7 - 8 iunie. Marathon Tenis Club Bucuresti. Tonus - Calitate - Bucurii.

Fiind membru la Tenis Club Bucuresti (TCB), am primit o invitatie din partea Ancai Capruciu, Specialist PR, de a participa la Weekendul Aerobic, 7 - 8 iunie, intre orele 09:00 – 18:00.

Nu va pot ascunde faptul ca m-am distrat grozav de bine, desi m-am dus pentru prima data la sedintele de aerobic.

Participantii au avut parte de exercitii de:

•PILATES - BODY SCULPTING cu Lidia / BODY MIND cu Monica

•FIT BALL - ABS cu Alexandra / APER BODY cu Ioana

•TAE BO cu Razvan / COMBAT FORCE cu Razvan

•MUSCLE TRAIN cu Dan / BODY TRAINING cu Dan

•FLEXI TONE cu Florin / FLEXI BALLANCE cu Florin

•AQUA DANCE cu Ioana / AQUA FEELING cu Lidia

•STEP DANCE cu Virginia / STEP TONE cu Alexandra

•FITNESS DINAMIC cu Florin / BUTH CAMP cu Costin

•SPINNING cu Doru si invitatii sai

•BOSU Toning cu Gerda / BOSU Training cu Gerda

•ZUMBA cu Liora: Prima zi / A doua zi

•FLEXI CORE cu Alexandra / FLEXI BAR cu Costin

•BOSU Lower Body cu Monica / BOSU Cardio cu Virginia

Masaje de relaxare & revigorare puteai beneficia din partea celor doi maseuri profesionisti, Stanislav si Cristi.

Eu am participat e-f-e-c-t-i-v la cele doua serii de Zumba, sustinute de Liora cu maiestrie in prima zi. Pentru ca am avut parte de febra musculara dupa zumbaiala a doua zi.

Pozele le puteti viziona integral aici.

Sursa pozelor si a filmelor: Mihai, instructor de inot.