Dan Brulé. Conferință și ateliere de lucru "Respiră Pur Și Simplu". 6-10 Octombrie.

Vă invităm duminică, 06 octombrie, la conferința specială cu semnare de carte în prezența lui DAN BRULÉ , autorul cărții "Respiră Pur și Simplu".

Toți participanții vor fi incluși la o tombolă cu bilete de intrare la atelierele de lucru care vor avea loc în perioada 6-10 octombrie. De asemenea, toți participanții vor primi un cod de reducere pentru înscrierea la aceste ateliere de lucru.

🔸🔸🔸🔸🔸

Despre trainer

Dan Brulé este cel mai mare Maestru și renumit inovator în controlul respirației, tehnici de respirație conștientă, precum și unul dintre liderii mișcării spirituale mondiale. Se numără printre inițiatorii terapiei prin respirație și este unul dintre primii specialiști în Rebirthing, certificați la nivel internațional. Dan Brulé este lider al Asociației Rebirthing și al Fundației Internaționale de Respirație. Master of Prana Yoga și Chi Kung/Qigong.

Sunt puțini oameni în lume care au mai multă experiență în practica Respirației decât Dan Brulé. A lucrat cu peste 50.000 de oameni din peste 40 de țări, unde exercițiile și tehnicile sale de respirație se folosesc acum în viața de zi cu zi. Printre aceșția sunt atât oameni obișnuiți cât și campioni Olimpici, maeștri în arte marțiale, psihoterapeuți și experți medicali, profesori de Yoga, artiști, personal trainers, life coaches, persoane cu diferite dependențe, consilieri și nu în ultimul rând business executives.

Dan Brulé este autorul cărții "Just Breathe", care a fost tradusă și în România, "Respiră pur și Simplu" la Editura for You. De asemenea, Dan este autorul unor cărți și manuale deosebite: "O Formulă de Transformare", "Principiile Terapiei prin Respirație", "Zen și Arta Respirației", "Stresul și Respirația", "O scurtă Introducere în tehnici medicale Chineze și Exerciții de Respirație", "Arta și Știința Respirației", "Respirație Spirituală", "Taci și Respiră".

„Dan Brulé este cel mai important maestru „Rebirther”, după Leonard Orr. În ultimii 25 de ani, el m-a inspirat mai mult decât oricine altcineva” – Liah Holtzman, Maestru recunoscut internațional, specializat în tehnici de respirație și autor al cărții “Iertarea este Avere”.

În urma numeroaselor solicitări, Dan se reîntoarce în România pentru o nouă serie de workshopuri și sesiuni de terapie individuală, și nu în ultimul rând, pentru a lucra cu cei înscriși în programul de practicanți. Cei interesați să învețe sub îndrumarea lui Dan această practică, vor avea acum această oportunitate de a se specializa în Respirația Conștientă.

🔸🔸🔸🔸🔸

Media
Respirația conștientă cu Dan Brulé: https://www.youtube.com/watch?v=ItGHMDnZyLo

Respiră si devino stăpânul vieții tale: https://www.youtube.com/watch?v=g-697mrmiAY

Website Dan Brulé: https://www.breathmastery.com

🔸🔸🔸🔸🔸

De ce să alegi acest curs

Dan Brulé va susține o serie de sesiuni pe teme speciale pentru a ne Deschide o Ușă spre Potențialul Maxim al vieții noastre.

Este demonstrat că Respirația și tehnicile ancestrale aduse acum și în lumea modernă, stau la baza a tot ceea ce înseamnă energie, sănătate, bunăstare, creație, echilibrare, putere de concentrare și pentru eliminarea condițiilor fizice generate de stres și anxietate, atacuri de panică, etc.

În Statele Unite a fost dovedit științific importanța Respirației și a Meditației, tocmai pentru echilibrarea corpurilor noastre - fizic, energetic, emoțional și mental, ceea ce este vital pentru o viață armonioasă.

Acest program cu Dan Brulé ajută să vă îmbunătățiți abilitatea de concentrare, să vă gestionați emoțiile ce stau la baza tuturor relațiilor de viață, în scopul atingerii unei conștiințe mai înalte.

Veți experimenta noi tehnici de respirație, în sesiuni speciale de grup, sau în sesiuni private, care aplicate în viața de zi cu zi, vă pot îmbunătăți calitatea vieții, ajutându-vă să creați o nouă viață, o nouă realitate, să trăiți un NOU VIS.

🔸🔸🔸🔸🔸

Pentru cine este programul

• pentru începători, avansați, cât și pentru cei interesați de programul de formare pentru a deveni practicanți ai Respirației Conștiente asistate.

🔸🔸🔸🔸🔸

Ce cuprind atelierele de lucru

• sesiuni private individuale (cu programare anterioară)
• sesiuni de seară, de grup, de Respirație Conștientă Asistată

Cursurile din 6 - 8 Oct. au fost create special pentru a lucra pe nevoia de a ne recăpăta puterea interioară, acțiunile corecte, benefice, managementul emoțiilor pentru un echilibru dorit.
• Vindecarea emoțiilor Copilului Interior
• Depășirea Limitărilor Personale
• Puterea Respirației în vindecare - minte, corp și spirit
• Respirația și Creșterea Spirituală.

Temele pentru Sesiunile din 9 -10 Oct. sunt create special pentru Recăpătarea Puterii Personale în Afaceri și în Viața Personală.
• Cum reușim să obținem în viață o Performanță Înaltă și Succes
• Puterea Ascunsă a Respirației în Iubire și Relații Personale

IMPORTANT Toți cei care doresc să se înscrie în programul de formare pentru a deveni practicanți, au nevoie să participe la programul integral.

🔸🔸🔸🔸🔸

Despre program și taxa de participare

6 Octombrie | 10:00 - 12:00 - Conferință și semnare de carte
Donație: 50 lei | Înscrierea necesară http://bit.ly/2lBxtWk

6 Octombrie 13:00 - 19:30 | 135 EURO pe zi
7 - 8 Octombrie 10:00 - 17:30 | 135 EURO pe zi
9 - 10 Octombrie 18:00 - 21:30 | 75 EURO pe zi

477 EURO pachet integral cu avans până la data de 30 Septembrie sau
555 EURO pachet integral după data de 30 Septembrie.

Aveți oportunitatea să participați integral sau parțial!

Despre discount-uri
Înscrierile cu avans de 100 EURO până la data de 30 septembrie beneficiază de reducere | Cod: EDITURA FOR YOU.

Toți participanții vor primi un cod de reducere pentru înscrierea la atelierele de lucru din 06 – 10 octombrie.

Despre bonusuri
Toți participanții vor fi incluși la o tombolă cu bilete de intrare la atelierele de lucru.

Pentru detalii, pachete, reduceri și înscrieri la acest eveniment, mă puteți contacta direct
michelepacheco8888@gmail.com | (+40) 0729.536.551

🔸🔸🔸🔸🔸

Despre locul de desfășurare

Hotel Internațional București - Sala Belvedere
Strada Cauzasi nr. 27-25, Sector 3, Bucuresti

Aeroport: Aeroportul Henri Coanda (Otopeni – OTP); distanta 18 km.
Tren: Gara de nord; distanta 3.8 km.
Metrou: Statia Piata Unirii, Calea Victoriei, Calea Serban Voda; distanta 0.8 km.
Autobuz: Statia Mircea Voda; distanta 0.2 km.

🔸🔸🔸🔸🔸

Despre carte

Doritorii pot cumpăra online cartea „Respiră pur și simplu” sau la intrare, în ziua conferinței.

🔸🔸🔸🔸🔸

Despre Organizator

Respirația este singura constantă în viață și care prin educație poate da o calitate unică existenței noastre.

Respirația reprezintă legătura permanentă cu Viața. Practica Respirației Conștiente duce la o Viață conștientă. Conștientizarea este o treaptă superioară în evoluție și o condiție pentru supraviețuire. Respirația este un act reflex, însă tiparele noastre inconștiente de respirație nu sunt neapărat cele optime și naturale. Respirația conștientă permite identificarea modurilor de respirație disfuncționale și corectarea lor. Principiile terapiei prin respirație sunt cele din medicina chineză și din practica zen. 

“După ce l-am cunoscut pe Dan Brule la New York în 2010 și după ce am studiat cu el, am înțeles importanța respirației consiente. Aceste tehnici m-au ajutat în practica de terapeut și în susținerea cursanților mei pentru deprinderea tehnicii de meditație în inimă. După ce am început să lucrez cu Dan, am înțeles că rețeta optimă pentru a găsi acel spațiu liber dintre gânduri constă în atenția la respirație, modalitatea de a învăța să respirăm energie curățând corpul nostru energetic, cât și relaxarea deplină în și prin respirație, atunci când reușim să devenim observatori." 

În 2012 l-am invitat pentru prima data pe Dan Brule în România, iar apoi Dan a revenit de nenumărate ori pentru a susține cursuri, fiind invitat și în emisiuni TV. 

Ca inițiatoare a acestei mișcări a Respirației Conștiente în România și fondatoare a Asociației Româno-Americane de Terapie prin Respirație (A.R.A.T.R.), am lucrat în acești ani cu Dan Brule în România cât și în SUA și Portugalia cu succes, și mă bucur să fiu parte din acest program.

Vă asigur că fiecare dintre voi veți avea experiențe de echilibrare și vindecare pe toate cele trei niveluri: minte, corp și suflet, cât și de creștere spirituală, prin conștientizarea legăturii cu sursa enegiei vitale, prană, chi.

Vă aștept cu drag să vă alăturați lui Dan Brule și mie în acest efort de schimbare și transformare energetică care are loc pe plan global în acest moment. Energia respirației este singura care ne poate susține cel mai mult, cel mai rapid și cel mai direct pe toate planurile. 

MICHELLE PACHECO 

Terapeut și Spiritual Coach
Fondator și Președintele Asociației A.R.A.T.R
FB - https://www.facebook.com/michelle.pacheco.37
Tel: 0729.536.551
E-mail: michellepacheco8888@gmail.com

NOU: SPV - ANAF contine mai multe documente simplificate, inclusiv si pentru cei din strainatate.

Utilizarea Spațiului Privat Virtual (SPV) cunoaște simplificări la înregistrare, mai multe documente (fiscale) puse la dispoziție, posibilitatea celor care stau în străinătate să se înregistreze la misiunile diplomatice/consulare, verificarea declarației unice depuse la ghișeu și altele conform Ordinului nr. 2894/2019 pentru modificarea și completarea Ordinului ministrului finanțelor publice nr. 660/2017 privind aprobarea Procedurii de comunicare prin mijloace electronice de transmitere la distanță între Ministerul Finanțelor Publice/organul fiscal central și persoanele fizice, persoanele juridice și alte entități fără personalitate juridică.

Conform Anexei nr. 1, iată documentele ce pot fi comunicate prin serviciul "Spațiul privat virtual" în cazul persoanelor fizice, respectiv termenul de păstrare a documentelor:

A. Documente emise de Ministerul Finanțelor Publice/Agenția Națională de Administrare Fiscală și comunicate persoanei fizice

a) Automat

1. Decizii de impunere - 60 de zile

2. Decizii referitoare la obligațiile de plată accesorii - 60 de zile

3. Acte de executare cum ar fi: somație, titlu executoriu, adresă de înființare a popririi asupra disponibilităților bănești, adresă de înștiințare privind înființarea popririi, decizie de ridicare a măsurilor de executare silită asupra disponibilităților bănești etc. - 60 de zile

4.1. Alte acte administrative fiscale sau acte emise de organele fiscale în executarea legii, cum ar fi: notificări, înștiințări etc., stabilite de Ministerul Finanțelor Publice/Agenția Națională de Administrare Fiscală, conform competențelor legale

4.2. Lista și formatul documentelor prevăzute la pct. 4.1 se publică pe site-ul Ministerului Finanțelor Publice/Agenției Naționale de Administrare Fiscală cu 30 de zile înainte de a începe transmiterea prin SPV - 60 de zile

b) La cererea persoanei fizice 1. "Situația fiscală la data de . . ." - 60 de zile

2. "Foaie de vărsământ" - 60 de zile

3. "Situația contribuțiilor de asigurări sociale declarate de către angajatori" - 60 de zile

4. "Istoricul acțiunilor și Registrul documentelor electronice comunicate prin «Spațiul privat virtual»" - 60 de zile

5. "Certificatul de atestare fiscală" - 100 de zile

6. "Adeverință de venit" - 100 de zile

7. "Opinie privind aplicarea legislației fiscale" - 60 de zile

8. "Certificatul de cazier fiscal" - 60 de zile

9. "Răspunsul la sesizări, petiții, reclamații, cereri de audiență" - 60 de zile

10. "Adeverință prin care se atestă restituirea/nerestituirea taxei speciale pentru autoturisme și autovehicule/taxei pe poluare pentru autovehicule/taxei pentru emisiile poluante provenite de la autovehicule sau a valorii reziduale a timbrului" - 60 de zile

11. Documentul de soluționare a cererii de ajutor de stat - 60 de zile

12. Notificări privind rezidența persoanelor fizice - 60 de zile

13. Certificatul de atribuire a numărului unic de identificare a aparatelor de marcat electronice fiscale - 60 de zile

14. Certificatul de rezidență fiscală - 60 de zile

15.1. Acte administrative fiscale sau acte emise de organele fiscale în executarea legii, la cererea persoanei fizice, stabilite de Ministerul Finanțelor Publice/Agenția Națională de Administrare Fiscală, conform competențelor legale

15.2. Lista și formatul documentelor prevăzute la pct. 15.1 se publică pe site-ul Ministerului Finanțelor Publice/Agenției Naționale de Administrare Fiscală cu 30 de zile înainte de a începe transmiterea prin SPV. - 60 de zile

B. Documente emise de persoana fizică și comunicate Ministerului Finanțelor Publice/Agenției Naționale de Administrare Fiscală

1. Declarații fiscale - 60 de zile

2. Cerere privind "Situația fiscală la data de . . . . . . " -

3. Cerere privind "Foaie de vărsământ" -

4. Cerere privind "Situația contribuțiilor de asigurări sociale declarate de către angajatori" -

5. Cerere privind "Istoricul acțiunilor și Registrul documentelor electronice comunicate prin «Spațiul privat virtual»" -

6. Cerere de eliberare a certificatului de atestare fiscală -

7. Cerere de eliberare a unei adeverințe de venit -

8. Cereri privind destinația unei sume din impozitul anual pe veniturile din salarii și din pensii pentru susținerea entităților nonprofit/unităților de cult (formularele 230) -

9. Cerere de solicitare a unei opinii privind aplicarea legislației fiscale -

10. Cerere de eliberare a certificatului de cazier fiscal -

11. Sesizări, petiții, reclamații - 60 de zile

12. Cereri de audiență -

13. Cerere de eliberare a unei adeverințe prin care se atestă restituirea/nerestituirea taxei speciale pentru autoturisme și autovehicule/taxei pe poluare pentru autovehicule/taxei pentru emisiile poluante provenite de la autovehicule sau a valorii reziduale a timbrului -

14. Solicitări privind informațiile publice -

15. Cerere de ajutor de stat -

16. Chestionare întocmite de persoana fizică la sosirea și/sau plecarea în/din România - 60 de zile

17. Declarații de înregistrare fiscală - 60 de zile

18. Cereri de restituire -

19. Cerere de atribuire a numărului de ordine din Registrul de evidență a aparatelor de marcat electronice fiscale instalate în județ/municipiul București sau a numărului unic de identificare din aplicația informatică a Agenției Naționale de Administrare Fiscală -

20. Cerere pentru eliberarea Certificatului de rezidență fiscală -

21.1. Alte declarații, cereri sau documente, stabilite de Ministerul Finanțelor Publice/Agenția Națională de Administrare Fiscală, conform competențelor legale

21.2. Lista și formatul documentelor prevăzute la pct. 21.1 se publică pe site-ul Ministerului Finanțelor Publice/Agenției Naționale de Administrare Fiscală cu 30 de zile înainte de a începe transmiterea prin SPV. - 60 de zile

Anexa nr. 2 contine documentele ce pot fi comunicate prin serviciul "Spațiul privat virtual" în cazul persoanelor juridice sau entităților fără personalitate juridică respectiv termenul de păstrare a documentelor poate fi descarcata de la sursa, Lege 5.

SPV - ANAF: Pentru a vă înregistra ca utilizator, accesaţi link-ul: Inregistrare persoane fizice. Dacă sunteţi deja înregistrat, accesaţi: https://pfinternet.anaf.ro

Popcornul preparat acasa este cel mai sanatos ..

spre deosebire de cel din comert folosit la microunde si care contine grasime trans. Da, stiu, imi veti spune ca este atat de gustos acel popcorn, fiind totodata extrem de nociv pentru sanatate. Pentru ca studiile au aratat ca aromele artificiale duc la boli de inima si cancer.

De exemplu, aroma de unt din popcorn-ul pentru microunde este un produs chimic ce provoaca boli. Un studiu publicat in august 2012 indica faptul ca diacetilul (DA), produs chimic folosit la floricele pentru microunde a crescut nivelul de agregare al proteinei beta-amiloid in creier. Aceasta agregare este un indicator distinctiv al bolii Alzheimer. DA poate distruge si celulele nervoase. Evitati asadar aromele artificiale de unt.

Pungile de popcorn sunt concepute sa fie nonadezive pentru ca uleiul si sarea sa nu treaca prin ele si sunt tratate cu un produs sintetic PFOA (acid perfluorooctanoic), teflon ce poate provoca colesterol marit, probleme cu tiroida, problemele de rinichi, tulburari neurologice si probleme respiratorii cum ar fi astmul si bolile pulmonare. 80 la suta din vaporii toxici din PFOA si DA sunt emisi in momentul deschiderii pungii de popcorn.

La origini, aceste floricele organice nemodificate genetic sunt sarace in calorii, bogate in fibre si nutrienti. Mai mult, cercetatorii din Pennsylvania au descoperit ca popcornul contine mai multi antioxidanti (polifenoli) decat alte fructe si legume.

Acum vine intrebarea daca se pot pune ulei de masline si condimente pe floricele?
Da, cu siguranta. Lasa-ti imaginatia debordanta sa lucreze in favoarea ta. Poti presara sare, pudra de usturoi sau de ceapa, oregano, boia, scortisoara, chimen, zahar si orice alte condimente vrei tu peste popcornul stropit cu un pulverizator de ulei. Si da, cu siguranta este mult mai sanatos decat cel cumparat de pe piata.

Eu folosesc un aparat Taurus Pop N Corn de care sunt indragostit.

Nu necesita ulei, fiind perfect pentru sanatatea noastra.

Acest aparat are o putere de 1100 W si datorita jetului de aer cald, boabele de porumb vor sari jucause din aparat in 2-3 minute conform video-ului de mai jos.

Produsul are un capac de plastic transparent detasabil si un dozator de boabe care delimiteaza partea superioara a aparatului.

Singurul dezavantaj este ca are o capacitate mica de prelucrare, fiind ideal pentru 1-2 persoane. Va dura mai mult daca il veti folosi la o reuniune cu gasca de prieteni.

Aparatul avand mai putin de 0.5 kg, il poti lua cu tine oriunde vrei tu: acasa, la birou sau in deplasari.

O recomandare de porumb bio ar putea fi Porumbul de Popcorn Ecologic/Bio 500g.

Valori nutritionale per 100g:

Energie (kj/kcal) 1457 / 345
Grasimi 3,80 g, din care acizi grasi saturati 0,63 g
Carbohidrati 64,2 g, din care zaharuri 1,4 g
Fibre 9,7 g
Proteine 8,66 g
Sare < 0,015 g

NOU: Actele de muncă se pot semna și arhiva electronic direct de pe telefon, chiar și de la distanță.

Angajatorii care vor o simplificare a activității zilnice și o reducere a costurilor pot folosi semnătura electronică și arhivarea direct prin intermediul telefoanelor inteligente și tabletelor, inclusiv de la distanță.

Astfel că respectivele contracte de muncă, actele adiționale, cererile de concediu și nu numai pot fi semnate și apoi accesate în arhivă direct în format electronic, fără să mai fie nevoie de documente tipărite și de prezența fizică a angajaților și angajatorilor în același loc. Actele sunt păstrate electronic în siguranță, plus că se pot reduce costurile cu peste 60%, după cum estimează experții în astfel de soluții.

certSIGN este prima companie din România care pune la dispoziţie semnătura electronică calificată la distanţă (certificată QSCD, în conformitate cu Regulamentul eIDAS), aceasta fiind recunoscută și valabilă, în baza legislației europene, în toate statele membre UE.

Semnătura electronică la distanță, ce poate fi folosită pe telefon, face parte dintr-o soluție integrată numită #gomobile, dezvoltată de certSIGN şi implementată cu tehnologii Samsung. Aceasta are patru componente majore: dispozitive mobile, platformă de securitate, aplicațiile de digitalizare pentru angajatori și serviciile de implementare și consultanță.

Aplicațiile din pachetul #gomobile sunt:

• cea pentru semnătura electronică la distanță, care permite semnarea electronică, cu valoare legală, a documentelor;
• cea pentru accesul la arhiva electronică, cu valoare legală, a documentelor încheiate electronic;
• cea pentru securizarea convorbirilor pe dispozitivele mobile de serviciu, care permite salariaților comunicarea în siguranță prin apeluri și mesaje.

Însă cum se semnează documentele de la distanță? Aplicația poate fi folosită pe orice telefon cu sistemele de operare iOS sau Android și permite semnarea documentelor PDF. Practic, actele sunt semnate cu un certificat digital emis în avans și autorizarea semnării se face prin introducerea unui cod primit prin SMS în momentul în care se inițiază comanda de semnare. Astfel, certificatul este emis și stocat în infrastructura certSIGN, fără a fi nevoie de un token permanent în posesia titularului.

În ceea ce privește arhivarea electronică, documentele arhivate în prealabil pot fi accesate online direct de pe dispozitivele mobile. Cu alte cuvinte, orice angajator își poate accesa, într-un mod securizat, pe internet toata arhiva electronică care vizează salariații și documentele lor.

Soluția integrată #gomobile urmează să fie prezentată la evenimentul de tehnologie GoTech World, care va avea loc pe 2 și 3 octombrie 2019 la Romexpo, în București.

Sursa: AvocatNet

Despre frumuseţea femeilor.

Iată de ce femeile se fac tot mai frumoase, odată cu trecerea anilor
E fericit acel om care nu are mari așteptări de la viaţă. Care ştie cum să-şi trăiască viaţa, fiind sigur că totul va fi bine şi că nu e nevoie să se streseze.

Frumusețea vine la cei care știu să-şi trăiască viaţa. Cu câțiva ani în urmă, sociologii britanici au realizat un studiu interesant despre frumusețea femeilor. Ei au interogat atât bărbați, cât și femei.

Veți rămâne surprinși, dar 70% dintre bărbați au spus că principala calitate a femeilor, la care ei acordă atenție este încrederea în sine. Anume această trăsătură este ceea ce le face pe femei dorite şi atrăgătoare.

Încrederea în sine, totuşi, este un lucru care vine cu vârsta. Anume atunci când uiţi de complexe, nu mai suferi din cauza coşurilor şi nu mai plângi în baie, până ce ochii ţi se fac roșii. Când te accepți așa cum ești. Doar atunci te poţi simți confortabil, în propriul tău corp.

Mergem mai departe. Ceilalţi 47% dintre bărbați au spus că pentru ei stilul este cea mai atrăgătoare trăsătură a femeii. Și când anume ni se dezvoltă simţul stilului? Corect! El apare cu vârsta.

Îmi ador ridurile din jurul ochilor, ele îmi amintesc cât de mult am râs şi m-am simţit bine în viaţă.

Devenim mult mai frumoase cu vârsta. Și asta nu este surprinzător.

Adesea, ne amintim de fotografiile din vremurile şcolii. Eu nu mă pot uita la ele fără să râd. Doamne, asta chiar sunt eu? Ce era în neregulă cu mine? Arătam ridicol.
Să analizăm lucrurile mai departe, în mod cronologic. La universitate, continuam să arăt puţin ciudat. Cine mi-a spus că această tunsoare îmi stătea bine? Îmi făcea capul să arate ca o cratiță. Acum îmi vine să râd de toate aceste lucruri, pentru că astăzi sunt plină de încredere.

„Vârsta – este doar un număr“ – îmi spune prietenul meu, la orice aniversare de-a mea.„Nu-ţi face griji. Sunt doar nişte cifre.“ Ambii râdem. El râde pentru că lui într-adevăr nu-i pasă. Iar eu – pentru că vârsta este, într-adevăr, doar un număr nesemnificativ. Astăzi vă pot spune acest lucru cu încredere. În orice caz, amintiți-vă întotdeauna că, în fiecare an, veti fi tot mai frumoase și mai frumoase, indiferent de ce spun ceilalţi.

Şi asta pentru că: Frumusețea vine după nașterea primului copil. Femeia începe să strălucească din interior. E foarte greu de explicat, dar ea arată de parcă a aflat ceva fascinant, un mister cunoscut numai ei. Această strălucire o face fermecătoare.

Frumusețea vine după o dezamăgire puternică
Esti surprinsă? Dar m-am gândit mult la asta. Femeile care au cunoscut o criză psihologică serioasă și şi-au revenit după asta, devin puternice. O femeie experimentată şi puternică arată mereu atrăgătoare şi misterioasă.

Frumuseţea vine când întâlneşti omul potrivit
Iubirea ne înalță sufletul şi ne face să ne simţim frumoase şi speciale, indiferent de vârsta în care o trăim.

Frumusețea vine atunci când începem să ne iubim pe noi înșine. Anume să ne iubim. Nu să ne justificăm, să ne lăudăm sau să avem grijă de aspectul nostru fizic. Să ne iubim! Şi asta e o adevărată artă, pe care fetele tinere nu o pot mânui sub nicio formă. Puterea iubirii de sine este foarte individuală. Dar este extrem de necesară pentru noi. Fără ea nu vom fi niciodată fericite.

Frumusețea vine atunci când femeia îşi găseşte liniştea. Vezi fotografiile cu Monica Bellucci. Este o femeie calmă și satisfăcută de ea însăşi. Frumusețea nu iubeşte gălăgia.

Iubiţi-vă, sunteţi frumoase!

Iubiţi-vă la orice vârstă. În fiecare an, din ce în ce mai mult.

Fiţi calme și fericite. Și nu uitaţi că vârsta este doar o cifră, care nu spune nimic despre frumuseţea şi valoarea voastră.

DAHNA, aplicatia RO care te invata cum sa mananci mediteranean ..

DAHNA (Diet According to the Healthy Nutritional Approach) este o aplicație originală, dedicată adoptării de către publicul larg a dietei mediteraneene, recunoscută unanim de Societățile Medicale Profesionale din întreaga lume ca fiind cea mai sănătoasă dietă.

Valoarea recunoscută a acestei diete în prevenirea bolilor cardiovasculare și a altor boli netransmisibile (obezitate, diabet, cancer) a determinat includerea acesteia, în anul 2013, pe lista reprezentativă a patrimoniului cultural al umanităţii (UNESCO)

DAHNA întrunește caracteristicile esențiale ale unei aplicații ideale:
1. Este construită cu respectarea recomandarilor experților în cardiologie si ale Societăților internaționale de prestigiu (European Society of Cardiology, European Association of Preventive Cardiology, American Coolege of Cardiology, American Heart Association);
2. Are la bază profilul metabolic al utilizatorului;
3. Oferă direct meniuri preformate din cele peste 200 de rețete incluse în aplicație;
4. Economisește la maxim timpul dedicat intregului proces de alimentatie de la alegerea meniurilor pana la modul de preparare;
5. Configurează automat lista ingredientelor, lista de cumparaturi și a cantităților necesare realizării meniurilor;
6. Protejează bugetul utilizatorului de cheltuieli inutile si stimuleaza economisirea.
7. Este foarte prietenoasă.

Noutatea aceastei aplicații, pe lângă caracterul de instrument de educare pentru o dietă sănătoasă, este "adunarea sub aceeași umbrelă" a tuturor activităților, respectiv etapelor, dedicate alimentației, de la alegerea meniului până la servirea acestuia. Aplicația ne oferă o economie foarte mare de timp și de resurse alocate acestor activități, în doar 3 maxim 5 minute realizezi prin meniul aplicației toate activitățile mai sus mentionate. Într-un timp scurt îți cunoști profilul metabolic, ai ales ce vrei să mănânci, obții multe meniuri zilnice personalizate cu modul de preparare extrem de simplu și rapid, ai generată lista de cumpărături cu care mergi la supermarket. Apoi zilnic primești notificare pe telefon cu meniul ales aferent zilei următoare.

DE RETINUT
Aplicatia DAHNA costa 6.99 EUR licenta pe viata si poate fi descarcata din Magazin Play si App Store.Nu se cer datele de card la instalarea aplicatiei, ci dupa 7 zile de testare gratuita. In viitor va exista si varianta free, unde vor fi incluse reclame.

DAHNA este disponibila in romana si engleza si se lucreaza la o varianta in spaniola.

Dupa descarcare, utilizatorul isi face un cont cu adresa de Google, Facebook sau orice retea de socializare, dupa care trebuie sa introduca niste caracteristici proprii (varsta, inaltime, greutate, nivel de activitate fizica) pentru a se configura profilul metabolic. Apoi sunt atribuite meniurile pe zile in functie de preferinte si numarul necesar de calorii, cu 3 mese principale si 2 gustari (sunt optionale).

Cifra 7 in lume ..

Există „7 minuni ale lumii antice”; ele sunt: Marea Piramidă de la Giza, Grădinile suspendate ale Semiramidei, Templul zeiţei Artemis din Efes, Statuia lui Zeus din Olimpia, Mausoleul din Halicarnas, Colosul din Rodos, Farul din Alexandria .

Există și ”7 minuni ale Evului Mediu”: Colosseum-ul din Roma,Catacombele din Alexandria, Marele Zid Chinezesc, Stonehenge, Turnul din Pisa, Turnul de Porţelan din Nanjing, Moscheea de la Hagia.

Sunt definite și „7 minuni naturale ale lumii” și anume: Muntele Everest, Cascada Victoria, Marele Canion, Marele Recif de Corali, Aurora Boreală, Vulcanul Paricutin, Portul Rio de Janeiro.

Există „7 continente”: Europa, America de Nord, America de Sud, Africa, Asia, Antarctica, Australia (sau Oceania).

Curcubeul are „7 culori”. ROGVAIV : roșu, oranj, galben, verde, albastru, indigo, violet

„Cerul este împărtit în 7”: atmosfera, exosfera, ionosfera, termosfera, mezosfera, stratosfera si troposfera.

Cele „7 păcate” capitale sunt: lăcomia, desfrâul, avaritia, invidia, mânia, lenea, trufia.

Cele ”sapte virtuti” ale omului sunt: smerenia, dărnicia, bunătatea, răbdarea, modestia, abstinența si sârguința.

În Biblie se descriu cele „7 zile” în care Dumnezeu a creat lumea.

Grupul de „7 stele” denumit „Pleiade” este singura constelatie cunoscută în fiecare cultură de pe Pământ, actuală sau dispărută, datând de cel puţin 40.000 de ani; în mitologia greacă, Pleiadele erau șase surori împreună cu mama lor, care au fost fugărite prin păduri de Orion Vânătorul până ce Zeus s-a îndurat de ele si le-a transformat în stele; Aborigenii numesc această constelatie „Wurunna” și o asociază cu zeul vânătorii, iar amerindienii o cunosc sub numele de „Constelația celor șapte Fecioare”, urmărite de un urs.

Pleiadele se regăsesc si în legendele aztecilor, ale incașilor, polinezienilor, chinezilor, hindușilor, africanilor, precum și ale egiptenilor.

Cobra de la Angkor Wat din Cambogia are „7 capete”, copacul cosmic al samanilor are 7 ramuri si tot 7 sunt sferele sau treptele ceresti.

Există „7 zile” ale săptămânii denumite după cei 7 zei romani, care au dat numele lor celor 7 planete.

„7” este considerat un „număr norocos” în mai multe culturi; de exemplu, în Japonia, mitologia vorbeste despre Cei sapte Zei ai Norocului (Shichifukujin).

În cultura chinezilor, numărul 7 este proeminent; de exemplu, a saptea zi după prima lună plină din an este Ziua Omului; această zi este considerată ziua universală a tuturor fiinţelor umane de pe planetă; de aceea fiecare chinez îsi sărbătoreste ziua de nastere la data respectivă (nu înseamnă, totusi, că nu și-o sărbătoreste si în ziua calendaristică în care a apărut pe Pământ).

Se spune că dacă visezi „cifra 7” îti vei întâlni sufletul pereche.

Cultura hindusă vedică susţine că omul are „7 puncte energetice” sau chakre.

Vaca, un animal sacru în India, are 21 de nume, de trei ori cifra sapte.

Bushido sau „calea războinicului” din cultura japoneză este un cod care îi ajută pe samurai să-și însușească „7 virtuti”.

În legendele budiste se spune că după ce s-a născut, Buddha s-a ridicat în picioare si a făcut „7 pasi”.

Consiliul suprem al babilonienilor se compunea din „7 zei”, fiecare legat de un astru.

În folclorul irlandez, al 7-lea fiu al celui de-al 7-lea fiu are puteri magice.

În folclorul iranian, pisica are 7 și nu 9 vieti si îsi poartă pisoii de sapte ori în sapte locuri diferite.

Potrivit mai multor credinte, există „sapte trepte” ale Raiului care corespund celor sapte corpuri ceresti (Pământ, Soare si celelalte 5 planete care se pot vedea cu ochiul liber); în iudaism si mahomedanism, al „saptelea Rai” este denumit Araboth si este casa Tronului Gloriei, care este păzit de cei „șapte arhangheli”.

La nunţile evreieşti, există „sapte zile” de binecuvântări (Sheva Brachot).

Dintre multele denumiri pe care vechii evrei le aveau pentru Dumnezeu, cele „sapte nume” ale acestei Divinităti, pe care scribii trebuiau să se îngrijească să le scrie corect, erau: El, Elohim, Adonai, Yhwh (Yehova), Ehyeh-Asher-Ehyer, Shaddai si Zebaot.

Templul lui Solomon avea „7 trepte”.

Roma a fost construită pe „sapte coline”: Palatina, Capitolina, Quirinal, Viminal, Esquilina, Caelan, Aventina; Roma a fost, de asemenea, condusă, la început, de o linie de „șapte împărati”.

Există:

„7 perioade” ale elementelor în tabelul chimic al lui Mendeleev;

„7 note muzicale”;

„7 compusi principali ai celulei vii: apă, substanţe proteice, lipide, polizaharide, acizi nucleici ADN si ARN, molecule organice, săruri minerale;

„7 este neutru pe scara PH-ului, apa pură are PH-ul 7.

Există 7 stadii ale dezvoltării umane: embrionul, fătul, sugarul, copilul, adolescentul, adultul, bătrânul.

Mărimea capului intră de 7 ori în înăltimea corpului.

Dimensiunea ochiului este a 7-a parte din lătimea totală a capului.

Sunt 7 articulatii ale membrelor superioare.

Potrivit studiilor stiinţifice, 7 este numărul de ore pe care trebuie să îl doarmă un om pe noapte.

În traditia hipocratică, numărul 7 guvernează bolile corpului uman.

Gărgăritele au 7 buline negre.

Gâtul majoritătii mamiferelor este format din 7 oase.

Poliția Capitalei mută Biroul de Accidente Ușoare din Calea Griviței.

Pentru soluţionarea accidentelor rutiere, în urma cărora au rezultat numai pagube materiale, produse pe raza municipiului Bucureşti, trebuie să vă prezentaţi în 24 de ore în vederea întocmirii documentelor de constatare şi a eliberării autorizaţiilor de reparaţie la SEDIILE BIROULUI CERCETĂRI ACCIDENTE CU AVARII:

Sectorul 1
Calea Griviţei nr. 208
Tel. 021.323.30.30 interior 33453 (program 24 ore)

Sectorul 2
Splaiul Unirii nr. 311, Sector 3 (incinta Auto Cobălcescu)
Tel. 021.323.30.30 interior 33454, 33455 (program 24 ore)

Sectorul 3
Str. Splaiul Unirii, nr. 311 (incinta Auto Cobălcescu)
Tel. 021.323.30.30 interior 33456, 33457 (program 24 ore)

Sectorul 4
Str. Splaiul Unirii, nr. 311 (incinta Auto Cobălcescu)
Tel. 0374102360 sau 021.323.30.30 interior 33458, 33459 (program 24 ore)

Sectorul 5
Str. Splaiul Unirii, nr. 311 (incinta Auto Cobălcescu)
Tel. 0374102360 sau 021.323.30.30 interior 33458, 33459 (program 24 ore)

Sectorul 6
Calea Griviţei nr. 208
Tel. 021.323.30.30 interior 33452 sau 33453 (program 24 ore)

Începând cu data de 01.09.2019, Biroul Accidente Ușoare Sectoarele 1 și 6, cu sediul în Mun. București, Calea Griviței nr. 208 – 210, Sector 1, se va muta în sediul din Mun. București, Splaiul Unirii nr. 311, sector 3 (incinta Auto Cobălcescu).

Tot în cadrul acestui sediu își desfășoară activitatea și Biroul Accidente Ușoare Sectoarele 2, 3, 4 și 5, astfel, aici vor fi soluţionate accidentele de circulaţie în urma cărora au rezultat numai pagube materiale, produse în toate sectoarele Capitalei.

Sursa: BRIGADA RUTIERĂ BUCUREȘTI | Birouri Accidente Ușoare

Revolutia din decembrie 1989, in doua parti.

O analiza concentrata asupra socurilor politice si sociale care au zdruncinat statul modern roman de-a lungul celor peste 150 de ani de existenta poate fi o modalitate inedita de a privi istoria Romaniei dintr-un alt punct de vedere decat cel conventional. Ar insemna, totodata, sa incerci a lumina din nou evenimente istorice cunoscute, dar ridicandu-le din intunericul discursului si infatisandu-le dintr-o alta perspectiva cauzala.

Marele risc pe care il comporta analiza limitata la socurile suferite de un regim politic este sa te lasi atras de spectaculozitatea unui astfel de eveniment istoric si sa produci o speculatie facila asupra importantei sale, mizand pe tentatia gregara pentru detaliul pitoresc.

Viata politica din Romania, chiar si dupa anul 2000, i-a adus pe politicieni si pe jurnalisti in apropierea aceluiasi subiect al loviturii de stat. Problema este insa mult mai profunda.

Analiza profesionista asupra evenimentelor din decembrie 1989 din Romania facuta de istoricul Alex Mihai Stoenescu a trezit interesul cititorilor si aversiunea celor implicati in diversiunea de la Timisoara - unde au existat si actiuni de constiinta si revolutionari autentici -, precum si a celor implicati in preluarea puterii la Bucuresti.

Cercetarea efectuata cu minutiozitate si obiectivitate metodologica, pe baza de probe istorice, a scos la iveala, inevitabil, infractiuni grave care au condus la moartea a peste 1000 de oameni, dar si actiuni indreptate impotriva Romaniei, ca stat, de catre persoane angajate apoi pe deplin in politica romaneasca de dupa decembrie 1989.

Acest aspect cu implicatii juridice din opera lui Stoenescu a generat un val de acuze, diversiuni si atacuri publice din partea celor vizati, dar astfel de reactii sunt previzibile atunci cand istoricul isi asuma misiunea grea de a descifra istoria recenta a unui eveniment.

Al doilea volum l-am cumparat de la un targ de carte, primul l-am comandat vineri, ca umare a campaniei de reduceri de 40-50%, valabila pana la miezul acestei nopti.

In plus, sunt in culmea fericirii de doua ori: volumul a costat mai putin (50% reducere) si transportul doar 7 lei (FAN Courier sau Cargus, la alegere), plus timpul pretios pe care l-am scutit pentru aceasta deplasare pana in Bucuresti.