Poti fi fericit orice s-ar intampla.

Audiobook-ul Poti fi fericit orice s-ar intampla (You can be happy no matter what), va aduce in premiera, in limba romana, varianta audio a cartii cu acelasi titul a doctorului Richard Carlson, un indreptar prin care acesta ii motiveaza pe cititori sa faca abstractie de diferitele situatii de viata neplacute, sa ignore starile in care nemultumirea ne acapareaza mintile pentru a fi fericiti in orice moment, pentru ca fericirea nu depinde de niciun factor exterior, dimpotriva, aceasta este starea noastra naturala.

Richard Carlson crede ca, in contemporaneitate, pentru fiecare dintre noi s-a generalizat ideea ca fericirea se obtine prin eforturi indelungate si prin depasirea sistematica a problemelor ce par sa nu se mai termine. Indiferent de circumstante de obstacolele care apar sau lucrurile cene lipsesc, lupta pentru atingerea fericirii pare sa se duca la nesfarsit. si pebuna dreptate, tindem sa gindim ca daca asa stau lucrurile, fericirea pare sa fie o stare de neatins.

Durata audiobook: 4 ore si 47 minute | Lectura: Ionut Grama

Cele cinci principii sintetizeaza mecanismul psihologic al firescului si al cumpatarii, oferind posibilitatea de a-i intelege pe ceilalti, intelegandu-va pe voi insiva.

Primul dintre ele, Principiul Gandirii, va evidentia functia voluntara a gandirii si va va oferi cheia de intelegere a procesului prin care gandurile va modeleaza experienta de viata.

Al doilea, Principiul Starilor, se afla intr-o relatie de cauzalitate cu primul principiu si astfel veti afla modul in care gandurile va influenteaza starile de spirit si vice-versa.

Deoarece fericirea (sau nefericirea) depinde in mare masura si de oamenii care va inconjoara, al treilea principiu, cel al Realitatilor Separate, va va ajuta sa eliminati viciile de comunicare ce se nasc din neintelegerea celuilalt.

Cel de-al patrulea principiu, Principiul Sentimentelor, propune un mecanism integrat de biofeedback ce va va permite sa stiti cum sa va auto-evaluati din punct de vedere psihologic.

Aceste patru principii creeaza, in final, baza de sustinere pentru cel de-al cincilea, Momentul Prezent, clipa de echilibru mental si spiritual spre care tindem si locul de intalnire cu fericirea.

In a doua parte a audiobookului, denumita Aplicarea principiilor, veti gasi un mod practic de a intelege si manifesta principiile propuse. Aceasta sectiune cuprinde cateva capitole interesante care privesc aspectele vietii voastre de zi cu zi: relatiile, stresul, rezolvarea problemelor, fericirea, obiceiuri si dependete, incheindu-se cu O lista de verificare pentru viata ta.