How to Brush Your Teeth Correctly: Dental Care Tips

http://www.youtube.com/watch?v=ACgPHDzTHaU

Periajul buco-dentar se face de cel putin doua ori pe zi

Conditia esentiala pentru mentinerea starii de sanatate dentara si gingivala este indepartarea placii microbiene si prevenirea acumularii ei pe dinti si pe suprafetele gingivale prin periaj.
Periajul poate fi facut cu perii actionate manual sau cu perii electrice, de doua ori pe zi: cel de dimineata inainte de masa, iar cel de seara, obligatoriu dupa masa, inainte de culcare. Completarea periajului prin clatirea gurii cu solutii antiseptice, ape de gura favorizeaza o buna igienizare. Ca timp, periajul trebuie sa dureze aproximativ trei minute.

Miscarile de periaj sunt verticale dinspre gingie spre dinte (dinspre rosu spre alb), peria fiind tinuta orizontal.

Niciodata nu trebuie facute miscari orizontale cu periuta de dinti deoarece acestea nu fac decat sa impinga resturile alimentare intre dinti si sa abrazeze (toceasca) smaltul.

In zona dintilor frontali (incisivi + canini), pe partea interioara (dinspre limba) periuta se tine vertical si se executa miscari dinspre gingie spre dinte. Pe suprafetele ocluzale ale dintilor (cele pe care mestecam) periajul se face astfel: peria se aplica cu capatul filamentelor in santurile si gropitele de pe aceasta fata si se fac miscari circulare de 10-15 ori.

Periajul efectuat cu periutele electrice este indicat copiilor, persoanelor purtatoare de aparate ortodontice sau persoanelor cu handicap fizic. In cadrul igienizarii buco-dentare trebuie curatata si limba, care are o mare incarcatura microbiana. Exista periute care au pe una din fete un strat de silicon cu care putem sa curatam limba. Acelasi lucru se poate face si folosind perii periutei de dinti. Periajul limbii se face dinspre posterior spre varful limbii cu usoara presiune, repetat de cateva ori. La persoanele care au spatii intre dinti, cu papila interdentara retrasa este deosebit de eficienta pentru igienizare periuta interdentara. Aceasta curata aceste spatii fara sa lezeze gingia.

Programarile se pot face la cabinetul ATDent Medical din Sos. Stefan cel Mare numarul 240, bloc 59A, scara 1, etaj 1, ap. 1, sector 2, Bucuresti, prin adresa de e-mail andreitirpea@gmail. com. sau la numarul de telefon 0765.258.844.
Dr. Andrei Tirpea
Medic dentist