Al doilea motiv pentru care eviti gym ..

Este posibil ca tu sa te simti usor jenat dpdv corporal atunci cand intri intr-o sala unde ceilalti arata mai bine decat tine.

Aceasta stare este naturala. Asa s-a intamplat in cazul meu. Dar dupa 4 luni incep sa ma bucur de trupul meu. Sa vad o schimbare benefica. Eu de pilda, mi-am propus ca intr-un an sa-mi revin la forma pe care o aveam inainte de a intra la facultate.

Ce ai putea face in acest caz:
1. Discuta cu un antrenor din sala respectiva sau angajeaza-ti unul personal, care iti va prezenta regulile de baza si care te va ajuta sa incepi un program.

2. Antreneaza-te in afara orelor de varf din 2 motive:
- fiind mai putini participanti, te vei simti mai putin jenat de felul cum arati.
- vor fi mai multe aparate disponibile decat in rush hour.

3. Antreneaza-te impreuna cu cineva drag tie.

Pentru starea repetitiva a sintagmei „In acest caz” va puteti delecta cu un banc despre cazuri si macazuri.

Iata bancul „In acest caz” (de 2x):

Jack: “Vreau sa te insori cu o fata pe care o aleg eu.”
Fiul: “Imi voi alege singur mireasa.”
Jack: “Dar fata este fiica lui Bill Gates.”
Fiul: “Ei bine, in acest caz…”

Apoi, Jack se intalneste cu Bill Gates.
Jack: “Am un fiu pentru fiica ta.”
Bill Gates: “Dar fata mea este prea tanara pentru casatorie.”
Jack: “Dar tanarul este vice-presedinte la Banca Mondiala.”
Bill Gates: “Ah, in acest caz…”

In sfarsit, Jack se duce sa se intalneasca cu presedintele Bancii Mondiale. Jack: “Iti recomand un tanar pentru a fi vice-presedinte.”
Presedintele: “Dar deja am mai multi vice-presedinti decat am nevoie.”
Jack: “Dar tanarul este ginerele lui Bill Gates.”
Presedintele: “Ah, in acest caz…”