Di toate pentru totzi ...

un blog cu info utile pentru mine. Chiar si pentru tine.

viataverdeviu.ro

duminică, 8 iunie 2014

12 exerciţii eficiente pentru intarirea muschilor aferenti coloanei vertebrale.



Sursa:  Masaj & Terapie - MT
Publicat de Valentin Duran la 6/08/2014 09:04:00 p.m.
Trimiteți prin e-mail Postați pe blog!Trimiteți pe XDistribuiți pe FacebookTrimiteți către Pinterest
Etichete: autodezvoltare, de testat, Din ciclul D'ale vietii, gym, sanatate, useful

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Postare mai nouă Postare mai veche Pagina de pornire
Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)
farmec.ro
floria.ro
libris.ro

Faceți căutări pe acest blog

Arhivă blog

  • ►  2021 (2)
    • ►  ianuarie 2021 (2)
  • ►  2020 (23)
    • ►  iunie 2020 (1)
    • ►  aprilie 2020 (2)
    • ►  martie 2020 (7)
    • ►  februarie 2020 (6)
    • ►  ianuarie 2020 (7)
  • ►  2019 (136)
    • ►  decembrie 2019 (5)
    • ►  noiembrie 2019 (3)
    • ►  octombrie 2019 (7)
    • ►  septembrie 2019 (9)
    • ►  august 2019 (8)
    • ►  iulie 2019 (6)
    • ►  iunie 2019 (18)
    • ►  mai 2019 (13)
    • ►  aprilie 2019 (19)
    • ►  martie 2019 (21)
    • ►  februarie 2019 (16)
    • ►  ianuarie 2019 (11)
  • ►  2018 (55)
    • ►  decembrie 2018 (6)
    • ►  noiembrie 2018 (1)
    • ►  mai 2018 (2)
    • ►  aprilie 2018 (4)
    • ►  martie 2018 (19)
    • ►  februarie 2018 (12)
    • ►  ianuarie 2018 (11)
  • ►  2017 (1)
    • ►  octombrie 2017 (1)
  • ►  2016 (4)
    • ►  noiembrie 2016 (1)
    • ►  august 2016 (2)
    • ►  mai 2016 (1)
  • ►  2015 (116)
    • ►  decembrie 2015 (1)
    • ►  iulie 2015 (1)
    • ►  iunie 2015 (1)
    • ►  mai 2015 (14)
    • ►  aprilie 2015 (24)
    • ►  martie 2015 (26)
    • ►  februarie 2015 (13)
    • ►  ianuarie 2015 (36)
  • ▼  2014 (541)
    • ►  decembrie 2014 (27)
    • ►  noiembrie 2014 (32)
    • ►  octombrie 2014 (27)
    • ►  septembrie 2014 (43)
    • ►  august 2014 (38)
    • ►  iulie 2014 (53)
    • ▼  iunie 2014 (75)
      • How to Discover Your Purpose in Less than 5 Second...
      • Şcoala de Vară „Antipa”. 30 iunie - 05 septembrie.
      • Creativitatea nu este ceva ce sa astepti.
      • Gandeste Pozitiv - Ghidul optimistului ..
      • Cum se exprima bilantul energetic by Eduard Vigu
      • Dan Luca. Sliduri webinar 5AM. Top 10 instrumente ...
      • info despre proteina vegetala ..
      • Gandurile tale iti coloreaza realitatea ..
      • ANAF a modificat formularele mai multor decizii de...
      • Makarasana - pozitia crocodilului.
      • Din 1 iulie, scolile auto trebuie sa inregistreze ...
      • Serban Blebea. De ce ingrediente ai nevoie pentru ...
      • Avem un nou Cod al insolventei. Prevederile au int...
      • Ceaiuri superstaruri pentru intarirea dintilor si ...
      • Genunchiul.
      • O școală la care merită să mergeți chiar dacă e va...
      • Cu cat esti mai curios, cu atat ai mai mult curaj.
      • The Top 4 Beginning Yoga Poses for Scoliosis Suffe...
      • Amenzile de circulatie cresc de la 1 iulie ..
      • Dragos Stoian: fii tu vocea care spune lucrurilor ...
      • Scurt ghid despre rabdomioliză by Dr Alin Popescu
      • HTC ONE mini2, cea mai recenta inovatie in designu...
      • Idei benefice si intelepte ..
      • Asociatia ViitorPlus a inaugurat prima padure infi...
      • Angajatorii vor folosi obligatoriu un nou model al...
      • D.I.E.T : ) ) )
      • Andy Szekely: Articolul de luni...
      • Serban Blebea: "De ce nu ar trebui sa faci abdomene?
      • Batoane din hrisca fara drojdie
      • Webinar de marketing online pentru ONG-uri: Cum sa...
      • 7 reguli filocalice pentru restabilirea sanatatii.
      • Toti debutantii in afaceri, indiferent de varsta, ...
      • Gradinarit anotimp cu anotimp. Ce este agricultura...
      • Consumatorii se vor putea retrage in 14 zile din a...
      • Dan Luca: Am lansat 5AM Planner!
      • Muzeul „Antipa” – primul muzeu carbon neutru din E...
      • Legislatie actualizata si sute de carti in format ...
      • Programul Turneului Final FIFA World Cup 2014 ..
      • nu rata webinarul gratuit cu Tosin Ogunnusi ..
      • Curs de marketing online organizat în colaborare c...
      • Iata cateva exerciţii pentru coapse propuse de Ger...
      • Campania online LOZ PRIN CLIK a fost lansata!
      • Interviu cu un medic tibetan ayurvedic
      • Descopera lumea plina de eleganta, dar puternica a...
      • Numai o treime din populaţia României are greutate...
      • Te bucuri de 3 Luni la pret special @ ONE Fitness..
      • Show my street !
      • GHIDUL Slabeste cu Serban
      • Facem un puzzle? by Lorand Soares Szasz
      • Valentin Vasile: daca sunt utile si cat de utile s...
      • Ofera-ti 100 de zile pentru a te specializa in cee...
      • REMEDIUL pentru CANCER: descoperit și interzis în ...
      • 45 de învățături de la un bătrân de 90 de ani
      • Chiar se poate scăpa GRATUIT de deșeurile electroc...
      • 10 moduri de a ne energiza si a ne ridica vibratia
      • cum poti deveni expert in domeniul tau, antrenandu...
      • Cum sa traiesti 100 de ani.
      • Pentru companiile din România, Google Drive rezolv...
      • Studiu: Yoga şi stilul de viaţă sănătos încetinesc...
      • 12 exerciţii eficiente pentru intarirea muschilor ...
      • 6 sfaturi care îți pot îmbunătăți rezultatele din ...
      • Afla cum poti incheia legal orice tip de contract ...
      • Room to grow.
      • Abs Circuit Training ...
      • Renault Twizy este disponibil si in România.
      • Barajul proiectat la Roșia Montană pune în pericol...
      • Managementul febrei musculare.
      • Parintii vor primi o zi libera pe an pentru a-si d...
      • Dan Luca. Agenda zilnica pe care mi-as fi dorit sa...
      • Inregistrare. Prima Conferinta de "Leadeship in Ec...
      • Portionarea de aur in ale hranei este ..
      • Gandeste pozitiv si ai rabdare!
      • Serban Blebea. CUM SCAPAM DE BURTA? MITURI SI SOLU...
      • Alina Manole - Fericirea de Luni (Album MP3)
      • Summertime Yoga. Concurs.
    • ►  mai 2014 (5)
    • ►  aprilie 2014 (49)
    • ►  martie 2014 (85)
    • ►  februarie 2014 (81)
    • ►  ianuarie 2014 (26)
  • ►  2013 (477)
    • ►  decembrie 2013 (28)
    • ►  noiembrie 2013 (28)
    • ►  octombrie 2013 (23)
    • ►  septembrie 2013 (22)
    • ►  august 2013 (29)
    • ►  iulie 2013 (28)
    • ►  iunie 2013 (36)
    • ►  mai 2013 (49)
    • ►  aprilie 2013 (40)
    • ►  martie 2013 (54)
    • ►  februarie 2013 (66)
    • ►  ianuarie 2013 (74)
  • ►  2012 (518)
    • ►  decembrie 2012 (42)
    • ►  noiembrie 2012 (59)
    • ►  octombrie 2012 (76)
    • ►  septembrie 2012 (50)
    • ►  august 2012 (59)
    • ►  iulie 2012 (47)
    • ►  iunie 2012 (39)
    • ►  mai 2012 (35)
    • ►  aprilie 2012 (32)
    • ►  martie 2012 (30)
    • ►  februarie 2012 (19)
    • ►  ianuarie 2012 (30)
  • ►  2011 (379)
    • ►  decembrie 2011 (23)
    • ►  noiembrie 2011 (26)
    • ►  octombrie 2011 (29)
    • ►  septembrie 2011 (26)
    • ►  august 2011 (35)
    • ►  iulie 2011 (31)
    • ►  iunie 2011 (28)
    • ►  mai 2011 (45)
    • ►  aprilie 2011 (37)
    • ►  martie 2011 (36)
    • ►  februarie 2011 (34)
    • ►  ianuarie 2011 (29)
  • ►  2010 (315)
    • ►  decembrie 2010 (35)
    • ►  noiembrie 2010 (24)
    • ►  octombrie 2010 (32)
    • ►  septembrie 2010 (25)
    • ►  august 2010 (17)
    • ►  iulie 2010 (22)
    • ►  iunie 2010 (27)
    • ►  mai 2010 (23)
    • ►  aprilie 2010 (22)
    • ►  martie 2010 (29)
    • ►  februarie 2010 (23)
    • ►  ianuarie 2010 (36)
  • ►  2009 (219)
    • ►  decembrie 2009 (30)
    • ►  noiembrie 2009 (16)
    • ►  octombrie 2009 (20)
    • ►  septembrie 2009 (9)
    • ►  august 2009 (25)
    • ►  iulie 2009 (20)
    • ►  iunie 2009 (10)
    • ►  mai 2009 (11)
    • ►  aprilie 2009 (14)
    • ►  martie 2009 (15)
    • ►  februarie 2009 (11)
    • ►  ianuarie 2009 (38)
  • ►  2008 (800)
    • ►  decembrie 2008 (52)
    • ►  noiembrie 2008 (36)
    • ►  octombrie 2008 (37)
    • ►  septembrie 2008 (58)
    • ►  august 2008 (63)
    • ►  iulie 2008 (65)
    • ►  iunie 2008 (101)
    • ►  mai 2008 (73)
    • ►  aprilie 2008 (69)
    • ►  martie 2008 (72)
    • ►  februarie 2008 (99)
    • ►  ianuarie 2008 (75)
  • ►  2007 (213)
    • ►  decembrie 2007 (44)
    • ►  noiembrie 2007 (38)
    • ►  octombrie 2007 (55)
    • ►  septembrie 2007 (73)
    • ►  august 2007 (3)
springfarma.com
pint.ro

Bloguri personale

  • Achizitii simpatice
  • Produse utile pentru tine, pentru familie.
  • Solutii pentru copii, parinti si bunici
  • Bunuri de bon ton pentru familion
  • Accesorii utile, bucurii nelimitate.
  • Călătorii de vis în toată lumea
  • Super ocazii pe ultima sută de metri
  • Last Minute Romania
  • Ingrijirea de la salon, acum acasa.
  • Sanatate pe placul tuturor
  • Experiențe utile pentru întreaga familie
  • Benefic sufletului tau
  • Wellness valid.
  • Detox valid
  • Sport-Auto-Moto-Velo-RO
  • Step aerobic valid.
  • Banda de alergat de acasa.
  • Foam Roller in Romania.
  • Nou în România
  • Afaceri - Idei si solutii.
  • Tendinte Imobiliare
  • Social Media pentru tine.
  • Soft valid.
  • Servicii faine
  • Servicii utile
  • Ai in ochi amintirea unei rochii ..
  • Revolution Bijoux
  • Bijou-Terapia
  • Bijou Handmade Valid si nu numai. Shopping BeHaViour.
  • Tunsoare acasa.
  • Good 2 know 4 Romanian people & Expats

Etichete

(Re)Descoperim RO 5G abonare accesorii accidentare accounting aerobic affairs Afiliat ajutor de bucatar amenda animal anticelulitic antiinflamator antrenor antreprenor anvelope aparat apicol Apple Pay aranjament argan asigurare audiobook auto autodezvoltare automatizare bebe bestseller bijuterii bila bilet bio Bloggeri: Intrebari si Raspunsuri BMW booking brad bratara BT Pay buchete. Craciunite Bucuresti burnout bursa business cadastru cadouri calatorie call calmant camera campanie canapele cancer card carduri carte carte identittate cash cazier judiciar ceai cel mai - cea mai - cei mai - cele mai celulita cilindru de spuma clienti clipuri coach coafura colectie color coltar comunicare concediu concurs contabil contactless coplata coronite Craciun creativ creative credit creier crud culturale cumparaturi curatare curs d'ale gurii dacia de testat diabet dictionar dieta din ciclul "Atzatza spiritele" Din ciclul D'ale vietii dispozitiv diuretic diurna donatie drept. Drogurile drumetie economie electric EMS engleza esarfa esential excavator facebook fara reteta fashion ficat finante Fitbit Pay fizica flexibilitate floral flori foam roller fond formator fotbal fotolii gadget galaxy note Garmin Pay GDPR germana global gps gratuit grup gym hairstylist hemoragii hot news HR Huawei ID IHTIS ilegal Ilfov imagine imbracaminte imobiliare impozit impozite imprumut incaltaminte infoSTB insuficienta cardiaca internship intima inventions n gadgets jobs joc kit la baie laptisor de matca lenjerie Lenovo magazin online management manuka mar marketing masca matase de porumb mecenat medicamente Medicina Pentru Toti mediu menopauza menstruatii miere mobilier mobilitate model momente motion mouse multigroom multimedia music natural nerambursabil neuroplasticitate newsletter ocazie ochi odihna off-road ONG online Orange par parcare Parking pastura pat permis conducere persoana PFA PFI philips piele pietre la rinichi pilates plan de afacere plata platforma pneuri polen popcorn porumb postari postura premii primul privata pro produs program prostata psoriazis radio - TV raliu rapid RCA records redirectionare reducere registrul relaxare reparare restituire resursa retur ride-sharing ridicare rochie rola romania romantice rovinieta rulou S.P.A.M. - Stire Potrivita Actiune Memorabila salariu sales saltele sampon samsung sanatate sarbatori sare scaune scoala scubadiving Seinfeld servicii set slabit smartphone smartwatch SMS Social alert social media sociale software somn spa spatiul privat virtual speciale sponsorizare sponsorizari sport spring SPV start-up nation STB supravietuire tableta talent tapiterii taxa taxe teatru tehnica tensiune terapeut tichete tombola tonic Trafic alert trainer personal trans fat tratament trekking tren tuns ulei umanitar united useful vara vedere veterinar video webinar weekend wella workshop zahar zbor zilier

Despre mine

Fotografia mea
Valentin Duran
Romania
Folosesc unelte de marketing afiliat. Cumpărând prin link-urile/banner-ele de pe blog, primesc un comision din partea retailerilor pe care îi promovez. Dacă info sunt utile, le poți distribui pentru a susține acest blog. Mulțumesc.
Vizualizați profilul meu complet

Formular de contact

Nume

E-mail *

Mesaj *

Tema Simplu. Un produs Blogger.