Bucuresti
Tel/Fax: 021 224 07 04
Mobil: 0724 580 673
E-mail: office@onefitness.ro

25 feb. Excelența în Antreprenoriat.

Al treilea workshop din cadrul seriei de evenimente FPP Business Afternoons, „Excelența în Antreprenoriat”, susținut de Dragoș Anastasiu, antreprenor de succes și angel investor va avea loc în data de 25 februarie 2013, între orele 15:00 și 18:00, la sediul FPP din Calea Plevnei, nr. 46-48, corp B, etaj 1, sector 1, București.

În cadrul workshopului, participanții vor avea ocazia să afle de la Dragoș Anastasiu povestea lui de succes, vor primi sfaturi despre cum își pot transforma startup-ul într-o afacere de succes și vor afla cum poți excela în domeniul antreprenoriatului.

Bio Dragoș Anastasiu: Dragoș a hotărât să devină antreprenor în urmă cu 17 ani, abandonând o carieră sigură și confortabilă de Doctor în Medicină în favoarea unei oportunități de business apărute ca din senin. De atunci, a dezvoltat una dintre cele mai importante companii de transport extern de persoane, punând bazele, în același timp, celei mai mari rețele de agenții de turism din România.

A investit, de asemenea, ..

Citeste mai mult aici.

Reciclarea incepe din hypermarket.

Carrefour, Real şi Auchan au început un proiect prin care vor instala automate de preluare a PET-urilor goale de plastic şi de metal, oferind în schimbul lor un bon valoric care va putea fi cheltuit în magazin.

Stadiul actual al implementării proiectului ”Acord Voluntar” este unul avansat, acţiunile acestuia fiind concretizate prin amplasarea de automate de preluare a PET-urilor şi ambalajelor din aluminiu, în reţelele naţionale de hypermarketuri Cora, Auchan şi Carrefour.

Distribuitorul aparatelor automate de reciclare a ambalajelor din plastic şi aluminiu, Green Group a instalat până în prezent 19 aparate, din care 5 sunt în Bucureşti.

Până în prezent a achiziţionat ..

[citeste continuarea pe STOP CO2]

In orice caz, este o varianta mult mai avantajoasa decat compactorul de PET, utilizat mai mult in mediul rural.

Nu va ofer declaratii de iubire, ci cele pentru fisc din Februarie, incepand de astazi ..

Trebuie depuse:

• 4 formulare astazi, 11 februarie
• 7 formulare pana la 15 februarie
• 13 formulare pana la 25 februarie
• 4 formulare pana la 28 februarie

Si intrucat cu fiscul nu-i de glumit, afla ca poti scapa de griji pentru ca acum Registrul public al auditorilor financiari a fost aprobat!

Totusi, daca esti stresat/a din alte motive, aplica Tehnica Alinarii - in 3 minute, mai ales ca 52 de ocupatii au fost adaugate in COR, una dintre acestea fiind cea de manager de proiect in parteneriat public privat.

A propos, 350.000 EUR de la Petrom au fost alocati pentru competitia de afaceri sociale. Competitia este deschisa atat antreprenorilor, cat si ONG-urilor, PFA-urilor, SRL-urilor siintreprinderilor individuale.

Iar MOL Romania ofera 670.000 lei pentru ONG-urile de mediu! Noutatea consta in acceptarea proiectelor de amenajare a unor spatii verzi in curtile imobilelelor de locatari.

Si pentru ca inainte de '89 eram un alt fel de popor, ospitalier si omenos, dovediti-mi va rog ca m-am inselat si ca exista 350.000 de romani care pot darui 2 EUR pentru acest proiect util semenilor nostri. Sau ca putem Vinde si cumpara pentru Ioana care are nevoie urgenta de operatie. Fiecare postare pe Facebook este o licitatie deschisa pana vineri, 15 februarie, ora 13:00. Va multumesc.

Si pentru ca tot a venit  vorba despre copii, iti recomand sa faci acasa exercitiile fizice recomandate de Florin pe perioada sarcinii. Iar din 15 martie, Florin o sa te faca sa-ti iubesti corpul din nou. Afla cum!

Iar daca te pasioneaza Scenaristica si Regia de film si tu poti da curs la intrebarea "De ce sa ai 1 cand poti avea 2 ?

Dar ce se intampla daca partenerul tau nu mai poate fi alaturi de tine pentru restul vietii? Afla ca înscrierile pentru prima Tabără de sprijin pentru văduve din RO au demarat!

Pentru ca din decembrie 2012 a fost lansata Birouinfo.ro, prima platforma online cu date despre piata de birouri din Romania, descopera ca ai acces imediat la:

=> fisele complete de date ale cladirilor de birouri (foto, localizare pe harta, planuri detaliate)

=> costuri de inchiriere

=> specificatii tehnice si ale serviciilor

=> datele de contact directe ale proprietarilor

Si pentru ca in doi, viata curge mai lin, iti dezvalui faptul ca prin intermediul unui kiss la ONE Fitness, obtii o oferta de Valentine’s Day  cu dichis, valabila intre 10 Februarie - 17 Februarie 2013.

Iar daca te uita Dumnezeu la birou de intepenesti al naibii de rau de sale, vezi ca posturile de Yoga sunt clasice, dar tehnicile lui Geo de descriere a exercitiilor, respectiv de aplicare a acestora, sunt memorabile la Power Yoga cu Geo Bogdan, puterea maiestriei la ONE Fitness! Poate fi o decizie radicala de a munci din nou doar 8 ore pentru a avea grija de sanatatea ta.

Mai mult decat atat, pachetul "Decizii radicale" a fost lansat, fiind destinat oamenilor inteligenti, dar care se simt nehotarati.

Si cand exista o multime de lucruri, garderoba noastra devine indispensabila, devii nitel stresata avand in vedere ca iarna se mai joaca putin cu noi. Si stresul te poate imbia la gesturi mai putin inspirate. Pentru ca am mai multe amice care s-au inselat, exista masuri pentru toate dorintele! Dovada o reprezinta Colectia Andalea, lenjerie intima cu produse XL-XXL.

In plus, Nemira şi Yankee Candle fac o pereche grozava! Pentru că le oferă cadouri îndrăgostiţilor, plus o extragere la sorti a unui luxos obiect decorativ, cu virtuţii terapeutice şi de relaxare.

Opriti masacrul padurilor!

Se pare ca in ciuda tuturor promisiunilor publice din partea guvernantilor, Codul Silvic este propus sa fie votat in plen in sedinta de 11-12 februarie a Parlamentului.

Daca tineti la padurile noastre, va rog sa distribuiti si voi acest mesaj, ca maine s-ar putea sa avem nevoie de mobilizare masiva.

Va multumesc!
Csibi Magor

Artă. Comunitate. Transformare: proiecție de film și discuție @ Centrul Public. 12 februarie.

Marți, 12 februarie, de la ora 18:00, vă invităm la Centrul Public al Fundației Soros pentru vizionarea unui film documentar realizat în cadrul Programului A.C.T. – Artă. Comunitate.Transformare.

Filmul este realizat de Veioza Arte, are aproximativ 30 de minute și surprinde procesul de lucru de la atelierele cu copiii din școlile din Dor Mărunt și Sărulești (jud. Călărași) în 2012.

După vizionarea filmului și scurta prezentare a experienței noastre cu acest proiect, vă invităm la o discuție despre proiectele de intervenție culturală și rolul lor în comunități dezavantajate.

A.C.T. este un program de intervenție culturală demarat de Fundația Soros în 2012. Scopul său este să contribuie la revitalizarea socială a unor comunități dezavantajate prin mediere cultural-artistică, plecând de la convingerea că arta este un catalizator al schimbării sociale, cu rol semnificativ în construirea și dezvoltarea comunităților și a unei societăți deschise.

Mai multe despre A.C.T.: http://www.soros.ro/ro/program.php?program=56 și pe blogul http://artapeharta.wordpress.com/.

Intrarea este liberă. Deoarece sala poate găzdui doar 35 de spectatori, adresa centrulpublic@soros.ro așteaptă confirmările voastre.

via Claudia Iordache

Exercitii fizice pentru gravide. By Florin Neby la Antena 1

Florin Neby, personal trainer, a venit la Neatza sa prezinte cateva exercitii fizice recomandate pe perioada sarcinii si cateva riscuri in acest sens:


Atentie Din 15 martie, Florin o sa te faca sa-ti iubesti corpul din nou. Afla cum!

Update la Exercitii fizice pentru copii. Cu Florin la Neata.

Toate declaratiile depuse la Fisc in februarie ...

Contribuabilii au de indeplinit in luna februarie peste 30 de obligatii fiscale, conform calendarului stabilit de Agentia Nationala de Administrare Fiscala.

Numarul formularelor care trebuie depuse la Fisc variaza in functie de domeniul de activitate, dar si de forma de organizare a afacerii.

Trebuie depuse:

• 4 formulare astazi, 11 februarie
• 7 formulare pana la 15 februarie
• 13 formulare pana la 25 februarie
• 4 formulare pana la 28 februarie

Citeste mai mult pe AvocatNet.

Cu un kiss de Valentine’s Day la ONE Fitness, obtii o oferta cu dichis!

ONE Fitness iti aduce de Valentine's Day o oferta inedita si plina de dragoste.

Vino la ONE Fitness cu alesul sau aleasa inimii tale:

Daca esti membru activ, iti oferim o saptamana gratuita pentru alesul sau aleasa inimii tale.
Singura conditie este ca partenerul / partenera sa nu fi detinut sau sa detina un abonament in cadrul clubului. 

Tot ce trebuie sa faci este sa iti saruti alesul sau aleasa in receptia clubului.

Daca nu sunteti membri sau doriti sa reinnoiti contractul, tu si alesul/aleasa inimi tale, aveti posibilitatea de a va abona la serviciile noastre beneficiand de un discount de 35% la al doilea abonament.

Oferta este valabila la toate abonamentele de 3 luni, 6 luni sau 12 luni.

Discountul se aplica pentru abonamentul cu pretul mai mic.

Exemplu: El alege Fitness 3 Luni - 115 EUR. Ea alege Fitness & Aerobic 3 Luni - 145 EUR. Impreuna veti plati 145 EUR + (115 EUR - 35%) = 219.75 EUR.

Tot ce trebuie sa faceti pentru a beneficia de aceasta oferta este sa va sarutati in receptia clubului.

Oferta este valabila intre 10 Februarie - 17 Februarie 2013.

Contact
Bd. Ion Mihalache Nr. 128 - 130, Etaj 2 Sector 1, Bucuresti
Tel/Fax: 021 224 07 04
Mobil: 0724 580 673
E-mail: office@onefitness.ro

Pachetul "Decizii radicale" a fost lansat!

Exista patru motive pentru care oamenii renunta inainte de a obtine ceea ce isi doresc:

• nu pot
• nu merit
• nu am ce trebuie
• nu am motivatie / energie / chef

Motivul nr. 1 - Nu pot (sa fac)

Nesiguranta care te face sa spui lucrul asta este data de obicei de lipsa informatiilor care sa te ajute sa ai o imagine de ansamblu si sa evaluezi ce trebuie sa faci de fapt.

Se rezolva de obicei prin acumulare de informatie (research) pe domeniul in care vrei sa te dezvolti. Cand ceata dispare, dispare si motivul.

Motivul nr. 2 - Nu merit!

Motivul asta este legat de stima de sine si de o decizie radicala luata in copilarie in relatia cu parintii, fratii sau anturajul. Din pacate acest motiv, daca nu il indepartezi, te va impiedica sa ai succes in toate ariile vietii !

Cartea "Decizii Radicale" iti arata cum, prin simpla schimbare a valorilor interne, sa simti ca meriti absolut tot ceea ce obtii. Este cea mai puternica unealta pe care o poti folosi, pentru ca cineva care crede ca merita, atunci stie cu adevarat ca vrea.. si actioneaza in directia respectiva.

Faptul ca nu crezi ca meriti iti inmoaie picioarele si vointa. 

Motivul nr. 3 - Nu am (tine de contextul potrivit)

Acest motiv tine de nevoia profund umana de a ramane in zona de confort. Iesirea din aceasta zona este prin a obtine un "de ce" destul de motivant, iar asta este o decizie radicala pe care trebuie sa o iei despre viitor (eu ii mai spun "decizie strategica", pentru ca te va mentine pe directie mult timp din momentul in care ti-o asumi).

Un exemplu simplu: decid sa ma trezesc cu o ora mai devreme, la 6 AM, ca sa am o ora castigata in tot ce inseamna acumulare pe domeniul in care vreau eu sa ating excelenta. Aceasta este o decizie radicala care schimba viitorul.

Insa ca sa iei astfel de decizii la nivel constient, trebuie sa lucrezi la obiceiurile pe care le ai. "Decizii radicale" te invata cum sa faci asta!

Motivul nr. 4 - Nu am motivatie/energie/chef (ca sa duc pana la capat ceea ce imi pun in cap)

Aici sunt doua aspecte, unul fiziologic si unul psihologic.

Fiziologic, trebuie sa faci ceva cu corpul tau, ca sa ii cresti nivelul de energie: nutritie, stretching, respiratie, hidratare; tot de implementarea de obiceiuri tine si aici te ajuta programul de 30 de zile din spatele cartii "Decizii Radicale".

Psihologic, cel mai probabil, ai o motivatie slaba de a obtine ceea ce iti pui in minte (chit ca vrei sa obtii ceva, sau sa scapi de ceva; chit ca vorbim de aspect financiar, relational, spiritual etc). In cartea "Decizii Radicale", atunci cand ajungi la pagina de identificare a valorilor, simpla identificare a lor concreta te va ajuta sa ai motivatia extrem de puternica de obtinere.

Cei mai multi oameni insa nici macar nu stiu ca ceea ce isi pun in minte nu este in concordanta cu lista proprie de valori. De aici o confuzie personala permanenta si o motivatie (respectiv energie) scazuta inspre a actiona.

Cartea "Decizii Radicale" arata cum sa iei decizii pornind de la valori interne, nu de la lucruri externe, care ti se intampla (triviale). Din interior controlezi si exteriorul.

De ce ai cumpara cartea "Decizii Radicale"?

Pentru ca nu e o carte, ci un pachet care de unelte care sa te ajute sa ai claritate si curaj in asumarea deciziilor. Este cartea celui care se simte confuz, stie ca nu ii convine ceva, dar nu stie exact ce si nici nu are curajul sa actioneze.

Este pentru cel care nu are control asupra destinului lui, care simte ca e tras in stanga si in dreapta si nu isi da seama care e oportunitate si care nu; care nu isi stie valorile la modul internalizat (adica autentic) si nu este in contact cu ele.

Este cartea oamenilor inteligenti, dar care se simt nehotarati. 

Cartea te ajuta sa ai o vointa de fier si sa obtii, pas cu pas, tot ceea ce iti propui, fara sa te uiti inapoi.

Ce contine pachetul?

Pe langa Cartea "Decizii Radicale" mai ai o serie de bonusuri care te vor ajuta sa te dezvolti:

• CD Audio "Decizii Radicale"; poti sa o pui in cd-playerul din masina sau calculator si sa apesi pe 'play'
• Decalogul printat in format portofel; odata pus in portofel, respectarea celor 10 "reguli" te vor transforma la baza intr-un om de actiune, care isi asuma propriile decizii
• Program de 30 de zile de la finalul cartii; este partea practica, doar cu 3 minute de completat pe zi, ca sa poti sa iti urmaresti evolutia!
• 30 de zile de raspuns prin email; daca faci programul de 30 de zile si apar neclaritati, eu iti raspund la orice intrebare pe mail. Exista totusi o conditie! Conditia este sa faci programul de la finalul cartii ca sa te pot ajuta.

De asemenea, daca te decizi sa cumperi cartea in urmatoarele 4 zile, ai un bonus:

• Cursul video - "Blocaje in calea dezvoltarii tale" - iti da "hinturi" legate de problemele pe care le intalnim in viata de zi cu zi si care ne impiedica sa obtinem rezultatele pe care le vrem;

Cat costa pachetul "Decizii Radicale"

Cartea este cea mai ieftina metoda posibila ca sa iti dai sansa sa te dezvolti pe tine si sa te transformi intr-un om de actiune.

Cea mai buna invatare este cea care se face prin toate simturile - vaz, auz si facut; pachetul le are pe toate trei: citesti cartea, asculti cd-ul si faci programul de 30 de zile. Iar pretul pentru tot pachetul este de doar 49 de lei.

In plus, daca vei comanda in urmatoarele 4 zile, o sa ai si cursul video "Blocaje in calea dezvoltarii tale", care iti va demonta unele dintre cele mai mari blocaje pe care le ai in viata de zi cu zi, chit ca vorbim de lipsa de energie, motivatie sau claritate in ceea ce faci. Numai bonusul singur si valoreaza cat pretul cerut pe tot pachetul.

Este cel mai frumos cadou pe care ti-l poti face in anul 2013, ca si promisiune personala ca deciziile de acum incolo te vor duce spre prosperitate. Eu, in tot timpul asta, voi fi alaturi de mine. Tot ce trebuie sa faci este sa comanzi cartea si sa pornesti programul de 30 de zile de la spatele ei.

Inspiratie! 

Andy Szekely

P.S. Ieri, 09 februarie, la ora 12, Andy a trimis un email cu linkul de unde poti face comanda:

http://shop.andyszekely.ro/cumpara/decizii-radicale-vezi-detalii-4379405

Power Yoga cu Geo Bogdan, puterea maiestriei la ONE Fitness!

Cand spui Yoga, gandul te duce la controlul armonios intre minte, corp si spirit. Cand te referi la Power Yoga, doua dintre beneficii sunt cele care vizeaza cresterea rezistentei fizice, dar si celei pshice. Concret, Power Yoga este o combinatie a exercitiilor de Ashtanga Yoga si miscari de mobilitate de baza. Ora va incepe cu o incalzire si se va finaliza cu exercitii de stretching.

Ce anume te va izbi la Power Yoga?

Disconfortul. Am observat ca multi dintre tineri evita disconfortul, dand bir cu fugitii dupa primul contact cu Power Yoga. Pentru ca disconfortul este indus de frica. Pentru ca ti-e frica de necunoscut, de provocarile fizice si mentale pe care le vei intalni aici. Pentru ce anume ti se poate intampla cand vei sta intr-o postura mai putin obisnuita tie sau chiar inimaginabila. Pentru ca tu „vei cauta cu disperare priviri complice care sa-ti confirme faptul ca esti in agonie”. Pentru ca tot Geo ne spune ca „piticii din capul tau iti spun ca nu mai poti”, desi in realitate poti.

Mai mult decat atat, oricarei persoane i-ar prinde bine un asemenea disconfort. Intrucat, cu siguranta, va experimenta cele mai neobisnuite senzatii. Pentru inceputul unei vieti mai frumos aspectate din punct de vedere corporal si mental.

In contrast cu pozitiile statuare in care ne edificam in restul antrenamentului, o parte din clasa va consta intr-o succesiune fluida de posturi pe care le vei executa intr-un ritm mai rapid si care presupun o flexibilitate mai mare. Sincronizand respiratia cu miscarea, poti urma o serie de posturi de genul „child pose – half plank – downward dog – child pose – half plank – upward facing dog – downward dog – child pose”, in care mainile, respectiv picioarele (intr-o oarecare masura), nu se vor clinti deloc pe saltea, acestea fiind punctele de sprijin.

Posturile de Yoga sunt clasice, dar tehnicile lui Geo de descriere a exercitiilor, respectiv de aplicare a acestora, sunt memorabile.

De exemplu, a face spagatul, multora li se poate parea un chin. Cu aceasta ocazie, am descoperit anumiti muschi pe care nici nu credeam vreodata ca ii am. Dar cu Geo alaturi de noi este o adevarata maiestrie de a-l face step by step. Mai ales ca la aceasta clasa se lucreaza cu picioarele goale, folosindu-te doar de o saltea de Yoga sau doua saltele normale de fitness.

Ce-mi place la Geo este ca empatizeaza cu noi la maxim si chiar ne transmite inainte, in timpul sau in urma acelor exercitii solicitante, ce parti ale corpului ne-ar putea jena. Din cand in cand, cand ai putea sa arzi in flacari musculare, vei mai auzi cate un oftat, un geamat sau un sunet aleatoriu din partea noastra.

Pozitia „back bending” este potrivita chiar si pentru cei cu dureri de spate. Cu picioarele apropiate si mainile in sus si cu index-urile afara (ca si cum ai tine un pistol in mana), incordezi muschii fesieri intens (care actioneaza ca o siguranta asupra coloanei vertebrale). Lasand gatul relaxat, ridici barbia sus. Cu privirea spre tavan, mainele vor aluneca spre spate intr-o miscare fluida. Este similar indoirii unei lame de barbierit folosita inainte de 1989.

Dupa acest exercitiu urmeaza opusul acestuia. Si anume, te asezi cu picioarele pe saltea, indoi genunchii, lipesti trunchiul de coapse si bagi din spate (nu din lateral) ambele maini sub calcaie in asa maniera incat antebratele tale sunt lipite de gambe in spate. Lipesti barbia sub genunchi si impingi picioarele fara a lasa trunchiul sa se dezlipeasca de coapse, chiar daca esti mai putin flexibil. Vei simti cum femuralii si fesierii se intind la maximum.

A propos, stii care este esenta filizofiei Yoga?
Aceea de a-ti gasi linistea interioara (calmul) in furtuna de disconfort pe care o resimti in acel moment.

Geo este unul dintre cei mai exigenti traineri in privinta executarii corecte a fiecarei posturi, a fiecarei miscari. Este atent la cele mai mici detalii pe care le faci. De multe ori, iti transmite verbal ce anume trebuie sa modifici sau vine direct la tine pentru a-ti arata efectiv miscarea, ajutandu-te sa ajungi in pozitia respectiva.

Geo ne indeamna mereu sa zambim fals. De ce? S-a demonstrat stiintific faptul ca vei invata sa simti fericirea practicand zambetul, fortat ce-i drept, in timp ce esti in zona de disconfort total. Nimic mai simplu .. Incearca si tu! :)

O alta pozitie care-mi place (este a doua oara in cele 5 luni de Power Yoga) o reprezinta pozitia lacustei in care stai pe burta, mainile intinse sunt complet asezate sub bazin, cu podul palmelor lipite de saltea si picioarele pe sol. Vor urma trei secvente: prima in care vei inalta piciorul drept cat mai sus posibil, a doua oara piciorul stang, ultima data ridicand ambele picioare de la sol. Vei simti cum muschii trapezului, cei din zona lombara, bicepsii si tricepsii, muschii fesieri, femurali, cei ai gambei si nu numai, se vor contracta la maxim.

Iar in pozitia lumanare respiri intens, foarte adanc, nu sacadat, aceasta fiind ideala pentru oxigenarea creierului, toate exercitiile de Power Yoga efectuandu-se intr-o maniera calma, linistit/a.

Geo Bogdan, acest om cu suflet dumnezeiesc, a fost predestinat sa aduca multa sanatate si veselie in viata noastra. Chiar initialele numelui sau o dovedesc:

• Generalul Binemeritat al Body Combat-ului
• Giuvaerul Biomecanicii pentru triada ISO – Pilates – Power Yoga
• Gurul Binefacerii la Antistress

Din fericire pentru alti semeni care adopta un stil de viata sanatos, Geo mai preda 1K (am avut parte de o experienta extraordinara la ONE Fitness cu ocazia Halloween-ului), Army Circuit si Spinning la doua cluburi (Moving Club si Atlantis Fitness).

Si pentru ca nu exista posibilitatea clonarii lui Geo pentru ca lumea sa devina mai buna la suflet, mai puternica, mai frumoasa, te rog nu deznadajdui! Da, pentru ca o poti face chiar tu! Astfel ca mai ai o sansa de a te bucura de timpul optim petrecut alaturi de Geo. La cursurile Fitness Scandinavia in cazul in care vrei sa imbratisezi cariera de trainer, unde Geo iti va impartasi din experientele sale, teoretic si practic, alaturi de colegii sai, Iulia Popa si Alexandru Valah.

Sau in calitate de participant la cele doua traininguri pe care Geo le va sustine in cadrul Conventiei Internationale de Fitness Editia a III-a si anume:

• Funky Nutrition | Sâmbătă, 23 mar - 11:30 - 12:30 [update SOLD OUT]
• Functional Training Phenomenon | Duminică, 24 mar - 12:45 - 13:45

Da curs la intrebarea "De ce sa ai 1 cand poti avea 2 ?

1 curs de Scenaristica pentru incepatori si 1 curs de Regie de film pentru incepatori.

MOL Romania ofera 670.000 lei pentru ONG-urile de mediu!

MOL Romania si Fundatia pentru Parteneriat au lansat a opta editie a programului de granturi ”Spatii Verzi”, destinat ONG-urilor de mediu.

Acestea pot depune, pana pe 19 februarie, cereri de finantare pentru una din cele doua categorii:

• Reabilitarea sau amenajarea unor spatii verzi urbane (total finantari - 223.880 lei)
• Promovarea unor arii naturale protejate (total finantari - 442.300 lei)

Noutatea editiei din acest an consta in acceptarea proiectelor de amenajare a unor spatii verzi in curtile imobilelelor de locatari.

[citeste mai mult pe Responsabilitate Sociala]

via Dragos Dehelean