viataverdeviu.ro

duminică, 19 mai 2013

[Training ONLINE] Managementul Stresului: O solutie completa in 3 ore.

Stresul e nociv... cu totii stim asta la un nivel de suprafata...

Dar, mai specific...

Stresul:
- te imbolnaveste pentru ca ti se diminueaza raspunsul sistemului imunitar la bacterii, virusi si alti intrusi...
- iti scade nivelul de inteligenta pentru ca ti se iriga prioritar partea creierului instinctuala a creierului si nu neocortexul, cel responsabil cu logica si creativitatea
- iti strica relatiile, fie pentru ca esti mai predispus la reactii necontrolate, fie pentru ca esti atat de "uzat" emotional incat te retragi in tine si vrei doar sa fii lasat in pace
- te tine departe de visele tale pentru ca o persoana stresata va fi preocupata in primul rand sa stinga incendiile si doar apoi daca mai are resurse, sa construiasca ceva durabil

Si din pacate... aceste efecte nu spun nici macar 10% din dimensiunea adevarata a problemei.

Vestea proasta este... ca lucrurile nu merg inspre mai bine...

Suntem din ce in ce mai mult bombardati cu informatii negative, cu mize mai mari, cu o competitie tot mai acerba, cu crize economice peste crize politice sau de alta natura.

Ca sa iti dai seama ca vin vremuri si mai grele, e destul sa te uiti la cum ti s-a modificat viata in ultimii 5 ani.

Presiunea din exterior este din ce in ce mai mare si apasa pe fiecare cu o intensitate in crestere.

E ca si cand am fi pe un submarin care se scufunda la adancimi din ce in ce mai mari si are de suportat o presiune din ce in ce mai mare.

Dar hai sa iti dau si o veste buna:
"Toata apa dintr-un ocean nu va scufunda o barca mica, daca apa nu ajunge in interiorul barcii" (Joseph Murphy)

Si atunci te intreb:
Tu cum suporti presiunea? Cum tii apa afara din barca?
Tu cum te gestionezi astfel incat nu doar sa supravietuiesti, dar sa ai si o viata frumoasa si implinita?
Tu cum ii ajuti pe cei dragi tie sa le fie bine in aceasta societate care "musteste" de stres din zori si pana in noapte?

Aceste intrebari sunt foarte serioase, si tocmai de aceea vreau sa iti fac o propunere...

Chiar daca nu am raspunsuri la toate intrebarile posibile, pot sa iti garantez 3 lucruri:
1. Stiu ce este stresul extrem pentru ca l-am experimentat pe mine timp de 3 ani intr-o multinationala in care am lucrat intre 14 si 18 ore zilnic, de multe ori si in weekend
2. Am cautat asiduu sa inteleg ce este stresul si cum poate fi combatut si pot spune ca am gasit resurse extrem de valoroase pentru a-l combate
3. Am testat aceste strategii impreuna cu clientii din programele mele de coaching si acestea s-au validat dinnou si dinnou.

Propunerea mea pentru tine este urmatoarea:
Participa la Trainingul Online de 3 ore Managementul Stresului de vineri, 24 mai de la ora 19:00 si primesti bonus 3 ecursuri de cate 34 de zile care complementeaza excelent acest topic al Stresului.

Cele 3 ecursuri sunt: Organizare si Disciplina, Planificarea Strategica a Vietii, Stima de Sine.

Pretul trainingului este de 200 de ron si include asa cum am spus, cele 3 ecursuri in valoare de 150 de ron.

Inscrie-te cu un click pe linkul de mai jos:http://5am.ro/training-stres/

Topicurile pe care le voi aborda in Trainingul Online, includ si:
1. Ce este si ce declanseaza stresul
2. Care sunt semnele care iti spun ca esti stresat
3. De ce e mai bine sa iti fie Frica decat sa fii Stresat
4. Cum faci diferenta intre stresul real si stresul imaginar
5. Cum folosesti stresul pozitiv (eustres) si cum eviti stresul negativ (distres)
6. Strategia Integrata Impotriva Stresului
7. Cele mai bune moduri de a interactiona cu oameni stresati (familie, prieteni, sefi, colegi, clienti, etc)
... si multe multe alte topicuri si surprize pe care le vei afla direct la Trainingul Online.

Afla detalii suplimentare despre topicurile abordate si inscrie-te de la acest link:http://5am.ro/training-stres/

Te incurajez sa iei o decizie care sa te ajute sa ai viata pe care ti-o doresti.

O zi cu spor si armonie!
Dan

Niciun comentariu:

floria.ro

Etichete

(Re)Descoperim RO 5G abonare accesorii accidentare accounting aerobic affairs Afiliat ajutor de bucatar amenda animal anticelulitic antiinflamator antrenor antreprenor anvelope aparat apicol Apple Pay aranjament argan asigurare audiobook auto autodezvoltare automatizare bebe bestseller bijuterii bila bilet bio Bloggeri: Intrebari si Raspunsuri BMW booking brad bratara BT Pay buchete. Craciunite Bucuresti burnout bursa business cadastru cadouri calatorie call calmant camera campanie canapele cancer card carduri carte carte identittate cash cazier judiciar ceai cel mai - cea mai - cei mai - cele mai celulita cilindru de spuma clienti clipuri coach coafura colectie color coltar comunicare concediu concurs contabil contactless coplata coronite Craciun creativ creative credit creier crud culturale cumparaturi curatare curs d'ale gurii dacia de testat diabet dictionar dieta din ciclul "Atzatza spiritele" Din ciclul D'ale vietii dispozitiv diuretic diurna donatie drept. Drogurile drumetie economie electric EMS engleza esarfa esential excavator facebook fara reteta fashion ficat finante Fitbit Pay fizica flexibilitate floral flori foam roller fond formator fotbal fotolii gadget galaxy note Garmin Pay GDPR germana global gps gratuit grup gym hairstylist hemoragii hot news HR Huawei ID IHTIS ilegal Ilfov imagine imbracaminte imobiliare impozit impozite imprumut incaltaminte infoSTB insuficienta cardiaca internship intima inventions n gadgets jobs joc kit la baie laptisor de matca lenjerie Lenovo magazin online management manuka mar marketing masca matase de porumb mecenat medicamente Medicina Pentru Toti mediu menopauza menstruatii miere mobilier mobilitate model momente motion mouse multigroom multimedia music natural nerambursabil neuroplasticitate newsletter ocazie ochi odihna off-road ONG online Orange par parcare Parking pastura pat permis conducere persoana PFA PFI philips piele pietre la rinichi pilates plan de afacere plata platforma pneuri polen popcorn porumb postari postura premii primul privata pro produs program prostata psoriazis radio - TV raliu rapid RCA records redirectionare reducere registrul relaxare reparare restituire resursa retur ride-sharing ridicare rochie rola romania romantice rovinieta rulou S.P.A.M. - Stire Potrivita Actiune Memorabila salariu sales saltele sampon samsung sanatate sarbatori sare scaune scoala scubadiving Seinfeld servicii set slabit smartphone smartwatch SMS Social alert social media sociale software somn spa spatiul privat virtual speciale sponsorizare sponsorizari sport spring SPV start-up nation STB supravietuire tableta talent tapiterii taxa taxe teatru tehnica tensiune terapeut tichete tombola tonic Trafic alert trainer personal trans fat tratament trekking tren tuns ulei umanitar united useful vara vedere veterinar video webinar weekend wella workshop zahar zbor zilier
pictorulfericit.ro