Kinesio vine din frantuzescul kineiologie care inseamna stiinta ce se ocupa cu studiul miscarii.
Kinesio Training include exercitii ce se adreseaza:
- musculaturii coloanei vertebrale per total
- musculaturii membrelor superioare si inferioare
- musculaturii soldului
Principalele obiective ale acestei clase:
- corectarea posturii
- detensionarea musculaturii
- tonifiere musculara
- cresterea mobilitatii articulare
- corectarea aliniamentului corpului
- prevenirea accidentarilor
Vezi si http://ditoatepentrutotzi.blogspot.ro/2013/07/cea-mai-buna-oferta.html
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu