Atitudinea pozitiva reprezinta acea stare luminoasa si calda, de a radia bucurie de a fi, de a face bine ceea ce faci, un zambet sincer, incredere in fortele proprii, curaj din plin, umor cu duiumu' si optimism cat cuprinde.
Cum poti avea o atitudine pozitiva? Foarte simplu. Una dintre variante este de a practica sportul consecvent. Si nu ma refer la cel de performanta.
Eu am avut privilegiul de a ma abona la un club de tenis:
http://www.tenisclub.ro/site/display.php?lb=ro&idp=5
Multe dintre exercitiile de gym pe care le execut le regasiti aici: http://www.getfit.ro/exercitii.php
Sala de forta unde ma antrenez este alaturata salii de aerobic, intre cele doua existand o usa :). In schimb, aici exista o motivatie deosebita http://www.metacafe.com/watch/273135/training_job/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu