Salariul minim brut pe țară a fost majorat recent. Totodată, numărul contribuțiilor sociale a fost redus la doar trei, iar cele mai importante dintre ele au fost incluse total în salariul brut. Acestea sunt doar două dintre cele mai importante schimbări ce se aplică din ianuarie 2018, însă multe alte prevederi au intrat deja în vigoare în ultimele 12 luni, acestea fiind prezentate mai jos.
1. Salariul minim brut a ajuns la valoarea de 1.900 de lei
Salariul minim brut pe economie a înregistrat luna asta o creștere de la 1.450 de lei la 1.900 de lei. Este vorba de 1.900 de lei lunar, pentru un program complet de lucru de 166,666 ore, în medie, pe lună, în anul 2018, reprezentând 11,40 lei/oră. Totuși, trebuie remarcat faptul că această majorare semnificativă a salariului minim brut nu generează o creștere similară a câștigului salarial net, din cauza transferului contribuțiilor de pensii și sănătate în totalitate în sarcina angajaților.
2. Salariații care au contractul de muncă suspendat nu pot fi primiți la lucru
Firmele care primesc la muncă salariații care au contractele individuale de muncă suspendate riscă amenzi drastice, dar și întreruperea activității desfășurate. Începând din august 2017, acest lucru este încadrat drept muncă nedeclarată, iar amenda poate ajunge la 20.000 de lei pentru fiecare persoană identificată de autorități.
3. Actele adiționale la contractele de muncă trebuie încheiate înainte să-și producă efectele
Tot din luna august a anului trecut, actele adiționale încheiate de angajator cu salariatul său pentru modificările contractului individual de muncă trebuie încheiate înainte ca schimbările în cauză să se aplice. Până atunci, încheierea actelor adiționale se făcea în termen de 20 de zile lucrătoare de la apariția modificărilor contractuale. Mai multe informații sunt prezentate în cadrul acestui articol.
4. Poți cere recunoașterea în instanță a unui raport de muncă și după încetarea acestuia
Acest lucru este extrem de util persoanelor care au lucrat fără a fi încheiat în scris un contract individual de muncă. Aceste persoane pot obține recunoașterea în instanță a existenței acelui raport de muncă și după ce el a încetat. Înainte, recunoașterea raportului de muncă se putea face în instanță doar în perioada în care el era valabil, însă Înalta Curte de Casație și Justiție a stabilit că această limitare era în dezavantajul salariaților.
5. Anumiți salariați part time trebuie să depună lunar declarații la angajatori
Angajatorii pot scăpa de plata majorată a contribuțiilor la pensii și sănătate pentru salariații cu normă parțială și cei cu plata în acord, dacă aceștia au mai multe contracte și câștigă lunar, în total, cel puțin echivalentul salariului minim brut. Pentru a putea beneficia de această prevedere, salariații respectivi trebuie să depună lunar la angajatori declarații pe propria răspundere din care să reiasă câștigul total lunar brut.
6. Indiferent de cât lucrează, salariații din HoReCa sunt scutiți de impozitul pe venit
Chiar dacă au contracte de muncă cu timp parțial sau cu normă întreagă, salariații firmelor care aplică impozitul specific sunt scutiți de plata impozitului pe venit. Mai exact, această facilitate fiscală este oferită în cazul muncitorilor care lucrează în baza unor contracte încheiate pentru 12 luni, indiferent dacă au o normă întreagă sau normă de muncă. Mai multe informații sunt prezentate în cadrul acestui articol.
7. 27 martie, doar sărbătoare națională, nu și zi liberă
Data de 27 martie a fost declarată la începutul anului trecut sărbătoare națională, fiind celebrată Unirea Basarabiei cu România. Totuși, deși este doar o sărbătoare națională, iar salariații de la stat sau de la privat nu beneficiază de timp liber cu această ocazie.
8. Cum pot cere bani de chirie și utilități șomerii care se angajează în alt oraș
Șomerii care își găsesc de muncă într-o altă localitate decât cea în care își au domiciliul sau reședința au dreptul să ceară de la stat bani pentru plata chiriei și a utilităților. Prima de relocare astfel plătită nu poate depăși valoarea de 900 de lei lunar și este plătită dacă locul de muncă se află la mai mult de 50 km de domiciliu/reședință. Detalii suplimentare despre procedura de urmat pentru a beneficia de prima de relocare sunt oferite în acest articol.
9. Funcționarii publici riscă sancționarea disciplinară dacă mai solicită ștampilarea documentelor
De la jumătatea anului, funcționarii nu mai pot solicita firmelor sau persoanelor fizice autorizate ștampilarea documentelor depuse, emise sau încheiate în relația cu autoritățile statului. Dacă, totuși, fac acest lucru, funcționarii riscă sancționarea disciplinară.
10. Concediere colectivă e și dacă angajații refuză scăderea salariului și astfel le încetează contractele
Concediere colectivă este considerată și situația în care firma impune scăderea salariilor, iar lucrătorii nu sunt de acord și din acest motiv le încetează contractele individuale de muncă, conform unei decizii a Curții de Justiție a Uniunii Europene. Legislația autohtonă permite modificarea salariului numai dacă există un acord între părți, însă nimic nu-l împiedică pe angajator, dacă firma are probleme financiare, să propună o scădere a sumei lunare. Mai multe detalii aici.
11. Salariații pot fi concediați și prin e-mail
Angajatorul poate trimite decizia de încetare a contractului individual de muncă și prin intermediul internetului, pe adresa de e-mail a salariatului, conform unei decizii a Înaltei Curți de Casație și Justiție publicată la începutul anului 2017. Totuși, pentru a se elimina abuzurile, trebuie îndeplinite câteva condiții.
12. Un salariat condamnat cu suspendare poate munci în continuare la angajatorul său
Contractul individual de muncă nu poate înceta de drept la momentul în care angajatul a fost condamnat la o pedeapsă cu închisoarea, dacă el nu trebuie să își execute pedeapsa după gratii. Practic, dacă instanța penală a hotărât suspendarea executării pedepsei angajatului respectiv, atunci raporturile de muncă ale acestuia din urmă pot continua.
13. Noi reguli pentru detașarea salariaților în străinătate
Pentru a fi asigurate drepturile lucrătorilor detașați în cadrul unor prestări de servicii transnaționale, în luna mai 2017 au fost transpuse în legislația națională niște reguli europene. Printre altele, sunt stabilite standarde suplimentare pentru informarea lucrătorilor și a întreprinderilor cu privire la drepturile și obligațiile lor.
14. S-a reorganizat sistemul contribuțiilor sociale
În ianuarie 2018, Guvernul a redus numărul contribuțiilor sociale pe care angajatorii trebuie să le achite pentru salariați. Mai mult, cele mai importante contribuții, respectiv cele pentru pensii și sănătate, revin integral angajatului, astfel că angajatorul achită doar o contribuție asiguratorie pentru muncă. Mai multe informații despre reforma sistemului contribuțiilor sociale poți citi în acest articol.
avocatnet.ro a dezvoltat premium, un serviciu prin care te alertăm zilnic despre efecte noilor modificări și impactul acestora asupra activității tale. Click pe text dacă vrei să fii la curent cu modul în care îți afectează noua legislație compania.
vineri, 26 ianuarie 2018
7 idei esentiale de la Prof. Dumitru Constantin Dulcan, autorul cartii "Inteligenta materiei"
Prof. Dumitru Constantin Dulcan este un om de stiinta roman, care a facut o munca de pionierat, demonstrand inca din anul 1981, cand a fost lansata cartea „Inteligenta materiei”, ca ceea ce gandim creeaza universul in care existam! Eliberati de gandurile negative, oamenii pot atinge esenta divina, este de parere profesorul Dulcan.
Internetul romanesc abunda de multe articole si interviuri cu Prof. Dumitru Constantin Dulcan din care extragem cateva idei esentiale care ne vor ajuta sa intelegem mai bine cercetarile si ideile care la inceput au bulversat lumea stiintifica, pentru ca astazi, astfel de cercetari cu privire la lumea vie, sa constituie teme principale de studiu.
1. Exista o inteligenta la toate nivelurile de manifestare a materiei, incepand de la particulele subatomice din vidul cuantic pana la fiziologia creierului uman. Ceea ce numim instincte la lumea fara limbaj articulat nu sunt decat tezaurizari de inteligenta, sau programe inteligente. Sunt garantii pe care specia si le ia pentru a-si indeplini propria sa finalitate – autoconservarea si reproducerea.
2. Astazi, bazandu-ma pe o cunoastere stiintifica, pot afirma cu certitudine ca lucrurile nu au pornit dintr-o intamplare si viata nu e accidentala pe pamant, asa cum spun manualele de biologie. Ba mai mult, afirm ca universul se sprijina pe legi morale. Am ajuns la concluzia ca si creierul respecta un cod etic, un cod moral, similar cu al marilor religii. Cum stim asta? Iata un experiment. La inceputul anilor 2000, la Universitatea Wisconsin, s-au facut cercetari pe calugari tibetani. S-a constatat ca la emotiile pozitive - empatie, respect, admiratie etc - se activa o arie din lobul frontal stang, in timp ce trairea sentimentelor negative activa o arie din lobul frontal drept. In consecinta, creierul face o distinctie intre bine si rau. Dar creierul e o masa de carne si nu are cum sa faca selectia intre bine si rau doar prin sine. E clar ca exista o constiinta care face aceasta triere, iar ea se supune la randul ei unei legi morale, altfel cum ar face-o?
3. Deci, legea lui Dumnezeu este legea Binelui. Dar poate argumentul acesta nu e suficient ca sa intelegeti de ce universul e construit pe tiparul Binelui. Va dau alt exemplu, la nivel de chimie: gandurile negative la nivel de chimie a sangelui determina in corp un viraj spre aciditate (care inseamna imbatranire, boala, degenerescenta). Faptele pozitive si senine duc corpul catre un ph alcalin, care se traduce prin longevitate si vitalitate. Pana si ADN-ul nostru face diferenta intre bine si rau. S-a luat o proba de ADN de la un individ, a fost dusa la distanta si monitorizata prin mijloace de laborator. Asupra individului s-au exercitat diverse influente, negative sau pozitive. La cele negative, spirala ADN-ului se contracta, la cele pozitive se decontracta. Pana si in ADN-ul nostru sunt inscrise premisele sanatatii si bolii.
4. Sunt si boli care ne sunt date ca lectii. Dar in cele mai multe cazuri, bolile noastre au cauze spirituale: invidia, rautatea, competitia acerba, egoismul si dorinta de razbunare, la care se adauga frica si stresul generat de o societate ultratehnologizata. Stresul inseamna moartea celulei. Inca de la anul 1000, Avicenna a facut un experiment si a pus un miel intr-o cusca langa cusca unui lup. Mielul a murit, pur si simplu, de frica. Cand ne e frica, nu se mai secreta chimia necesara si celula moare. Pe termen lung, asta inseamna scleroze, boli degenerative, Parkinson si dementa. Ce sa mai vorbim despre faptul ca epoca noastra e una din epo¬cile cu cele mai multe cazuri de depresii si suicid. Sti¬ati ca depresia este unul din factorii care favorizeaza aparitia bolii Alzheimer? Depresia este o otrava pentru organism.
5. Sentimentului de iubire, de agape, implicata la nivel de Creatie, i se acorda un cu totul alt sens decat acela al atractiei fizice. Este bunavointa, generozitatea, acceptarea, compasiunea, invaluirea intregii creatii in caldura inimii, constiinta ca suntem cu totii frati, fii ai aceleiasi Surse, fragmente de lumina desprinse din Marea Fiinta de Lumina.
6. Am demonstrat, sper, suficient in lucrarea In cautarea sensului pierdut (Ed. Eikon, 2008) ca in fiecare clipa din existenta noastra, cand emitem un gand, implicit, fara sa vrem, noi cream, facem sau desfacem ceva, dam un impuls ordinii din Univers sau, dimpotriva, dezor-dinii, haosului, in functie de ceea ce gandim. Iata de unde vine marea noastra responsabilitate, mai intai fata de noi insine, apoi fata de semenii nostri, fata de natura, fata de planeta, fata de Univers si Dumnezeu. (Fragmente din volumul recent aparut "Mintea de dincolo. Sinteza si semnificatia experientelor mortii clinice")
OMUL AR TREBUI SA EVITE DEPRESIA, MANIA SI STRESUL
7. Omul ar trebui sa evite in primul rand depresia, apoi stresul, iritarea si mania. Da, mania distruge foarte multi neuroni si pune sistemul imunitar in dificultate. In momentul in care noi suferim un stres, ne infuriem sau suntem tristi, apararea organismului nostru, prin faptul ca sistemul imunitar devine deficitar, este inhibat de starea asta de depsresie sau stres si noi ramanem vulnerabili la boli. De aceea este important sa avem o stare optimista. Optimismul, speranta sunt extrem de importante pentru fiinta umana indiferent de ce intreprindem: ca vrem sa slabim, sa ne simitim bine, sa invatam, sa fim fericiti. Este extrem de important sa fim optimisti.
1. Exista o inteligenta la toate nivelurile de manifestare a materiei, incepand de la particulele subatomice din vidul cuantic pana la fiziologia creierului uman. Ceea ce numim instincte la lumea fara limbaj articulat nu sunt decat tezaurizari de inteligenta, sau programe inteligente. Sunt garantii pe care specia si le ia pentru a-si indeplini propria sa finalitate – autoconservarea si reproducerea.
2. Astazi, bazandu-ma pe o cunoastere stiintifica, pot afirma cu certitudine ca lucrurile nu au pornit dintr-o intamplare si viata nu e accidentala pe pamant, asa cum spun manualele de biologie. Ba mai mult, afirm ca universul se sprijina pe legi morale. Am ajuns la concluzia ca si creierul respecta un cod etic, un cod moral, similar cu al marilor religii. Cum stim asta? Iata un experiment. La inceputul anilor 2000, la Universitatea Wisconsin, s-au facut cercetari pe calugari tibetani. S-a constatat ca la emotiile pozitive - empatie, respect, admiratie etc - se activa o arie din lobul frontal stang, in timp ce trairea sentimentelor negative activa o arie din lobul frontal drept. In consecinta, creierul face o distinctie intre bine si rau. Dar creierul e o masa de carne si nu are cum sa faca selectia intre bine si rau doar prin sine. E clar ca exista o constiinta care face aceasta triere, iar ea se supune la randul ei unei legi morale, altfel cum ar face-o?
3. Deci, legea lui Dumnezeu este legea Binelui. Dar poate argumentul acesta nu e suficient ca sa intelegeti de ce universul e construit pe tiparul Binelui. Va dau alt exemplu, la nivel de chimie: gandurile negative la nivel de chimie a sangelui determina in corp un viraj spre aciditate (care inseamna imbatranire, boala, degenerescenta). Faptele pozitive si senine duc corpul catre un ph alcalin, care se traduce prin longevitate si vitalitate. Pana si ADN-ul nostru face diferenta intre bine si rau. S-a luat o proba de ADN de la un individ, a fost dusa la distanta si monitorizata prin mijloace de laborator. Asupra individului s-au exercitat diverse influente, negative sau pozitive. La cele negative, spirala ADN-ului se contracta, la cele pozitive se decontracta. Pana si in ADN-ul nostru sunt inscrise premisele sanatatii si bolii.
4. Sunt si boli care ne sunt date ca lectii. Dar in cele mai multe cazuri, bolile noastre au cauze spirituale: invidia, rautatea, competitia acerba, egoismul si dorinta de razbunare, la care se adauga frica si stresul generat de o societate ultratehnologizata. Stresul inseamna moartea celulei. Inca de la anul 1000, Avicenna a facut un experiment si a pus un miel intr-o cusca langa cusca unui lup. Mielul a murit, pur si simplu, de frica. Cand ne e frica, nu se mai secreta chimia necesara si celula moare. Pe termen lung, asta inseamna scleroze, boli degenerative, Parkinson si dementa. Ce sa mai vorbim despre faptul ca epoca noastra e una din epo¬cile cu cele mai multe cazuri de depresii si suicid. Sti¬ati ca depresia este unul din factorii care favorizeaza aparitia bolii Alzheimer? Depresia este o otrava pentru organism.
5. Sentimentului de iubire, de agape, implicata la nivel de Creatie, i se acorda un cu totul alt sens decat acela al atractiei fizice. Este bunavointa, generozitatea, acceptarea, compasiunea, invaluirea intregii creatii in caldura inimii, constiinta ca suntem cu totii frati, fii ai aceleiasi Surse, fragmente de lumina desprinse din Marea Fiinta de Lumina.
6. Am demonstrat, sper, suficient in lucrarea In cautarea sensului pierdut (Ed. Eikon, 2008) ca in fiecare clipa din existenta noastra, cand emitem un gand, implicit, fara sa vrem, noi cream, facem sau desfacem ceva, dam un impuls ordinii din Univers sau, dimpotriva, dezor-dinii, haosului, in functie de ceea ce gandim. Iata de unde vine marea noastra responsabilitate, mai intai fata de noi insine, apoi fata de semenii nostri, fata de natura, fata de planeta, fata de Univers si Dumnezeu. (Fragmente din volumul recent aparut "Mintea de dincolo. Sinteza si semnificatia experientelor mortii clinice")
OMUL AR TREBUI SA EVITE DEPRESIA, MANIA SI STRESUL
7. Omul ar trebui sa evite in primul rand depresia, apoi stresul, iritarea si mania. Da, mania distruge foarte multi neuroni si pune sistemul imunitar in dificultate. In momentul in care noi suferim un stres, ne infuriem sau suntem tristi, apararea organismului nostru, prin faptul ca sistemul imunitar devine deficitar, este inhibat de starea asta de depsresie sau stres si noi ramanem vulnerabili la boli. De aceea este important sa avem o stare optimista. Optimismul, speranta sunt extrem de importante pentru fiinta umana indiferent de ce intreprindem: ca vrem sa slabim, sa ne simitim bine, sa invatam, sa fim fericiti. Este extrem de important sa fim optimisti.
Lista tuturor comisioanelor bancare ce dispar începând de sâmbătă, 27 ianuarie 2018.
Începând de mâine, românii care folosesc conturi bancare de plăți cu servicii de bază vor scăpa de plata anumitor comisioane, cum ar fi cele de administrare sau de interogare a soldului, potrivit Legii nr. 258/2017 privind comparabilitatea comisioanelor aferente conturilor de plăți, schimbarea conturilor de plăți și accesul la conturile de plăți cu servicii de bază.
Documentul prevede că anumite comisioane nu vor mai putea fi cerute de bănci pentru conturile de plăți cu servicii de bază, în funcție de veniturile pe care le au românii.
Documentul prevede că anumite comisioane nu vor mai putea fi cerute de bănci pentru conturile de plăți cu servicii de bază, în funcție de veniturile pe care le au românii.
Concret:
pentru persoanele fizice cu venituri lunare aflate sub 60% din câștigul salarial mediu brut (aproximativ 2.497 lei) sau care în ultimele șase luni au avut venituri cumulate până sub 60% din câștigul salarial mediu brut dispar:
- comisioanele pentru operațiunile de deschidere și închidere a unui cont de plăți;
- comisioanele pentru serviciile de administrare de cont;
- comisioanele pentru serviciile ce permit depunerile de bani în cont;
- comisioanele pentru retragerile de numerar pe teritoriul României dintr-un cont de plăți, la ghișeu sau la bancomate, în timpul sau în afara programului de lucru al băncii;
- comisioanele pentru primele zece operațiuni lunare de plată pe teritoriul Uniunii Europene (debitările directe, plățile cu cardul și transferurile de credit);
- comisioanele pentru interogarea conturilor de plăți;
pentru persoanele fizice cu venituri lunare de peste 60% din câștigul salarial mediu brut (aproximativ 2.497 lei) dispar:
- comisioanele pentru operațiunile de deschidere și închidere a unui cont de plăți;
- comisioanele pentru retragerile de numerar pe teritoriul UE dintr-un cont de plăți, la ghișeu sau la bancomate, în timpul sau în afara programului de lucru al băncii;
- comisioanele pentru interogarea conturilor de plăți.
Sursa: AvocatNet.ro
pentru persoanele fizice cu venituri lunare aflate sub 60% din câștigul salarial mediu brut (aproximativ 2.497 lei) sau care în ultimele șase luni au avut venituri cumulate până sub 60% din câștigul salarial mediu brut dispar:
- comisioanele pentru operațiunile de deschidere și închidere a unui cont de plăți;
- comisioanele pentru serviciile de administrare de cont;
- comisioanele pentru serviciile ce permit depunerile de bani în cont;
- comisioanele pentru retragerile de numerar pe teritoriul României dintr-un cont de plăți, la ghișeu sau la bancomate, în timpul sau în afara programului de lucru al băncii;
- comisioanele pentru primele zece operațiuni lunare de plată pe teritoriul Uniunii Europene (debitările directe, plățile cu cardul și transferurile de credit);
- comisioanele pentru interogarea conturilor de plăți;
pentru persoanele fizice cu venituri lunare de peste 60% din câștigul salarial mediu brut (aproximativ 2.497 lei) dispar:
- comisioanele pentru operațiunile de deschidere și închidere a unui cont de plăți;
- comisioanele pentru retragerile de numerar pe teritoriul UE dintr-un cont de plăți, la ghișeu sau la bancomate, în timpul sau în afara programului de lucru al băncii;
- comisioanele pentru interogarea conturilor de plăți.
Sursa: AvocatNet.ro
joi, 25 ianuarie 2018
Cine este Geo Bogdan, fondatorul taberei "Reboot - A Journey of Awakening".
Cine este Geo Bogdan?
Autor, regizor, scenarist, interpret, Geo este Master Trainer al sportului din Romania, cu mult bun simt, care se preocupa sistematic de a fi la curent cu cele mai noi concepte si tendinte din domeniul fitness-ului si al nutritiei.
Dorinta extraordinara de comunicare pe care a dobandit-o la Universitatea David Ogilvy Relatii Publice si Comunicare a fructificat-o de-a lungul timpului in procesele de invatare si de ajutorare ale oamenilor. Dragostea lui Geo fata de oameni este primordiala. Pentru ca harul lui pe acest pamant este de a face mult bine celor interesati de sanatate, prosperitate mentala si spirituala in viata lor. Pentru ca fiecare participant va trai cu intensitate maxima fiecare clipa petrecuta alaturi de Geo.
Cine este Geo Bogdan? Reprezinta o adevarata enciclopedie de resurse informationale, datorita educatiei primite in USA la 24H Fitness si in UK la Multitrax, Reebook Center si Academia Steiner. Reprezinta acea persoana care a studiat in detaliu biomecanica, sustinand numeroase seminarii de sport science in cadrul corporatiei Carnival.
Este acel Master Trainer care exceleaza in educatia sa, intrucat din 2004 pana in prezent a obtinut numeroase acreditari in ETM (exercise to music) Step-Aerobic, Indoor Cycling (Spinning and Schwinn), Pilates (mat and reformers), Hatha Yoga, Kick Box, Functional Training, Port de Bras si Personal training.
La reintoarcerea sa in tara, Geo a devenit popular la clasele pe care le sustine in cadrul cluburilor cu care colaboreaza unde veti avea parte numai de experiente pline de dinamism, curaj, daruire, forta, pasiune si antrenamente inovatoare. De asemenea, Geo a devenit cunoscut pentru exigenta sa in ceea ce priveste executia corecta a fiecarui exercitiu si pentru descrierea in detaliu ale acestor exercitii.
Este acel OM care a schimbat viata multor persoane doritoare de noutati in domeniul fitness-ului.
• Este acel deschizator de drumuri ce te poate calauzi pe autostrada sanatatii, fiind primul trainer care a predat Hot Yoga si Army Circuits in Romania.
• Este acel CREATOR al circuitului 1K si al clasei ISO bazata pe principii izometrice, reprezentand lanturi GEOstrategice-corporalo-mentale benefice tuturor celor ce vor sa aiba parte de adrenalina in viata lor. Spiritul cazon pe care Geo il impune atunci cand este cazul poate fi considerat nefiresc, dar o face cu atata dragoste pentru cei prezenti la sala, intrucat are un suflet atat de mare, fiind cel mai experimentat si fin observator al evolutiei tale in timp.
Cine este Geo Bogdan? Este acel OM care a schimbat viata multor persoane aflate la cumpana vietii sau doritoare de well-being.
Reprezinta acea persoana care a studiat in profunzime nutritia si biochimia, sustinand numeroase seminarii de profil in cadrul corporatiei Carnival si fiind considerat in prezent cel mai bun comunicator motivational din domeniul nutritiei. In cadrul cursurilor de antrenor personal si primului workshop de nutritie sustinute la Fitness Scandinavia, Geo a descris genial, in stilul sau unic, animat, pe intelesul tuturor, printre altele, si intregul lant de procese ale nutrientilor la nivel celular, de la ingurgitare pana la eliminarea acestora. Daca Geo s-ar adresa multimii de pe stadion inainte de inceperea unui meci, comerciantii de junk-food ar falimenta subit. Sau cei mai sceptici le-ar manca de foame, dar in scarba.
Asadar, sistematizand acele informatii, detalii, studii si referinte pentru seminarul de nutritie, Geo te impacteaza cu stilul sau unic de exprimare, cu carisma si energia sa debordanta, oferindu-ti acele declicuri emotionale necesare refacerii simbiozei corpului tau pentru a deveni un scut in fata avalansei de reactii chimice, a stres-ului si alimentatiei neechilibrate la care il supunem zilnic.
Cine este Geo Bogdan? Este acel OM cu adevarat pasionat de ceea ce face si care poate darama mentalitati si prejudecati bine inradacinate in sufletul celor din jurul sau.
Este acel COACH care vede in tine mai mult decat crezi tu. Este acea prezenta pe care o indragesti imediat, fiind alaturi de tine si care nu te lasa sa cedezi sub nicio forma, pana cand vei descoperi acea parte din tine de care inca nu esti constient.
Cu exceptia cursului de Personal Trainer pe care Geo le-a sustinut la Fitness Scandinavia si la Academia de Fitness Wellzon (ex-Prozone), eu am participat la toate workshopurile de fitness, de nutritie si conventiile pe care Geo le-a organizat sau sustinut in Bucuresti. Intrucat fiecare moment petrecut alaturi de Geo este MAGIC. Memorabil. Atractiv. Genial. Inovator. Constructiv.
Primul mare proiect de anvergura si de suflet pe care Geo l-a fondat a fost tabara THE CODE, sustinuta financiar de familia Putinica, proprietarii clubului ONE Fitness din Piata Domenii. Aceasta a reprezentat acel loc special din viata mea in care am renascut in grup, Geo impartasind din experientele sale, teoretice si practice, celor peste 700 de persoane in cele 14 editii ale bootcampului.
Intrucat familia Putinica s-a retras din domeniul well-being-ului prin vanzarea clubului ONE catre Florin Neby, proprietarul clubului NEBY Fitness, Geo a revenit cu o noua propunere si anume tabara "Reboot - A Journey of Awakening", cheia sanatatii tale.
Prima tabara va avea loc in perioada 15 - 21 februarie, la Hotel Floris din Cheia.
Info si inscrieri la reboot-camp.net/ | Pagina de Facebook a Reboot-A journey of awakening
Where there is love, there is life. Geo Bogdan
Autor, regizor, scenarist, interpret, Geo este Master Trainer al sportului din Romania, cu mult bun simt, care se preocupa sistematic de a fi la curent cu cele mai noi concepte si tendinte din domeniul fitness-ului si al nutritiei.Dorinta extraordinara de comunicare pe care a dobandit-o la Universitatea David Ogilvy Relatii Publice si Comunicare a fructificat-o de-a lungul timpului in procesele de invatare si de ajutorare ale oamenilor. Dragostea lui Geo fata de oameni este primordiala. Pentru ca harul lui pe acest pamant este de a face mult bine celor interesati de sanatate, prosperitate mentala si spirituala in viata lor. Pentru ca fiecare participant va trai cu intensitate maxima fiecare clipa petrecuta alaturi de Geo.
Cine este Geo Bogdan? Reprezinta o adevarata enciclopedie de resurse informationale, datorita educatiei primite in USA la 24H Fitness si in UK la Multitrax, Reebook Center si Academia Steiner. Reprezinta acea persoana care a studiat in detaliu biomecanica, sustinand numeroase seminarii de sport science in cadrul corporatiei Carnival.
Este acel Master Trainer care exceleaza in educatia sa, intrucat din 2004 pana in prezent a obtinut numeroase acreditari in ETM (exercise to music) Step-Aerobic, Indoor Cycling (Spinning and Schwinn), Pilates (mat and reformers), Hatha Yoga, Kick Box, Functional Training, Port de Bras si Personal training.La reintoarcerea sa in tara, Geo a devenit popular la clasele pe care le sustine in cadrul cluburilor cu care colaboreaza unde veti avea parte numai de experiente pline de dinamism, curaj, daruire, forta, pasiune si antrenamente inovatoare. De asemenea, Geo a devenit cunoscut pentru exigenta sa in ceea ce priveste executia corecta a fiecarui exercitiu si pentru descrierea in detaliu ale acestor exercitii.
Este acel OM care a schimbat viata multor persoane doritoare de noutati in domeniul fitness-ului.
• Este acel deschizator de drumuri ce te poate calauzi pe autostrada sanatatii, fiind primul trainer care a predat Hot Yoga si Army Circuits in Romania.
• Este acel CREATOR al circuitului 1K si al clasei ISO bazata pe principii izometrice, reprezentand lanturi GEOstrategice-corporalo-mentale benefice tuturor celor ce vor sa aiba parte de adrenalina in viata lor. Spiritul cazon pe care Geo il impune atunci cand este cazul poate fi considerat nefiresc, dar o face cu atata dragoste pentru cei prezenti la sala, intrucat are un suflet atat de mare, fiind cel mai experimentat si fin observator al evolutiei tale in timp.
Cine este Geo Bogdan? Este acel OM care a schimbat viata multor persoane aflate la cumpana vietii sau doritoare de well-being.
Reprezinta acea persoana care a studiat in profunzime nutritia si biochimia, sustinand numeroase seminarii de profil in cadrul corporatiei Carnival si fiind considerat in prezent cel mai bun comunicator motivational din domeniul nutritiei. In cadrul cursurilor de antrenor personal si primului workshop de nutritie sustinute la Fitness Scandinavia, Geo a descris genial, in stilul sau unic, animat, pe intelesul tuturor, printre altele, si intregul lant de procese ale nutrientilor la nivel celular, de la ingurgitare pana la eliminarea acestora. Daca Geo s-ar adresa multimii de pe stadion inainte de inceperea unui meci, comerciantii de junk-food ar falimenta subit. Sau cei mai sceptici le-ar manca de foame, dar in scarba.Asadar, sistematizand acele informatii, detalii, studii si referinte pentru seminarul de nutritie, Geo te impacteaza cu stilul sau unic de exprimare, cu carisma si energia sa debordanta, oferindu-ti acele declicuri emotionale necesare refacerii simbiozei corpului tau pentru a deveni un scut in fata avalansei de reactii chimice, a stres-ului si alimentatiei neechilibrate la care il supunem zilnic.
Cine este Geo Bogdan? Este acel OM cu adevarat pasionat de ceea ce face si care poate darama mentalitati si prejudecati bine inradacinate in sufletul celor din jurul sau.
Este acel COACH care vede in tine mai mult decat crezi tu. Este acea prezenta pe care o indragesti imediat, fiind alaturi de tine si care nu te lasa sa cedezi sub nicio forma, pana cand vei descoperi acea parte din tine de care inca nu esti constient.
Cu exceptia cursului de Personal Trainer pe care Geo le-a sustinut la Fitness Scandinavia si la Academia de Fitness Wellzon (ex-Prozone), eu am participat la toate workshopurile de fitness, de nutritie si conventiile pe care Geo le-a organizat sau sustinut in Bucuresti. Intrucat fiecare moment petrecut alaturi de Geo este MAGIC. Memorabil. Atractiv. Genial. Inovator. Constructiv.Primul mare proiect de anvergura si de suflet pe care Geo l-a fondat a fost tabara THE CODE, sustinuta financiar de familia Putinica, proprietarii clubului ONE Fitness din Piata Domenii. Aceasta a reprezentat acel loc special din viata mea in care am renascut in grup, Geo impartasind din experientele sale, teoretice si practice, celor peste 700 de persoane in cele 14 editii ale bootcampului.
Intrucat familia Putinica s-a retras din domeniul well-being-ului prin vanzarea clubului ONE catre Florin Neby, proprietarul clubului NEBY Fitness, Geo a revenit cu o noua propunere si anume tabara "Reboot - A Journey of Awakening", cheia sanatatii tale.
Prima tabara va avea loc in perioada 15 - 21 februarie, la Hotel Floris din Cheia.
Info si inscrieri la reboot-camp.net/ | Pagina de Facebook a Reboot-A journey of awakening
Where there is love, there is life. Geo Bogdan
miercuri, 24 ianuarie 2018
Ave Scissors, un intreg salon de coafura doar pentru tine.
Corporatista dedicata si supraincarcata cu target-uri, deadline-uri si rapoarte, visam sa merg la munca cu drag si cu pasiune, fara sa mai numar zilele pana in weekend, singurele in care cand puteam sa fac ce imi placea. Cineva mi-a spus atunci ca acest lucru nu este posibil, nimeni nu lucreaza de drag.Din fericire n-am ascultat si la 30 de ani am renuntat la munca in corporatii si am luat-o de la zero sa invat o meserie noua, in incercarea de a face dintr-un hobby un job cu norma intreaga.
Am luat-o in serios – am facut multe cursuri, mi-am luat diploma si m-am specializat in hairstyling atat in Romania cat si la Londra.
De-a lungul celor 10 ani de cand sunt hairstylist, am continuat sa merg constant la cursuri de specializare, pentru ca atunci cand esti pasionat de meseria ta, a fi mereu la curent cu ultimele noutati din domeniu este ceva firesc.
Nu au fost doar zile roz in aceasta schimbare, dar toate celelalte zile m-au determinat sa fac cu mare drag aceasta meserie in fiecare zi, asa cum mi-am dorit, sa imi pastrez pasiunea si sa nu ma plictisesc niciodata.
Ave Scissors a fost initial doar un vis - un salon axat doar pe hairstyling, cu un concept diferit – un salon dedicat unei singure cliente, care pe toata durata programarii ei este centrul atentiei.
Acum visul meu a devenit realitate.
La Ave Scissors, pe singurul scaun din salon, este vorba doar despre tine – clienta mea – unde discutam despre ceea ce iti doresti, intr-un mediu relaxant si intim, fara agitatia obisnuita a marilor saloane, fara zgomot, fara trafic de oameni care vorbesc prea mult sau prea tare, care te vad cu vopseaua pe par, etc.
Cred ca viata a devenit atat de agitata si stresanta pentru marea majoritate a oamenilor, incat nevoia de liniste si relaxare este cu atat mai mare.
Astfel, Ave Scissors, este o oaza de relaxare, un moment de rasfat pentru tine, in care discutam la un ceai, la o cafea si o prajiturica despre ceea ce iti doresti, ce ti se potriveste si te avantajeaza si apoi le transpun in realitatea care sper sa iti depaseasca asteptarile de fiecare data.Te astept cu drag,
Raluca Mircea
Ave Scissors Intrarea Ion Luca Caragiale 7, Bucuresti.
Luni - Vineri 10.00 - 20.00, Sambata 9.00 - 15.00
Programari la 0725 284 164.
joi, 18 ianuarie 2018
Serviciile medicale sunt asigurate până în martie 2018.
Hotărârea Guvernului nr. 161/2016 pentru aprobarea pachetelor de servicii şi a Contractului-cadru care reglementează condiţiile acordării asistenţei medicale, a medicamentelor şi a dispozitivelor medicale în cadrul sistemului de asigurări sociale de sănătate pentru anii 2016-2017 a intrat în vigoare în iulie 2016. Deoarece valabilitatea pachetelor ar fi expirat pe 31 decembrie 2017, Executivul le-a prelungit aplicabilitatea până la 31 martie 2018, conform Hotărârii Guvernului nr. 923/2017.
HG nr. 161/2016 include, mai exact, două pachete medicale: pachetul minimal de servicii, ce este destinat persoanelor neasigurate în sistemul sanitar autohton, şi pachetul de servicii de bază, ce este destinat persoanelor asigurate.
Pachetul minimal: Asistenţă de urgenţă şi câteva consultaţii gratuite
La medicul de familie
Serviciile în asistenţa medicală primară sunt asigurate, practic, de către medicii de familie, care pot oferi persoanelor neasigurate asistenţă de specialitate pentru urgenţe sau consultaţii periodice.
Mai exact, se poate beneficia de o singură consultaţie pentrufiecare situaţie de urgenţă, indiferent că pacientul este sau nu înscris la un medic de familie, pentru acordarea primului ajutor şi eventual pentru trimiterea la urgenţe. Tot o consultanţie se acordă pentru fiecare boală cu potenţial endemoepidemic (boală infecţioasă regională ce poate provoca o izbucnire epidemică, cum ar fi hepatita virală, rabia sau tuberculoza) suspicionată şi confirmată.
Medicii de familie asigură consultaţii pentru monitorizarea evoluţiei sarcinii şi lăuziei, iar acestea constau în luarea în evidenţă (primul trimestru), supravegherea lunară (între luna a treia şi a şaptea) şi bilunară (între luna a şaptea şi a noua), urmărirea lăuziei la externarea din maternitate şi apoi la patru săptămâni de la naştere. Supravegherea gravidelor include şi testarea pentru HIV şi hepatită B şi C.
În acelaşi timp, persoanele neasigurate pot să ceară două consultaţii pe an pentru planificarea familială şi indicarea unei metode contraceptive, o consultaţie preventivă şi examinarea pentru constatarea decesului (cu sau fără eliberare de acte medicale).
La cabinetul medical, la spital, la domiciliu şi la dentist
Pentru asistenţa medicală ambulatorie (ce nu necesită spitalizare) pentru specialităţile clinice, pachetul minimal include, de asemenea, o consultaţie pe persoană în cazul fiecăreisituaţii de urgenţă şi în cazul fiecărei boli cu potenţial endemoepidemicsuspicionată şi confirmată.
Referitor la gravide şi mame, la cabinetele medicale se acordă o consultaţie pentru fiecare trimestru de sarcină şi o consultaţie pentru primul trimestru de la naştere.
Persoanele care n-au calitatea de asigurat în sistemul sanitar autohton pot să beneficieze şi de servicii medicale în regim de spitalizare continuă şi de zi, fără a fi necesar biletul de internare (de exemplu, pentru urgenţe ce pun viaţa în pericol, boli cu potenţial endemoepidemic şi naşteri).
În fine, pachetul minimal include consultaţii de urgenţă la domiciliu şi transport sanitar neasistat, precum şi o serie de servicii ce ţin de medicina dentară (de exemplu, pansamentul calmant, tratamentul paradontitelor, chiuretajul alveolar, repararea protezei şi repararea aparatului ortodontic).
Important! Persoanele neasigurate trebuie să plătească integral costurile pentru investigaţiile paraclinice recomandate şi tratamentul prescris de medicii de familie.
Pachetul de bază: Consultaţii numeroase, îngrijire la domiciliu şi analize medicale
La medicul de familie
Persoanele care au calitatea de asigurat în sistemul public de sănătate pot să beneficieze de o gamă mult mai largă de servicii, în cadrul pachetului de bază.
La fel ca în cazul pachetului minimal, asiguraţii beneficiază de o singură consultaţie pentru fiecare situaţie de urgenţă, indiferent de medicul de familie pe lista căruia figurează. Totuşi, aceştia mai pot beneficia la medicul de familie de consultaţie în caz de boală pentru afecţiuni acute, subacute şi acutizările unor afecţiuni cronice, consultaţii periodice pentru îngrijirea generală în cazul bolilor cronice şi consultaţii de monitorizare activă pentru bolile cronice cu impact major asupra poverii îmbolnăvirilor privind riscul cardiovascular înalt - HTA, dislipidemie şi diabet zaharat de tip 2, astm bronşic, boală cronică respiratorie obstructivă şi boală cronică de rinichi.
Tot la medicul de familie, asiguraţii pot primi servicii preventive şi profilactice, după cum urmează:
- consultaţii preventive periodice pentru minori (de la externarea din maternitate şi până la împlinirea vârstei de 18 ani);
- consultaţii pentru monitorizarea evoluţiei sarcinii şi lăuziei (luarea în evidenţă în primul trimestru, supravegherea din luna a treia până în luna a noua, urmărirea lăuziei la externarea din maternitate şi la patru săptămâni de la naştere, testarea pentru HIV şi hepatită B şi C);
- consultaţii preventive pentru adulţii care nu prezintă semne de boală (anual sau o dată la trei ani pentru cei cu vârste între 18 şi 39 de ani, anual pentru cei care au de la 40 de ani în sus);
- o consultaţie pe persoană pentru fiecare boală cu potenţial endemoepidemic suspicionată şi confirmată;
- două consultaţii pe an pentru planificarea familială şi indicarea unei metode contraceptive.
Medicii de familie pot să acorde şi consultaţii la domiciliu (42 pe lună, cu cel mult trei consultaţii pe zi), însă doar persoanelor de pe lista proprie, în cazul asiguraţilor nedeplasabili, cu boli cronice/un episod acut ce nu permite deplasarea, copiilor de maximum un an, minorilor cu boli infectocontagioase şi lăuzelor. Mai precis, se acordă cel mult două consultaţii pentru fiecare episod acut/ subacut/ acutizări ale bolilor cronice, maximum patru consultaţii/an pentru bolile cronice şi o consultaţie pentru fiecare situaţie de urgenţă.
Persoanele asigurate pot să ceară, de asemenea, servicii medicale adiţionale la cabinetele medicilor de familie (EKG şi ecografie generală, acolo unde este posibil), activităţi de suport (eliberarea de documente pentru concediu medical, bilete de trimitere, prescripţii medicale, acte medicale pentru copii şi certificate de deces) şi administrarea medicamentelor la cabinet (intramuscular, subcutanat, intradermic, intravenos sau perfuzabil).
La cabinetul medical, la spital şi la dentist
La capitolul asistenţă medicală ambulatorie pentru specialităţile clinice, pachetul de bază include următoarele servicii în cabinetele medicale:
- o singură consultaţie pe persoană pentru fiecare situaţie de urgenţă (mai puţin minorii, care se bucură de două consultaţii);
- consultaţie de specialitate pentru afecţiuni acute şi subacute, precum şi acutizări ale bolilor cronice (maximum trei consultaţii pe asigurat pentru acelaşi episod de boală acută/ subacută/ acutizări ale bolilor cronice; maximum două consultaţii pentru asiguraţii cu diagnostic confirmat la externarea din spital);
- consultaţie de specialitate pentru afecţiuni cronice (maximum patru consultaţii/trimestru/asigurat, dar nu mai mult de două consultaţii pe lună, pentru evaluare, prescrierea tratamentului şi urmărirea evoluţiei asiguraţilor, pentru una sau mai multe boli cronice monitorizate în cadrul aceleiaşi specialităţi; maximum două consultaţii pentru asiguraţii cu diagnostic deja confirmat la externarea din spital);
- o singură consultaţie pe persoană pentru fiecare boală cu potenţial endemoepidemic suspicionată şi confirmată;
- patru consultaţii pe an pentru planificarea familială, indicarea unei metode contraceptive, evaluarea şi monitorizarea statusului genito-mamar şi tratamentul complicaţiilor;
- servicii diagnostice şi terapeutice (de exemplu, oftalmoscopia, explorarea câmpului vizual, recoltarea pentru testul Babeş-Papanicolau, EKG standard, măsurarea forţei musculare, audiograma, examinarea ORL, EKG de efort, examenul electroencefalografic, endoscopia digestivă, extracţia de corpi străini, inserţia dispozitivului intrauterin, terapia chirurgicală a arsurilor termice şi a degerăturilor, terapia chirurgicală a tumorilor mici, tratamentul plăgilor, cauterizarea de col uterin, fotochimioterapia, tratamentul ortopedic al luxaţiei, entorsei sau fracturii şi consilierea psihiatrică);
- servicii de sănătate conexe actului medical furnizate de psihologi în specialitatea psihologie clinică, consiliere psihologică, psihoterapie şi psihopedagogie specială - logopezi şi kinetoterapeuţi/profesori de cultură fizică medicală/fiziokinetoterapeuţi;
- servicii de supraveghere a sarcinii şi lăuziei (o consultaţie pentru fiecare trimestru de sarcină şi o consultaţie în primul trimestru de la naştere).
Asistenţa medicală ambulatorie, din cadrul pachetului de bază, pentru specialitatea clinică de recuperare, medicină fizică şi balneologie include consultaţii şi serii de proceduri în specialitatea clinică de recuperare, medicină fizică şi balneologie (cum ar fi, spre exemplu, kinetoterapia, microundele, magnetoterapia, băile galvanice, masajul, hidrokinetoterapia, băile minerale, de plante sau de nămol şi împachetarea cu nămol). Perioada de acordare a procedurilor este de maximum 21 de zile/an/asigurat, cu maximum patru proceduri/zi de tratament. Totodată, lista afecţiunilor ce pot fi tratate în ambulatoriu cuprinde, printre altele, atrofiile sistemice care afectează în special sistemul nervos central, paralizia cerebrală şi insuficienţa cardiacă.
Pachetul de bază include şi servicii de asistenţă medicală ambulatorie pentru specialităţile paraclinice. Mai precis, aici sunt incluse analizele de laborator (cum ar fi, de exemplu, cele ce ţin de hematologie, biochimie, imunologie, microbiologie, examene de materii fecale, examene de secreţii, examinări histopatologice şi citologice) şi radiologia, imagistica, medicina nucleară şi explorările funcţionale (de exemplu, examen radiologic, radiografie de membre, pielografie, mamografie, ecografie, ecocardiografie, CT, RMN, EKG şi scintigrafie).
Asiguraţii pot să acceseze, de asemenea, servicii spitaliceşti, care sunt de tip preventiv, curativ, de recuperare medicală şi paliative, incluzând consultaţii de specialitate, investigaţii, tratamente medicale şi/sau chirurgicale, îngrijire, medicamente, materiale sanitare, dispozitive medicale, dar şi cazare şi masă. Practic, în funcţie de durata spitalizării, cetăţenii primesc asistenţă medicală fie în regim de spitalizare continuă, fie în regim de spitalizare de zi. Astfel, atât asistenţa medicală în regim de spitalizare continuă, cât şi cea în regim de spitalizare de zi cuprind îngrijiri de tip acut şi îngrijiri de tip cronic, ce sunt acordate în funcţie de anumite criterii de internare.
Referitor la serviciile medicale ce pot fi acordate de dentişti, lista cuprinde, în principal, o consultaţie pe an pentru adulţi şi una la şase luni pentru copii, tratamentul cariilor simple, obturaţia dinţilor, tratamentul gangrenelor pulpare, extracţia dinţilor, repararea protezei o dată pe an, şlefuirea dinţilor în scop ortodontic şi sigilarea de dinte o dată la doi ani.
Urgenţe şi îngrijiri medicale la domiciliu
Nu doar persoanele neasigurate beneficiază de asistenţă medicală la domiciliu, ci şi cele asigurate, însă acestea din urmă au parte de servicii extinse. Concret, sunt acordate consultaţii pentru urgenţele ce pot fi rezolvate la cabinetul medical, la centrul de permanenţă sau prin sistemul de consultaţii de urgenţă la domiciliu.
Totodată, pacienţilor le este asigurat şi transportul sanitar neasistat, care include:
- transportul medicului dus-întors pentru constatarea unui deces şi eliberarea certificatului de deces;
- transportul echipajului de urgenţă la domiciliu și transportul pacientului care nu se află în stare critică şi nu necesită monitorizare şi îngrijiri până la unitatea sanitară, atunci când se impune asistenţa medicală de specialitate ce nu poate fi acordată acasă;
- transportul minorilor dializaţi şi al adulţilor cu nanism;
- transportul bolnavilor nedeplasabili (de exemplu, cei cu fracturi, cei cu deficit motor neurologic major, cei cu amputaţii recente, cei cu tumori cerebrale operate sau cei cu tetrapareze);
- transportul de la şi la domiciliu al bolnavilor cu talasemie majoră;
- transportul dus-întors la cabinetul de specialitate şi de la cabinet la domiciliu, pentru asiguraţii imobilizaţi la pat;
- transportul dus-întors la laboratorul de investigaţii paraclinice şi de la laborator la domiciliu, pentru asiguraţii imobilizaţi la pat.
Trebuie reţinut că asiguraţii pot avea parte acasă şi de îngrijiri medicale sau paliative, precum măsurarea parametrilor fiziologici (temperatură, respiraţie, puls, TA, diureză, scaun), administrarea medicamentelor, sondajul vezical, alimentarea artificială, clisma, îngrijirea plăgilor şi a escarelor şi kinetoterapia individuală.
Recuperarea medicală în sanatorii şi dispozitivele medicale
Pachetul de bază are în componenţă servicii de recuperare medicală, ce sunt acordate, în baza biletelor de trimitere de la medici, în regim de spitalizare în sanatorii/secţii sanatoriale pentru adulţi şi copii, preventorii cu sau fără personalitate juridică. Serviciile de recuperare, medicină fizică şi balneologie sunt acordate pentru o durată maximă de 14-21 de zile/an/asigurat, acordate într-un singur episod care cuprinde minimum patru proceduri/zi. Dacă serviciile medicale depăşesc 21 de zile, asiguraţii plătesc integral îngrijirile suplimentare.
În acelaşi timp, persoanele asigurate pot să obţină dispozitive medicale de recuperare pentru deficienţe organice sau funcţionale, după cum urmează:
- dispozitive de protezare în domeniul ORL (proteză auditivă, fonatorie, traheală);
- dispozitive pentru protezare stomii (sistem stomic unitar sau cu două componente);
- dispozitive pentru incontinenţă urinară (printre altele, condom urinar, sac colector de urină sau cateter urinar);
- proteze pentru membrul inferior (printre altele, proteză parţială de picior, proteză de coapsă sau proteză de şold);
- proteze pentru membrul superior (printre altele, proteză parţială de mână, proteză de antebraţ sau proteză pentru amputaţie interscapulo-toracică);
- orteze (pentru coloana vertebrală, pentru membrul superior, pentru membrul inferior);
- încălţăminte ortopedică (ghete şi pantofi);
- dispozitive pentru deficienţe vizuale (lentile intraoculare);
- echipamente pentru oxigenoterapie şi ventilaţie noninvazivă (aparat pentru administrarea continuă cu oxigen şi aparat de ventilaţie noninvazivă);
- dispozitive pentru terapia cu aerosoli (inhalator salin particule uscate de sare cu flux automat de aer sau oxigen şi nebulizator);
- dispozitive de mers (baston, cârjă, cadru de mers, fotoliu rulant);
- proteze externe de sâni.
În ceea ce priveşte medicamentele de care pot să beneficieze asiguraţii, în baza prescripţiei medicale, indiferent că este vorba de o contribuţie personală sau nu, acestea sunt deja prevăzute de legislaţia în vigoare (mai precis, într-un ordin al Ministerului Sănătăţii).
Important! Începând din septembrie 2015, principalul instrument cu care se poate face dovada calităţii de asigurat în sistemul sanitar românesc este cardul naţional de sănătate. Informaţii pe larg despre acesta găsiţi aici.
Sursa: AvocatNet.ro
marți, 16 ianuarie 2018
MY HYPERSPACE KINAESTHESIA 9.0. Metoda Feldenkrais si dansul contemporan
trainer: Valentina De Piante
As dori sa incep noul an cu intrebari si cu propuneri concrete!Intrebarile si propunerile sunt legate de recentele descoperiri ale neurostiintei, ale neuro-educatiei si ale filozofiei complexitatii.
Intrebari:Cum putem privi dansul dintr-o perspectiva stiintifica, care interpreteaza actiunile monomotivate, singurele care pot amplifica potentialul nostru, in mare parte neconstientizat?Stim ca, atunci cand gandim, folosim scheme de actiune si, daca ajungem sa le variem, putem extinde orizontul gandirii?Stim ca neuronii motori sunt si neuroni senzoriali? Stim ca ariile motrice activate creeaza conexiuni sinaptice cu ariile neocorticale pre-frontale si creeaza echilibru in ariile emotionale corticale?
Stim ca miscarea constienta amplifica perceptia, deschide noi procese cognitive, intareste emotia pozitiva?
Propuneri:
Vom incepe anul cu o noutate! Pe langa lectiile de metoda Feldenkrais, deschise tuturor, vor exista cursuri de dans contemporan pentru incepatori si avansati.
Fiecare poate alege nivelul lui, in functie de experienta personala si capacitatea fizica.
La cursul pentru incepatori veti invata elementele de baza ale dansului contemporan, prin repetarea unor secvente mai scurte si cu un tempo mai lent.
Cursul pentru avansati va fi indraznet si challenging, veti lucra deopotriva cu improvizatiile pe temele somatice dar si pe fraze de miscare.
Video: https://www.facebook.com/arhipera/videos/1571410362939780/
Program:
Duminica 14 ianuarie:
• 11:00-12:20 lectia de metoda Feldenkrais® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 12:30-14:00 lectia de dans contemporan, nivel incepatori
Sambata 20 ianuarie:
• 14:00-15:20 lectia de metoda Feldenkrais ® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 15:30-17:00, lectia de dans contemporan, nivel avansat
Duminica 21 ianuarie:
• 11:00-12:20 lectia de metoda Feldenkrais ® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 12:30-14:00 lectia de dans contemporan, nivel incepatori
Sambata 27 ianuarie:
• 14:00-15:20 lectia de metoda Feldenkrais® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 15:30-17:00, lectia de dans contemporan, nivel avansat
Duminica 28 ianuarie:
• 11:00-12:20 lectia de metoda Feldenkrais® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 12:30-14:00 lectia de dans contemporan, nivel incepatori
Mai multe detalii despre inscrieri aici:
https://www.facebook.com/events/920640504773803/
As dori sa incep noul an cu intrebari si cu propuneri concrete!Intrebarile si propunerile sunt legate de recentele descoperiri ale neurostiintei, ale neuro-educatiei si ale filozofiei complexitatii.
Intrebari:Cum putem privi dansul dintr-o perspectiva stiintifica, care interpreteaza actiunile monomotivate, singurele care pot amplifica potentialul nostru, in mare parte neconstientizat?Stim ca, atunci cand gandim, folosim scheme de actiune si, daca ajungem sa le variem, putem extinde orizontul gandirii?Stim ca neuronii motori sunt si neuroni senzoriali? Stim ca ariile motrice activate creeaza conexiuni sinaptice cu ariile neocorticale pre-frontale si creeaza echilibru in ariile emotionale corticale?
Stim ca miscarea constienta amplifica perceptia, deschide noi procese cognitive, intareste emotia pozitiva?
Propuneri:
Vom incepe anul cu o noutate! Pe langa lectiile de metoda Feldenkrais, deschise tuturor, vor exista cursuri de dans contemporan pentru incepatori si avansati.
Fiecare poate alege nivelul lui, in functie de experienta personala si capacitatea fizica.
La cursul pentru incepatori veti invata elementele de baza ale dansului contemporan, prin repetarea unor secvente mai scurte si cu un tempo mai lent.
Cursul pentru avansati va fi indraznet si challenging, veti lucra deopotriva cu improvizatiile pe temele somatice dar si pe fraze de miscare.
Video: https://www.facebook.com/arhipera/videos/1571410362939780/
Program:
Duminica 14 ianuarie:
• 11:00-12:20 lectia de metoda Feldenkrais® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 12:30-14:00 lectia de dans contemporan, nivel incepatori
Sambata 20 ianuarie:
• 14:00-15:20 lectia de metoda Feldenkrais ® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 15:30-17:00, lectia de dans contemporan, nivel avansat
Duminica 21 ianuarie:
• 11:00-12:20 lectia de metoda Feldenkrais ® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 12:30-14:00 lectia de dans contemporan, nivel incepatori
Sambata 27 ianuarie:
• 14:00-15:20 lectia de metoda Feldenkrais® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 15:30-17:00, lectia de dans contemporan, nivel avansat
Duminica 28 ianuarie:
• 11:00-12:20 lectia de metoda Feldenkrais® si dezvoltarea ei prin exercitii de improvizatie, curs deschis tututor, indiferent de nivel
• 12:30-14:00 lectia de dans contemporan, nivel incepatori
Mai multe detalii despre inscrieri aici:
https://www.facebook.com/events/920640504773803/
Impozit pe clădiri 2018: Ce au de plătit persoanele fizice anul acesta și până când
Persoanele fizice care au imobile în proprietate plătesc impozit diferit în funcție de destinația imobilului respectiv, potrivit legislației fiscale. Astfel, una e situația dacă imobilul e doar pentru locuit, alta e situația când nu are scop de locuit, însă cea mai spinoasă ipoteză e cea în care spațiul respectiv e și sediu social și locuință în același timp. Oricum ar fi însă, termenele de plată sunt aceleași, la fel și beneficiul pe care-l au cei care se grăbesc să plătească tot impozitul până la finalul lui martie.
Deja nu mai e o noutate că impozitul pe clădiri se plătește în funcție de destinația clădirii, iar nu de calitatea proprietarului. Adică impozitul se plătește într-un fel pentru clădirile rezidențiale, cele strict de locuit, iar într-un fel se plătește pentru cele nerezidențiale, folosite în scop economic, ca de exemplu sediile firmelor sau persoanelor fizice autorizate, spațiile comerciale, cabinetele individuale etc.
Există și o a treia situație, în care un apartament, spre exemplu, servește atât ca locuință socială, cât și ca sediu social, caz în care avem de-a face cu o clădire cu destinație mixtă. Reglementarea se găsește, desigur, în Codul fiscal.
Înainte de a vorbi despre fiecare situație, trebuie adus în discuție că impozitul anual trebuie achitat în două tranșe egale la direcțiile de taxe și impozite ale primăriilor. Termenele sunt 31 martie și 30 septembrie, dar pentru că aceste două zile pică la finalul săptămânii, termenele-limită sunt 2 aprilie și 1 octombrie.
A. Impozitarea clădirilor strict de locuit
B. Impozitarea clădirilor care nu au destinație de locuință
- valorii finale a lucrărilor de construcţii, în cazul clădirilor noi, construite în ultimii cinci ani anteriori anului de referinţă (2018), adică perioada 2013-2017;
- valorii rezultate dintr-un raport de evaluare întocmit de un evaluator autorizat în ultimii cinci ani anteriori anului de referinţă, respectiv perioada 2013-2017; raportul de evaluare se depune în copie, la organul fiscal local, ca anexă la declaraţia contribuabilului privind destinaţia clădirii deţinute;
- valorii care rezultă din actul prin care se transferă dreptul de proprietate, în cazul clădirilor mai noi de cinci ani (dobândite în ultimii cinci ani).
C. Imobilul mixt: cum se determină?
- dacă cele două suprafețe se pot identifica separat, impozitul se calculează prin însumarea impozitului aferent suprafeței folosite în scop rezidențial impozitul aferent suprafeței folosite în scop nerezidențial (activităţi economice);
- dacă nu se pot identifica separat, nefiind delimitate, atunci situația poate fi:
Deja nu mai e o noutate că impozitul pe clădiri se plătește în funcție de destinația clădirii, iar nu de calitatea proprietarului. Adică impozitul se plătește într-un fel pentru clădirile rezidențiale, cele strict de locuit, iar într-un fel se plătește pentru cele nerezidențiale, folosite în scop economic, ca de exemplu sediile firmelor sau persoanelor fizice autorizate, spațiile comerciale, cabinetele individuale etc.
Există și o a treia situație, în care un apartament, spre exemplu, servește atât ca locuință socială, cât și ca sediu social, caz în care avem de-a face cu o clădire cu destinație mixtă. Reglementarea se găsește, desigur, în Codul fiscal.
Înainte de a vorbi despre fiecare situație, trebuie adus în discuție că impozitul anual trebuie achitat în două tranșe egale la direcțiile de taxe și impozite ale primăriilor. Termenele sunt 31 martie și 30 septembrie, dar pentru că aceste două zile pică la finalul săptămânii, termenele-limită sunt 2 aprilie și 1 octombrie.
A. Impozitarea clădirilor strict de locuit
B. Impozitarea clădirilor care nu au destinație de locuință
- valorii finale a lucrărilor de construcţii, în cazul clădirilor noi, construite în ultimii cinci ani anteriori anului de referinţă (2018), adică perioada 2013-2017;
- valorii rezultate dintr-un raport de evaluare întocmit de un evaluator autorizat în ultimii cinci ani anteriori anului de referinţă, respectiv perioada 2013-2017; raportul de evaluare se depune în copie, la organul fiscal local, ca anexă la declaraţia contribuabilului privind destinaţia clădirii deţinute;
- valorii care rezultă din actul prin care se transferă dreptul de proprietate, în cazul clădirilor mai noi de cinci ani (dobândite în ultimii cinci ani).
C. Imobilul mixt: cum se determină?
- dacă cele două suprafețe se pot identifica separat, impozitul se calculează prin însumarea impozitului aferent suprafeței folosite în scop rezidențial impozitul aferent suprafeței folosite în scop nerezidențial (activităţi economice);
- dacă nu se pot identifica separat, nefiind delimitate, atunci situația poate fi:
- la adresa clădirii e înregistrat un domiciliu fiscal la care nu se desfășoară nicio activitate economică, caz în care impozitul se calculează ca pentru clădiri rezidențiale;
- la adresa poştală a clădirii e înregistrat un domiciliu fiscal al unui operator economic care desfăşoară activitate economică, iar cheltuielile cu utilităţile cad în sarcina operatorului economic (firmă, persoană fizică autorizată etc); în acest caz, impozitul se calculează ca şi cȃnd clădirea este utilizată ȋn scop nerezidenţial;
- dacă însă cheltuielile cu utilitățile, însemnând energie electrică, gaze naturale, termoficare, apă, canalizare, nu sunt înregistrate în sarcina persoanei care desfășoară activitatea economică, impozitul pe clădiri se calculează ca şi cȃnd clădirea este utilizată ȋn scop rezidenţial.
Alexandru Popescu, Antrenorul Potrivit pentru o seara memorabila la Viva.
Alexandru Popescu este antrenorul de grup care iti ofera antrenamente surpriza de fiecare data, valabile atat pentru incepatori, cat si pentru cei avansati.Mai ales ca toate-s excelente cand vine vorba de Alex: Cardio ABT, Power & Tone, Body Suspension si Circuit training. Si apreciez enorm faptul ca face o incalzire si un stretching temeinic, ca la carte.
Daca nu ajung la primele doua tipuri de antrenamente, ei bine, ajung la ultimele doua in cel mai fericit caz conform http://www.vivasportclub.ro/program/
Daca vrei sa ai brate vanjoase/sculptate pentru a-ti imbratisa partenera/ul (imbratisare nano-controlata), iti recomand Body Suspension 
. Pentru ca a devenit o clasa atipica. Atipica pentru faptul ca alterneaza antrenamentul propriu-zis cu exercitii folosind greutatea corpului si greutatile din dotare. Atipica prin diversitatea exercitiilor nu simple, ci compuse. Atipica prin descrierea literelor alfabetului in diferite sectiuni din plan.
. Pentru ca a devenit o clasa atipica. Atipica pentru faptul ca alterneaza antrenamentul propriu-zis cu exercitii folosind greutatea corpului si greutatile din dotare. Atipica prin diversitatea exercitiilor nu simple, ci compuse. Atipica prin descrierea literelor alfabetului in diferite sectiuni din plan.
Asa se intampla si in cadrul Circuit training-ului de luni seara, unde ai parte de 24 de exercitii memorabile de fiecare data:
- 3 etape;
- 8 posturi de lucru: step, TRX, kettlebel, bara cu greutati, servetelele/scara de antrenament, gantere, BOSU, saltea.
- Cate 1 minut fiecare exercitiu.
- 6-8 persoane la fiecare post.
sau miercuri seara, unde mirajul exercitiilor te invaluie total la un alt fel de Circuit.
- 8 posturi de lucru: step, TRX, kettlebel, bara cu greutati, servetelele/scara de antrenament, gantere, BOSU, saltea.
- Cate 1 minut fiecare exercitiu.
- 6-8 persoane la fiecare post.
sau miercuri seara, unde mirajul exercitiilor te invaluie total la un alt fel de Circuit.
Exista un curcubeu de accesorii pentru toata lumea: gantere, bare, discuri si kettlebeluri potrivite pentru incepatori si pentru avansati.
Nu poti face un anumit exercitiu?
No problem! Cere altul si ti se va da!
No problem! Cere altul si ti se va da!
Te vei bucura de fandari, genuflexiuni, flotari, scandurica, etc, in izometrie sau cu membrele superioare si inferioare miscandu-se alternativ sau simultan prin aer, in fata, lateral sau spate, jos sau sus, ori descriind anumite forme geometrice.
Imi place de pilda cand Alex ridica privirea spre noi, ridica bara cu greutati intr-o pozitie si mustaceste, cu dedicatie pentru noi, bara avand 15-20-25 de kg. Imi place cand trece printre noi si ne corecteaza pozitiile. Imi place cand ne incurajeaza sa iesim din zona de confort. Imi place cand ne grupeaza pe noi la un singur post de lucru, altfel ne putem da involuntar gringo in fata prezentelor feminine. Totul se pliaza in functie de sala care ne este repartizata pentru respectiva clasa in acea seara.
Important de stiut: Cand nu este prezent la clasele de aerobic, Alex se afla la Spinning sau are o sedinta de Personal Trainer. Cauta-l pentru binele tau!
Te invit sa-l cunosti pe Alex, pentru ca la Viva ai tot ceea ce iti este necesar pentru o evolutie frumoasa in grup: http://www.vivasportclub.ro/magazin-online/
De ce e bine să bem cafea adevărată, susținând educația unor copii buni.
Dacă sunteți precum cei mai mulți dintre oameni, atunci beți cafea. Sau credeți că în acea cană după care tânjiți dimineața se află cafea. Și eu credeam, până acum vreo doi ani. Probabil că beți o cafea dimineața, pe care o numiți tare. E cafeaua aia care te face să te scuturi orgasmic și să spui: aahh, ce cafea tare! Aveam nevoie de asta ca să-mi încep ziua!
Ei bine, dacă v-aș spune că nu există nicio legătură între tipul ăsta de reacție și tăria cafelei pe care o beți? Du-te încolo de nebun, mi-ați spune. Așa am reacționat și eu zilele trecute când am aflat că organul sexual feminin la porumb este știuletele (povestea e fascinantă, recomand cartea, Dilema omnivorului). Toată ziua mi-am repetat, râzând ca prostul: cum, mă, știuletele e… Îți dai seama, prostule, cât de puține lucruri știi? Ca să aflu apoi că o treime din totalul mărfurilor din orice hipermarket american conține porumb, în diverse forme. Total mărfuri, da? Nu doar alimente. Incredibil.
Revenind la cafea, reacționăm fizic la gustul amar, nu la tăria cafelei. Tăria cafelei nu se măsoară în amăreală. Să nu uităm că suntem niște animale. Cele mai șmechere, dar tot animale. Iar când punem gura pe ceva amar, creierul ne spune că suntem în pericol, că e posibil să ne fi otrăvit. Doar că noi ne-am învățat că avem alte beneficii de pe urma gustului amar al cafelei și atunci ignorăm aceste semne pe care creierul le transmite.
Dacă sunteți ca mine, beți mai multe cafele pe zi. Eu, de când beau cafea, not bullshit, vorba prietenilor mei de la Dog and Gentleman, împreună cu care vom lansa zilele astea Cafeaua nației, ajung și la cinci cafele pe zi, fără să am probleme cu somnul, cu tensiunea sau alte probleme de sănătate. O să vă explic și de ce se întâmplă asta. Desigur, cei care au renunțat la cafeaua din comerț și au trecut pe cafea proaspăt prăjită știu despre ce vorbesc. Doar că domeniul e cumva controlat la nivel informațional de marii jucători de pe piața cafelei, care nu ne spun că pentru a putea ține o cafea pe raftul magazinului un an trebuie să prăjească boabele alea până când nu mai rămâne nimic din ele. Adică, în unele cazuri (mai ales la cafeaua foarte ieftină) rămâne doar ceea ce se poate numi zeamă de cenușă, nicidecum cafea. Intrigați? Așa am fost și eu.
Încep, de săptămâna viitoare, o miniserie video. Într-o primă fază, despre cafea. E o nebunie de-a mea, pe care o alimentez și o documentez de ceva timp. Îmi place nu doar o cafea bună, ci și povestea ei. Am fost anul trecut până și la festivalul de cafea de la Amsterdam, unde timp de două zile am învățat despre cafea de dimineața până seara, de la specialiști din toată lumea, de la fermieri până la reprezentanții celor mai mari prăjitori de cafea din lume, de la specialiști care fac tot felul de preparate în bucătărie folosind cafeaua, până la cei mai iscusiți barista. Pe episoade, documentat, cu date luate de la specialiști, de pe etichetele cutiilor cu cafea, de la medici. Totul va fi disponibil pe stareanatiei.ro, unde se va afla în curând și Cafeaua nației. O cafea cinstită, zic eu, la fel ca multe cafele ale unor prăjitori care nu vă trag în piept.
Pun pariu că habar nu aveți, de pildă, ce este într-o doză de cafea pe care v-o eliberează, pentru un leu, un aparat aflat în holul clădirii în care lucrați. Nu cred că sunt foarte mulți oameni care citesc eticheta pachetului de cafea luat în grabă de pe raftul hipermarketului. Voi vorbi despre cafeaua pe care o bem și despre cafeaua pe care ar trebui să o bem. Despre cum băgăm în noi toate prostiile, pe ideea că, na, e vorba de cafea, ce poate să conțină în afară de cafea? Vom vedea împreună cum atentează la sănătatea noastră o industrie nemiloasă, care ne livrează zi de zi, la plic, la dozator sau la cutie, o zeamă de cenușă care n-are aproape nicio legătură cu proprietățile cafelei. Și băgăm asta în noi, fără să ne punem nici măcar o dată întrebarea: o fi ok chestia asta pe care mi-o administrez zilnic și de care sunt dependent?
Și e o întrebare pe care ar trebui să ne-o punem în legătură cu tot ce mâncăm și bem. De pildă, am cunoscut de curând un om extraordinar, care produce vin, undeva în Bistrița. Vin din struguri, nu din pastile. Omul ăsta a făcut analize pe bune la toate vinurile din comerț. N-o să vă vină să credeți cât de multe vinuri cu bugete impresionante de publicitate n-au văzut niciodată strugurele. Pastile, tati! Vom vorbi și despre asta. Și despre carne, lactate și multe altele. Măcar să știm ce băgăm în noi. Am fost ieri la hipermarket și am încercat o jumătate de oră să citesc ce conțin mai multe produse. Mi-a fost imposibil la 80% dintre ele, atât de mărunt erau scrise acolo nenorocirile pe care le bagă ăștia în mâncare. Și nimeni nu zice nimic. E, e o cărniță pentru sendviș, ce poate să fie în ea? Cancer, cumetre! Și e incredibil câte substanțe interzise în partea civilizată a UE se regăsesc din belșug în alimentele de la noi. Cum spuneam, voi dezvolta subiectul, de săptămâna viitoare, cu analize și exemple concrete.
O să vă spun de ce e bine să bem cafea adevărată și cum ne-am gândit noi, cei de la Starea nației, să încercăm să susținem educația unor copii buni făcând o întreprindere socială, care alocă jumătate din profit unor burse de studii.
Cum poti afla online daca angajatorul ti-a declarat contributiile sociale?
Contribuabilii care vor sa fie la curent cu propria situatie fiscala au la dispozitie, de la sfarsitul anului 2014, Spatiul privat virtual. Acesta este un instrument online care permite persoanelor fizice sa afle, printre altele, situatia contributiilor sociale declarate de catre angajatori. Astazi, AvocatNet.ro va prezinta un scurt ghid referitor la obtinerea acestui document prin intermediul Spatiului privat virtual.
Din decembrie 2014, Fiscul permite tuturor persoanelor fizice sa-si verifice online propria situatie fiscala. In acest sens, contribuabilii pot sa se inregistreze in Spatiul privat virtual(SPV), fiind necesara inclusiv o aprobare electronica (verificarea numarului de inregistrare a unei decizii anuale de impunere) sau o aprobare la un ghiseu al Fiscului.
Unul dintre documentele ce pot fi obtinute prin SPV este situatia contributiilor sociale declarate (sanatate, pensii, somaj) de catre angajatori. Acest act poate fi procurat rapid prin urmarea unor pasi simpli.
Nota: In cadrul acestui ghid sunt oferite informatii pentru persoanele care se autentifica in SPV cu nume de utilizator si parola. Mai multe informatii despre cum pot persoanele fizice sa obtina acces la acest serviciu al Agentiei Nationale de Administrare Fiscala (ANAF) gasiti in acest articol.
Continuarea pe AvocatNet.ro
PS Poți afla online dacă firma la care lucrezi ți-a declarat corect contribuțiile la pensii, sănătate sau șomaj. Vezi VIDEO AvocatNet.ro
Din decembrie 2014, Fiscul permite tuturor persoanelor fizice sa-si verifice online propria situatie fiscala. In acest sens, contribuabilii pot sa se inregistreze in Spatiul privat virtual(SPV), fiind necesara inclusiv o aprobare electronica (verificarea numarului de inregistrare a unei decizii anuale de impunere) sau o aprobare la un ghiseu al Fiscului.
Unul dintre documentele ce pot fi obtinute prin SPV este situatia contributiilor sociale declarate (sanatate, pensii, somaj) de catre angajatori. Acest act poate fi procurat rapid prin urmarea unor pasi simpli.
Nota: In cadrul acestui ghid sunt oferite informatii pentru persoanele care se autentifica in SPV cu nume de utilizator si parola. Mai multe informatii despre cum pot persoanele fizice sa obtina acces la acest serviciu al Agentiei Nationale de Administrare Fiscala (ANAF) gasiti in acest articol.
Continuarea pe AvocatNet.ro
PS Poți afla online dacă firma la care lucrezi ți-a declarat corect contribuțiile la pensii, sănătate sau șomaj. Vezi VIDEO AvocatNet.ro
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
