ONE Fitness: V-am intrebat. Am ascultat. Am schimbat. Am adaugat.

Incepind cu 2 Nov, One Fitness lanseaza ..

.. un nou program de aerobic, pentru sezonul iarna-primavara 2015. 

.. un nou interval orar, 8.30, multe clase noi,

si un nou instructor, Bradley, care se alatura echipei noastre.

http://www.onefitness.ro/orar.html

Programul claselor de aerobic:

Ora

Luni  3  Noiembrie

Marti  4  Noiembrie

Miercuri   5  Noiembrie

Joi    6  Noiembrie

Vineri    7  Noiembrie

Sambata    8 Noiembrie

Duminica   9 Noiembrie

07:30

HIIT Adriana

Total Training Adriana

Pilates  Mirela

Pump  Bradley

HIIT  Elena

08:30

Hatha Yoga  Mihaela

Deep Stretch  Adriana

HIIT   Adriana

Deep Stretch  Elena

09:30

Run Power Tone Mirela

Step & Sculpt Raluca

Body Art  Raluca

Hot Yoga90min  Geo

Step ABT Mirela

Pilates Ball Adriana

Yoga Flow Mihaela

10:30

Pump Adriana

Cardio Kick Adriana

11:30

Deep Stretch Adriana/Elena

ABS&Stretch Adriana/Elena

12:30

Zumba Mada

Cardio Kick Mihaela

ABT Mada

Zumba Step Mada

Power Cardio Adriana

Khai-Bo Adi

17:30

Pump Adriana

Gliding Mihaela

Zumba Ana/Oana

ABS & Stretch Elena

18:30

Step Revolution  Mirela

TDT Geo

Army Circuit   Bradley

1K Geo

ISO  Geo

19:30

Core Pilates  Mirela

Butt & Thighs Raluca

Dance Revolution  Bradley

Pilates Geo

Body Combat   Geo

20:30

ABS & Stretch  Elena

PilatesGeo

ABS & Stretch Elena

Deep Stretch Geo

Power Yoga    Geo

Începând cu 20 octombrie, clasele din orarul ONE Fitness vor fi prezentate și în funcție de dificultatea lor. Clasele cu fond verde sunt cele EASY. Cu fond galben, sunt clase INTERMEDIATE, iar cele cu fond roșu sunt cele mai grele clase, INTENSE. Notă: Accesul la clase este permis cel târziu la 5 minute după începere. Vă rugăm să nu întârziați.

Nota: Accesul la clasa este permis cel tirziu la 5 minute dupa incepere. Nu intirziati sau riscati sa nu fiti primiti!

Pentru a vizualiza descrierea fiecarei clase, faceti click aici.